怎樣突破職場瓶頸期
導語：對於一個有著雄心壯志希望在職場越走越遠不甘平庸的職場人來說，陷入並且努力到極致仍然無法突破職業瓶頸期是無奈中的絕望。以下是小編為大家分享的怎樣突破職場瓶頸期，歡迎借鑑！
如果你是遇到了這樣一種情況的小朋友：你被“為什麼我還是做不到最好”的問題折磨得夜不能寐;你覺得每一件事都應該有一個完美的結局，即使不是 100分也應該是98分，你為此付出大量的時間和精力;你覺得自己也算是從實習期順利過渡到正式員工了，但為什麼回想起來會覺得實習的時候更開心呢? 職場瓶頸不一定就是七年之癢、四年之痛，它同樣可能襲擊新人。
如果你是遇到了這樣一種情況的小朋友：你被“為什麼我還是做不到最好”的問題折磨得夜不能寐;你覺得每一件事都應該有一個完美的結局，即使不是 100分也應該是98分，你為此付出大量的時間和精力;你覺得自己也算是從實習期順利過渡到正式員工了，但為什麼回想起來會覺得實習的時候更開心呢?
通常意義上的職場瓶頸期，總是被理解為工作了三四年後，新鮮感和陌生感等基本上只和新人有關的感覺消失，工作也上手了，而接下去在目標設定或者是在深入發展的實際程序中遇到了某種難以言明的障礙，於是公司人們會覺得自己遇到瓶頸了。其實，不僅如此，剛進入公司不久的小朋友—你也會遭遇“瓶頸期”。
謝凡—這個從荷蘭留學回來，在現在這家環保公司做工程師還不到一年時間的小朋友—可能被自己的學業背景困擾住了。他畢業於被認為是最好的市政工程學院，所以無論是老闆還是他本人，都對他的工作表現有著很高的期待。不過具體的工作總是會和在學校裡做的研究有所不同。另外一個問題是，國外的理念與國內的現實技術對接比較困難。他想從所謂“高起點”的基礎上迅速再有一些突破，操作起來就沒有預想得那麼順利。他不知道這樣算不算是“瓶頸”了。
類似這樣的情形會給小朋友帶來許多心理上的壓力。由於經驗不足，他們突破障礙的能力也會比較弱—無法理清思路找到應對策略，陷入細節抓不到重點，缺乏與同事和上司的溝通……
這個問題如果沒有解決好，會給尚未建立起來的職業自信造成傷害。職場是馬拉松，瓶頸很可能不止一個，遇到它不可怕，以恰當的姿態與方式度過它就可以了。
1、起跑快，瓶頸來得也快
一些新人本身已經具備入門級的基本技能，或者綜合素質比較好，適應得也會相對比較快，他們會碰到的是和積累有關的問題。傳播學專業畢業的張楠進了一家公關公司。雖然之前公司的主管說這個行業裡專業不那麼重要，專業背景加上實習經歷還是讓她對所做的工作心裡比較有底。但是，當她很快適應之後，她發現自己對一些行業的瞭解比較匱乏。她每天都被“要學的東西那麼多，時間總是不夠用”的想法驅使，東抓一點，西抓一點，又苦惱於成效甚微。
她的瓶頸既有積累的問題，也有心態的因素。
點評 ：據說現在有些幼兒園教小孩子識很多中英文字和四則運算，為的是讓他們在升國小後起點高一些。有些知識的確可以通過強化惡補提前掌握，但有些技能就一定需要思維能力的鍛鍊和經驗的`累積才能提升。對於職場新人，比如你在大學著重修煉了Excel和PPT技巧，工作初始，可以很快上手基本的分析和簡報的準備，令同事們刮目相看。但隨著工作越開展，課題越深入，你會發現除了表面的技巧，更重要的是：應該選取哪些資料做比對分析，分析後的差異又說明了什麼結論，如何讓簡報的觀點更有深度。而以前自己根本不會意識到欠缺這些技能。起點高的人如果想保持競爭優勢，就必須在問題暴露出來以後，及早制定行動計劃。
2、滿足感缺失
除了知識和能力這些客觀因素，心理作用也是一個重要因素。剛工作不久的新人，對於長時間重複、迴圈相同的工作內容的厭倦情緒還沒產生，但是面臨新工作，要適應新環境並且面對各種新壓力，內心滿足感的缺失是讓瓶頸期提前到來的一個原因。
張遙研究生畢業後，進入企業做會計。她覺得自己在工作之前的心理建設不夠充分，於是將大量的精力都用於適應新工作、新環境、新同事，儘管每日工作忙碌，但是看不到成效。工作幾個月來沒有什麼事情讓自己產生為之一振的滿足感。她覺得自己在原地踏步，而且不知道要停留多久。這種情緒慢慢積壓下來，她已經面臨瓶頸的危險了。
點評 ：記得我小時候練字，每天練，每天寫，好像看不出什麼進步。就在自己沮喪得快要氣餒的時候，突然有一天，字就寫得成熟漂亮了，老師也連連誇獎。其實每天的練習在不經意之中，也在孕育著從量變到質變的飛躍。職場新人也是一樣，要合理地設定對自己的期望值。高管在入職初期，也是從基礎工作開始積累的，看似重複的工作內容，其實每天都會讓你進步一點點。職場是馬拉松，只要方向是對的，每天的一小步都會帶你走近下一個里程碑。要相信，積跬步，致千里。
3、注意你的方式
許哲是一家IT公司的高階工程師，已經工作6年的他覺得現在狀態不錯。其實剛開始工作時他碰到過瓶頸期。他熱愛技術，樂於鑽研，當時在他所負責的一個模組上投入了許多精力，就是帶著一種“即使做到了95分，還要向著98分努力”的想法。最終陷入一些過於具體的問題脫離不出來。他的導師告訴他，要學會從全域性的視角觀察自己的這部分工作。想做到98分沒有錯，但如果需要投入比獲得95分結果多一倍甚至幾倍的時間和精力來達到，就是事倍功半。解決辦法是讓他多與產品人員溝通，拓展視野，提升全域性認識。
點評 ：影片《國王的演講》中的國王有口吃的毛病，在公眾場合演講時尤為嚴重。他嘗試過很多正方和偏方都不奏效。直到有一天碰到一個舞臺劇演員轉型的語言學家，讓他戴上耳機在激昂的交響樂伴奏下朗誦莎士比亞……找到合適的方法可以讓看似不可能的事情成功。新人遇到瓶頸時不要急躁，把重點放在找對方法上，向主管和同事請教當年他們是如何克服困難和類似的瓶頸的。另一方面，新人具有初生牛犢不怕虎的銳氣，雖說缺乏經驗，卻也沒有條條框框的束縛，反而勇於提出問題，找出答案並實踐自己的想法。一旦在工作環境中熟悉了一些流程和方法，逐漸也就形成了一種接受的慣性。在這種時候要保持自我激勵，不要怕別人笑話自己幼稚，新鮮的點子可能會給公司和自己帶來意外的收穫和驚喜。
