心理學範文：音樂與心理

音樂與心理

音樂，它本身作為一種藝術、一種社會意識形態，反映的是人類社會生活，人類思想感情。通過節奏、旋律、和聲、音色完美的組合，感染欣賞者。人們常說，音樂可以陶冶情操，淨化靈魂，這當然和音樂的特性以及人們對音樂的心理感知是分不開的。人們對音樂的感知理解與欣賞是通過一系列心理活動來完成的，而音樂的社會功能主要是以潛移默化的方式，通過欣賞者的心理活動得以發揮。

音樂是一種善於表現和激發感情的藝術，那麼音樂欣賞的過程也就是感情體驗的過程。音樂欣賞是極富幻想的，它可以使人超越一切。人在現實世界裡有種種煩惱、憂慮，人會感到自己的渺小與無助，而音樂卻能讓人超然物外，調劑客觀與主觀的矛盾，恢復人的心理平衡，使人在樂聲中融入浩渺的宇宙中去，與大自然渾然一體。音樂還能表現激烈的衝突，表現人與命運的搏鬥，寄託和排遣人心底的痛苦和憂傷。在欣賞這一層次上，音樂不僅能幫助人解除苦惱，而且能夠衝破習慣思維的束縛，使人的想象插上翅膀，激發出巨大的創造力和潛能。

音樂能影響人的情緒，它也體現在人生理上的反應。輕鬆歡快的音樂使大腦及整個神經功能得到改善。節奏明快能使精神煥發，消除疲勞；旋律優美能安定情緒，集中注意力，增強人們生活情趣，有利於身心健康的恢復，顯而易見，音樂對精神、情緒具有極大的影響。研究表明良好的音樂既能消除人的不良體驗，也能擴大其感受、感覺和體驗的'領域，又能使聽音樂過程中出現的思維結構得以提高。聽的越多，欣賞能力就越高；欣賞能力越高，就越能夠體會音樂的優美精妙，就越容易受到音樂的感染。一個心理健康的、成熟的人都不會拒絕音樂給他帶來的好處，不管是在“只可意會，不可言傳”的狀態中感知，還是與音樂的感情內涵相互交融，發生共鳴，我們都會在不斷品味中使精神得到昇華。聽音樂，無論現代的還是古典的，只要溶於音樂的海洋中。我們就可以調心、調息、人靜、放鬆、聯想，調養身心的同時便可祛病強身，平肝潛陽，健胸益智。