面對壓力作文合集[10篇]

無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家收集的面對壓力作文，希望能夠幫助到大家。

面對壓力作文1

現在的學生普遍都揹著一個“巨無霸”：作業堆得像座小山那麼高；語，數，英，政……，今天考三科，明天也考，試卷不斷，成績不斷，真是“考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根”啊。

學習壓力大，學習方法不正確等，一系列的學習困難困擾著我們。吸菸，喝酒，上網聊天，瘋狂看書或瘋狂戀愛，吃安眠藥，上網打遊戲機……已經成為了學生們消除壓力的基本方法。

但學習壓力也是能緩解的：理安排好學習時間和適當的休息和娛樂時間，多注意學習方法，多請教老師和身邊的同學；互相幫助和進步；給自己自信，好好地前進。事前有思想準備，壓力來臨時，就會得到緩衝。承受壓力的思想準備越強，承受壓力的。能力就越大，相對來說壓力本身就等於減小，應該認識到壓力是生活中的一部份，人不可能一點壓力都沒有。要培養生活中的壓力或坎坷不過是錯綜複雜、變化多端的生活中的一個小小插曲，有這種心態面對壓力氣魄，那麼壓力自然就小了。在我國還是應試教育的制度下，沒有成績就意味著不能接受更好的教育。於是孩子的很多快樂都給成績活活的扼殺了。

學生承受學習壓力是有一定限度的`，過重的壓力也不好，壓力過重，輕則引起不良的情緒反應，重則會影響心理健康，喘不過氣，背上沉重的“巨無霸”，變得自卑，出現失眠，頭疼，頭暈等。學習壓力引起的不良情緒在國中階段不太穩定；因為，我們還不完全成熟，情緒比較不穩定，常常對活動充滿熱情，會感情用事，遇到挫折時，容易有種種消極的情緒。

學習壓力是學生們普遍存在的一部分，我們應該理智面對學習壓力，做學習的主人。

面對壓力作文2

才突然間覺得自己雖然說總是在跟其他人說自己沒有感覺到壓力，就是前段時間我們不是有上班會課嗎？那個時候老師放的那一些壓力的表現自己是真的沒有感受到那些表現有發生在自己身上，他裡面當時是提到了人際關係會比較緊張，然後會比較情緒異常之類的事情，但是那個時候自己並沒有做一些症狀，所以那個時候自己一直認為自己是沒有壓力的，可是自己覺得可能自己的壓力是，不是心理上的壓力，更多的是身體上所反映出來的這種壓力吧。

因為自己這些時間來就是在上課的時候狀態是特別不好的，即便自己知道那樣子不行那樣子對於自己的學習成長是特別不利的，但是自己就是糾正不過來，即便自己有一再的反思，一再的告誡自己說一定要振作起來，但是那些老師的話，上課的時候，老師的那些教訓老師所傳授的那些知識彷彿到了我的大腦皮層就被反彈回去了，真的`是完全接受不了，是我大腦他不想要去接受那些東西，並不是我內心不想要去接受這些東西。

以及晚上睡眠狀態並不是很好，睡眠質量一直都是很差，包括每一天早上並不想起床，以及身體上出現的一些問題，其實很多大概也是壓力的表現之一吧，畢竟今天自己看到了一則新聞說的是老師的那些壓力，然後最後轉變為身體上的一些不健康狀態表現，就覺得好像挺像自己的最最近的這些狀態的，所以其實大學聯考在一起大概大家的壓力都有吧，就是要學會去怎麼排解。用同桌的話說就是這是人生的一段路，我們要學會怎麼去排解自己的壓力，而不是想著去逃避。

面對壓力作文3

當我面對壓力的時候，第一個念頭就是害怕，害怕比賽，害怕考砸，害怕丟臉……而這次，我終於戰勝壓力。

那天放學回家，我正寫著作業，媽媽突然跑進我的房間，對我說：“萱萱，我給你報了一個鋼琴比賽，你趕快彈哦！”我很疑惑：“媽媽，我啥時候說要參加比賽了？為什麼不早點告訴我？”媽媽不以為然地說：“哎呀，我忙得忘記了嘛！好了，好了，快寫作業，然後練琴。”

