【精品】總結實習報告模板錦集10篇

總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，不如我們來制定一份總結吧。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編為大家收集的總結實習報告10篇，希望能夠幫助到大家。

為了提高自己的能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會讓自己更進一步瞭解社會，在中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。所以我一直想通過社會，找出自己的不足和差距所在。

在百事可樂公司裡做了近一年半的兼職，這兩個月的暑假當然也包括在內，暑假結束了，我在百事裡的工作快要結束了，快要到離職期了，確實有點不捨。

在百事裡的日子裡，辛苦是當然了，一到工作日就一個人在外孤獨的奔波著，而其他同學在宿舍裡上網或逛街，不論狂風，還是暴雨，做的時間長了，有時候會麻木，忘記了自己還是個學生，我自己感覺我能堅持這麼長時間下來確實不容易，我都有點佩服我自己了，呵呵，同時我也從中學到了很多東西，接觸了快消品行業是怎樣一個流程，主要的是哪幾個環節，以及一些內部操作，學習了怎樣與客服去打交道，尤其是一些釘子戶，那些人相當不講理，必須要懂得耐心，不然肯定沒法做，在社會裡，跟校園確實不一樣，人與人之間的相處更加的冷漠，有的只是利益，利益紐帶一旦斷了，比仇人還仇人，不論以前相處的多麼融洽，多麼的和諧，有些時候，想想比在學校裡面遇到的雞毛蒜皮的事根本就不算事，社會就是一個大熔爐，我個人覺得自從做到現在，很多想法都改變了，沒有像大一那樣激進了，人也變得更加的現實了，做任何事得靠自己，別人的事，別人沒找你幫忙，也不必去多管閒事，在這個社會裡，做老好人是行不通的，別人不會因為你幫他而感激你，反而會把你幫他的事當做一種習慣，更加的欺負你，人善被人欺就是這道理。

在百事這個團隊裡，認識了好多朋友，有來自全省的各個高校的，有來自985高校的，也有來自211高校的，也有像我一樣普通高校的，彼此之間並沒有因為來自不同的高校而互相歧視，在這個團隊裡的，大多數我感覺還是比較上進的，不然也不會課後而做兼職，而不像很多學生在宿舍裡就知道打遊戲，主管對我們還是比較照顧的，不會因為我們做錯一點點小事而指責我們，或破口大罵，當然公司對我們也是不錯的，隔幾個月就會到公司裡聚幾天，開開會，全程公司裡都包了，每年都有年夜飯，感覺公司對我們這些實習的人已經不錯了，還是比較人性化的，每年都有對做好的同事進行獎勵，被評選上的都會發一個藍色勇士獎，一個正版的靠揹包，做時間長的想做業務員的，也可留在公司裡做業務員。我個人認為我可能比較感性，一旦在某個地方呆久了就會產生一種依賴感，在百事裡也是一樣，不過我個人認為在百事這個團隊裡確實不錯，非常的團結，非常的親切。

對於做市場調查來說，底層的資料非常的重要，必須要準確，真實，一旦底層的資料不準確，對於企業的損失是不可估量的，同時與對於競爭對手的公司來說，相對來說處於弱勢地位，不利於企業的長遠發展，也不利於自身的發展，做市場調查，確實需要恆心，耐心，且需堅定的意志。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

房屋建築學是研究房屋的構造組成構造原理及構造方法的一門課程，同時還包括介紹建築設計的一般原則的教學內容。因此本課程在土建類專業的課程體系中佔有重要的地位。構造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構造原理研究房屋各個部分的構造要求及符合這些要求的構造理論構造方法研究在構造原理的指導下用效能優良經濟可行的建築材料和建築製品的構成建築結構配件以及構配件之間的連線方法建築設計知識研究建築空間的構成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。

實習對於我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會，瞭解社會的好機會。實習是我們瞭解社會的第一站，今天我們來到學校為我們聯絡的工地武警醫院辦公樓。以下是我瞭解到的工程情況。通過本次實習，我對建築工程的現場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並綜合運用自己所學過的知識，同監理工程師一起解決工程中所遇到的問題；並且在本次實習中，我對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻體會到工程建設中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題；親眼所見了建築工人的辛苦，以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性，比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裡鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裡只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護等等。在工地上所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築這個行業上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在論上，更是在實際的應用中。與此同時，我也深深的體會到一份責任，希望能夠通過自己的努力，為祖國的大建設添磚增瓦，實現自身的價值。

下面我就本次實習的過程內容作報告如下：

實習簡況

實習內容：學習國家相關的規章制度，瞭解各種工程程式；通過閱讀圖紙，瞭解設計的意圖、設計方案、施工細部；瞭解在工程建設中可能發生的實際問題，並學習切實可行的解決方法等。

