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臂跑運動的具體做法
1.運手:早起第一件事就是活動手指和甩動手臂及手腕,好像玩健身球或做甩手動作,以促進血液迴圈,可做1—2分鐘。2.車手:平躺仰臥,手臂向上伸直,好像用手去轉動單車的踏腳一樣,可做1—2分鐘。3.飛翔:站立,兩臂伸向兩旁,好像鳥拍翼似...
素義大利麵的具體做法
素食義大利麵是由義大利顆粒面、初榨橄欖油、西葫蘆瓜、紅椒、紫洋蔥、鹽、現磨黑胡椒粉為原料製成的一道美食。具體做法,大家一起來看看!1.義大利麵煮20分鐘左右,軟硬自己選擇。2.準備好材料。自己想吃什麼配料就用什麼...
家庭版麻辣香鍋的具體做法
麻辣香鍋是一種美食,發源於重慶縉雲山,由川渝地方麻辣風味融合而來。下面就隨小編一起去閱讀家庭版麻辣香鍋的`具體做法,相信能帶給大家幫助。準備好所有食材,幹魷魚提前用水泡半小時,玉米和紅蘿蔔用水煮10分鐘。鍋裡下一...
糖溜白果的具體做法
白果,又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,銀杏、公孫樹子,是銀杏的種仁。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種,藥用白果略帶澀味,食用白果口感清爽。糖溜白果是一道以白果、白糖、澱粉等為主要食材製作的美食。跟著小編一起去看看糖...
自制牛軋糖的具體做法
牛軋糖是用蛋白、糖漿、果仁等經充氣加工製成的半軟性糖果。下面就隨小編一起去閱讀自制牛軋糖的具體做法,相信能帶給大家啟發。製作開始前,務必準備好各樣食材黃油隔水融化成液態或軟化備用花生炒香去皮剝成兩半,用烤箱...
舊皮箱改造狗窩的diy具體做法步驟
不知道大家對於下圖這種裝不了什麼東西卻又自重比較大的行李箱都是怎麼利用的,如果你的家中又這樣的箱子,又正好你的家裡還有一隻狗狗,那我們不妨用這隻箱子來給狗狗diy一個溫馨的小狗窩吧~狗狗一定會喜歡的~作者:放羊班...
奶油泡芙的具體做法
奶油泡芙的製作材料:難度:配菜(中級)主料:低筋麵粉100g,水160ml,鹽2.5g,黃油80g,細砂糖5g奶油泡芙的做法步驟:1.原料2.將水、黃油、糖、鹽一併入鍋,中火煮沸。3.水沸騰後改小火,麵粉全部倒入鍋中,快速攪拌成麵糰,關火。PS:速度要...
軟香小餅的具體做法
先將黃油軟化與糖粉拌勻,分次加入全蛋液,用電動打蛋器打發。2.篩入低粉和奶粉3.用刮刀拌勻(注意拌的時候要用力向下壓)4.翻拌成這樣就可以了,然後在手心塗一些水再取一部分搓圓按扁5.中層180度15分鐘,這時候喜歡吃軟一些的...
空手道力量訓練具體做法
小編以前上大學的時候就有一些選修的體育課,其中有一項就是空手道,聽著就特別的帥氣,但是很不好的就是,我們學校的空手道只是對於男生開課,女生就是想去學習也沒有機會,現在發現有些人在做空手道力量訓練,效果不知道怎麼樣,也...
幹鍋牛蛙的具體做法
第一步牛蛙清洗乾淨,切成小塊兒,在開水中焯燙一遍。第二步油鍋燒熱後煸炒蔥蒜、幹辣椒、洋蔥、豆瓣醬,爆香後加水少許。第三步倒入牛蛙後再加入鹽、料酒、生抽、糖、姜粉、胡椒粉、辣椒粉,用大火翻炒均勻。成熟後大火收汁...
花生燉豬蹄的具體做法
花生燉豬蹄,將豬蹄放入熱水中焯3-5分鐘,記得焯的時候加入料酒或者薑片窩。豬蹄焯水其實是為了撇開浮沫,這樣燉湯味道會比較清,而且不會有臭味。花生最後提前泡好咯,提前泡3個小時左右這樣燉出來的花生口感很鬆軟,美味不停嘴...
蔥油餅的具體做法
第一步在麵粉中倒人開水。然後邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,放涼之後揉成光滑的麵糰第二步揉好的`麵糰蒙上保鮮膜醒15分鐘第三步把蔥切碎,芝麻小火炒熟了之後擀成粉末,再準備鹽和五香粉第四步將醒好的麵糰分成小劑子,拿一個用...
蘋果派的家常具體做法
蘋果派的功效與作用:蘋果:除煩、養胃、生津黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蘋果派的製作材料:麵粉100克蘋果2個黃油60克白糖1勺雞蛋1個澱粉適量鹽2克蛋撻錫紙底10個蘋果派的家常做法:1...