寫完作業，我便走進琴房，開啟琴蓋，拿出媽媽列印的曲子開始練習。不知怎麼了，我總是彈不好。也許是突如其來的壓力，讓我緊張不安吧？“萱萱，你彈不彈啊？怎麼還在發呆？不知道馬上就要比賽了嗎？快點彈！”媽媽又著急又生氣。哎，現在沒有人懂我，又要學習，又要練琴！想著想著，不爭氣的眼淚就像決堤的河水一樣奔流不息。我知道，這時根本彈不了琴，便走出房間，來到樓下，垂頭喪氣地走著，儼然一個犯錯的孩子。學習壓力和比賽壓力，像暴風雨一樣再次襲來，我真是難以喘氣啊！

這時，一抬頭，我看見了媽媽，她溫和了許多，語重心長地說：“孩子，哪能沒有一點兒壓力呢？不要怕，勇敢面對，總會成功的！”我點點頭，於是轉身回家，繼續練習。

終於到了比賽那天，現場人山人海，一個個小朋友陸續登臺，彈奏了一首首優美的`曲子。當主持人唸到我的名字時，我的手不自覺地抓緊衣角，雙腿有些發抖。這時，媽媽向我投來鼓勵的目光，她的話語又在耳邊迴響。我深吸一口氣，走上舞臺，然後坐下來彈奏。彈著彈著，我好像也沒有那麼緊張了，一個個美妙的音符從我的指尖飛出，我似乎和鋼琴合為一體。功夫不負有心人，我最終獲得二等獎！

這次比賽讓我終生難忘，也終生受益！

面對壓力作文4

我知道，我可能沒有資格來談這個沉重的話題，但是我想讓所有的大人知道，特別是那些一直認為小孩是無憂無慮的大人，其實我們小孩也有煩惱，也有屬於自己的祕密，我們也有過傷心的時候，也有過緊張的時候，有過煩心的時候，有過苦惱的時候，有過......

這樣的事情太多了，讓我們來講，可能講一個月都講不完，讓我們就挑幾件簡單的`事來講講吧！

比如這次，我被分在了2班，這對我來說既高興又有壓力，因為這個班是實驗班，課程進度快。在這樣一個很優秀的集體裡，我當然感到高興，不過話又說回來，既然是好班，當然個個成績都好，都優秀，不然怎麼會在快班呢？面對這些成績優異的同學，我的心裡自然免不了緊張的心情。當我看到同學們做自我介紹的時候和老師發作業的時候，但我看到他們的表現是那樣的落落大方，那樣自然時，我才真正體會到了什麼叫做人外有人，天外有天。什麼叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的領悟了。

我害怕自己落後，害怕自己比不過別人，心情總是很複雜，我不知道這是什麼，但我認為這就是所謂的壓力吧！

除了壓力，我們也有屬於自己的祕密，但是，為什麼我和同學們經常談起一個話題：誰偷看了我的日記？而往往，這個人並非別人，就是我們最最親近的爸爸、媽媽。為什麼？他們為什麼不允許我們有屬於自己的祕密呢？我知道也明白，這是因為他們愛我們，這是愛的表現，但是在我們看來，這讓我們很煩惱也很氣憤，所以經常會發生矛盾，導致和爸爸、媽媽發生衝突，甚至頂嘴，其實這也不能怪我們，只能怪你們不允許我們有屬於自己的空間和自己的祕密。親愛的爸爸、媽媽，請允許我們有屬於自己的空間，有屬於自己的祕密，好嗎？

我不知道這算不算壓力，算不算煩惱，但我認為，這就是我的壓力，我的煩惱，我衷心的希望能得到老師，得到爸爸媽媽的理解，得到所有大人的理解。

面對壓力作文5

物競天擇，適者生存”社會的競爭是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢想，且我們都為這夢想而奮鬥著，因此，我們有了自己的競爭對手。與此同時，我們也與壓力相遇並從此形影不離了。

