彩椒炒西藍花的做法

1、洗淨材料，西蘭花撕小朵，紅腸和彩椒切條，蒜切碎。

2、 鍋熱後倒油，撒蒜碎炒出香氣。

3、倒入西蘭花翻炒，加少許熱水，稍煮斷生。

4、倒入彩椒紅腸，翻炒一會，撒鹽出鍋。

5、很簡單的.小炒。

6、彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液迴圈等功效。