烤平魚的做法

來源:果殼範文吧 2.08W

平魚,學名銀鯧,又叫鯧魚,肉質鮮嫩又少刺,很適合孩子和老人食用,是主婦們的最愛。烹飪起來也方便,紅燒、清蒸都好吃,今天做了這款香烤平魚,外焦裡嫩,十分美味,愛吃燒烤的朋友們試試吧。

烤平魚的做法

香烤平魚

材料:平魚3條、鹽2小勺、料酒1勺、生抽1勺、蔥段和薑片適量、色拉油適量、雞精、辣椒粉和孜然粉適量、裝飾用生菜數片。

做法:

1、平魚去內臟,洗淨在背部打上花刀。

2、魚身加蓋蔥段和薑片,撒入鹽2小勺、倒入料酒1勺、生抽1勺,蓋上保鮮膜醃漬2小時入味。

烤平魚的做法 第2張

3、醃好的魚用紙拭淨水分,烤箱預熱220度,烤網刷油,將魚放上烤6—8分鐘。

4、魚肉翹起後,取出,兩面均勻刷上色拉油,將魚尾用錫紙包裹烤約15-20鍾(視情況中途可以再刷遍油)。

烤平魚的做法 第3張

5、撒少許鹽、雞精、加入適量辣椒粉和孜然粉,烤2—3分鐘至調料析出香味。

6、烤好的`平魚色澤誘人焦香撲鼻。

烤平魚的做法 第4張

小貼士:

1、 先烤後刷油,便於將多餘的水分逼出。

2、 烤網會粘魚皮,記得刷油,或者直接烤盤墊錫紙操作,那得記得翻面。

3、 醃製的調料和後撒的調味料根據自己的口味和魚的大小自行調節。

4、 辣椒粉和孜然粉別放太早,否則乾粉會烤糊,影響烤魚的口味。

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