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又養一隻新貓注意事項
貓是很可愛的動物,不過不要以為把貓咪鎖在家中就萬事無憂了,家中也是有很多值得關注的地方,下面就是小編為您收集整理的又養一隻新貓注意事項的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!1、鎖好...
幹海帶怎麼做好吃簡單又營養
導語:海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素那麼還在迷茫的你可知道怎麼做它嗎?幹海帶怎麼做好吃簡單又營養做法1姜切絲.辣...
關於夏季喝啥既消暑又養生
夏季喝哪些水好酸梅湯酸梅湯因其酸酸甜甜的口感,在夏季的時候喝是再好不過的了。但是小編今天想要和大家說的就是酸梅湯所具有的消暑以及養生的功效。首先,在酸梅湯中有酸梅的存在,而這種食物中的營養物質含量是比較高的...
九大補血又養生的食物推薦
女性要想擁有好氣色,就得注意日常的調養,可以通過一些飲食方法來改善血氣,讓身體更健康。下面這九款補血氣食物,值得大家一起試試!第一:板栗中醫方面認為,板栗性溫,服用之後能夠起到健脾補腎以及抵抗衰老的作用。現代科學研...
佛手瓜怎麼做好吃又營養
導語:佛手瓜清脆,含有豐富營養。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃,這麼有營養的東西...
豬肚怎麼做好吃又營養
豬肚蘊含豐富的營養,那麼豬肚應該怎麼做才能好吃又營養呢?下面就和小編一起來看看吧。豬肚怎麼做好吃又營養大蒜燒肚條主料:豬肚1個、大蒜4個;調料:胡蘿蔔適量1.先把豬肚清洗乾淨。2.鍋裡燒水,水裡放一些料酒、大蔥、姜和花...
燉牛肉怎麼做好吃簡單又營養
導語:牛肉是指從牛身上得出的肉,為常見的肉品之一,對於整天愛吃牛肉的牛瞭解相關做法嗎?以下是本站小編為您整理的.相關內容,希望對您有所幫助燉牛肉怎麼做好吃簡單又營養做法1胡蘿蔔、洋蔥、蒜頭去皮洗淨,胡蘿蔔和洋蔥切...
冬至養生春又來
冬至養生春又來再過幾天,我國農曆二十四節氣中的一個非常重要的節氣——“冬至”又要到了。這真是“大雪冬至新年到,小寒大寒又一年”。自然界裡一個四季輪迴的結束,同時,又蘊育著一個新的春天、新的勃勃生機的始發。在此...
夏季如何養生甜品消暑又養顏
本文導讀:夏季最應該做的就是消暑。這時候如果有一款清新清心潤肺的甜品是再好不過了。甜品能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面小編就介紹幾款美味又美容的甜品。一、蓮子紅豆沙功效:清肺、和胃。紅豆具有清熱解毒、健...
養生又不長肉的搭配介紹
有人愛吃葷菜,但又怕胖,有沒有兩全其美的法子?從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。幾款葷素“黃金搭檔”:牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖...
延退慎之又慎 養老並軌或先行
各大專家團紛紛獻計人保部,養老體制改革再起波瀾。記者近日採訪獲悉,已有多個專家團隊向人保部提交了各自的改革方案和意見,分別由來自社科院、人民大學、清華大學、武漢大學等院校的多個專家團隊參與制訂,部分方案已列印...
美食豬蹄怎麼做好吃又營養
豬蹄中所含有的營養物質非常的豐富,尤其是膠原蛋白含量更是其他食物難以比擬的,這就導致豬蹄成為大家都喜歡的肉類食物。美食豬蹄怎麼做好吃又營養,我們來看看下文。一、花生大棗豬蹄湯食材:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽...
白領椅子減肥操 燃脂掉肉又養生
辦公室白領一天八個小時的時間都是在工作中度過,因為長時間久坐,又被稱為久坐一族。這個動作特性就決定了久坐族們很容易發胖,尤其是胳膊,腹部和腿部這三個部位。其實,藉助身邊的椅子可以做一些簡單的減肥動作,既能緩解工作...
豆腐皮怎麼做好吃簡單又營養
導語:關於豆腐皮有一個傳說,是因為他太好吃了,那麼具體的做法你想了解嗎?以下是本站小編為您整理的相關內容,希望對您有所幫助豆腐皮怎麼做好吃簡單又營養炒豆腐皮把豆腐皮切成絲狀,青椒洗乾淨後也切成絲狀,還要切蔥段,在鍋...
