實用的暑期實踐報告7篇

在不斷進步的時代，報告的用途越來越大，報告中提到的所有資訊應該是準確無誤的。相信許多人會覺得報告很難寫吧，以下是小編為大家整理的暑期實踐報告7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

隨著xx年暑假的開始，我的大學生活已經匆匆過了一年，又是時候想想步入社會該作何打算了。所以今年暑假又想提前體驗一下作為一個社會人的感受。炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。

所以今年暑假我一開始，我開始了緊張的暑假實踐，準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。上個寒假我去當了一個月的汽車學徒，現在我想換過一個環境來鍛鍊一下自己。想了一下，我還沒有進過工廠工作過，不知道工廠裡面的生活是怎樣的，想去感受一下，於是我決定進廠去闖一下~！於是我跟一些朋友一起去深圳東找西找地找到了深圳旋歐箱包製品廠，7月18號那天，我們面試並辦理一些入廠手續後，我們進去開始培訓一天！第二天正式上班！

培訓很簡單，就是教會你一些製作化妝品箱包的技巧！上班第一天，我是被調到箱包製作的製造車間製作化妝品箱包，後來由於包裝組的一個人到期了，所以把我調到包裝組去，接下來的一個月的時間裡面我就在包裝組度過了！現在想起在箱包廠打包裝的經過，我可以用一個字來概況：苦！打包裝真的很辛苦！由於該家工廠每天要趕貨，所以我們包裝組都是最遲才下班，有時候貨多的時候，我們包裝組要忙到晚上12點才能上班。一開始的那個星期來，我的手、我的腰、我的腿都疼的要死，每天早上睡醒的時候手腳都是疼得不想下床，那時候真的想辭工不幹了，但想想別人能做的事情為什麼我就幹不了，況且就一個月而已，咬一咬牙關就過去了！於是又忍著疼下床上班去了！說到廠裡面的食宿問題，更是讓人心疼呀！廠裡的宿舍真的很爛，又髒又臭，不過生活就是這樣！說到飯堂，由於廠裡大部分的人都是四川和湖北的，所以飯堂裡的飯菜都是辣的！最差的就是，我在廠了吃了一個月，連一頓肉都沒吃過，而且伙食費還要250元，現在才發現，工廠裡面的生活就是這樣子的！苦呀！想一想那些一年到頭的在廠裡工作的老員工們，他們都是這樣過生活的，心裡有點感慨，還有一點慚愧！我們整天的向家裡人要生活費、要零用錢，錢拿到手很容易，很開心！可這些錢就是這樣子熬到手的！想到這裡，我的心裡就是一陣酸楚！所以我們要好好珍惜我們家裡人給我們的一切！要勤儉節約！就這樣，我憑著這份信念，我堅持了一個月，終於完成了一個月的社會實踐，一個月後，當我把一個月的工資捧在手上的時候，感受那苦盡甘來後的心情！

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個多月的打工生活，我收穫還是挺大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。

另外，我覺得並不存在大學生應不應該打工的問題，這要看客觀需要，你沒有錢就會想到打工，至於有錢人，少有想到去打工的，即使有，遠不如窮人那般迫切，那般能忍辱負重，他們的目的是賺錢，攢錢，或者屬於追隨潮流的一族。而我們去打工純粹為了生活的壓力。如果考慮到打工的好處或壞處，我倒是很贊成打工，掙了一份錢固然是很重要的，但更重要的是掙錢的過程。比如說受騙，這沒什麼不好，我反對騙人，卻不反對年輕時在這些小處被人騙，這可以讓我對社會更多觀察更多思考，我的損失也不大。這個社會上究竟哪兒有一個坑哪裡有一道坎，大人給你說是說不明白的，因為你會不以為然。我說小心，前面路當中有一個陷阱。你想有個陷阱難道我看不見，就算有我也不會碰上。“轟隆”一聲終於掉到坑裡，摔了一跤，你這才相信了路上有個坑，而且下一次會很謹慎。你摔一跤不要緊，這種坑都很小，只要你不被摔到缺胳膊少腿、鼻青臉腫倒是好事，今後有了大坑你就不那麼容易再掉進去了。

人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以勞動本身也是一種快樂，大學生打工，對整個大學生活來說就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的汙水慢慢趨於澄清。因為學分制的靈活性，給打工提供了一個很好的作為校園生活的補充的機會。

