小麥粥的家常做法

大家會做小麥粥嗎？以下是小編分享的小麥粥的家常做法，一起來看看吧！

　　靈芝小麥粥

食材

主料

瓊珍靈芝50g、小麥100g

輔料

冰糖適量

步驟

1.小麥洗淨

2.放進靈芝壺

3.瓊珍靈芝沖洗一下，掰成小塊放進壺中。

4.加入二分之一的水。

5.選擇6號鍵即可

小貼士

服用方法： 每日一劑，晚飯後服用，喝湯，連續服用一週以上。

　　小麥粥的做法

小麥先用清水洗乾淨，泡差不多半小時

再一次清洗乾淨後，倒入電飯鍋，再加入水。

按下煮飯鍵，等煮飯鍵跳到保溫鍵，再加入糖（糖量按個人的'喜歡）

按下煮飯鍵，等煮飯鍵跳到保溫鍵，再加入糖（糖量按個人的喜歡）

　　黑豆小麥粥的做法

1.用料：黑豆30克，小麥仁30克，粳米100克，大棗5枚，水適量

2.黑豆，麥仁，粳米用水洗淨，大棗洗淨剪開，共放入大碗中

3.加適量水，扣個盤子，放入電燉鍋，燉上2-4時，米爛粥成。

4.烹飪技巧

懶得去找原配燉盅，直接用大碗代替了。

此粥每日2-3次，溫熱服食，3-5日為一療程