雙減後的寒假感想（精選9篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編為大家收集的雙減後的寒假感想（精選9篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
雙減後的寒假感想1
今天我聽了家校共育平臺範葦專家的講座，"雙減"背景下如何做智慧父母，仔細回味，認真思考，感觸頗深。作為一個孩子們的母親，曾想過用心的愛孩子們，教育和培養孩子們，但從沒有認真地想過培養孩子們的最終目的，曾幼稚的以為成功就是幸福。
範葦講師從“什麼是雙減”政策指出現在家長遇到的“親子關係、自主學習力、閒暇教育”的三個問題，範葦老師明確的解說指導家長們如何解決這三個問題。家長是孩子們第一榜樣，只有家長好，孩子們才能真正好。同每個家長一樣，想把自己的孩子們培養成優秀的孩子，就要陪孩子一起成長。
作為家長未來的日子裡我要做的是，建立良好的親子關係，首先要先學會溝通，溝通是聽比說的重要，學會傾聽。其次學會放手但不撒手，讓孩子們獨立完成力所能及的事情，教好孩子完成事情的方法，同時提供安全保障。構建良好的家庭系統需要家長對孩子建立情感、興趣、尊重的連結。
在今後的教育中我要做到淡化對成績的關注，更關注孩子們自身的優點，給孩子們信心。保證孩子們活動的時間和活動量，讓孩子們有一個健康的身體，引導孩子們愛書愛閱讀，讀好書。相信在家長與學校共同努力下一定能更好的培養出優秀的孩子。
會愛才是真愛，真愛需要學習，而愛的學習不在於“學”而在於“習”，愛的能力不是學出來的，而是“修行”出來的，只有那些有了正確的系統知識，又不斷的在生活中實踐系統知識，在這個過程中不斷的反思自己，總結錯誤經驗，提高解決問題能力，周而復始，慢慢的提高自己愛的能力，這才是正道。
雙減後的寒假感想2
杭州市鳳凰國小繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰國小的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。
沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明瞭方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以採用以下四種方式：
一、主題式作業，實現學科整合
主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利於拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，並用簡短文字說明，或根據內容製作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。
二、實踐式作業，實現知識內化
實踐式作業的設定要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。
三、分層式作業，實現各取所需
作業的設定的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設定基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重於段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重於讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。
四、趣味式作業，實現學而不厭
單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，並會心生厭倦。因此作業的設定也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之後，佈置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。
思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。
雙減後的寒假感想3
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我們年級組在一起學習了“雙減政策”，加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們後續教學工作的進一步優化指明瞭方向。針對雙減政策，我談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的身體健康，並將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定國小一二年級不佈置書面家庭作業；國小三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又佔用了學生正常的休息、鍛鍊和休閒的時間。因此，我們要佈置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。