所以經歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實還差得遠，你只有真正經歷過了，這心坎上才有一道記號。如今我癱軟在床，回顧著我這幾年來的歷程，雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂迴，給了我人生不少的啟發和動力，在社會這樣的染缸裡，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的打工者有著辛酸的血淚過程，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來！

暑期雖然只有短短的1個多月但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　報告人：　　

報告時間：

讓衡水湖更美，我們在行動之xxx環境調查

時間：20xxxx月xx日星期x-20xx年xx月xx星期x

地點：xx省xx市

實踐隊員：xxx xxx xxx xxx xxx

第一天：取樣

到達衡水汽車站已經12點，但舟車勞頓並未影響我們實踐的激情和熱度，我們吃了中午飯就坐上了18路直奔目的地衡水湖。到了目的地之後我們按照原定安排執行我們的第一項任務：全面瞭解衡水湖周邊居民生活狀況和湖區生態環境、生物物種生存狀況。

生物物種調查. 我們將針對衡水湖及周圍的玉米、水稻、蓮花、蘆葦、芡實、菱角等植物觀察其生長情況，對鯉魚、鯽魚、田螺等動物進行仔細觀察。

生態環境調查 此次主要在岸邊水質水下汙泥取樣檢測，並拍照作為參考。適當採集周圍土壤，驗證酸鹼性等。

我們認真地取樣，準備帶回實驗室進行水質監測。完成時天色已近晚。

(第二天)

民意調查是我們實踐內容的第二部分，首先我們把提前準備好的調查問卷讓開船的師傅是當地人，對衡水湖有很深的感情和了解)填寫，師傅不僅熱情認真的填問卷，還給我們講解了好多有關衡水湖的歷史故事和人文趣事。

我們還向當地的漁民瞭解了衡水湖水質保護的相關資訊。

島上居民也熱情參加了我們的調查問卷。

(第三天)

經過昨天從當地人和漁民口中對衡水湖國家級自然保護區的深入瞭解，知道了這兩年政府及其相關部門更加重視對衡水湖的治理和保護工作。所以我們就舉行了;讓衡水湖更美，我們在行動！條幅簽名活動！

這次宣傳面對的群體有遊客、有漁民還有相關工作人員，我們還會去附近中國小對這些祖國的未來的建設者和接班人進行宣傳、教育。讓他們從小就養成一種珍惜水資源、保護水資源的意識，讓他們有一種“讓母親湖更美麗，有你有我的責任感，並學會運用所學知識來保護母親湖，保護環境，保護我們自己的家園！

(第四天)

走訪衡水湖管委會。

經過了解，我們得知衡水湖現直接由衡水湖管理委員會直接管理。我們最後會把我們這次調研活動的具體成果和存在的相關問題以及需要官方部門採取的措施和還有我們大學生自己的意見和想法以報告的形式發給管委會，領導說他們歡迎也必然會採納合適的建議。拍照過後，李主任還親切地和我們每個人一一握手，讓我們深受感動，也感受到了這次實踐活動的意義和自己身上肩負的責任。

(第五天)

對我們帶回來的樣本進行水質檢驗。

運用我們所學的有關汙水處理的相關知識進行水質汙染的檢驗，我們瞭解用離子交換法淨化水的原理和方法，用天然水中無機離子雜質的定性鑑定方法。

1離子交換法淨化水

天然水中主要有無機雜質離子，另外還有某些氣體、有機物和微生物等。除去天然水中無機雜質離子而獲得的淨化水稱為去離子水，實驗製備去離子的方法是離子交換法，工業上製備去離子水的方法除離子交換法外，還有電滲析法、反滲透法。

2水的電導率及水質檢驗

水中所含雜質離子越多，水的電導能力越強，水的電導率越大，所以可以根據水的電導率，判斷水中雜質離子的相對含量。評價水的純度。

檢測表明，目前受汙染河段的超標專案主要為大腸菌群、非離子氮、石油類、溶解氧、ｐｈ值等，其中以礦物汙染和化學汙染最為嚴重。

除了遊客帶來的礦泉水瓶和塑料袋等白色垃圾的汙染，來自廣大農村地區的面源汙染也令人擔憂。我們希望相關部門加大對湖區部分的湖面垃圾的打撈工作，並張貼為了美麗的湖面，請不要隨意扔垃圾”等宣傳標語。

(第六天)

