仲式抑鬱自評量表

仲氏抑鬱自評量表

簡介編輯

抑鬱自評量表(簡稱SDS)是1965年仲氏發表的，一種病人自己進行的，抑鬱自我評定量表。可以讓你進行初步的測查，給您一個早期的、初步的評價，提供一個是不是得了抑鬱症的線索。適用於一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人;情緒低落，常常感覺生活無興趣，活著沒意思的人測查，也適用於各種慢性身體疾病的病人。此量表由20個問題組成，每一個問題代表著抑鬱症的一個症狀特點，分別反映出抑鬱心情，身體症狀，精神運動行為及心理方面的症狀體驗，由此判斷出有沒有抑鬱症狀及抑鬱的輕重的不同程度。由於可以判定抑鬱的程度的輕重，因此，不僅用來進行輔助診斷，還可以用來觀察用藥後的療效，是否好轉，以及好轉的程度，是否已經恢復正常。

注意事項編輯這是個自我評定量表，要病人或懷疑心情不好的人自己評定，別人不要加以幫助評定或提出意見來改變病人的看法。如果測量者看不懂內容時，別人可以給念，由病人自己評價是什麼水平。此量表評定的時間範圍一般應該至少是1周的時間，如果是第一次評定，最好是兩週的時間為合適。在回答時，應注意，有的.題目的陳述是相反的意思，例如，心情憂鬱的病人常常感到生活沒有意思，但題目之中的問題是感覺生活很有意思，那麼評分時應注意得分是相反的。這類題目之前加上*號，提醒各位檢查及被檢查者注意。

此量表最後結果的計算方法如下：先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉換成百分指數，指數計算公式：指數= 總分(得分)/總分滿分(80)x100作者指出：

指數與抑鬱症狀的嚴重程度的關係如下：

指數在50%以下：正常範圍(無抑鬱症狀);

指數在 50%～59%：輕度抑鬱;

指數在 60%一69%：中度抑鬱;

指數在 70%及以上為重度至嚴重抑鬱。

P.S.此量表雖然可以測出抑鬱的輕重程度，卻不能判斷抑鬱的分類，測出有抑鬱症之後，應該及時到精神科門診進行詳細的檢查、診斷及治療

ZUNG氏抑鬱量表無 有時 經常 持續

1. 我感到情緒沮喪，鬱悶 1 2 3 4*

2. 我感到早晨心情最好 4 3 2 1

3. 我要哭或想哭 1 2 3 4

4. 我夜間睡眠不好 1 2 3 4*

5. 我吃飯象平時一樣多 4 3 2 1*

6. 我的性功能正常 4 3 2 1

7. 我感到體重減輕 1 2 3 4

8. 我為便祕煩惱. 1 2 3 4

9. 我的心跳比平時快 1 2 3 4

10. 我無故感到疲勞 1 2 3 4*

11.我的頭腦象往常一樣清楚 4 3 2 1*

12.我做事情象平時一樣不感到困難 4 3 2 1

13. 我坐臥不安，難以保持平靜 1 2 3 4*

14.我對未來感到有希望 4 3 2 1

15. 我比平時更容易激怒 1 2 3 4*

16.我覺得決定什麼事很容易 4 3 2 1*

17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*

18.我的生活很有意義 4 3 2 1

19. 假若我死了別人會過得更好 1 2 3 4*

20 我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西 4 3 2 1