丹蔘功效及美容食譜

丹蔘，多年生草本植物。丹蔘具有養血安神的功效，是活血補血的傳統藥材之一。以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閱讀參考學習！

　1、丹蔘湯

丹蔘粉10克，將其放入砂鍋，加水煎煮20分鐘，一日內分2次溫服。有活血化瘀、涼血消腫之功效。可以治療痊瘡、黃褐斑、面板腫痛。

　2、丹蔘山楂飲

丹蔘粉9克，山楂粉15克，陳皮6克。三味放入砂鍋，水煎20分鐘，每日2次，取汁服用。有瘦身減肥的.功效。

　　3、丹蔘小米粥

丹蔘粉10克，小米60克，紅糖10克。三味共同放入鍋中，加清水熬粥。早晚服食，有益氣活血、養顏美膚之功效。

　4、丹蔘燉烏雞

丹蔘粉10克，烏雞250克，食鹽、昧精各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥絲、薑絲各3克。燉至雞肉爛透即可，佐餐食用。本方有養血化瘀的美容作用。

　5、丹蔘活血酒

丹蔘粉50克，低度白酒800毫升，將丹蔘放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即可。每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)。有活血化瘀、祛斑養顏的功效。

6、丹蔘安神茶

丹蔘粉6克，柏子仁、酸棗仁粉各3克。將三味放入杯中，倒入適量沸水，加蓋悶泡15分鐘即可飲用。長期飲用本品，可以安神益智、活血美白。

　禁忌

丹蔘性寒，若無瘀血，或雖有瘀血但偏寒者，應慎用，或適當配伍些溫養藥物，以免傷及新血；根據十八反中“諸參辛芍叛藜蘆”的配伍禁忌，丹蔘不宜與藜蘆同時服用；另外，丹蔘活血功效較強，婦女月經過多者以及孕婦也不宜服用。

相關內容

　丹蔘的作用與功效

一、心血管系統的作用

1. 強心加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量

2. 對血管作用 擴張冠脈，增加心肌血流量；擴張外周血管，血流增加；腦血流量下降

3. 抗血栓形成 提高纖溶酶活性；延長出、凝血時間；抑制血小板聚集（提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流變學特性（血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短）

4. 改善微迴圈

　二、促進組織的修復與再生作用

1、 促進組織的修復與再生 丹蔘製劑治療：壞死心肌清除快；纖維母細胞分化、膠原纖維形成較明顯；肉芽形成比較成熟。區域性淤血減輕、血液迴圈改善，癒合時間縮短。

2、 抑制過度增生 對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

　三、保肝 改善肝微迴圈。

四、抗菌丹蔘製劑中含有隱丹蔘酮、二氫丹蔘酮，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑制作用

食療價值編輯

脣形科草本植物丹蔘的根和根莖。產於江蘇、安徽、河北、四川等地。春、秋採挖，洗淨，晒乾。切片、段，生用或酒炒用。