經過為期近一週的實踐活動，我們收穫很大，這是我們進入大學以來第一次那麼長途跋涉的去實踐，雖然很累，過程中也遇到了各種各樣的困難，但因為我們有一顆堅強而充滿熱情的心，所以我們出色地完成了這次實踐任務，更知道了團結協作和分工合作的重要性。我們也深切地體會到團隊精神是成功的必備條件！這次實踐充分培養了我們的動手實踐能力和與人溝通的技巧，我們也得到了當地人和管委會領導的一致肯定和支援！

作為總結，我們把這次實踐成果以報告形式傳送給衡水湖管委會，並希望他們採納我們的建議。現附報告如下：

尊敬的衡水湖管委會的領導：

您好！

很高興您那麼熱情地接待了我們，作為華北電力大學環境科學與工程學院的學生，我們對環境保護問題十分敏感，我們更把保護環境、保護我們共有的家園視為己任！所以我們在大一的第一次實踐中就憑著自己的這份熱情，希望能對環保這個越來越受關注的大問題儘自己的一份微小力量！

把衡水湖作為研究物件是因為衡水湖自然保護區獨特的自然景觀及保護物件的典型性、稀有性和特殊性，引起了社會各界的廣泛關注。

經過我們這一次實地考察，也真切地感受了湖區面積的廣闊，更看到了澱區內荷花的美不勝收，還有湖面上嬉戲的野鴨，更是第一次享受了美味的烤鴨蛋，還有美麗的蘆葦蕩，在湖邊吹著風，讓人神清氣爽！但是這麼美麗誘人的景色卻被汙染了，不免讓人遺憾！

我們取了水樣，拿到學校實驗室做了水質檢驗，也對各種植物做了仔細地觀察，感覺現況不容樂觀。

衡水湖有這麼豐富的資源，可以引進新生的迴圈利用經濟模式，例如：桑基魚塘的經營模式，這樣一定既有利於環保又有經濟收益。

我們還希望管委會能多做一些招商引資的宣傳，大力發展旅遊業，引進各種新鮮的水上游樂專案，儘快地讓衡水湖的景色資源得到適當、充分地利用。

還有就是水質汙染問題，據我們瞭解，湖面上漂浮的垃圾還沒有具體的清理措施，希望相關部門儘快安排，當然還可以做一些環保宣傳標語使遊客意識到文明旅遊和保護環境的重要性。我們大學生也會盡自己所能為保護湖區貢獻自己的一份力量！

現將我們這次調研的相關照片也跟您分享下，再次感謝您能支援我們的實踐活動！希望我們的建議能被您採納！同時更希望我們的衡水湖更美麗！祝您工作順利！

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

此次暑假實踐的目的：之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在五星電器雲南總代理做銷售人員兩份工作主要有兩個原因：1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。2、我要看看我能否在忙碌的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。促銷是企業推廣新產品、提高品牌知名度、樹立企業良好形象加強與顧客聯絡的重要措施。尤其是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售人員要做到位要有效果。大多數企業都會花不少的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸最終顧客的最重要的手段，也是企業短兵相接的戰場第一線。掌握如何讓自己的品牌快速有效的深入人心，博得大眾好感。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另一份是廣東五星電器雲南總代理的零時業務員。這個假期我受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”與“激情”。

不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以瞭解一些跟我們專業相關的知識。

五星空氣能熱水器銷售的一天基本工作安排：

銷售前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上9：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式，就是，一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，用自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的銷售員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們銷售一種產品時，首先必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，抓住產品的優點，並和同類產品進行全面的比較、分析，讓消費者從心裡面被我們的產品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，在工作中會遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事，始終要記得“顧客就是上帝”，始終微笑待人“伸手不打笑臉”。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦耐勞的`精神。

本次社會實踐總結：

不管做什麼事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必要的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量和服務態度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐切身的瞭解自己的專業，把所學專業知識和實際相結合，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

總的來說，這個暑假我基本達到自己預期的目的。雖然時間短暫只有40天，但至少我提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是，當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裡養著的學生，這點還需要不斷的改進。“做起事情來一點也不老道”，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認為的，可是至少現在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發揮。原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永遠記在我的心裡，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己!我們要擁有知識、能力，還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。