總會有家長們採取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育物件。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力淨化網路空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕鬆的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年；有了希望。這也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。我們要落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減後的寒假感想4
近日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減政策”，檔案中開篇就提出“雙減政策”的戰略目標：構建教育良好生態，促進學生全面健康成長。“雙減政策”是站在中華民族偉大復興的戰略高度為教育事業制定的良方，是人才強國戰略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現。讓教育迴歸到更本真的狀態是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
一、提升運動能力，落實“教會、勤練、常賽”
教育部的系列檔案指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎，也是實現終身體育的關鍵。培養和鍛鍊學生基本運功能力，幫助學生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發展，本身就是對身體素質最好最直接的鍛鍊。而學生基本運動能力是現階段我國中國小生最應該提升的基本素質之一。同時，基本運動能力是學習和掌握任何一項體育運動專案的基礎，也是更加高效完成體育教育目標中促使學生掌握1到2項運動技能的關鍵。基本素質的提升能夠幫助學生學習各種運動專案和技術，有助於運動技能的快速形成，並使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學生在鍛鍊、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學生形成自覺鍛鍊意識和習慣，加快運動技能形成。
二、豐富運動形式，滿足學生個性化需求
在快速發展的新時代，學生的個性和愛好也呈現出多樣化的特點，學生對體育的需求也是如此。學校體育工作要把握新時期學生體育的訴求多樣化的特點，設定更多教學專案，以滿足不同學生的需求，從而吸引更多學生參與，提升學生的積極性和主動性。體育課堂及校內體育活動，結合學生興趣愛好、結合學生年齡，開闊設計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓遊戲僅僅是遊戲，結合學生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業，豐富的設計遊戲和活動。體育器材的型別和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多型別的器材，根據學習內容和運動專案增加器材的多樣性和及時更新器材。
三、堅守課堂，紮根教學
體育教學方法需要不斷創新。在各個學科教學方法和現代教育理念及技術不斷創新和發展的背景下，體育學科的教學方法也應該跟上時代變化，滿足學生特點變化，組織起更有活力，更吸引學生的`教學活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛鍊是被動的，鍛鍊和學習效率低下。這個問題的根本在於體育課堂沒有采取合理有效的教學方法，沒能激發學生的學習和鍛鍊是慾望，不滿足學生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規律。體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，落實“四有體育課堂”，注重培養興趣和習慣，著重考慮學生年齡特徵，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質量和效率。
體育學科與學生體質直接相關。體育學科育人的核心素養框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，並學以致用，運用到他的生活中學習中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習慣。
雙減後的寒假感想5
雙減政策實施以來，眾說紜紜。都各持一理。近日，中共中央辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我仔細讀了幾遍，有以下幾點想法。
