面試時的心態準備

很多人在求職面試前，好像大敵當前，戰戰兢兢、哆哆嗦嗦，一方面擔心自己太弱，應徵時不能妥當地處理問題;另一方面還牽掛著對手太強，很可能把自己打敗。總之一句話，是心理素質太差，心不夠穩定。

和格的心理素質，既可以促進自己在競爭中取勝，也能在萬一失敗的情況下，總結經驗教訓，更好地參與競爭。

結合國內外的研究，求職前的心態準備主要有以下幾個方面：

1明確目標

有了目標，內心的力量才會找到方向。漫無目的的飄蕩終歸會迷路，而你心中那一座無價的金礦，也因得不到開採而與平凡的塵土無異。

一個人在求職這樣重大的人生轉折面前，首先就應弄清楚自己的事業究竟應向那個方向發展，自己的奮鬥目標何在，自己所追求的東西到底是什麼。

正如美國的坎貝爾所說：“目標之所以有用不僅僅是因為它能幫助我們從現在走向未來。”盧梭也說過：“選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。”只有明確的求職目標，才會激勵自己奮鬥，才不會隨波逐流，浪費青春，像“猴子掰玉米掰一個扔一個”。

2自我定位

在決定是否應聘前，要進行自我定位。在客觀把握自身條件的前提下，依照一定的標準，確定出最適合自己的職業和職位。沒有恰當的自我定位，求職時便會像“無頭的蒼蠅”，盲目亂撞，幹什麼都是“萬金油”，到哪裡都幹不好。

通常認為：求職前的自我定位，必須、客觀、科學、準確，要注意兩大問題。

在自我評價時，要實事求是，不卑不亢，既敢於承認自己的長處，又善於發現自己的不足;不能夠妄自尊大，自以為是，也不應妄自菲薄，自輕自賤。

3克服恐懼的心理

千萬不要因為本不存在的恐懼讓才華夭折於茫茫人海。因此，面試前的心態準備，要努力克服毫無必要的恐懼，其方法有三：

1、自我暗示：它能幫助你燃燒信心和力量的火苗，渡過所有的障礙。

2、承認自己：不要把自己看成“醜小鴨”，而要相信“天生我材必有用”。經過這麼多年的學習和鍛鍊，你肯定有用自己的長處，在某些領域或問題上會有“白天鵝級”的人物。

3、擁抱信念：凱撒說：“信念是人類的征服者。”充滿必勝的信念和旺盛的精力，在求職面試時還可能放過來把主考官“鎮住”。

4充滿自信

自信是求職面試前必備的.心理素質，是面試成功的關鍵。任何公司都不希望自己的員工畏首畏尾、過分謙卑而擔當不了大事。

在一家中外合資公司應聘面試時，通過道道關卡，最後只剩下一男一女。經理是外國人，他在與這兩位求職者閒聊時，隨便問了三個問題。

“會打羽毛球嗎?”男的說：“會。”女的其實是不錯的羽毛球選手，卻答道：“打得不好。”“給你們一輛小轎車，有沒有把握學會駕駛?”男的說：“有。”女的則說：“做得不好。”最後，公司錄用了男性，淘汰了女性。公司對她的評價是：有自卑情緒，缺乏自信心，無法勝任本公司的職務。那個男的就是憑“會”、“有”、“沒問題”這五個字輕而易舉地擊敗了對方，取得了求職的勝利。

5積極進取

不管遇到什麼事情，去做不一定能夠成功，但不做就一定不會成功，凡事需要積極爭取。就業機會也如此。

有一次，某大學畢業生小余順利地通過面試，用人單位已答應錄取。但幾天過後，又收到間接通知：不予錄用。企業也應該守信譽，怎麼能出爾反爾。小余很衝動地給該企業人事處打了個電話，駁斥了那些不成理由的理由。當時她並未對事情的結局報有什麼希望。誰知，第二個星期，該企業人事處通知小余，經過他們向老總反映，老總同意破格錄取她

可見，凡事積極爭取，“櫻桃好吃樹難栽”，天下不會自動掉下大餡餅，機遇也要靠你自己去爭取。

6莫言放棄

初進市場的求職者，容易把自己估計得偏高，常抱有“非XX公司不去”的念頭，而一旦馬失前蹄，就容易產生失落感，從而陷入自卑的深淵。這個時候，不要輕言放棄，凡事總有個得失。

正確的做法是痛定思痛，分析原因，找出自己的不足，以更大的信心尋找市場，抓住下一個機會，相信“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”。

7勿棄專業

眼下專業意識雖已被淡化，但專業仍是大學生立足之本，從事本專業的工作，比改行應有更大的發展潛力。

小劉和小楊是同事進某電腦公司的計算機系的碩士畢業生，小劉堅持不放棄電腦網路專業，當了一名網路開發工程師，小楊則應聘行政助理，放棄了計算機專業。在日新月異的計算機領域，小劉跟上了發展的步法，三年後當上了網路工程主管，而小楊卻忙碌於無休無止的行政事務，徹底放低了計算機技術。開始小楊的收入高於小劉，而現在反而不及小劉的一半，在公司的地位和作用也大大落後了，從而後悔不迭。