（一）建築學知識

參觀校內單體建築及建築組群，參觀特色建築，瞭解分析以下內容：

1、根據所學知識，對所參觀建築組群的總平面佈局的合理性或不合理性進行分析。

2、參觀建築物外觀及內部，瞭解各層平面佈局及房間佈置，觀察建築外觀特點。運用所學知識分析該建築平面佈局、空間造型和立面處理方法。

3、分析建築的防火與安全疏散設計是否符合要求。

（二）房屋構造

通過去參觀某項在建工程現場情況，瞭解以下內容

1、瞭解該建築物的結構形式、構造特點、建築作法、承重方式、施工方式、抗震等級等；

2、瞭解該建築物的地基及基礎型別、構造形式及施工方法；

3、瞭解該建築物的牆體型別、結構佈置、細部構造及施工特點；

4、瞭解該建築物板、樑、柱等的型別，配筋方式及其與牆、樑的連線構造，瞭解樓地面、屋面構造及頂蓬構造特點；

5、瞭解該建築的樓梯、陽臺等的詳細構造；

6、瞭解建築物的建築裝修構造。

（三）建築材料

通過去建築工地實地參觀，瞭解以下內容：

1、瞭解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規格、標號、特性及使用要求；

2、瞭解混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用裝置以及養護要求；

3、瞭解各種鋼筋加工情況；

4、瞭解有關裝飾材料的情況。

（四）建築施工

通過去施工現場參觀，要求瞭解以下內容：

1、瞭解各施工工種的工藝過程，生產特點以及各工種之間的配合及穿插作業情況；

2、磚混結構施工工序，現澆構件的施工工序；

3、建築工程與安裝工程的施工配合及工序要求；

4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求；

5、裝修工程的施工過程，施工特點及方法；

比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裡鋼筋的接頭數只有25%，即即4根鋼筋裡只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。

（五）基礎

1.基礎選用型別 採用獨立基礎，基底標高為—5.10M

2.鋼筋基礎地面應作強度等級為C10的100厚墊層，墊層宜比基礎每側寬出100

3.鋼筋基礎曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70， 與土壤直接觸外側建築防水做法的鋼筋擋土牆，柱在室外地面部分保護層厚度應向外增加到40。

（六）地基

1。地層土性描述：基礎應置未擾動的卵石層上，撐載力特徵值F=350KPa

2。基槽檢驗應按工程地質勘察報告和施工圖要求進行，並需要有勘察設計人員機參加。

3。基礎設施完畢用不含對基礎有侵蝕作用的戈壁土，角礫土或黃土分曾回填礫實。

4。基礎開挖應按與爆破工程施工及驗收規範規定放坡，對臨近建築有影響的基坑，應由具有岩石設計與施工單位做支護設計及施工。

（七）施工準備

模板安裝前的基本工作：

1）放線：首先引測建築的邊柱，牆軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正。

2）用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應預先找平，雜物清理乾淨，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。

4）工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

5）模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。

（八）鋼筋混凝土結構

1 本功程框架樑配筋採用平面表示法，框架樑柱抗震構造詳國標圖籍03G101—1

2 保護層厚度：樓板15 連樑 樑25，柱30，並不大於主筋直徑

3 混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，

其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求： 1）防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度。3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養護，這些問題都是在施工事要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養。

4 鋼筋綁紮搭界頭連線區段的長度為1.3倍L 框架柱 樑複合捆筋，均允許採用拉津複合箍，其配箍量不小於10D

5 現澆主樑與次樑交接處，應附加吊筋或箍筋，未註明的當左右次的樑跨度之和的1/2樑長L《3M設8根箍筋。

　　（九）其他

1.本設計未考慮冬季，雨季施工措施，施工單位應根據有關措施及驗收規範自定。

2.施工中應嚴格遵守國家現在個施工及驗收規範和操作規程。

3.圖中平面尺寸單位為毫米，標高為米

4.本工程樓面施工荷載不得超過3.5KN/MM，如果需要在樓面上大面積堆料，樓底模及支撐系統不得拆除，並且支撐系統需進行強度驗算。

5.施工中應密切配合建築及裝置，電器施工土作好預留及預理工作，管道井內宜預設管道支架或埋件。

6.防雷措施應按電施要求，柱或牆內防雷通長焊接縱筋焊接聯網

7.所有外露鐵件應塗刷防鏽漆二底二面。

8.板中鋼筋編號同標高出樓板鋼筋編號，樑編號同相同標高梁編號。

9.結施圖中所示做法與本頁說明矛盾時，以結施圖所示做法為準。

10.女兒牆為M5.0混合沙漿砌MC10磚，抗震柱設定詳新02G01—1圖籍23—25頁縱筋為4/12

一、前言

感謝x分局和x專科學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到公安一線上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓了眼界。感謝我所在崗位的所有同學，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間內掌握插查控崗位技能，感謝我們組的師傅和其他崗位的民警師傅們，你們幫助我解決處理查控工作中的相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習帶班老師趙傳升老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項和關心照顧我在駐地的生活，我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

二、實習環境

實習期間，我在xx檢查站3級道口工作，主要從事室內安檢，查驗檢驗駕駛和隨車人員的身份證件，並對過往無證車輛及抽檢的有證車輛進行登記。我被安排在檢查站的D組工作，該組有隊長1人，民警5人，特警1人，武警6人，學警20人，協管4人，共37人。

三、實習過程

(1)瞭解過程

檢查站實習報告 實習總結檢查站實習報告 實習總結

起初，剛抵達xx的時候，這裡的一切對我來說都是陌生的。我們的檢查站位於xx收費站旁，工作環境也不是特別好，呈現在眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然，即將在這樣的環境中工作3個半月，有點不敢想象。正式上崗的前一天，我和同組同學坐上大巴驅車20多分鐘到達了楓涇檢查站，在那裡明確了自己的小組與分工，見到了我們的師傅和帶班隊長。初次站在這世博安保的工作崗位上，讓我切實到了在公安一線工作的感覺。在參觀學習中慢慢熟悉著這新的工作環境。

