霧霾與健康手抄報

霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區別很大。下面是小編為大家收集整理的是霧霾與健康手抄報相關內容，僅供參考。

　　什麼是霾？

霾是大量極細微的幹塵粒等均勻地浮游在空中，在空氣溼度相對較低的情況下，將目標物的水平能見度在1000－10000米的空氣普遍混濁現象。這種現象稱為輕霧或靄（Mist）。

　　霾和霧的區別有三個：

① 霧是液態水滴，霾是固態灰塵微粒；

② 霧的形成必須溼度大，而霾的形成必須是空氣相對溼度較小；

③ 霾通常出現在城市和人類活動比較多的地方，霧在城市和野外森林山區都會出現。

抵抗霧霾的措施

1、大家出行儘可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機動車尾氣排放。

2、春節馬上就要到了，我們應該文明過春節。少放或不放煙花爆竹，營造一個安全、健康、環保的春節。

3、改革飲食習慣，抵制城市露天燒烤，實行低油煙、低汙染、低能耗的飲食結構。

4、分類回收，迴圈再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源迴圈使用，造福人類。

5、多種綠化，空氣清新。在家中的`陽臺上或者小區的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能淨化空氣。 為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動起來，與霧霾天氣堅持鬥爭到底！

6、霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔面板和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。

7、外出戴口罩

8、多喝茶

9、適量補充維生素D

10、飲食清淡多喝水

11、多吃蔬菜

12、在霧霾天氣盡量減少出門

13、開車注意車速