青春期怎麼才能去除青春痘

無論男生還是女生，都一直被青春痘所擾，對男生而言，是形象的貶值，是魅力的減分;對女生來說，是信心的喪失，愛情的暗淡。怎麼去痘痘?以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!

青春期怎麼才能去除青春痘

一.合理清潔長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。長痘痘位置的面板通常都會比較乾燥，它需要的.是補水多過於清潔，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

二.重點消炎使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為去痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

三.工作生活壓力適當調節壓力是引發痘的主要誘因，壓力會使體內雄性激素增加，從而激發肌膚分泌更多油脂，面板越油痘痘就越容易生成。此外，當人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時，體內會分泌壓力荷爾蒙，如果此時角質代謝出問題了，肌膚就難以抵抗細菌侵襲，從而發炎長痘。

四.不吃碳水化合物催痘我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯絡，研究表明，富含碳水化合物的食物會加重痘痘生長，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

五.保持睡眠充足並不亂擠痘痘長期熬夜的人面板常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在面板上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

六.正確使用祛痘產品祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，

七.痘痘針快速消除青春痘痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。

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使用祛痘偏方去除痘痘祛痘偏方有很多，最常見的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用維生素E和珍珠粉做面膜，蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯。但自制祛痘面膜往往需要比較多時間，還有些祛痘偏方並非人人適用，不恰當使用可能會適得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需謹慎，在使用之前應用小面積的痘痘試用。

一、蘋果去痘印　　

使用方法：　　

1、先將沸水倒在一片蘋果上。　　

2、幾分鐘後，將變軟的蘋果片取出，待其冷卻至溫熱時帖於臉部痘印上。　　

3、保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。

二、珍珠粉雞蛋清去痘印　　

使用方法：　　

1、取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右的藥用珍珠粉混合。　

2、然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和脣部，均勻地塗在臉上，儘量塗厚一點。　　

3、停留15-20分鐘後洗掉即可。

三、珍珠粉酸奶去痘印　　

使用方法：　　

1、將幾滴酸奶混合少量的醫用珍珠粉攪拌均勻。　　

2、將此面膜塗在有痘印的面板上，厚敷20分鐘後清洗掉即可。

四、白砂糖去痘印　　

使用方法：　　

1、用清水把臉洗乾淨。　　

2、然後放一小勺的白砂糖到手裡，用清水沾溼，搓一下，直至有粘稠的感覺。　　

3、把手心的糖當做洗面奶輕輕地塗抹在臉上，3-5分鐘後洗淨即可。