作為剛剛抵滬的我們來說，對公安一線工作尤其是世博安保的查堵工作等各方面情況的瞭解都還是比較少的。一開始我對檢查站的各項規章制度，查堵方法，車輛和證件檢查工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便向崗位的帶班師傅和隊長請教，向小組裡的其他民警瞭解查堵工作的一些做法，通過他們的幫助，我對檢查站的查堵，車輛和證件檢查的方面的工作有了進一步的瞭解。我們三級道口檢查站的工作實行四班制(A、B、C、D組)，四組的工作時間段為：早班8：00至下午6：00;中班6：00至凌晨12：00;夜班12：00至早晨8：00，一組輪休。

(2)摸索過程

對三級道口檢查站裡的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間我每天隨大巴按時到站上崗，上崗工作之前先與上一班的同學交接檢查工作裝備，然後到指定地點等待帶班組長集合所有民警、學警、武警、協管開會強調今日工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，我就抵達自己的崗位室外安檢第4車道開始工作。工作開始之初我先到我們小組的檔案存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：警務寶典)。然後等待安檢車道的車輛及人員進入安檢室安檢。在等待過程中同時還會調控警用查控工作寶典，給寶典等便攜裝置的備用電池充電。

在查控工作剛開始的階段由於對車輛安檢，證件核實，警務寶典的操作還不是過於熟練導致查控速度不快，工作效率不高，讓我感到有些苦惱。於是我便向小組裡的帶班隊長和民警交流，向他們請教工作中對於車輛安檢，證件核實和警務寶典的使用方法與技巧。在接下來的查控工作中運用他們介紹的操作方法技巧區工作，從而提高我的工作熟練度。同時在查控過程中具體情況具體分析對大型客貨車輛及其人員進行詳細的檢查和物品檢查，對抽檢的持證車輛檢查後實行快速放行從而減少安檢區排隊車數量並提高工作效率。同時在室外對於人員和物品進行安檢的時候，注意到了充分的保障受檢人的權益，做到人性執法人性檢查。並與其他各崗位的同學加強配合，努力做到檢查的快速，認真，詳細，不讓受檢人等待過長時間，從而提高檢查速度。

(3)實際操作

經過一段時間的道口查控工作，我對我們三級道口尤其是自己所在的安檢車輛，人員，物品的工作已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對經常檢查的，比如危險物品車輛及人員相關證件的`檢查，對一些在檢查過程中不予配合的駕駛員及乘客也摸索出了一套文明，人性化的管理措施。上班期間，能夠做到聽從帶班隊長的安排，接受隊長分配的臨時性工作任務，在自己的工作崗位認真地進行工作，同時在工作不繁忙的夜間也能幫助其他崗位的同學，使他們也能夠得到充分的休息。當工作中出些一些裝置，設施的問題和遇到一些困難的時侯，先自己嘗試著去解決，如果自己解決不了則及時向隊長和其他民警反映情況，請求他們幫助解決。

四、實習期工作和收穫

實習期間，我對世博安保查控工作有了一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作與我所學的專業沒有很大的關係，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多公安一線的查控知識，甚至在學校難以學到的東西。

在這三個半月的時間裡，我與三級道口的各位同學齊心協力，共同工作，取的了輝煌的成績和戰果。其中收穫最大的一次是與同組安檢區彭世桐，曾文同學共同抓獲網上逃犯一名。累計核查身份資訊和登記車輛、人員不下十五萬人，在工作中能做到一絲不苟，不放過一個嫌疑人員，通過我的仔細檢查辨認現已查獲刑嫌人員12人，吸毒人員5人，過期身份證15張，過期駕駛證30張，假身份證1張，超載車輛35車次，管制刀具129把，警棍、拳刺、煙花爆竹等。

在世博安保實習期間，生活上我一貫堅持節儉的作風不浪費食物和水電，在休息之餘能夠認真學習考試知識和填寫工作日誌。同時在其餘休息時間裡積極參加中隊的活動，並參加了分局團委組織的合唱比賽，心理諮詢輔導，講座，參觀世博園，遊覽明珠塔等活動，積極的參與這些活動不僅緩解了我在工作時的壓力也讓我進一步的認識xx這個繁華都市。

此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理一些簡單的公安一線問題的方法與技巧，學會了與同學和同事相處溝通的有效方法途徑。在與被檢查人員的交流中積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了公安一線工作的艱苦性，通過實習，讓我在工作中磨練了自己，也鍛鍊了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己公安工作的實踐技能。積累了公安一線工作的簡單經驗，為以後參加公安工作也打下了一點基礎。

基本觀點：社會實踐是大學生成長的催化劑，只有通過社會實踐，大學生才能更加完善自己，才能更接近社會，才能在學習過程中，更好地將理論與實踐相結合。為將來走向社會打下堅實的基礎。

實踐方法：在會計事務所，擔任業務員的工作。學習業務處理方法及工作方法。 取得成果結論：

一、在實踐中學會謙虛精神。

二、體會到了會計是一項嚴謹而精密的工作。

三、在工作中學會與人交流和溝通。

四、要在實踐和學習中不斷的給自己充電。

當暑假到來，滿心的喜悅，伴隨著我面對海闊天空的輕鬆。同時，社會發展帶來的就業壓力、金融危機帶來的經濟壓力，又要求我在這分輕鬆中選擇一份責任，鍛鍊一下自我。因此，學校團委和團總支的倡導下，我選擇了進行一次社會實踐.