當自己為如何教好一個學生而發愁時，才能真正體會到教學理論和教學實踐的結合是多麼重要，又是多麼難以做到。

爸爸想讓弟弟參加今年十月多號的成人大學聯考，我便成為了弟弟的輔導老師。可是我弟弟才國中畢業，要學的東西有很多，要在如此短的時間內學會，可真是太難辦到了。在我冥思苦想之後，我決定採用死記硬背的方法，這也許是速成最好的方法了。我看了看成人大學聯考試卷，數學出的大部分都是基礎題，不是太難；語文對於弟弟來說應該算是最容易的一科了；英語是最讓我倆頭疼的一科。

弟弟對學習一直都不感興趣，為了能讓他能對學習提起點興趣，我決定從弟弟比較喜歡的數學教起。我看了看爸爸給他買的那本成人大學聯考數學書，書上把知識點和重點都總結的挺全，於是我決定按照這本書的內容給弟弟授課。首先我給他講基礎知識，一些公式讓他背過，然後，給他講一些例題，最後讓他做一些比較簡單的題，以檢測一下他，也好知道他那裡沒掌握，那裡沒記住，另外，也可以知道他是否真的認真聽講了，他總是沒懂還一直點頭應聲，這是對教學最不利的一點兒了。我給弟弟一個晚上大約上三個小時的課，進度很慢，時間少，他對新知識的接受又慢，每次上課到十點鐘時他的睏意就上來了，我得使出渾身解數讓他不至於合上眼皮，哎，難呀。已經學習與教學有關的課程兩年了，可是在此時卻想不到一個好的教學方法，能提高我的教學效率。我只能根據我的感覺，用我的親身學習經歷，讓弟弟儘快掌握重點知識，儘管知道這樣會降低弟弟對知識點的靈活運用能力，也許題型一變他就不知道怎麼做了，因為他對知識點還沒理解透，為了讓他能在我開學前對高中知識在腦中有個整體印象，我只能在整本書的知識點都講完了之後，在對弟弟一直困惑的知識進行詳細講解。另外，為了讓弟弟能記牢講過的知識點，我會在下一次上課時，給弟弟出一些題，讓他複習一下已經講過的知識點，剛開始的題會簡單一點，當他掌握的比較好時，會給他出一些有點難度的題，如果發現他有失落感產生時，便取消出難題，畢竟保持他對學習的信心和興趣是最關鍵的。

儘管，我認為我對弟弟的要求已經降到最低了，他還是做不好，講過的題不會做，完全運用公式的題也做不出來，我剛開始急的對弟弟發脾氣，灰心喪氣到了極點，弟弟也因此變得更加不聽話，可是我在晚上睡覺時想了想，我認為簡單的東西，對他來說也許真的很難，畢竟他是頭一次接觸，而我卻學習了三年呢，我是不能以我的標準來要求他的，我應該全面考慮一下他的能力和狀態。於是，我再上課時，也就不對弟弟發脾氣了，講過的知識如果做不出來，我就一點點兒的提醒他，或者讓他到書上去找知識點，實在不行再給他講，但絕不會在發脾氣，我要用我的耐心讓他對學習更用心，同時，我會不是說一些鼓勵的話，以防止他對學習的懼怕感加重。後來，我發現弟弟在做題時似乎很心不在焉，聽課時也是這樣，為了解決這個問題，我決定用刺激-強化的方法，他一到十點多就打瞌睡，他最渴望的就是能早點睡覺，於是，每次做題時，我答應他，如果他能作對一半以上的題就可以是點半睡覺，否則，十一點半睡覺。沒想到這著還真管用，再讓弟弟做題時，他很認真，以前做題讓他寫步驟，他就是不寫，現在他已經挺自覺地寫步驟了，弟弟的變化讓我對這次教學提高了不少信心。

當然，就算弟弟認真配合我的教學，他最後也未必能學多好，這種速成地方法，真是沒法保證質量，我學了三年呀，我才給他講三十多天而已。弟弟白天還得上班，晚上還得學習，教學效率當然不會很高，他是挺累的，有時看見他那麼疲憊，還真是不忍心讓他學習到太晚。

