《反惰性思維》讀後感範文

成為個人發展協會中訓練營的督導老師，由此結緣少毅（本書的作者），最近也與少毅老師一起研發《如何與領導溝通》的職場方法課，於是拿出一個完整的時間，仔細拜讀了這本書，整本書讀完第一感受是通俗易懂，實用性強。

書的題目雖提到"反惰性",但內容卻並沒有去深入講概念，而是針對不同場景，給到具體可實操的方法，很適合職場新人，用來提升職場軟實力。

本書分為4個部分，包含認知與行為兩個層面，其中讓我深有感觸的有幾個點：

　　1、用5分鐘管好24小時

我一直覺得自己的工作效率很低，雖然我並不是一個愛玩遊戲、刷朋友圈的人，可總會有那麼些時間，不知道自己做了什麼，產出很低，今天我開始用這個方法來管理自己的時間和注意力。操作很簡單，一邊是今日待辦事項，是昨晚就寫好的，或者早上一早，用5分鐘寫下來，另一邊是今日真實情況記錄，什麼時間做了什麼事情。如下圖：

之所以覺得好用在於，1、寫下來就不用擔心忘記，節省大腦空間；2、方便進行重要程度排序，先做最重要的事情；3、清晰的知道自己當天都做了什麼，更真實。如下圖，更詳細的解說，請自行閱讀原書籍哦。

　　2、"魚刺骨彙報工作法"

這個真的是超級好用，特別是對於一開口就邏輯混亂的同學。彙報工作是每個職場人都需要做的'最基本的事情，可有多少人花好些年都邁不過去這個坎，總被領導一句"說重點"給打擊得自信心全無。瞭解了這個彙報工作的思路，真就不用擔心了。參考下圖。

彙報的順序是：專案名稱+結論+已完成+未完成，很有趣的是第3項已完中的資料+對比，這樣總結和反思的思路，自己可以進行橫向的比較（這個橫向是與上週、上月、上一年的自己做比較，而不是同事間的比較），也能給領導的評估做一個參考，很有意思的思路。很重要的是第4項未完成中，一定要講解決方案，即便是你需要領導授權、給資源，那也得先說出你的方案來。

現在看來，這不僅僅是彙報工作的思路，也是精進工作的很好方式。

　　3、要與眾不同很簡單，找到對你來說收益最大的一件事，然後持續做下去

這個說法給我很深的感觸，反思自己，我們堅持做得很好的事情，往往不是收益最大的，甚至是負收益，例如堅持每晚熬夜，堅持玩遊戲，持續的拖延等等，這些事情，似乎我們不用費勁，就能做得很好，反而值得我們去做的，卻一直被埋沒，堅持寫日記、堅持閱讀、堅持跑步怎麼著就是不那麼容易達成，能做到的人往往成為他人眼中的牛人，要不要做一次自己的牛人，哈哈！

　　4、做好你的個人品牌管理

你是誰？你是做什麼的？你能給身邊人什麼幫助？如果你的朋友能簡明扼要的幫你回答出這三個問題，那說明你的品牌已經建立起來，無論這個品牌是否是你青睞的，例如我所知道的：少毅，個人發展協會訓練營導師，能幫助職場人成為更好的自己。

為啥說到這，原因在於我也在思考自己的個人品牌，我是誰，沒問題，我是做什麼的，似乎我之前做過的+現在所做的，挺多，我能給身邊人什麼幫助，我想我大多朋友是不清楚的。這給到我警醒，也讓我想到之前古典所說的，個人品牌不在於多，而在於精，有一個能進入他人的心裡，那便算得是成功了。