粥的家常做法大全

來源:果殼範文吧 2.62W

粥是我們時常吃的食品,很多早餐就是吃粥,方便。而且粥可以做出很多的花樣來,不同的粥還有很多食療的效果,既好吃又吃得營養,為我們帶來健康,那這就為大家帶來粥的`做法大全,還帶有圖片。

粥的做法大全帶圖片—菠菜粥

粥的家常做法大全

食材準備

菠菜、粳米各250克,鹽適量。

方法步驟

1、將菠菜洗淨,在沸水中焯一下,切段,備用;

2、粳米洗淨置鍋內,加水適量,熬煮粳米;

3、粳米快煮熟時,將菠菜放入粥中,繼續熬一會兒關火;

4、最後再放入鹽調味即成。

小貼士

粳米選擇時,不宜選用加工過細的粳米。

粥的做法大全帶圖片—豬蹄花生粥

粥的家常做法大全 第2張

食材準備

豬蹄,大米100克,花生仁30克,蔥花,鹽,味精適量。

方法步驟

1、豬蹄洗淨,剁成小塊,放入開水鍋中焯燙,去血水;

2、將豬蹄放入開水中煮至湯汁濃稠;

3、大米淘淨,加水煮開,;

4、然後放入豬蹄、花生仁,煮至爛稠;

5、調入加入鹽、味精、蔥花即可。

粥的做法大全帶圖片—皮蛋瘦肉粥

粥的家常做法大全 第3張

食材準備

大米2杯,皮蛋2個,瘦肉150克,蔥花,香菜少許,鹽,醬油,澱粉少許。

方法步驟

1、大米洗淨,加水8杯煮成粥;

2、皮蛋去殼、切片,瘦肉切碎粒並拌入少許醬油和澱粉待用;

3、待粥煮沸時加入皮蛋和瘦肉煮勻;

4、最後加鹽調味,並撒入蔥花和香菜,即可盛出食用。

粥的做法大全帶圖片—健美牛肉粥

粥的家常做法大全 第4張

食材準備

白米1杯,牛裡脊150克,澱粉 1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高湯10杯,鹽、黑胡椒。

方法步驟

1、米洗淨瀝乾待用;

2、牛骨高湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加鹽調味;

3、牛裡脊洗淨切細絲,加4大匙水拌抓,加入澱粉拌勻,放入碗內;

4、將滾燙的粥倒入碗內與牛肉絲拌勻,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用。

小貼士

此粥補充大量鈣質與膠質,可增加身高,健美體態。

粥的做法大全帶圖片—桂圓蓮子粥

粥的家常做法大全 第5張

食材準備

圓糯米60克,桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,冰糖適量。

方法步驟

1、先將蓮子洗淨,紅棗去核;

2、將圓糯米洗淨,浸泡在水中;

3、蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘;

4、然後加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。

小貼士

此粥具有補血益心、安神,補脾益腎,補中益氣的作用。

粥的做法大全帶圖片—海帶綠豆粥

粥的家常做法大全 第6張

食材準備

白米1杯,綠豆 1/3杯,海帶絲 1/3杯,水10杯,鹽、明太魚粉、胡椒粉各適量,芹菜末少許。

方法步驟

1、白米洗淨瀝乾,綠豆洗淨泡水2小時;

2、鍋中加水10杯煮開,放入白米、綠豆、海帶絲略攪拌,待再煮滾時改中小火熬煮40分鐘;

3、然後加入鹽、明太魚粉拌勻,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

小貼士

此粥具有清熱解毒、退火氣的功效。

粥的做法大全帶圖片—山藥雞蓉粥

粥的家常做法大全 第7張

食材準備

新鮮山藥100克,大米2杯,雞胸肉100克,黑芝麻少許,芹菜少許,鹽1/4小匙,雞蛋清1/2個,澱粉1/2小匙,紅棗6顆,山藥適量。

方法步驟

1、山藥去皮切丁,芹菜洗淨切細粒,備用;

2、雞胸肉剁碎,加鹽,雞蛋清,澱粉攪勻,成雞蓉備用;

3、大米洗淨,放入適量水用大火煮滾,然後改小火熬煮至快熟時加入紅棗、山藥,全部煮熟後加適量鹽;

4、最後加入雞蓉、蛋清、黑芝麻和芹菜即可。

熱門標籤