語文的教學，我主要採用讓他自己看的方法，我知道文言文部分他學會的可能行不太大了，也就不強迫他去看文言文的知識。

英語是最讓我頭疼的一科，因為英語對弟弟來說就如同天書，在國中時，他的英語成績就沒及格過。就連最基本的人稱代詞都不知道，哎，我真要愁白了頭了，英語單詞是做英語題的前提，我要如何在如此短的時間內，讓他記住那麼多單詞，要是他對英語有興趣，情況也許會好些，可偏偏他視英語如同敵人，還要讓他做高中的英語題，這真是比登天還難呀。但是，總不能放棄這一科呀，只好硬著頭皮上了，或許，還是有作用的，作對一道是一道的。我首先教給他發音，弟弟的表現讓我挺欣慰的，他很快就能自己看著音標讀了，這是我沒想到的，真是個驚喜，我對教英語的恐懼也減少了幾分。當他學會發音後，接下來，便是背單詞的任務，不知道單詞，是沒法做題的，為了讓他對背單詞更有信心，我給他畫了一些比較短，但是比較常用的單詞，我要求他在背單詞時，要一邊讀一遍寫，雖然，效果沒有我預期的好，但是也已經非常不錯了，至少他肯認真的背單詞了，最重要的是他沒有敷衍，也沒有揹著揹著就偷著睡覺，是真的在用心背。也許到最後弟弟也做不好高中的英語題，但是，我相信，給他更多的時間的話，他一定可以學好的。在我教他英語的過程中，我並沒有感覺他對英語的抵抗情緒，只感覺到對自己的不自信，也許是以前英語成績的不理想在他心中留下了陰影吧。而且，我感覺他是很喜歡英語的，很喜歡讀英語單詞，這讓我很欣慰。

時間過的總是很快，假期快結束了，可是我的課程還剩下很多，也許弟弟這次考試過不了，但是可以再考一次呀，有更多時間學習，一定可以學會的。

在這個假期我收穫了很多東西，教學不簡單，教好更是難，細心和耐心不可缺少，和學生時常的心理溝通也很重要，這樣才能在教學時把握住學生的注意力，才能瞭解學生對知識的掌握情況，下一步的教學應如何進行，以後的教學應注意什麼。而且，我感覺教學理論就算知道了，也許不會用，人的思維是活的，把教學工作做好，還要靠老師時常的觀察和思考，最好的教學方法就是這樣產生的，所以教學不應刻板的遵守某些理論，而應該因地制宜，靈活教學。

在我的印象中，社會實踐是個有些空洞不實在的東西。第一，社會這個詞很抽象，雖然一直都在聽這個詞，但是究竟什麼是社會，是工作的單位？是一起共事和生活的朋友親人？還是維繫著這些關係的並不存在的但是卻在人們潛意識中的那種關於人與人之間的關係？第二，我們實踐是為了幹什麼，這個問題對於每一個人都有不同的回答，既然在接觸社會，有的人是在為更清楚的瞭解社會打基礎，而有的人是對社會感覺陌生想讓社會在自己的腦子中形成一個印象，或者就是出於簡單的好奇把社會當成一個意識中的新事物進行探索。所以這些問題就構成了一個關於社會實踐疑問，如何能夠把一個抽象的東西轉化為一個實際生活中的的知識便是一個問題。

對於當代大學生的社會實踐目的從一個寬泛的方面來講，目標是培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才。然而書面的條文總是顯得華而不實，如果真的是培養人才的重要途徑，那麼我想重要的不是成為人才的結果有多重要，而是更要注重對於怎樣找到在社會實踐中並達到實踐目的的途徑。這個途徑從進入社會並在社會中依靠自己的生理和心理的適應能力為自己的生存和生活創造條件的角度來看，即是人們為了去適應社會的這個過程。舉一個例子，關於我的這次社會實踐，我的感知是，心態平和對於剛開始的這個時期是起到關鍵作用的，首先要為自己要去適應的環境提出一個較低的標準，然後才能在初步的實踐中有一個較為平穩的過渡期；緊接著在一個平穩的過渡期後，應該會是讓人的感到心理和生理上疲倦的時期，但是隻要給自己一個關於實踐的短期目的，那麼自己會在目的的驅使下產生一個與疲倦抗爭的動力，這個目的可以認為是對自己意志的培養，也可以是沒有真正認識到社會中我們未知的事物，等等。我想對於大部分人來說，每一個短時期內的目標對於事情的發展和達成還是相當有益的，特別是當他們能夠與一個長期目標相得益彰時。由於我們的暑期實踐大部分都是短期的所以在短暫的疲倦期過後會有一個相對平穩的收尾，雖然這個收尾很平穩但是我個人認為這個收尾的作用至關重要，因為真正對於實踐有了清晰地感知正是在這段時間，在這個實踐過程中的所見所聞就是我們對社會最真切的體會，只有在經歷了一些事情然後把這些事情貫穿起來並得出的體會才是最完整也最有效地。就像這個社會本身一樣，是一個完整的連結，有一個底端也有一個終端，然後我們的感覺便是需要在每一個階段的認識的串聯，如果少了任何一個階段，那麼這個認識都是不完整的。講到這裡我對於社會實踐的第一個體會就是要讓我們對實踐有一個真實的感受，那麼實踐必須具有連續性，而且這個連續性是梯形的，每一個階段的認識都必須有所差異，那麼這種差異的連線便是我們對實踐的一個粗略框架。

