勞動法中計算工作時間的方法

我們屬於鐵路企業，現在實行的是兩班（小四班）制，即第一天上白班，早8點到晚5點，第二天休息，第三天上24小時，早8點到次日早8點，第四天休息。四天一個迴圈。
工作條件如下：
每天檢修9-10列車，按照規定每列車檢修時間是1小時。
按照勞動人事部門的說法，我們的工作不超時，首先，規定時間內檢修該車按工時算，超出規定時間仍沒幹完活的就不給算工時了，每天中午有1小時休息時間不算工時，下午5點到晚9點沒有檢修任務時不算工時，檢修完一列車準備檢修下一列車的'空閒時間不算工時，夜間檢修完車後到次日凌晨待命期間不算工時……
請問，勞動法裡有關有效工時的規定是什麼？這樣算來我們是否超勞？謝謝。