戶外培訓策劃書
策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃，並展現給讀者的文字。那麼關於戶外培訓策劃書該如何制定呢? 以下是小編收集的關於《戶外培訓策劃書》的文章，歡迎借鑑參考!
篇一：戶外培訓策劃書
【培訓物件】
各企事業單位
【培訓目的】
加強公司員工對公司的向心力和團隊凝聚力;
加強內部溝通交流，創造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團隊合作精神;
在活動過程中，通過團隊的活動與隊友們的參與，增進部門成員間的情感交流;
營造和諧的團隊，提升公司業務績效，增強公司核心競爭力。
【培訓人數】
培訓參加人數預計XX人
【培訓時間】
XX年XX月-XX年XX月
【培訓地點】
旅遊景點、拓展訓練基地
【培訓專案】拓展專案 (摘選、供選擇參考)
1、團 隊 熱 身
專案介紹：
講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度
對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，團隊初步形成
自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速瞭解，集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采。
培訓目標：
確立團隊、確定目標。打破新團隊成員之間的隔閡。加強相互瞭解和信任。形成團隊成員的基本價值觀
2、信任背摔
專案介紹：
每位學員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向後倒，
其他學員用手臂去接這名隊員。培訓師負責監控整個過程及安全問題。
培訓目標：
增強隊員間的相互信任和理解，這也是新團隊的基礎克服心理障礙，增強自信心、戰勝恐懼學習換位思考通過身體接觸，打破大家之間的隔膜?在組織中建立平等的人際關係增強團隊的凝聚力
3、空 中 單 杆
專案介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然後越出去抓住懸在頭頂上的單槓。
培訓目標：
無論後退是多麼舒適，也不為舒適而後退;無論前進是多麼艱難，也要在艱難中前進在風險面前自我控制的能力
認識到機會的寶貴，培養人積極進取的人生態度
一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學習在這種情況下勇敢決擇的能力。體會到團隊的鼓勵和支援對於個人能力的發揮起的重要作用，從而主動地在組織內建立這種文化氣氛。克服心理障礙，增強自信心
4、七 巧 板
專案介紹： 將團隊分成若干個小組，模擬企業的不同部門，共同完成一系列複雜的任 務，深 刻
體 驗溝通、合作、創新、資訊共享、資源配置、領導風格、科學決策等管理主題系統整合團隊。“七巧板”為培訓道具，變幻無窮，寓教於樂，帶給學員無限體驗的空間。這個專案在溝通、協調、團隊意識、領導力、執行力方面都有所展示並對提升這些能力非常有助益…… 專案目標 ：
面對公司不同層面人員的任務，內部如何進行有效的溝通與協調?培養工作的主動性，發揚主人翁精神。不要問“公司能給我什麼”，而要考慮“我能為公司做什麼?”合理的分配和利用時間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領。資訊的公開與共享，跨部門之間的協同、合作、創新與風險意識，運用合理的判斷，及時進行決策，決策過程和組織溝通效率
5、共同 進 退
專案介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數字
按著特定的順序拍打便能開啟，寶藏也將屬於你……
培訓目標：
群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案。大膽嘗試，勇於付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用? 體會對於團隊的領導技巧角色的合理分配與運用，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新創意
6、斷 橋
專案介紹：
A、B兩塊木板橫在8米的高空，A、B兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學員自A木板躍向B木板，而後返回。
培訓目標：
壓力管理，如何在壓力和困難面前調整自已的心態面對機遇和風險的考驗，勇於嘗試未知事務的能力。在風險面前自我控制的能力，挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我，以開放的心態迎接挑戰，迎難而上
7、海 難 逃 生
專案介紹：
全體隊員在規定的時間內翻越一面4米高的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。人力資源的合理分配、利用團隊氣氛達到高潮對於計劃、目標的分析，目標倒退法培養大家為了團隊的利益，無私奉獻的精神。
8、相 依 為 命
專案介紹：
學員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛於8米高空中的V字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
培訓目標：嘗試錯誤，允許錯誤的出現，但不允許總犯同一個錯誤。信任對方、大膽嘗試，勇於付出。誠實的貫徹團隊的決議。為了團隊的利益，應當發揮無私奉獻的精神