因為我知道，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。 通過這次社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，將來要走上社會，應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

這個假期我選擇自己所學的專業去實踐，通過自己的努力，我成功的找到了一份在我家附近一家會計事務所實踐的工作。這次實踐一共持續了一個月，在這一個月中，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的會計事務知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

實踐的第一天，我怯怯懦糯地走進了那家事務所，面對許多陌生的面孔，我知道他們將是我在這未來一個月的同事，同時也是我在業務上的老師。因此，我謙虛的去與他們打招呼。很高興的是，他們都比較友情和藹，對我也很友善和照顧。

當天下午，就來了一筆業務——為一家企業做審計報告。我內心很高興，終於又我要學習的機會了。我跟著一位業務員做他的助手，我目睹了做審計報告的全過程。首先就是，檢查和稽核企業提供的資產負債表、現金流量表和利潤表的準確性和真實性。第二步，計算各種明細科目的數值以及其佔所在會計科目中的所佔比例。然後，調出企業審計報告的模板，並仔細填寫。再次就是列印及裝訂工作了，把報告一式三份的打印出來，然後分別整理好，加上報告封面在打眼機上打眼，封套。最後就是遞到主管那裡接受檢查，和簽字蓋章了。我很開心，我學會了一筆業務。

隨後的幾天，來辦業務都是要求出審計報告的企業，我重複的學習著這同一筆業務。慢慢地，我感到枯燥，感到這跟我想象中的會計工作相差甚遠。此時正趕上又是會計事務所裡相對的淡季，因此，一天只有十份左右的報告要出。真正落到我頭上的僅僅就是列印裝訂和蓋章之類簡單而且瑣碎的工作。時間一長，我感到枯燥而乏味。因此我產生了，換份工作的想法。就在這時候，也就是我來到事務所一星期之後的一天，主管交給我了一筆出審計報告的業務，我很激動，終於可以自己出一份報告了。我滿心以為，我已經掌握了審計報告的製作方法，這筆業務對我來是簡直簡單得很。但事實並不是這樣，當我實際做起來我才發現，有很多細小細微的地方，我並不是很明白。數百個資料需要核對和計算，是對我耐心的極大考驗。在焦頭爛額之際，我終於體會到這項工作並不簡單，更不枯燥乏味，有很多很多地方都需要我深入虛心學習。經過這一

業務的辦理，我深知自己業務甚至性格上的不足。因此，我打消了之前對這份工作無聊枯燥的看法，看到了這份工作的樂趣以及自己進步的方向。此後，在不斷的熟練中，又單獨做了幾筆業務，令我自己很是自豪和驕傲。

在我的實踐過程中，還學會了公司註冊的業務辦理——首先經辦人去工商局辦理核名，得到企業核名預先核准通知書。然後就是驗資了，在這過程中，我們要給企業出具驗資報告。企業持我們出具的驗資報告，去工商局辦理營業執照、組織機構程式碼證。最後就是持相關資料辦理稅務登記證和開戶許可證。

經過這一個月的時間，我在實踐中，重新認識了在課堂上和書本里學到的知識，把理論和時間有機的結合起來，豐富了自己的見識，增長了自己的知識。同時也磨練了自己的性格。

在XX市第二人民醫院實習的一年裡，感觸頗多。讓我最深刻的就是科室給我像家一般的感到。

實習間，每一月的轉科是我最不樂意的，重新面對陌生的情況，去磨合，經常會消費我不少的光陰。在進入臨床培訓之前，我做了許多的假設，想著大概會如以往實習那般，為難地磨合彼此的默契。直到進入內二……我不得不說，我是幸運的，那裡有很好的和諧感，讓我很快地瞭解到本身要做些什麼，要從哪裡開始。萬事開首難，當你已經明白從什麼地方動手，那種心慌的感到便會消失殆盡，漸漸地交融在那裡面。

“家”一個被渲染得很溫暖的詞，必要這種溫暖的，不僅僅是我們，我想，病人，比我們更必要這種感到。

在內3科學習了兩個月，從最初的陌生，到垂垂了解，至如今，可以或許站在病人的面前，不居心慌面對他所提出的問題，能給他一個謎底。內3科有許多病人都是糖尿病，更有絕大一部分都是老病人，對科室都不陌生。用他們的話說，醫院就像他們另一個家一樣。這裡面，讓我感觸最深的有一個老伯伯，他是個糖尿病的老病人，在我剛進內二培訓時，他便在住院，病情垂垂有所好轉後，他的眷屬將他接回家去調治。不到一月，就病情加重地送了進來，住了將近一月，病情獲得節制後，辦了出院。這次，在家沒呆多久就病情加重，再次進了醫院。自此以後，又如此這般交往來交往去了幾次，直到一次病情危重，經過急診入院。至如今，仍住在醫院。後來有一次我問他，回家後沒有依照大夫交卸做麼?他老伴說，有啊，但二心裡便是不踏實。

“不踏實”!

我想，其實許多病人都邑有這樣的感到，在醫院裡，有大夫，有護士，他感覺平安。在潛意識裡，他已經將家移了一個地位。

其實，我們身邊有許多這樣的病人。你一個微笑的問候，大概已經成為二心裡的一塊石頭，壓住他嶄露頭角的不安。

大夫多一分鐘的說明，護士多一次的問候，輸液時，一句簡單的自我介紹，病人觀望時，熱情地一句“有什麼事麼?”不僅讓我們融入裡面，更讓病人尋到家的歸屬感。相信，事故會少的，感謝會多的，爭吵會少的，附和會多的，疑問會少的，認同會多的。