8培養韌性

人的一生要有所成就，一半靠實力，一半靠機遇。把握機遇要靠耐心和韌性，求職時更離不開這一點。

松下電器創始人松下幸之助，原來家裡很窮，全靠他一人養家餬口。一次，他去一家大電器廠求職。身材瘦小的他來到了廠人事部，說明來意，請求安排一個工作最差、工資最低的活給他。人事部主管見他個頭瘦小又衣著不整，不便直說，就隨便找個理由：“現在不確認，過一個月再來看看。”人家原來是推脫，沒想到一個月後松下真來了。人事部主管推脫有事沒空，過幾天松下又來了。如此反覆多次，那位負責人說：“你這樣髒兮兮怕進不了廠。”於是，松下回去借錢買了衣服，穿戴整齊地來了。主管看沒辦法，便告訴松下：“關於電器的知識你知道得太少，不能收。”兩個月後，松下又來了，說：“我已經學了不少電器方面的知識，您看那個方面還有差距，我一項項來彌補。”人事部的主管看了他半天才說：“我幹這項工作幾十年了，今天頭一次見到你這樣來找工作的，真佩服你的耐心和韌性。”松下打動了主管，如願以償地進了工廠，並經過不斷努力，成了經營之神。可見，堅持下去，海闊天空。

9推銷自我

有的學生在接受深圳特區那些總經理的面試時，聽到的考題是如此的簡單：“你可以有三分鐘表現自己的機會，若表現得使我感興趣，就留下來，否則就另請高就。”這三分鐘的表現，可以成為你去留的依據，有的學生充分顯示實力，把握住了機會，有的學生因不會表現而不被選擇。有的學生這時為了顯得謙虛，儘量少講自己的優點，少表現自己，結果也失去了機會。要推銷產品，推銷企業形象，首先學會推銷自己。現在這個年代，“酒香不怕巷子深”已行不通了。

有一對同窗好友，學習成績不相上下。當面試人提出“外語水平如何”的問題時，甲比較謙虛，只說通過了六級，並出示證書;乙作了同樣回答後，還講述了自己參加過英語口語強化訓練及口語競賽獲獎情況，並遞上了證書和獎狀。孰優孰劣，誰勝誰負，立見分曉。

當然，宣傳自我，顯示實力必須注意適度，不能自吹自擂，吹得神乎其技，請注意：抬得越高，摔得越重。

10調整觀念

如今的就業市場比較低迷，找份工作不容易，找好的工作更難。有的求職者“寧要大城市的一張床，不要小城市的一間房”，盲目堅持非大城市、待遇高、效益好的單位不去，到頭來只能是“竹籃打水一場空”，不但浪費了時間、精力、財力，更重要的是錯過很多適合自己的好機會。求職者應從自己的實際出發，處理好理想與現實的關係，調整就業心理。等待“一步到位”，不如“騎驢找馬”，先就業，再擇業，也是一種新的擇業觀。

但是同樣值得注意，雖然人才市場發展已不強調擇業的“從一而終”，“水往低處流，人往高處走”，這是自然規律，但市場同樣會拒絕那些跳來跳去，對企業、對單位缺乏責任心的“老運動員”。用人單位對那些“打一槍換一個地方”的求職者懷有強烈的不信任感。須記住，沒有特別的原因，切忌頻繁跳槽，因為這已是人才市場最忌諱的“不良記錄”，要有合理的就業觀念。

11競爭心態

每個人都有爭強好勝之心，競爭能力是自身發展和社會發展的需要。競爭是實力的展示，競爭是人格的考驗，競爭的目的是為了使人們在危機感中不斷尋找拼搏前進的新的制高點，讓每個人的才能得到充分的發揮，從而使人類的精神和物質財富得到空前的豐富。但是，我們應該明白，競爭是眾多的人在追求同一個目標，每次較量的結果，冠軍只能有一個，可能大多數不能如願。要認識到這一種正常的現象，要有一種寬鬆的心態，只要盡力，就順其自然，“謀事在人，成事在天”，“願賭服輸”。然後重整旗鼓尋找新的目標繼續前進。成功有先後，勝利有遲早。只要目標合乎客觀實際，加上自己頑強的努力，人人都能成功。

因此，求職者要保持良好的競爭心態，要正確看待擇業過程中的一時挫折，主動擺脫收到挫折後的頹喪情緒，積極設法尋求新的擇業機遇，努力正確下一次就業競爭的成功，可不能氣餒。

12健康心態

說了這麼多求職時應注意的心態問題，說到底還是為了培養一種健康的心態。

求職面試時，求職者如果沒有健康積極的心態，應很難在接人接物、為人處世時表現出主動的熱情，也不可能取得求職的成功和事業的輝煌。

有了切實的心態準備，具有良好的心理素質，就能主動接受挑戰，有精神就有了可靠的後方家園。這樣，“兵來將擋，水來土掩”，你還有什麼好擔心的呢?