花粉的功效 吃花粉會長胖麼
花粉是種子植物特有的結構，相當於一個小孢子和由它發育的前期雄配子體。在被子植物成熟花粉粒中包含2個或3個細胞，即一個營養細胞和一個生殖細胞或由其分裂產生的兩個精子。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!
花粉的功效與作用
增強抵抗力，潤膚美白，抗疲勞，養血補氣;調節神經系統，促進睡眠，增強體質;改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便祕;保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調節內分泌，改善機體功能;治療慢性支氣管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。
百花粉功效味苦，預防治療糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。
1.玉米花粉功效
利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。
2.茶花粉功效
氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
3.荷花花粉功效
美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。
4.刺槐花粉功效
(洋槐花粉)是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。
5.山楂花粉功效
可作強心劑，是一種神經系統平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液迴圈功能紊亂。
6.益母草花粉功效
能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等,並能清熱、活血、消瘀。
7.西瓜花粉功效
含VC和B1較高，可調節神經功能，對利尿、內臟、心血管和腺體運動極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護面板，消除祛斑，用於養顏美容極佳。
8.油菜花粉功效
含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。並對便祕有特效。
9.虞美人花粉功效
鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。
10.芝麻花粉功效
止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。
11.野玫瑰花粉功效
有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
12.蒲公英花粉功效
有化痰、利尿、補腎、散寒之功效，並能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔助作用。
13.棗花粉功效
含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。
14.慄樹花粉功效
有補血和減少和前列腺充血的功效，對靜脈曲張也有治療作用。
15.黑莓花粉功效
可用一般補劑，有治療腹瀉、痢疾的效能。
16.矢車菊花粉功效
有利尿、抗風溼作用。
17.菊花花粉功效
清熱降火，平肝明目，促進面板新陳代謝，延緩衰老，改善面板生理狀態和功能障礙。
18.蕎麥花粉功效
芸香甙含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防止流血和出血，並可減少血液凝固所需要的時間。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用於心悸、心腦衰弱和毛細血管脆弱等症狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補血之功效。
19.蘋果花粉功效
能提高心臟收縮能力，增強心臟功能，抗腦中風和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被稱為十全大補的'花粉。
20.椴樹花粉功效
含常量和微量元素豐富，有利於體內酶的合成，提高酶的活性，增強造血功能，促進生長髮育，有鎮靜作用。
21.南瓜花粉功效
含VB1較高，能調節植物性神經正常工作。
22.歐石楠花粉功效
可治療前列腺炎。
23.杜鵑花粉功效
含單糖高，有助於肝糖原的形成。
24.橙子花粉功效
(包括柑桔類和檸檬的花粉)功效具有強壯身體、健胃、驅蟲之效。還有鎮靜、安眠的作用。
25.熏衣草花粉
功效有利尿、興奮作用。對胃和食慾不振也有良好的療效。
26.柳屬植物花粉、櫻桃花粉功效
含綠原酸較高，不僅能夠提高毛細血管的韌性和通性，而且能影響腎功能及通過垂體調節甲狀腺功能，防止血尿，維持蛋白質、脂肪、糖三大物質的代謝平衡。是一種補藥，具有鎮痛和制欲作用。
27.百里香花粉功效
能加速血液迴圈，有輕微的催欲作用，並能明顯地提高智力。還有和胸鎮咳作用。它還是一種抗菌劑。
28.迷裡香花粉功效能
增強食慾，調節腸胃功能。
29.藍桉花粉功效
可以治療感冒和支氣管炎，還可退熱，有輕微的抗菌作用。還是一種補藥。
30.鼠尾草花粉功效
對人體的消化功能和腸功能均有作用，有發汗、調整月經、利尿等作用。
31.玫瑰花粉功效
有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
32.檸檬花粉功效
可治失眠。
33.歐洲慄花粉功效
能加速動脈血液迴圈，有益肝臟。
34.歐石南花粉功效
可治膽結石、前列腺等疾病。
35.洋樹花粉功效
可作鎮靜劑。
36.梅花花粉功效
有健腦，解毒，護膚之功效。
37.紫雲英花粉功效
有化痰、益腎、散寒、通經活絡、提神益智、血液再生之功效。
38.獼猴桃花粉功效
美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無力，抽筋等現象的人群效果好，無副作用，易於人體吸收。
花粉的營養價值
含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓薹素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織(FAO)推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為“濃縮營養庫”。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。
花粉的儲存
在陰涼乾燥處存放，包裝一旦開啟，請按時吃完，精製破壁松花粉開蓋後，1-2周內儘快吃完，以免營養成分被氧化。
吃花粉會長胖麼
據反映，有的人食用蜂花粉後，身體有發胖的現象。引起人體發胖的，都是一些高脂肪的食物，而蜂花粉是一種高蛋白低脂肪的食物，而且鮮花粉所含的脂類物質是以不飽和脂肪酸為主的，不飽和脂肪酸能促進機體的代謝，而不引起人體發胖。
動物實驗結果表明，以蜂花粉作為飼料新增劑，可使豬的體重比對照組增加，但解剖證明，其脂肪的量卻比對照組減少。所增加的是瘦肉。由此可見，鮮花粉不會引起人體發胖。
研究還表明，鮮花粉中的維生素等物質能促進人脂肪的代謝，使脂肪轉化為能量釋放。因此，食用蜂花粉不僅不會引起發胖，還有減肥的作用。有些人就是把鮮花粉作為減肥食品、並取得了滿意的效果。
但在現實生活中。也確有一些人食用鮮花粉後出現發胖的現象。引起這種現象的原因，跟食用鮮王漿的原因一樣，主要是營養增加、腸胃消化和吸收功能提高，而食用蜂花粉產生髮胖的人多數為上了年紀的人，相對運功量減少，而引起發胖。因此，為防止食用蜂花粉後發胖，一方面可適當控制食物的量，一方面可加大運動量。
花粉能治療前列腺炎
花粉能有效的治療前列腺炎，因為可以花粉具有較強的抗炎消炎效果，能改善內分泌調節功能，從而治療前列腺疾病。
據反映，有的人食用蜂花粉後，身體有發胖的現象。引起人體發胖的，都是一些高脂肪的食物，而蜂花粉是一種高蛋白低脂肪的食物，而且鮮花粉所含的脂類物質是以不飽和脂肪酸為主的，不飽和脂肪酸能促進機體的代謝，而不引起人體發胖。
動物實驗結果表明，以蜂花粉作為飼料新增劑，可使豬的體重比對照組增加，但解剖證明，其脂肪的量卻比對照組減少。所增加的是瘦肉。由此可見，鮮花粉不會引起人體發胖。
研究還表明，鮮花粉中的維生素等物質能促進人脂肪的代謝，使脂肪轉化為能量釋放。因此，食用蜂花粉不僅不會引起發胖，還有減肥的作用。有些人就是把鮮花粉作為減肥食品、並取得了滿意的效果。
但在現實生活中。也確有一些人食用鮮花粉後出現發胖的現象。引起這種現象的原因，跟食用鮮王漿的原因一樣，主要是營養增加、腸胃消化和吸收功能提高，而食用蜂花粉產生髮胖的人多數為上了年紀的人，相對運功量減少，而引起發胖。因此，為防止食用蜂花粉後發胖，一方面可適當控制食物的量，一方面可加大運動量。
摺疊花粉能治療前列腺炎
花粉能有效的治療前列腺炎，因為可以花粉具有較強的抗炎消炎效果，能改善內分泌調節功能，從而治療前列腺疾病。
