朋友們，誰清楚追討工資走什麼法律途徑

大家好，我叫肖榮超，以前在濰坊娃哈哈飲料公司上班，我在7月20號時以公司拖欠工資為由提出瞭解除勞動關係，車間主任也簽字了，可公司就是不給我工資，我也去濰坊高新區勞動仲裁那申請勞動仲裁了，可勞動仲裁一直讓我等訊息，昨天的時候我去查我以前的工資卡了，裡面發了580塊錢，可我應該拿到的'工資就有4000多（6月份工資2900左右，7月半月工資），現在我想直接起訴到法院起訴娃哈哈，追回我的工資，我想問問懂法律的朋友們，我應該怎麼做，能最快的時間拿到我的工資？還有我能要求經濟補償不，能要求多少？