教師減負心得體會

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編為大家收集的教師減負心得體會，歡迎大家分享。

教師減負心得體會1

通過國小生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給國小生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂

上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法,吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中資訊接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要儘可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受資訊的興趣和能力。現代教育技術將教學資訊通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便於或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬鬆的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利於學生主體性的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效性。

四、以學生髮展為本，營建理想課堂，課改的.方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格和諧發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之後，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育物件不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關係就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受於不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

總之，要打造理想課堂，並非一日之功，我們要努力學習，勤於反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、和諧的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

教師減負心得體會2

通過國小生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給國小生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中資訊接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要儘可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受資訊的興趣和能力。現代教育技術將教學資訊通過多的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便於或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬鬆的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利於學生主體的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效。

四、以學生髮展為本，營建理想課堂，課改的.方向就是關注我們的教育主體——學生，就是使學生知識、能力、人格發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之後，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育物件不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關係就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受於不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的、品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

總之，要打造理想課堂，並非一日之功，我們要努力學習，勤於反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

教師減負心得體會3

隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發展和身體健康，不利於素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現“提質”的目的，才有助於素質教育的整體進行。

我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中國小生過重的課業負擔和心裡負擔，其次是要通過採取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。

學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。

減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發展，是關係教育發展的方向，關係培養為社會主義建設所需的人才，關係國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。

“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業負擔，減輕影響學生身心健康和全面發展的心理負擔以及沉重的經濟負擔。“提質”是提高教育質量。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量。“減負”和“提質”同等重要，必須統籌考慮。

作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來是另一個重要的標準。其實這就是一節課的質量體現與否，效率體現與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂於探究，勤于思考，在最短的`時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。

這樣的課堂學生學得輕鬆，教師教得輕鬆，實現了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課後要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恆地這樣堅持下去，那麼每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕鬆，越來越遊刃有餘。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有後來減掉了的“負”。

作為一名語文教師，在教學一線積累的經驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優美的修辭變成了選擇的專案，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界裡的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。

一個人只有處於全面健康的狀態，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼備。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點，把培養子女良好的心理素質，作為教育的首要動機，然後才有可能來談成才。

教師減負心得體會4

通過國小生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給國小生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極xx，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生xx思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中資訊接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要儘可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受資訊的興趣和能力。現代教育技術將教學資訊通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便於或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬鬆的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利於學生主體xx的發揮和創新能力的培養，更重要的'是提高了課堂教學的實效xx。

四、以學生髮展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之後，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育物件不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關係就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受於不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

總之，要打造理想課堂，並非一日之功，我們要努力學習，勤於反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

教師減負心得體會5

在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那麼就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然後在實際中加以體現，如：佈置作業的時候從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進行重複性的操練、對不同的`學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數學講究學生對知識的探索過程，勢必使數學課多了探索少了練習時間，有時一節課下來，連課後的練一練也無法完成，且一、二年級不準佈置書面家庭作業，請問什麼時候做數學能力訓練和課堂作業本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學程序，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的複製、灌輸過程，轉化為學生樂於接受，培養學生思維品質的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕鬆、愉快。為了豐富學生的課餘生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽幹活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬鬆自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

教師減負心得體會6

通過本週對國小生負面問題的訓練，我感覺很深，怎樣才能給國小生負面效果，實現負面效果，我得到的經驗如下

一、方面，教師要改變教育思想，切實實現負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，適當創造良好的學習環境。

二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的時間和精力準備課程。

三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等於上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的.原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應該與師生交流，不要動搖混亂。教師應加強課堂組織教學，注意雙邊活動，引起學生的注意。課堂理解、正確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現代教育技術，另一方面不能忽視傳統教育手段的繼承和創新。我在那裡。我在那裡。

的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長

教師減負心得體會7

“減負、增效”被很多無知的人喊了好久了，這裡頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個個大大的書包，國小生背不動，中學生累彎了腰。書包裡裝滿了負擔，無知家長和教師想盡辦法來把負擔減，居然在兒童裡也充滿減負的期待。負擔哪裡來?有人說，從應試教育來;有人說，要想考得好，就要多做作業。

一、我認為學生負擔過重的原因是：

1、根本問題，教師素質低下，除叫學生做題外，別無它法。

2、社會問題，家長經商居多，對子女疏於管理，為避免學生接近網咖，酒吧等場所，家長希望老師多佈置作業打發子女的時間，否則會通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著幹。現在的國中選撥往往以奧數、英語來衡量，導致國小生為上名校而做題目。

