怎樣才能消除青春痘-消除青春痘妙招

導語：你的臉上長期有痘痘的困擾嗎?痘痘經常反覆發作嗎?不要擔心。下面為本站小編整理的相關資料，歡迎閱讀!

長痘原因

1、肌膚缺水。補水不足會讓面板達不到足以維持肌膚水嫩的水分，不能達到水油平衡，就會把多出來的油分泌出來。油脂分泌過多，就給滋生青春痘提供了機會。

2、流汗後不擦乾臉。細菌比較適宜在鹼性的環境下生存，汗水就是弱鹼性的，所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態，給青春痘提供了一個理想的生長環境，青春痘自然也就出來了。

3、經常熬夜。睡眠不足是誘發青春痘的重要原因。

4、飲食不均衡。肉會使消化系統不正常，而水果和蔬菜當中含有的纖維素能幫助消化道里的食物更好地消化，保持腸道暢通，青春痘自然也不容易爆發。

5、過度洗臉也會長青春痘。過度洗臉會刺激面板分泌油脂，更容易滋生細菌，這樣的面板環境更適合青春痘的生長髮育。

祛痘妙招

1·蘋果祛痘：

將一個新鮮的蘋果洗淨後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟後，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘，取下再用清水將臉部洗淨即可，一週敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。

2·食鹽祛痘：

取一小勺食鹽放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷開水一起攪拌均勻讓鹽完全融化掉，然後用化妝棉泡進混合液中，將它敷在有痘痘的.地方，停留10-15分鐘後用水洗淨，每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

3·蘆薈去痘面膜：

蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，是比較常用的一種天然護膚品，常用蘆薈薄片貼臉，可以有效去除臉上痘痘，且不會留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷對面板很好，應用得比較廣泛哦，美容，祛痘效果顯著。

4·酸奶祛痘印：

準備好一杯酸奶，用化妝棉塗在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之後用水沖洗乾淨即可，也可以在晚上準備睡覺時塗上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗淨，堅持用一個月後，你會發現痘印有消退，不再是紅腫。

5·珍珠粉蛋清祛痘：

珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美容聖品，將它們製成面膜，不但可以美白，還能淡化痘痕，使用方法也很簡單，先把一個雞蛋打破取出蛋清然後加入適量的麵粉，均勻攪拌，將它塗抹在面部，10-15分鐘後洗掉即可，效果不錯。

6·注意面部清潔

常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

7·合理的飲食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

8·不要擠壓粉刺

以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

9·勞逸結合

保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。