壓力是一支強心劑，促使我們駕著生命的車輪，不斷地快節奏地向上滾動，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章。在人生大舞臺上盡情展現自己的風采。試想，一個懶散沒有壓力的人是如何的.墮落與沉寂。他只會為別人的成功而喝彩。而自己卻事無成，安於現狀，任歲月蹉跎，在風塵中死去。

壓力又是一個惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵，進入傷心的沼澤地。下因為這壓力，使得他們從此沒了昔的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐，沒有勇氣去面對生活中一切的一切。此時，壓力似乎是罪大惡極的。

或許，每個人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧？那麼，御下你的包袱，活得瀟灑自如些。有這樣則故事：

兩個人一同經過寶藏地帶。那裡有琳琅滿目的珠寶、紫寶石、瑪瑙，無奇不有，層出不窮。其中一個人很是貪婪，不住地往自己口袋裡塞寶貝。而另一個人卻只挑選了一顆最漂亮的藍寶石。兩人走了一段時間後，就拉開了距離。揹著沉重寶貝的那個人累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，為了趕路，只好不停地忍痛割愛，丟棄自己的寶貝。

當到達目的地時，他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒有了。只拿了一顆寶石的那個人卻安然無恙。有人問他：“你為什麼能這麼輕鬆地到達目的地？”“因為我始終只有一顆寶石。”

我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人，正是因為沒有給自己背上沉重的包袱，所以以很輕鬆地成功了。

生活中不能沒有壓力，但不能過量。生活因壓力而精彩，人類因壓力而有不懈的動力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼，調節好壓力吧！

面對壓力作文6

晚上清幽的月光透過紗簾，照在我的臉上。白天的那一幕幕畫面，又浮現在我的眼前。

太陽漸漸落山了，我和媽媽走在回家的路上，雖然黃昏美如畫，但我卻無心欣賞。培訓班將花去我一天的時間，還有那麼多的.作業，還要準備表演的曲子，居然在路上浪費時間……我只想加快腳步，早點回家。

媽媽察覺出了我的異樣，關愛的聲音在耳邊響起：“思語，你怎麼了?”我本來就有些煩躁，聽到她的話更是火上加油：“煩死了，作業多，任務重，明知故問!”不想剛才還溫柔的媽媽忽然變了臉色，大發雷霆“你最近是怎麼回事，整天鬧情緒，哪個人沒有壓力，現在不努力，以後又怎麼會有好的生活!”

我受了一頓嚴厲的訓斥，委屈的淚水瞬間奪眶而出，毫不顧及媽媽的感受，一個人跑開了。寒風在耳邊呼嘯，似乎在嘲笑我，我的心冷透了，我沒有上樓回家，躲到了小區的地下車庫裡，失聲痛哭!

結果可想而知，我很快被媽媽找到了，我被“強拽”回到家，我仍然不說話，也不望媽媽一眼。但是，媽媽晚飯時的一席話讓我改變了看法：“我也知道你壓力大，作業繁重，學習辛苦，剛才是媽媽太沖動了，對不起寶貝，但都是為你好，媽媽何嘗不知道你很辛苦，相信你一定能把壓力轉化為動力”。頓時，我的兩行淚水又一次滑過臉頰掛在嘴角……

是啊，誰沒有壓力呢?父母有工作的壓力，老師有教學的壓力，我們有學習的壓力，各種各樣的壓力總圍繞在我們身邊，我們應該互相體諒才對。把自己的壞脾氣釋放在最親愛的人身上，不僅對我們無用，更傷害了那些愛我們的人。希望我們能將壓力轉化為動力，也希望有類似情況的同學能夠以我為鑑。