端午節食用紅莧菜 便宜又養生
本文導讀:盛夏時期,市場上處隨都見有紅葉子紅莖的蔬菜賣。這就是紅莧菜,也俗稱野菜。這種菜很便宜但養生效果卻不小,不僅促進腸胃蠕動而且具有清熱效果。中醫認為,莧菜性涼味微甘,入肺、大腸,生於田間或路旁,有清熱利溼、涼血...
好吃又經濟的冬季養生湯
向各位網友奉上幾個經濟實惠、清香可口,而且還健身養體的——冬季養生湯。素筍湯:取冬筍200克,鮮湯250克,香菜梗、水發黑木耳、蔥薑汁、精鹽、味精、麻油各適量。先將冬筍去皮洗淨,切成長8釐米、寬1釐米的薄處,放沸水中略燙...
秋天吃蓮藕益胃健脾滋補又養生
秋天吃蓮藕益胃健脾滋補又養生1.清熱涼血蓮藕生用性寒,是有清熱涼血的作用的,可以用來治療一些熱性疾病,蓮藕味甘多液,對熱病口渴、咯血等是尤為有益的,效果是很讚的。2.健脾開胃蓮藕當中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內...
秋花養生又入藥
1、菊花現在是一個菊花盛開的季節,各種色彩、形狀、品種的菊花,在百卉凋零的深秋冒霜開放,具有很高的觀賞價值。菊花泡茶是人們喜愛的養生方法之一。常飲菊花茶,能使人提神醒腦,精神煥發,胃口大開,久服能明目、美容、益壽。...
營養又美味的羊肉家常做法大全
引導語:羊肉含有豐富的營養,很多人都喜歡吃,那麼自己在家怎樣烹飪羊肉呢?接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!碗蒸羊羔肉用料:羊羔肉、麵粉、大蔥、鮮姜、香菜、鹽、味精、花椒、大料油、植物油烹飪方法:1.羊羔肉帶...
春夏養生吃“水中人蔘”養腎又補血
泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩,味道極為鮮美,是一種高蛋白、低脂肪食品,為膳食珍饈,適宜各類人群食用,素有“水中人蔘”的美譽。春夏養生吃泥鰍養腎又補血營養豐富老幼咸宜中醫學認為,泥鰍味甘、性平,有補中益氣、祛邪...
早餐即營養又減肥的食譜
水果和蔬菜的熱量低,含有大量的膳食纖維,營養也很豐富,不失為兩大類減肥佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜減肥食譜,排毒養顏還能朵頤美味蔬果。草莓沙拉準備食材:準備1個蘋果、3顆草莓、1根香蕉、1杯酸奶還有適量的蜂蜜...
關於夏季抗衰又養顏的養生方法
眼看天氣一天比一天熱了起來,我們早早就脫掉了厚重的衣服。也將各種冷飲列在了我們採購清單中。將蘋果藏在冰箱裡,兩三天後依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?雖然只是個笑話,但“低溫養生法”卻...
簡單又營養早餐食譜大全
引導語:怎樣給家人做一份營養早餐呢?接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!【藍莓奶香麥片粥】用料:白米粥3人份燕麥適量牛奶適量藍莓適量冰糖適量做法:1、煮3人份的白米粥;2、藍莓洗淨,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一...
寶寶愛吃又營養的水果泥
嬰兒5個月之後,媽媽便可以開始為寶寶們新增各種水果泥了,這樣不但可以使他們接觸到各種美味的水果,又可讓他們攝取到豐富的維生素C和其他很多營養,保證愛心EQ寶寶的好面板,保持寶寶的甜蜜快樂心情。1、木瓜泥原料:新鮮木瓜...
健康又養生的冬季家常菜教學
所需材料主料五花肉200克,香辣臘八豆100克,輔料蒜苗一根,青尖椒一個,生薑,調料蠔油,料酒,雞粉,生抽各適量。製作步驟家常菜食譜臘八豆炒五花肉的做法:1、五花肉洗淨切成薄片;青尖椒洗淨切圈,蒜苗洗淨斜切成片,生薑切絲;2、熱鍋放油...
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