3、體制問題，不能說“應試教育”的錯，我認為，中國學生大學聯考次數太少，導致一考定終身，部分教師把寶押在題目上，通過強化做題這種無效勞動來達到猜題的目的;應該每年推行四次考試，學生從高一就可以參加，並可分科分步驟考試，最後取最好的成績綜合，這樣可避免大學聯考綜症，同時改革錄取制度，結合學生的社會實踐，這點目前可能有困難;借事業單位改，國家應在招生辦、自考辦的基礎……

對於“減負增效”我曾經有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須千方百計地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創設良好的學習環境，使學生的思維活動過程達到完整，真正實施“減負增效”，推進素質教育。“減負增效”，實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。如多媒體的製作，軟體開發等等。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一堂課。

當堂作業是減負增效的重要措施，能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正在減負增效，儘量留一些課堂時間(一般5—10分鐘)給學生用來完成作業。同時巡視、察看學生當堂作業情況，獲得正確反饋並可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，真正做到“做有成效“。認真批改作業和及時評講、輔導，是減負增效的重要環節。及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時資訊進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量，

“課堂作業”顧名思義課堂中完成、並得以反饋的作業，它是課堂教學的.重要組成部分。然而，當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。

存在這一現象的主要原因在於老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間，用於講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。

更有些教師認為儘早把書本教完，儘早開始總複習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的時間用於敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數的教學嚴重違反了資訊接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利於學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。

課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。

在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新資訊。對學生來說，及時瞭解學習的結果，可以很快得獲得矯正性資訊，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學xxx行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯絡中困難出現的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋資訊，調整教學程序，促進學生智力技能的形成。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題後，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產一種“學習成功”的情緒體驗，這有助於學生形成“樂學”的心態。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什麼能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處於信心十足，情緒高漲的心理狀態中，從而提高學生學習效率和培養學生探索、創新意識。

教師減負心得體會8

中國小生負擔過重引起了教育部和省市教育行政部門的高度重視，減負成為每個教育工作者都應該認真思考的問題。減負不是教學質量，而是在減負的同時努力提高效率，這對每一位英語教師提出了更高的新要求。以下是我在英語教學中減負增效的一些成功做法。

第一，明確如何減負

首先要明確減少什麼。減負是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重複、對發展學生能力無用的作業，去除落後、繁瑣或對培養學生能力、發展學生智力無益的教學內容，放棄滿堂灌、海戰術等違反教育規律的教學方法。第二，正確把握減與加的關係。英語老師要堅決摒棄學生抄單詞背課文的做法。《關於教育的談話》指出：要不斷提高教育質量和水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，還要加強對學生的思想政治教育、道德教育、紀律教育和法制教育。這說明減負不僅僅是減負。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強這方面的教育；培養刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恆的學習質量，加強這方面的教育；要加強禮貌、優雅、友誼、自尊、自尊的交際習慣和健全健康的人格道德教育。

二、明確如何提高效率

減負不能以犧牲學生的學業成績為代價。減負的真正目的是在減輕學生課業負擔的同時，全面提高教育教學質量，促進素質教育的發展，讓每個學生都能輕鬆學習，讓每個學生都能愉快學習，讓每個學生的身心健康發展。以下是我減負的具體做法。

1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：

（1）課堂上充分發揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創造讓學生動嘴的機會。

（2）對於英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變為教給學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，並讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。

（3）對於課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。

（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂於參與。

（5）講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞彙多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。

（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發現學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕鬆愉快，學生都喜歡上英語課。

2、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂於訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：

（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。

（2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。

（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。

幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的`圖片，有時擷取一段與教學內容有關的視訊，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

3、作業壓縮到最少

作業總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多於15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。週末除佈置一張雙休日作業外，佈置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定範圍）的英語課外閱讀任務，以培養學生的英語語感。每兩週佈置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。

做好減輕學生過重課業負擔的工作，直接關係到素質教育的成敗問題，關係到青少年一代的健康成長，關係到中華民族未來的主人應對複雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創造優異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”

教師減負心得體會9

為了把國小生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的時間玩耍，促進孩子全面、健康地發展，因此要“減負”。要實現“減負增效”，得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵，備好課是上好課的充分條件。備課中的'主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點：

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。