與以往的師兄師姐們相比，我的這次暑期社會實習可以說幸運得多。在風機廠裡我受到了不少照顧而不是像許多師兄師姐所說的那樣到工廠裡只是搬了一個月的磚頭或者其他各樣的體力活卻沒有學到什麼更實際的東西。說起來，我想我的實習與其說起來是“實習”，更不如說是“學習”，因為我在學校所學到的知識無論是純理論還是金工實習的操作在這裡都幾乎沒有用處。前五天我的實習內容大多都是坐在工廠裡的辦公室裡進行的，我相信，不會有哪個同學通過實習學到的東西會比我的更理論。當然，這樣的實習也並不輕鬆，經過了一個月不洗澡不理髮每天在自習室裡學習14個小時以上的期末複習的煎熬之後在暑假實習，我也同樣相信，所有人都寧願去底下搬磚頭。而之後的內容則是到車間裡練習裝配和平衡除錯等工作，雖然都只是擰螺絲之類的打下手的工作(技術工作我也根本作不了)，但凡是其中所遇到的相關問題幾位師傅都會詳細地給我講解，理論在實際中的應用得到了更透徹的理解，之前在辦公室裡學到的東西也都起到了很大作用。而且和工人師傅們在一起很開心。

通過這次實習，我所認識到的最重要的是：我在學校裡學到的東西在工廠裡究竟有什麼樣的用處。在實習剛剛開始的時候，機械原理和材料力學考試才剛剛結束。本來以為這些東西都會給我的實習帶來很多幫助，但實際上，它們幾乎一點用處都沒有(只有機械原理關於動靜平衡的知識點在給葉輪做平衡時有助於我的理解和操作)。在工廠裡，我們不需要通過複雜的計算去選擇用料，起碼在我參加實習的工廠裡，常用的材料只有q235,16mn,ht250,zg45等幾種，鋼材常用的也只有槽鋼角鋼和帶鋼，帶鋼在學校的相關課程裡還沒有學習過。工字鋼和t型鋼在建築中可能用的會多一些但是風機這裡基本不用，而且槽鋼的用處大多是用作支架，不用像材料力學中計算扭轉時那樣麻煩。而對於鋼的熱處理，也不會要求到組織轉換那麼細緻，只需要知道通過怎樣的工藝多長的時間能得到要求的強度剛度就可以了。對每個部件都進行強度和剛度的校核然後對應地選取最好的用料，這是沒有效率的也是沒有必要的。很多部件的鑄造已經有了對應的標準或者手冊裡有對應的經驗公式，而設計中對相應的工件也都保守地達到了安全。以前不理解為什麼工程力學畢業的學生不好找工作，現在明白了，沒人會花錢去僱用一個掌握著自己跟本用不到的本領的大學生。雖然這樣說，我並不是說在學校裡學習沒有必要，相反，在我發現學校裡學到的東西沒有太多用處的同時我竟矛盾地感覺學習這樣的東西都有著十分重要的意義，學校裡的學習提高的不是我們的技術，而是我們的能力，而如果沒有這樣的能力，到了工廠裡我們將一無是處。

開始的幾天通過看y4-73-11no 20f的圖紙(鍋爐用離心引風機，壓力系數乘以5後取整為4比轉速73設計序號11機號20即葉輪直徑xxmm聯軸器傳動葉輪安裝在兩軸承之間，好不容易學的東西實習報告裡拿出來得瑟得瑟)，對風機的一般工作原理有了一個大概的瞭解。當然，更細節的東西不是通過幾天就可以學會的，我也就放棄了更細緻的研究，而之後在車間實習的時候這些細節竟也都弄懂了。在工廠裡學習的好處得到了體現：在看圖無法理解的時候可以到樓下車間裡找到對應的零件觀察，比如說葉輪和調節門等相對比較複雜的零件，依然有疑問的話可以詢問身邊的設計者，比如說止推軸承和支撐軸承的區別。這個型號的風機進風口用的是馬蹄性狀的特殊式樣，設計和製作都十分困難，很少應用，在車間裡我沒有找到對應的部件，只能想象它的樣子。工程力學系的工程圖學和機械原理學的都是b(似乎08級的課程是 a)，所以對這樣的方面我感覺自己沒能更深入的瞭解更多的只是停留在表層上。當然，拿過一套風機圖紙，我已經能完全看懂了。至於實際加工，沒學過也沒有充足的時間去學，畢竟我讀的是吉大而不是“技大”，想學到工人的手藝，師傅們告訴我：“沒兩年時間下不來。”

對《通風機選型實用手冊》(孫研主編)的學習，我沒能進行得太久，只和之前的圖紙對應著看了不到200頁，因為裡面的東西實在是太過於專業讓我短時間內無法理解(說是手冊，實際厚度達到了1129頁)。在學校學習的時候，我們都覺得教材裡的理論部分比公式部分更好理解，而看過專業書籍之後我的感覺正好相反：通過在學校裡的學習和訓練，我覺得這種書裡的公式都不是很難，而對專業敘述說明的部分則實在是看不懂。在學習微積分概率複變函式數學物理方程等課程的時候我們都在抱怨：這樣的課學來有什麼用，實際上，我在看手冊的時候感覺到，這些課程對我們是一種思維上的鍛鍊，讓我們有了一個進行數字分析的能力，否則看到那麼多抽象的符號圖形和公式，我一定會瘋掉。當然，如果現在讓我計算全壓靜壓風速，雖然覺得比較簡單，但我還真沒有那個本事。

