信心不足的求職者如何成功面試？

我今天第一次去參加面試，可是我卻是一塌糊塗，首先我的自我介紹幾乎一分鐘都沒有用到，第二是面試官的提問居然也沒有回答起，他問我的優勢是什麼，我真的不知道該從何說起，首先我沒有社會實踐的`經歷，只有懂得吃苦，只知道做什麼都一定要認真地做好。最後是自己想表達的意思沒有表達出來，反而讓自己心裡有一定的壓抑。像我這樣，在以後的面試中應該怎麼做呢?