工商局指導廣告業發展的具體做法
近幾年來,國家局、省局在扶持廣告業發展方面出臺了一系列指導意見和政策。我市各級工商部門根據上級指示精神,緊密結實際,力所能及地開展了各項扶持工作,取得了一定成績。具體做法如下:一、制定發展規劃,樹立奮鬥目標市局重...
微波爐雞蛋布丁的具體做法
微波爐也可以製作出好吃的'雞蛋布丁哦!下面是小編推薦給大家的微波爐雞蛋布丁的具體做法,希望大家有所收穫。準備好食材,稱重砂糖倒入牛奶中,攪拌至溶化用蛋抽把雞蛋打散,攪和均勻即可把糖牛奶倒入雞蛋液,攪打均勻繼續加入...
肘子的具體做法
第一步將材料準備好以後,裝入盤中,備用。第二步冷水煮熱以後放入洗淨的肘子,去掉血水以後撈出。第三步鍋中倒油放入甜麵醬,炒出香味,再將蔥薑蒜,八角,桂皮放入炒香。將肘子放入砂鍋中,把事先炒好的調料放入,再加入老抽和花雕酒...
醬豬蹄的具體做法
豬蹄是我們生活中很常見的食材之一,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,非常適合女性的美容以及孩子身體的發育。豬蹄的做法很多,其中醬豬蹄就是一種很受大家歡迎的吃法。那麼我們在家如何自制美味醬豬蹄呢?下面就由小編來為大家介...
家常臊子面的具體做法
臊子面,起源於山西,是襄汾縣河西地區(原汾城一?В??牆?廈竇涔鬮?饜械囊恢置媸常?諼斷滔剩?嘟褚延幸磺Ф嗄昀?貳!端??鰲返諶?兀涸僖??鉲緗鶉砉牽?慘?趕傅囟繾鯖?印薄?梢?當時已有了臊子面。臊子面不僅富有特殊的地方風味,而...
菠蘿湯圓的具體做法
菠蘿味甘,微酸,性平,有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效。小編整理了菠蘿湯圓的'做法,大家一起來看看!1.菠蘿,小湯圓準備好2.水加適量的雪碧煮開後加入切好的菠蘿丁煮開。3.加入珍珠小湯圓煮。4.大火煮五...
煎帶魚的具體做法
第一步將帶魚洗淨切段,用料酒醃上去腥第二步打兩個雞蛋,放入少量麵粉,加胡椒粉和鹽調味,攪拌成蛋糊第三步熱油,將帶魚裹一層蛋糊下油鍋煎一下,中小火煎至兩面金黃第四步撈出盛盤...
物理演示實驗創新設計的具體做法
物理演示實驗的創新設計高中學生普遍反映物理難學。究其原因,主要是物理對抽象思維和形象思維要求都比較高,而傳統的教學方式又側重抽象的邏輯思維的培養。那麼如何將抽象的物理知識變得形象、直觀呢?大概我們首先想...
糯米排包的具體做法步驟
1.用後油法將材料混合揉成能拉出薄膜的麵糰,並在溫暖處發酵至2倍大2.發酵結束拿出來排氣,然後分成12份,鬆弛15分鐘3.再次擀卷、搓圓,排入烤盤,放入烤箱,放盤熱水,進行二次發酵4.發酵至兩倍大,刷上紅糖水,烤箱上下火170℃,中層15...
白菜燉粉條的及具體做法
白菜燉粉條是北方常見的燉菜,在東北地區又叫豬肉燉粉條,製作簡單,營養也很豐富。小編整理了這道菜的具體做法,大家一起來看看!準備好主料,大白菜、豬肉和粉條;我不喜歡吃肥肉,所以用的'純瘦肉,如果用五花肉會更香大白菜掰去老...
抹茶牛軋糖的具體做法
覺得抹茶牛軋糖十分好吃?那麼它的具體做法又是怎麼樣的呢?下面就隨小編一起去閱讀抹茶牛軋糖的具體做法,相信能帶給大家啟發。花生仁放到墊了油紙的烤盤上,鋪開,放入預熱好180度的烤箱,中上層,烤大約10分鐘左右。這是烤好的...
蛋撻的具體做法及步驟
1.把兩個蛋黃攪散,加入1/4的牛奶,攪拌均勻,再加入剩餘牛奶,2.加入砂糖和吉士粉,攪拌均勻!3.加入煉乳。攪拌均勻,慢慢攪拌,砂糖融化!4.加入淡奶油,順時針攪拌!過篩蛋液!5.倒入撻皮,7分滿即可,6.烤箱預熱5分鐘,上下火,220度,20分鐘,即可,...
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