去痘痘去痘印小妙招

祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程，主要是由厭氧性座瘡丙酸桿菌引起的一種慢性毛囊皮脂腺炎症的面板病。它由多種原因引起，並嚴重影響人們的美觀，甚至生活。去痘痘去痘印小妙招範文，歡迎閱讀。

在《普濟方》方中，記載了一個祛痘中藥面膜，加入了楮實、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會消除，堪稱祛痘第一古方，這個方子名字叫做瑩肌如玉散。瑩肌如玉散的獨特之處在於，配方中沒有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材：升麻。升麻比之與綠豆的區別在於，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復發，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會復發，這也是為什麼很多祛痘的面膜，當時用了有效果，但是很快就會復發的原因。很多美容院給需要祛痘的人士就是採用的瑩肌如玉散配方。淘寶一搜瑩肌如玉散也有很多商家在賣，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對應該試試瑩肌如玉散。

切忌熬夜

熬夜是女性大忌，日夜顛倒作息不正常，會導致肌膚缺水，血液迴圈不佳，內分泌失調，油脂分泌過多，使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。要想去除臉上討厭的痘痘，有良好的作息時間是至關重要的。

洗面徹底

清潔是肌膚保養的第一步，也是關鍵的一步，把毛孔裡面的.汙垢洗乾淨了，肌膚才能更好的吸收營養，洗的時候，要注意水溫適度，忌用冷水或熱水，35度的水溫為最佳，用洗面奶打出細細的泡沫，輕輕的在臉上打圈，泡沫越細對面板的清潔效果越好。

不用手擠痘痘

很多姐妹患有擠痘痘強迫症，看著個小疙瘩在自己臉上十分不舒服，尤其愛用手去擠痘痘，這是非常錯誤的做法!人的手指有很多的細菌，如果用手指把痤瘡擠破，那麼痘痘周圍的正常面板組織就會被細菌感染、摧毀，如此一來就不輕易恢復了，而且這也是治療後面板變得凹凸難看的主要原因，所以自己千萬不要用手去擠痘痘，以免使痘痘更加惡化。

注意飲食

首先，長痘痘一定不能吃蔥、姜 、蒜、辣椒等刺激性食物 。因為導致長痘痘的原因，很可能就是上火和內分泌失調，那麼罪魁禍首就是 蔥、姜 、蒜、辣椒 這些帶有刺激性的食物 。另外，像花椒，洋蔥，煙，酒這些都屬於刺激性的東西。大補之物也不能吃。臉上本來就因為上火才長痘痘的，若是再食用大補之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的狀態讓痘痘越演越烈。如蜂王漿，人蔘，黃芪，花粉之類的補品在長痘痘期間就不要吃了。

控油原則

大部分長青春痘的面板是太油，而非太乾，即使乾燥也只是侷限在兩頰的部位，因此洗去多餘的油膩要比補充油份來的重要。不少人因為想洗去臉上油膩非常注重清潔工作，但是如果清潔的方式或用品不正確，反而會導致面板緊繃且乾燥，此時可以選擇具有去角質酸類成分的清爽乳液來使用，除了有保溼效果，還可以幫助青春痘好轉。

去痘印小妙招

1.避免輻射，儘量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓面板變黑。

2.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。

3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物。

4.每週DIY2次美白麵膜，這樣也可以達到去痘印的效果。

5.可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。

6.洗臉用溫水，在裡面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

7.每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。

8.不要熬夜，熬夜容易使面板的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺。。

9.可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一週後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

10.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓面板看上去白皙。

11.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

12.儘量不要用化妝品，特別是不要畫濃妝，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。

去痘印小妙招食物去痘印

一、蘋果去痘印

使用方法

1.先將沸水倒在一片蘋果上，

2.幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。

3. 保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。

二、珍珠粉、雞蛋清去痘印

使用方法

1.取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右量的藥用珍珠粉混合。

2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和脣部，均勻地塗在臉上，儘量塗厚一點，不然會很快乾掉。

3.停留15-20分鐘後洗掉即可。

多吃維生素C

大家都知道維生素C有著美白的效果，除了每天服用維生素C的藥物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其實維生素C不但有著趕走黑色素的效果還能祛痘去痘印哦，這點很少有人知道呢，維生素C是可以排除體內毒素的。

定期去角質

每週堅持定期去角質的話，這對淡化痘印也是相當有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉澱，另一方面也是有美白效果的，去角質之後再塗抹一些美白保溼補水的護膚品會吸收的更好，肌膚底子好，自然痘痘也就無處生長了。

使用美白產品

很多人以為美白產品只是可以美白而已，這是錯誤的，美白產品也是可以淡化痘痘的存在哦，所以堅持使用美白產品也是個不錯的選擇，一方面可以淡化痘痘和痘印的存在，另一方面還可以美白呢。