我父親也搞了十幾年的風機並且有著不少的成績，我小時候也會去XX市鼓風機廠裡玩，可能是由於離這樣的領域太近，一直覺得風機沒有什麼技術含量，不過是幾個葉片在轉然後帶出些風力而已。而看過工圖和手冊之後發現，其實這並不是什麼簡單粗暴的東西。工作時是選用離心風機還是軸流風機左旋還是右旋低壓還是高壓用d還是用c等等等等。儘管不是什麼精緻的機器不用做得像電子產品那樣精細，但它會受到多方面影響。在我實習的第二天，辦公室的一位設計者給商家打電話，說訂購風機的廠商所處的位置有一個海拔，風機工作時會受到大氣壓的影響使用標準規格的風機可能會有問題，風機設計之複雜由此可見一斑。當然，如果到裝配車間裡去看一看，許多內容還是很容易理解的，而且與汽車飛機等比起來，風機應該還算是比較簡單的機械工業。在大學裡沒有具體的風機專業，不過有相關的重要課程：我在下學期要學的流體力學。據說這門課程不是很好學，特點是有大量的經驗公式，看來下學期學習的時候我得格外認真才行。

而在練習cad製圖的時候，我覺得在工廠裡所使用的清華天河pccad要比學校裡所使用的autocad方便得多。在上一個國小期工程圖學設計課程中我畫了我組所有的油泵零部件cad圖，相比之下複雜的操作讓我做了不少無用功，如果當時使用的是清華天河的pccad我想我會省力得多。比如說，在使用autocad時，尺寸公差要用特定的命令輸入，標註表面粗糙度的時候要建立塊，剖面線有時會因圖形不連續無法填充等等，這些都不是所謂的“土路子”，而是老師在課堂上所講授的方法。pccad就省去了這些麻煩，幾乎所有操作都會有對應選項，尺寸公差的標註只需要雙擊尺寸進行對應修改，粗糙度可以在pccad常用命令中找到，剖面線檢視放遠即可填充。甚至說當時我們用auto時圖紙的尺寸都需要自己畫，pc完全沒有這樣的必要。長時間沒有用過 cad，感覺很生疏，以後對這樣重要的工具我會常加練習。

而之後到車間裡所學到的東西，個人認為更加實用。正如幾位師傅所說的，理論上東西到了實際中遇到問題，書本知識學得再好未必能夠解決，更何況書本里也未必找得到。當然，這樣的細節在短時間的實習中我還沒能學習到但也有了不少體會。在車間裡，我所能做的不過是偶爾擰擰螺絲或者幫師傅遞些東西(後來也會跟著做平衡)，大部分時間我都是在觀察學習師傅們的工作。通過這樣的實際練習，第一個星期裡所留下的疑問都得到了解答，比如說在安裝軸承箱時，雖然實際中我所看到的風機型號(比如說第一天看到的g4-72-11no10d軸承箱)和我之前所看的圖紙不一樣，但畢竟類似，明顯的區別不過是d式風機止推軸承和支撐軸承安裝在一個軸承箱中葉輪安裝在兩個軸承的同側而已，所以有關軸承箱的問題自然明瞭，而且其加工裝配過程也都熟悉了。在這之前，一直以為裝配是沒有太高的技術要求的，看過師傅們的操作和聽過講解之後，發現這樣的觀點是完全錯誤的。比如說安裝軸承就是完完全全的技術活。我所看到的軸承箱裝配中軸承都是過盈配合需要進行熱安裝，安裝之前軸承要在油中加熱至一百度，然後安裝到主軸上，如果軸承受熱不均勻或者在安裝時沒有一推到底使得軸承卡在主軸上，可能一下午的時間都要浪費到處理這個軸承上了。而其他的細節，比如說軸承不能直接放在地上以免沾灰、軸承箱未經過時效處理需要在邊沿部分磨出角度以免以後軸承箱變形將軸承卡死、一些部件不能裝配需當做配件一起出廠等等則都是書上所沒有的經驗。

同樣的，在車間裡我也能發現許多東西在學校課程中講解的並不夠詳細。比如說車床加工，金工實習中所學到的都是用來加工規則的軸類零件，實際上，一些支座類的內孔除了用鏜床外也需要用車床加工，在金工實習課上，我們無法想象笨重的軸承箱也能卡在車床卡盤上，而事實上，可以。再比如，銑工實習時老師只是提到過銑床可以用來加工鍵槽但我們所看到的銑刀都是盤狀的，在工廠裡看到用銑床加工鍵槽時我竟沒有反應過來這是銑床因為刀具和我在校工廠裡所見的完全不同。在機械原理課上，第十章關於動靜平衡的課程，我們主要學到的都是對於軸類的動平衡的方法和計算，實際上在風機方面需要做平衡的是盤類零件葉輪，而加工出來的主軸基本上已經達到了平衡條件不需要做平衡。在對葉輪做平衡時，需要正確地操作平衡機。第一次的處理需要進行較大數值的平衡調整，調整方式是在對應角度位置上焊接相應質量的平衡塊，在焊接時要注意焊接電機的工作方式，即要注意關閉平衡機以免迴路對其造成損害。之後是焊接平衡塊還是進行磨削加工需要以所差的質量為標準。焊接平衡塊我們可以用天平稱出質量，但是磨削則需要大量的經驗以把握自己所磨掉的部分到底是多少克。

儘管只見習了三天的課，但是我還是深深的體會到當一名教師的工作辛苦。同時也很感謝學校給予我們這麼一次機會，為我們以後走上心理健康輔導教師的崗位做下鋪墊，教育學生，培育人才，為國家做貢獻。