面對壓力作文7

黑墨般的烏雲壓抑了一個下午，一場暴雨終於以飛流直下三千尺的氣勢傾盆而下。此時的我坐在考場裡，悶熱的空氣讓我不能呼吸，多想像暴雨一樣不管不顧，肆意釋放直至酣暢。

作為一名復讀生，頭頂著高四的帽子，儼然是一個名副其實的亞歷山大。

看著周圍的高三新生們，心中充滿了對他們的羨慕嫉妒恨。回想起一年前，我也和他們一樣，對高三充滿嚮往和恐懼。嚮往它，是因為跨過它，征服它後就會擁有無限的自由和肆意玩鬧的資本。恐懼它，是因為畏懼高三倚疊如山的練習，擔心在題海中不堪重負，就此沉淪。

不論結局如何，他們心中懷著熾熱的激情，飽滿的鬥志以及勢必征服高三的雄心。曾經的`我也擁有這一切，但在高三的熔爐中錘鍊一番後，只剩下無窮無盡的壓力環繞著我。

記得，6月9日那天下午，我的同學都像掙脫籠子飛向天空的小鳥，迫不及待的呼吸自由的空氣。每天籠罩我們的壓力已不見蹤影，只剩下無拘無束。

還記得，6月24號日那個夜晩，聽筒裡傳來的那個讓我目瞪口呆的分數，失望漫溢、淚水交織。

每天，隱身上線，默默關注同學轉載的入學須知、新生必備，大學四級英語等等。莫名的壓力充斥大腦，我多想像他們那樣充滿對未知世界的好奇，輕輕點一下滑鼠，為大學生活做準備。可是，我沒有資格。

每每想起同學們在四處遊玩，參加各種朋友聚會，看著他們上傳的照片、晒的大學錄取通知書，心莫名的痛。為何我不是其中一個呢?有時候我想如果自己復讀一年，結果卻還沒有他們今年考得好，自己會怎麼辦。我想不出答案，更不知道該怎麼辦。同窗的大學通知書壓得我好累好累。

身為高四，要面對來自親朋好友的壓力，自己的壓力更有千萬噸，我該如何肩負？每當不堪重負時，總會輕聲低唱“我們沒有什麼不同，天黑時我們仰望同一片星空，沒有追求和付出哪來的成功······只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步”。

現在的我已視壓力如空氣，帶著形影不離的壓力，為我的高四添動力！

面對壓力作文8

上課鈴聲響起時，一個回想片段忽然鑽進我的腦子——上星期的這節課，教員請求每個人都上臺唱一首歌，可我往常想起曾經晚了，時間一轉就來到這星期了。我走走停停，猶猶疑豫，不進教室是不可能的，但要怎樣才幹渡過今天這一劫呢？腳步遲緩，可最終還是走到了教室。

我一坐下，馬上翻開音樂書，企圖讓自己在這短時間裡能夠快些將這首歌唱好來，教員笑容著走進教室。慌張氛圍下，我居然覺得，教員今天的笑容，不再戰爭常一樣美麗，而是一種淡淡的略帶諷刺的笑。

教員準備點名了，她不用看名單，眼神掃過講臺下我們的一雙雙小眼睛，我閉上眼睛，在心裡默默地祈禱：“別叫到我，別叫我，千萬別叫我。”可教員那凌厲的'眼神就似乎我肚子裡的蛔蟲一樣，她似乎眼神裡一陣瞭然，輕輕張開的嘴痛快利落地喊道：“楊舒涵”

我只覺空氣凝固了兩秒，我猛地站了起來，打了一個寒戰，輕聲地說：“哦，啊好，好的教員。”我緩緩地分開位置，慢慢地挪著步子。座位到講臺的距離，我卻覺得過了一個世紀，我覺得自己的腳軟地像棉花糖一樣，軟軟的不著力，好不容易我挪到了講臺上。我看著臺下四十多雙眼睛，目不轉睛地盯著我，加上站在講臺邊的教員，壓力一陣陣襲來，我頓時覺得頭暈目眩、天旋地轉，那一雙雙眼光，猶如餓虎撲食的眼光，瞪得滴溜圓，我的手情不自禁地抖了起來，我不得不攥著衣服，轉了又轉，這時的心情，用慌張似乎都曾經缺乏以形容了。

