怎樣去除痘印小妙招

1酸奶去痘印：用每次喝剩的酸奶(不用去特意準備酸奶)，塗在有痘痘的地方上，大約2個小時以後，用清水把臉洗乾淨即可，也可以直接過夜，第二天洗掉。

2蘋果去痘印：先將沸水倒在一個水杯中，然後將一片蘋果放入杯中，直至蘋果片變軟，將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘印上，保持20分鐘左右，取下，用清水把臉洗淨。

3仙人掌祛痘印：用刀把仙人掌皮切開，取出汁液，然後把仙人掌汁液敷在臉上15分鐘後，用清水把臉洗乾淨即可。

4茶葉水祛痘印：用溫熱的茶葉水塗在痘印處，直接塗在有痘印的地方就可以了，然後用手輕輕按摩大約10到15分鐘，最後用清水把臉洗乾淨即可。

01日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皁去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

02飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的.介質，非常重要，同時，喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的面板更加白嫩。

03內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記!

外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，純蛇粉有美容祛痤瘡，改善面板質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關!

04避免心理壓抑抑鬱

精神、心理因素很重要!不要患了青春痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。

05生活方面

最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。

06保證睡眠

儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麼身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。