根據系裡的安排，我們06語文(1)第四組的同學被安排到實驗國小二，四，五等年級見習。見習結束了，每一位同學都不同的感受。

見習開始了，我們一行9個人來到了第一個見習的班級二年(4)班。坐在教室後面的我們，常常使得學生們回頭，帶著好奇的目光看著我們。對於我們的到來，他們感到好奇、疏遠，但也有一些膽大的學生主動來和我們交談。他們的第一句話則是“你們是老師嗎？要和我們上課嗎？”“你們的學校在哪裡？”

我以為第一天是不會有什麼進展的，但一切的改變卻從下午開始了。有幾位學生結伴來到我的面前，對我說了今天的第一句話“老師，你好！”當我聽到這句話時，高興已經無法形容我內心的激動，微笑不自覺的露出，和她們開始第一天的交流。

在一些課堂上，我看到教學改革正悄然進行，有意識的教師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這裡的教師也都在適應著多媒體教學，資訊化教學，使得課堂更生動，資源更豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。這是我在烏沙國小感受最深，收穫最多的。同時在指導老師的指導下，我對學校的網路系統也有了大概的瞭解。

在教育教學工作上，我認識到教師與學生的交流是非常重要的。交流是形成良好師生關係的重要途徑。教師要善於交流，善於走進學生的情感世界，聆聽學生的真情實感；教師更要善於引導學生和自己交流，讓學生吐露真情。通過交流，才能瞭解學生的學習水平、性格特徵，進而促進教學的發展。

有一位老師告訴我，作為一個國小老師，不但要為人師表，還要在學生面前樹立教師的形。身為一名教師，你要做到和學生之間在相處的不同的兩種態度：課上時，你就是老師，要嚴格學生的紀律正所謂"無規矩不成方圓"，只有將課堂紀律管好，才能夠保證學生在上你的課時能夠學到東西，否則你準備得再豐富也無濟於事；下課時，你就是學生的朋友，可以和他們無話不談，但又不能太過分。我絕對同意這個說法。

我覺得身為一個新教師，虛心求教是非常重要的。儘管在師範學院我們已經學了許多教育理論，可基本屬於紙上談兵，如何將理論與實際聯絡呢？

我想應該是從求教的過程中轉為己用。求教不就等同於不懂就問，求教的問題應是多看、多聽、多實踐之後所產生的問題，是在多請教、多總結之後濃縮過的問題。而這些問題可以從兩方面去入手學習：一是聽課，學習優秀教師是怎樣講課上好，如何將新課標新理念融入自己所授的課程中去的。二是學習如何做一個好老師。

聽了這麼多節課和課後跟學生和教師的交流中，要做一名學生喜歡的教師，首先得具備一顆關心愛護學生的心。教學不止是針對部分優等生，還得兼顧後進生。對後進生的教育要堅持多表揚，少批評，多激勵，少指責的原則，保護他們的自尊心，激發他們的閃光點。課堂教學中，要鼓勵後進生積極思維，積極回答問題，對他們的答題當場給予恰當的評價，激勵他們知難而進。

我希望能扮演好自己的角色，真正做到“學高為師，身正為範”，擔起老師的那份責任；真正和孩子們稱為朋友，珍惜彼此的友誼。爭取多看、多聽、多實踐、多請教、多總結，真正在實踐中昇華理論知識，提高教學水平，為將來順利地上工作崗位成為一名合格的國小教師打下紮實的實踐基礎。

為期六週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕，為了讓我們能適應廠裡的工作，廠裡特別要求我們參加實習後再安排具體的工作，在這期間我們主要實習的是車工和數控，金工實習報告總結。我們在師傅們耐心細緻地指導下，很順利的完成了各項實習內容，並且基本上都達到了師傅預期的實習要求。 雖然這幾個星期的金工實習是對我們的一個很大的考驗，很多同學的手上都磨出了水泡，渾身痠痛，但是我們在學到了知識的同時還充實了自己的動手能力。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成機械基本訓練的重要必修課。好多人都有這樣的評價：現在的大學生好多都是高分低能，動手能力太差勁了。可是金工實習卻正好給我們補上了這一課。金工實習不僅可以讓我們獲得機械製造的基礎知識，瞭解機械製造的一般操作，而且還可以提高自己的機床操作技能和動手能力，而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊，提高了我們的實踐能力，培養了我們的素質。在學校我們就有參加金工實習，這次的實習更具有針對性，是對過去所學的鞏固和擴充套件。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多………

安全第一

在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的!!!這是每個師傅給我們的第一忠告，實習報告《金工實習報告總結》。在工業安全科目中，我們便被安排去看一個安全方面的錄影。錄影裡詳盡的播放了許多工種的要求和安全處理，像電焊、氣焊，熱處理等。看著操作那麼複雜的機器還有許多因不按要求操作機器而發生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事後諸葛亮就很多。看完錄影後，我們在車間裡，聽師傅講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對於草擬或一個企業的安全條例，減少工業汙染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記於心，做起事來認真，嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的六週!

