強大內心養成記

正能量?堅強?獨立?樂觀?哪一個是你對內心強大的人的看法?其實這些都只是表面，內心真正強大的人的核心在下面!

目標導向型思維

內心強大的人往往都會有一個共同之處，就是目標明確。

他們強烈地清楚自己的目標，不受非議影響，有著自己人生的規劃。當我們還如同一隻迷茫的小羔羊時，他們已經對自己的人生有著初期的規劃並在付之行動了。

內心強大的人，往往具有目標導向型思維。確定自己的目標，並由目標倒推出相關的計劃，而後奮力向前，這時滿心思都已經在達到目標這件事上了，哪裡還有多餘的精力在其他無關緊要的事情上脆弱?

個性化的生活模式

內心強大的.人通常都會有自己的一套生活模式。生活模式反應著你的人生觀以及處世觀，能善於管理自己的生活，使生活變成最適合自己的一套模式，並使其良性迴圈的人，大多都能很好地掌握自己的治癒放鬆模式，做到以更好的面目去應對生活中的困境。

而這種個性化的生活模式的管理，通常分為情緒、時間、精力、人際關係這四個管理方面：

情緒管理的成功與否意味著你是否能做到使你的生活樂觀的時刻多於焦慮的時刻，畢竟負能量血槽滿格的人，容易傷人傷己。

時間管理能使你清楚你的時間花費在哪些方面，而不是一天過去了我還是什麼事都沒有做好。

精力管理對於處理工作甚至是困境時，都有著重要的決定意義，一個精力低下的人有再好的頭腦也會在關鍵時候卡機的!

人際關係管理直接影響著你的社交，一個良好的社交能讓你獲益良多，而一個糟糕的的社交過後相信降低的不止是你的睡眠質量。

固定的輸入輸出模式

輸入=精神上的營養攝入。

通過書籍，電影等等的方式進行知識靈感的攝入，而後轉化為自己的內在知識的一部分，這對於一個人的成長而言起著重要的基礎作用。

輸出=情感的表達。

情感的表達模式有許多種，畫家的畫作、歌手的聲音等等，內心強大的人會找到一種只屬於自己的情感表達模式。

想要成為一個內心強大的人，那就從現在開始，不斷地改進自己吧!

1.找到你的長期目標，減少在不重要的事情上的時間花費，勿忘初心。

2.找到生活的平衡點，形成最適合自己的舒適的生活模式。

3.定期的輸入和輸出。