雙減的目的一定是好的。國家一定是站在學生身心發展、全民發展、國家發展的高度上制定的政策。目的是讓教育迴歸本真。讓孩子在學校裡，德智體全面發展。宗旨：成長比成功更重要，不能讓資本操作教育。“雙減”來了，孩子課業壓力小了，小夥伴們不用再比拼誰上的課外班多、課外班有名，孩子們天性得到釋放。這對孩子們身心發展是有積極作用的。
對我們老師來說，站在雙減政策面前，我們的教育使命更艱鉅、更具挑戰性。教師在減作業、減課外輔導班的情況下，那麼我們的課堂40分該怎樣高質量、高效的完成學習目標和學習任務？我們思考的要更多。課堂40分，在雙減面前更加重要和珍貴，教師要挑戰自我、提高自我、充實自我，認真紮實上好每一節課，一點一滴提升、挖掘每位孩子本身應有的潛力，不忘初心，雙減面前，砥礪前行。
作為音樂老師，延時的社團活動，更要珍惜每分每秒，孩子們的藝術綻放，全靠老師和學生的和諧、精準、科學配合。讓學生在有限的時間綻放無限的精彩。
雙減進行時，你我共努力。為祖國的明天加油！
雙減後的寒假感想6
老師們日復一日的佈置常規學科作業，語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫，在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重複性機械性的作業是否真的有用？值得我們每位語文老師深思。
一、目前國小語文作業佈置現狀
眾所周知，語文學科是一門工具性和人文性兼備的科目，如何在作業中體現二者皆備，還是給語文老師帶來了不少困難。若問，工具性人文性在作業中哪一種更難體現、更難設計？就目前個人經驗來看，是工具性作業更難。為什麼這樣說呢？首先，在語文工具性這一性質中，機械性作業佔大多數。不得不說的是，在學生心理方面，工具性作業本就不討學生喜歡，無非是機械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價值的任務；可是每一位語文老師心底都會發出無奈地吶喊：這些基礎類作業不重要嗎？是毫無價值嗎？語文需要點點滴滴、紮紮實實積累。
作業沒有趣味性，與生活連結較少。工具性作業之所以不被學生喜歡，很大一部分原因在於與學生生活毫無關聯，因此學生做起來感到乏味枯燥，毫無意義。即使有趣的作業，也可能因作業規劃的時間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設施工具和“腳手架”等因素導致放棄。這就說明，作業的設計缺少整體性和延伸性，將學生限制在狹小的空間中，密不透氣。
二、改進措施
針對現出現的問題，語文必須改革，老師要從觀念上進行轉變。我們學校也進行了多次探討，如何佈置作業，佈置什麼作業能調動學生的學習興趣。
抓閱讀。佈置閱讀存摺，讓每位學生都將閱讀的內容時間等補充上去，每週一次評比，評選班級閱讀之星。繪製閱讀小報，調動學生的多種感官，充分提升學生的閱讀能力。抓基礎。基礎知識是前提，所以平時一定還是會抓學生的基礎，可以採取競賽的方式，看看誰掌握的最牢固。
身為老師，也是一直在摸索中前行，希望能探索出更適合孩子的方法。
雙減後的寒假感想7
“雙減”提的特別響，“雙減”是國策，事關教育，影響著千家萬戶的生活，為了更好的讓“雙減”政策落地生根，我們首先得先弄清楚“雙減”是怎麼回事，“雙減”到底減什麼，這對於一個老師來說，尤其重要。
說實話，到現在我對“雙減”指的是什麼還有些迷迷糊糊，今天想普及一下自己這方面的知識，在百度裡查了查，雙減政策是指“減輕學生作業負擔和壓減學科類校外培訓機構”。
具體的要求是這樣的：
首先，減壓作業總量和時長的條款中，規定了國小一、二年級不佈置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化的要求學校安排課後服務，且結束時間不得早於正常下班時間，方便上班族家長接送。
其次，規範校外培訓行為和亂象的條款中，規定了不得在節假日，週末和暑期給學生進行學科類培訓，對於線上線下的機構稽核，課程時長，費用也都做了嚴格要求。各地則會需要根據自身情況，具體化規範的細節措施。
“雙減問題”弄清楚了，那麼面對雙減，我們應該樹立怎樣的的態度呢？
首先，要接受，要慢慢適應。實行雙減之後老師的負擔確實重了很多，有人說“雙減”對老師來說卻是“雙增”，我們都覺得“雙減”之後累了很多，記得“雙減”第一天下班時我累得腿發軟，走路的力氣都沒了，很想把壓力和這種不堪重負的感覺與最親近的人傾訴一番，那天下班時我們在外面碰到，第一句話都是“真累！”可幾天過去之後，明顯感覺適應了很多，抱怨的話也很少再聽到，一切恢復正常，真覺得教師這個群體整體的適應能力與自我調節能力還是極強的，是的，對於自己無法改變的，要接受，要快速適應，讓每一次出現的新狀況、新難題都成為成就自己的契機。
其次，要琢磨教材，琢磨學生，提高自己的教育教學水平。前幾天我一個親戚給我發信息讓我給她剛上二年級的女兒推薦一本練習冊，她說現在孩子回來連作業都沒有這可如何得了，我理解她的焦慮，孩子作業極少或沒有作業的時候作為老師和家長其實我們都有一種不太踏實的感覺，孩子們用到作業上的時間大大減少，意味著我們也要提高自己的教學質量，備教材、備學生，少講，精講，向課堂要效率，“雙減”之下對我們的課堂也提出了更高的要求。
再次，要鍛鍊自己應對複雜事物的能力，提高自己做事的效率。學校的工作千頭萬緒，要學會給這些事物進行分類，錘鍊自己化繁為簡的能力，緊急重要的事情先做，緊急不重要的事情及時做，不太緊急的事情可以慢慢做，不要讓自己陷在各類事務的漩渦裡被動掙扎。