車削加工

車工要求較高的手工操作能力。通過師傅的講解，我們除了瞭解以前從課本上就知道的車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本效能，車刀的組成和主要幾何角度，還知道了廠裡車床的功能、構造和執行情況。師傅最後給我們示範了以前在學校沒用到的幾種型號車床的操作方法，並示範加工了一個木模，然後就讓我們開始自己獨立工作，雖然在學校也有實習車工，但操作技術不怎麼熟練，經過幾周的車工實習，我們最後各自獨立的完成了實習任務，以前不知道的不會的也都有了瞭解，能加工的零件種類也多了。

瞭解了車床運轉時，不能用手去摸工件表面，嚴禁用棉紗擦抹轉動的工件，更不能用手去接觸轉動的卡盤。當用頂尖裝夾工件時，頂尖與中心孔應完全一致，不能用破損或歪斜的頂尖，使用前應將頂尖和中心孔擦淨，後尾座頂尖要頂牢，用砂布打磨工件表面時，應把刀具移動到安全位置，不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內孔時，不可用手指支援砂布，應用木棍代替，同時速度不宜太快。切斷工件時工件切斷處儘量靠近卡盤，安裝時刀尖與工件軸心線等高，經免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該儘量的短，儘量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小，手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。不能把工具、夾具或工件放直接在車床床身上和主軸變速箱上。工作時，必須集中精力，注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉的機件，如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。通過車工實習，我們更熟悉了有關車工及車工工藝方面的知識，掌握了一定難度的操作技能，已經學會加工零件中的操作技巧，而且還增強了我們的實踐動手能力，以及分析加工中遇到的問題，並解決問題的能力。

我是經濟管理分院10屆稅務專業的一名學生，於20xx年3月1日到杭州鴻達紡織有限公司進行了兩個月的定崗教育實習。杭州鴻達紡織有限公司成立於20xx年4月，系杭州市蕭山區坎山鎮重點骨幹企業。公司佔地60餘畝，員工300餘人，由日本噴氣織機，德國產祖克漿紗機、空壓機等裝置。公司是以生產紡織服裝面料、中高檔棉布及化纖面料為主的生產型企業。

一、實習內容

我實習的崗位是生產統計，實習的主要內容如下：

1、 及時記錄各項原始記錄資料，以避免資料散失，保證統計資料的全面性和系統性。

2、 編制統計報表的準備工作。統計臺帳能把大量的原始資料過錄工作分散到平時去做，減少期末集中彙總的工作量。

3、 做好生產日報的編制工作，系統的反映生產經營過程的變化，反映生產進度和動態，有利於對照生產經營過程變化，及時發現和糾正偏差。

4、 做好員工薪資結算，為財務工作鋪墊。

二、實習過程

實習是每個實習生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中瞭解社會,打開了視野,增長了見識,為我們以後進一步走向社會打下了堅實基礎。

我實習的崗位是統計，統計是公司內部重要的職能部門。公司關心的有關經濟、生產經營等重大問題，都需要從統計角度進行分析、研究，得出結論，提出建議。

在定崗實習期間裡，我所做的工作比較繁雜，整天所面對都是資料，很怕出錯，因為統計是整個生產線的重要環節。資料出錯會影響整個生產線的程序，也會影響公司的效益，所以在工作期間我都非常謹慎，對於每項工作都很認真。 剛開始的一段時間，要到車間瞭解員工如何工作。因為作為一個統計你必須先了解工藝流程，也就是生產線上總共有哪些工序，其次就是每個工序有多少臺機器，每臺機的加工範圍和大概加工範圍和大概產量。在第一個月裡我大概瞭解到我們工廠的生產流程及公司佈局，受益良多。

接下來的日子裡，我的工作就是做生產日報表，核算各車間的產量和工資工廠裡面的工種很多，又分為準備車間、噴織車間、成品修織車間等，而不同工種的產量和工資的核算標準有各有不同。

之後的日子裡，我就是重複同樣的工作，剛開始還不適應，後來漸漸就習慣了。這也讓我明白在以後的學習工作中，一定要有意識的鍛鍊自己，做任何事情都要認真仔細。這也是一個統計工作者應具的基本素質，也是我們做好每一件事情的前提。

三、實習體會

畢業生實習是大學學習完成全部課程後的最重要環節，通過畢業實習使我們更直接接觸企業，進一步瞭解企業實際，熟悉和掌握市場經濟下企業生產經營的規則，瞭解企業運營活動過程存在的問題。在實習期間裡，我在實習單位，瞭解和學習了企業員工薪資核算的一些基本情況和其他相關問題。

本次實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用於實際的工作中；其次，本次實習開闊了我的視野，使我不再侷限於書本知識；再者，可以和同事一起相互交流，學習

到工作經驗和方法，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

同時，在這是習過程中，我也深深地體會到自己所學知識的膚淺，在實際運用中的匱乏，這讓我明白自己的不足，在之後的工作學習中，要更加積極的學習，充實自己。

最後，我想借此機會，向為我的實習提供幫助和指導的老師，公司的領導和同事，以及在實習過程中幫助我的同學、朋友表示由衷的感謝！

轉瞬間我們已經來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是更多的是對於教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……

我們這所學校是屬於寧晉的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況後，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那麼如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這裡的價值得到體現呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新鮮感沖刷下去了怎麼辦啊？於是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們瞭解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那麼我就為大家講講我的實習經歷。

來到我的實習地點寧晉三中，學生們怎麼說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！(*^__^*) 嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。。別那麼驚訝，說你一個體育老師怎麼可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什麼，將來如何讓在社會上立足。那麼你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這裡接受高中最後幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎麼學做人！大家聽我講完後果然就安靜了許多，之後由於自身經驗不足還是降了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起床，進行廣播操訓練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那麼起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那麼多可愛的學生，還可以早起鍛鍊身體，不錯不錯…中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的O(∩_∩)O哈哈~

下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是寧晉三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮鬥的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對於這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在於不能很好的把握對於這類學生管理的度上。

四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我麼一起往前衝！！！！！