這時，我忽然發現，在這一群直勾勾的眼神中，還有一位不一樣的女同窗，正手舞足蹈得做著加油的手勢，哈哈！這不是我同桌嗎？看著她那逗趣的表情，我吸了一口吻，心中萌發出了一點勇氣，我的腿似乎不那麼軟了，把攥著衣服的手握成拳頭。我有了一點自信。

我清清歌喉，大聲地唱出來，剛開端還有些不銜接，我努力想象著歌中描畫的現象，越唱越勇。

當我唱完後鬆了口吻，我看見教員那輕輕上揚的嘴角，和同窗們熱烈的掌聲。我知道，我勝利了！

面對壓力作文9

最近，可忙壞了某廠的人事科科長小王。他們廠要招聘一名主管業務的經理，這事就由他來負責。於是，今天這個局長找，明天那個處長找，廳長的條子也有好幾張，小王的壓力可真不小。

該廠是全市有名的高效益單位。幹活輕鬆，工資又高，還經常不斷地發些洗漱和勞保用品，誰不願意擠進去呢？

幾天來，經過廠裡認真篩選，決定讓兩個人來而試。這兩個人，一個是某局局長的兒子小A，人專文化；另一個是市某廠鍋爐工老張頭的兒子小張，研究生學歷。小張的父親老張頭在廠裡賣力吃苦了一輩子，小王十分同情他，暗地裡想幫他一把。小王的上司——懂廠長卻向小王施加壓力：“小王，這事你可得慎重啊裡不能單餚學歷，”原來董廠長和小A的父親是同學，這可急壞了小王。

而試那天，小王向他們提了兩個問題：

“你為什麼選擇我廠？”

“曾經有什麼失敗的經歷嗎？”

這時，局長的兒子小A搶著回答：“你們廠效益好，準不願意來？至於我的失敗嘛——好像沒有。”

然後輪到小張回答。他沉著地說道：“我的理想在貴廠可以得以實現，我的優點可以得到發揚，我的才能可以在這裡得以施展。人生難免有失敗，關鍵在於對待失敗的態度怎樣。我有不少失敗的'經歷……”

小王皺了皺眉頭，心裡想：“多麼鮮明的對比呀!如果我屈服於壓力，將會損失一名優秀的人才。”想到這裡，小王迅速提起筆在當選人名單上填上了小張的姓名。

在下班的路上，小王長出了一日氣，衝著藍天喊道：“壓力，我戰勝了你!”

面對壓力作文10

學習。交際。生活是我們常見的幾種壓力來源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

可是壓力太大就會崩潰，你有會不會放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那麼壓力就是一柄鍛造錘，它會為你打磨去自身的雜質，在過程中你也許會疼痛會無望，但這是你成為寶劍的必經之路；如果你是一個氣球，那壓力就是進入體內的空氣，它會為你提供力量，在過程你也許會無助會擔憂，但這是你成長的前進之階。所以面對壓力不要厭惡它，你可以嘗試著去擁抱它。你或許會有過重的`壓力，你可以放聲大哭但哭過以後一定要更加堅強;你可以在白紙上亂塗亂畫，但畫完以後一定要更加樂觀這就是面對壓力的方法。請在白紙上畫下這些圖形吧——一個大圓。幾條直線。一箇中圓。一個大鉤，在畫的過程中你有沒有在猜測要畫什麼？

如果有那麼說明你的壓力過重了，以為你無形之間又給自己下達了一個指令，這就是壓力過重的表現。在這時候你可以坐下來靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什麼壓力，有哪些壓力是自己施加的可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭取。在面對壓力時我會設定一個目標，完成後去放鬆，在面對壓力時我會努力做一個深呼吸，減少壓力的產生。

你是否會和我有一樣的問題：當有很多人聽你總結時就會極為的緊張。那麼就讓我們在心底大喊我把一切都準備好了為什麼要怕？我可以的。當我們面對壓力時，讓我們對他露出一個真誠的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！