最後，每天要抽時間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身，可以是晚上回到家之後的一頓美餐、一壺養生茶，也可以是歪到床上隨便翻幾頁自己喜歡的書，或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字，甚至只是刷一集當下的熱播劇電視劇，在工作這麼繁忙的時候，身體和心靈，更要每天加倍愛惜、加倍呵護。有了健康的身體、明媚的內心才能在工作中散發出更多的光和熱，才會給更多的孩子帶去福音，一個連自己都不會愛的人很難想象她會愛別人。
“改變能改變的，接受不能改變的，用智慧區別兩者的不同。”面對“雙減”，如此態度，甚好。
雙減後的寒假感想8
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這份資訊量巨大的檔案塵埃落地後，激起千層浪花。很明顯，國家這次出了這麼多素質教育政策改革的“組合拳”，絕不僅僅是做減法。
沒有了鋪天蓋地的校內作業，所有學科類的培訓班被關停，意味著孩子們的課後時間變得充裕，然而這突然增加的課餘時間，打亂了家長的計劃，也讓一些家長們犯起了難：難道是讓他們週末他們無聊地躺在床上玩手機、在電腦前玩電子遊戲？減負後，娃的時間都去哪兒了？
但是仔細研究我們可以看到，除了“減”，在政策中強調還有一項“增”：加強中國小生藝術教育，增加藝術拓展實踐的機會，鼓勵利用課餘時間提升藝術自我修養。事實上，早在雙減政策出臺之前，國家相關部門就曾多次吹響美育的號角，美育相關的教育話題也多次上了熱搜，這些檔案的出臺，意味著以往校園教育中不被重視的美術素質教育學科終於在國家政策層面得到了肯定，美育教育的重要意義再一次得到凸顯和強調，孩子們的課後學習方向不言而喻。
蔡元培認為，藝術能使人養成高尚、勇敢與捨己為群的思想，能使人們養成寧靜而強毅的精神。因此藝術素質和藝術思維絕不是可有可無的，而是未來不可或缺的一項基礎能力和素養。這對於雙減政策背景下的美術教師來說，需要以更加高的標準來要求自己，在教學方面更好地提高學生的接受能力、知識技能和人文審美素養。我認為的具體做法可以有：
一、要會科學合理的安排教學時間，想要在課上留下充足的時間供學生進行創作，這就需要教師在進行講解時能夠做到語言精煉，教學目標明確。
二、課堂作業要求既要與課堂教學目標保持一致，也要充分考慮到學生個體發展的差異性，激發學生的創造性和情感體驗，可以因材施教分梯度進行作業要求，使他們在輕鬆愉悅的環境中進行學習美術。針對作業的評價，可以根據每節課的教學重難點，制定作業得分細節，讓學生有抓手，也幫助學生更好地認識自己，以得出努力方向。
三、根據學生的個性，可以設定不同的獎勵機制以提高學生美術學習的積極性和主動性。作為美術教師，要認真學習先進的美術教育理念，結合美術核心素養大方向，讓原本只注重視覺性的美術評價體系得以轉變。要更多的關注學生努力程度、情感表達的獨特性、課堂行為等方面的因素，對學生在美術學習上取得進步和成就進行多元化的評價和持續的關注。
我們需要的藝術基礎教育方向不是培養專業藝術家，而是有藝術眼光和藝術思維的綜合人才。朱光潛先生在《談美》的序言中寫道：“悠悠的過去只是一片漆黑的天空，我們所以還能認識出來這漆黑的天空者，全賴思想家和藝術家所散佈的幾點星光。”我想，現代美術教師就是這星光的散佈者。
雙減後的寒假感想9
“雙減”政策落地後，同學們甭提多高興了!這不，開學後第一個雙休日，我不但不用穿梭於各種煩人的補習班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬於我們孩子的雙休日!
天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，裡邊有著很深的學問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚!”
我按照爺爺的指令，拋竿將魚線甩進河塘裡，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿。”
我並沒有在意爺爺的話，不過，第二次我是認真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急於求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，並沒有真正上釣。”
第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細看著水面，耐心地等待著。終於過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的慾望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這麼貪婪，這就是後果!”
那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什麼事情，都要沉著冷靜，要善於等待機會。
這是“雙減”生活後，最快樂的一天!