9、天 梯
專案介紹：
一架雲梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團隊犧牲的精神，還有積極與他人合作的行動。
培訓目標：很多工單靠一個人的.力量是無法完成的，讓學員體會合作的必要性。合作中如何取長補短，實現一加一大於二。堅持不懈，爭取在最短的時間內完成艱鉅的任務，不輕言放棄。樹立危機意識、競爭意識。建立良好的學習心態，知識和經驗的積累不僅僅從實踐中得來，還應積極地向同伴學習甚至你的競爭對手學習。
10、無軌列車
專案介紹：
一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞。據傳說裡面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神祕”沼澤的考驗。於是……
培訓目標：有效有序的溝通對團隊的重要。學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式交流。團隊分工配合的重要，如何做到步調一致
一天拓展訓練專案及時間安排表
時 間 安 排
第一天
08：00 指定地點集合，出發
09：00 到達訓練基地,營地介紹、安全事項、訓練內容介紹
09：10-10：00 破冰遊戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互瞭解， 消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培。
建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌)
團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌
10：00-12：30 團隊拓展活動： 斷橋、信任背摔
12：30-13：30 午餐
13：30-14：00 團隊熱身遊戲
14：00-17：00 團隊拓展活動：空中單杆、共同進退、七 巧 板
本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗
17：00-17：40
總結 每個隊派代表展示小組培訓總結的成果。
培訓師對一天的活動總結。
以上專案教練員根據實際情況(學員身體、年齡、天氣等狀況)可適當更改。(可根據您的需要定製)
17：40 活動結束，返回
【一天培訓報價】XX元/人
費用包括：1、課程計劃方案制定;2、培訓師全程培訓費用;3、拓展專業器材使用費;4、專用設施使用、培訓總結、後期跟蹤服務費;5、場地服務費;6、拓展活動備用藥品費用;7、參訓學員飲用水費用 ;8、每人10萬元人身意外險;9、拓展訓練橫幅一條;10、全程數碼照片光碟一張,畢業證每人一張;11、午餐;12、旅遊景點門票
篇二：戶外培訓策劃書
一、 活動目的
通過對我們學生會進行體驗式訓練， 讓每個人員從中在個人與團隊的層面上可以 培養危機感，領導，溝通，面對逆境的心理調節。使我們每個幹部各方面素質在 培訓的過程中得到提升。通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個人的最大潛力，讓我們將訓練活動中的所得應用到學習中。
二、 訓練主題
團隊、跨越、溝通、互動
◆感受來自團隊的關懷，體會與隊友一起努力並分享成功的喜悅團隊;
◆把來自不同地區、不同文化背景、不同職業的隊員聚合在一起跨越;
◆更好地、有效地進行交流，彼此瞭解溝通;
◆全程參與遊戲的方法實施訓練互動。
三、 活動時間
2011 年 11月 12 日 下午
四、 活動地點 萬綠園公園
五、 活動物件 海口經濟學院經貿學院經濟學部分班級
六、活動內容
專案簡介
1自我激發
所有成員兩兩組成一組，面對面而站站成兩排，左腳向前邁出半步，做出左手向下劈砍，右手向下劈砍，再雙手向下劈砍的動作，同時喊出“認真!迅速!全力以赴!”的口號，評選出最優組和最差組，最差組進行特訓，鼓勵，和懲罰。
4 風火輪
需要準備若干報紙，寬膠帶。平均分配給每個小組，讓每個小組想辦法將報紙隨意摺疊然後首尾粘連起來，形成一個“風火輪”，要求每個組員都必須站在“風火輪”內，所有人的腳必須在“輪子”內，不能碰到草地，否則重來。最先完成“風火輪”併到達指定地點的小組算勝利。
5 龍蛇賽跑 所有成員分為3到4組，從胯下分別握住前一個人和後一個人的手，形成“龍蛇”，各組比賽賽跑，最後完成的小組要滿足最先勝利小組的任何一個規範要求，如：捶背，揉腿等。原地休息10分鐘。
6 海上奇蹟
根據成員分配磚塊，通過團隊合作完成比賽。由於具體比賽要求活泛，所以訓練當天再定。
7 訓練心得 每個人上前發表1-2分鐘的感悟。
七、 活動安全 指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在 活動開展的首要位置。
1、比較充足的應急包(針線、創可貼、蛇藥、胃藥、止痛藥、繃帶等物)且有專人負責。活動助教和班委攜帶和保管。
3、必要的野外生存器具，繩子 刀子 打火機等這些工具最好分別帶至少要 保證有備用。
4、對於人員身體狀況的初步瞭解，建議每人最好在出行前做簡單體檢。5、出行前強調安全注意事項以及野外活動中的紀律要求(可以帶娛樂用品 撲克、棋、MP5、MP4)
八、 注意事項
1、要密切關注目的地天氣預報。
2、避免穿短衣、短褲和涼鞋、皮鞋等，鞋子應有防滑條紋。
3、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯絡， 請不要擅作決定。
海口經濟學院經貿學院經濟系4班
聯絡人：劉巖 189310XXX
馮浩 182897493XXX
王子豪 18289746XX