比如我這次在茶樓的實習，我的主要工作是雜工，在任何需要幫助的地方出現，配菜，傳菜，澆花，栽樹，搬運···這些工作的技巧和能力要求都不高，主要是體力上得消耗，但是我任然感覺最大的收穫有兩個，一個是我感覺我的所學在整個工作中與許多並未接受高等教育的人之間優勢並不明顯，二是，一個積極的心態和力求不停進步願望的重要性。那麼要想這兩個感受有更深層的實現，那麼我們必須在下一次的實踐中去解決，從而在解決的過程中發現新的問題，對於第一個收穫，我可以在平時的學習中更踏實，學的更深入，那麼只有具有連續性的實踐我才能體會到問題解決的效果和對效過大小的認識。這樣即可以讓我們對實踐的認識深入化和具體化，也能讓我們養成獨立思考和解決問題的習慣。至於第二個收穫顯得更抽象，就需要我們在學習和工作中把這個收穫用具體行動形象化，比如要求自己不能安於現狀，要把對自己的要求提高，在惰性依賴時要清醒的認識到我必須讓自己做點事情充實起來。對於抽象的體會，只有把它形象化並且落到生活的實處時，才能在最大限度上發揮作用。

以上大概就是我對這次實踐的粗略體會，同時對於我在開頭提出的兩個問題也有了進一步的認識。暑期社會實踐的含義雖然抽象，我們同樣能把它填充的很飽滿，要想這樣我們必須在實踐的過程中有一個清晰地思路，明白我們的目標是什麼，特別是在短期內的目標，能在短短的時間裡給我們提供最快最好的動力源。另外我認為對於實踐的認識一定要具有連續性不要指望一蹴而就，也不能斷斷續續，只有一個連續性的認知才是現實和完整的。如果能夠真正做好實踐中的細節，那麼什麼是社會就顯得巨集觀很多，在我們實踐中的每一個過程的認知，便是我們每個人對社會最好的解釋，也許每個人的認知不竟相同，但是這並不重要，重要的是我們都用心思考過什麼時候社會，以及我們在適應它的時候，為我們自己和為社會做點過什麼！

今年暑假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，認識了自己的不足，並且學到了很多課堂上學不到的東西，更多的是讓我對人生有了新的認識，新的感悟。也通過將近兩個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會，瞭解到了團隊合作的重要性。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣惡劣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。在短短五十多天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社會，把學校的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致，在工作車間同志的心底留下了美麗的印象。

對大學生來講不應該過分的相信知識就能改變命運知識僅是成功的一個條件。學校讓人學習了生硬的書本知識;社會讓人學會了如何來生存與發展。但無論是在學校還是在社會，都需要學習，在學習中奮鬥，至於奮鬥的結局有誰預先知道呢?答案當然是否定的，但是我們依然要抱著努力不一定失敗，放棄卻一定失敗的心態來奮鬥。

努力不一定失敗，放棄卻一定失敗是籃球運動員姚明在創業之路節目中對那創業者來講的，也是我暑假在社會上漂泊後的一個重要認識。我獨自一人來到陌生的地方打工，可開始幾天的工作讓我非常失落。一是搞那些大大的機器，心裡總是恐懼會傷到自己。二是自己做的好慢，根本達不到產量，心裡乾著急，還要挨線長的數落。三是炎炎夏日，心浮氣躁。四是機器總是出問題，其實還是自己不熟悉機器的緣故太多太多意外的事情發生，那刻，我好無助，好失落，也曾想過放棄，想過趕緊回家該有多好。可是我再想想我來這裡實踐的目的還沒有達到，我就不甘心回去，在奮鬥者中，一帆風順的又有幾個?每個人或多或少要經歷挫折、磨難甚至無法想象的災難經歷灼燒，而其所達到的成績就與其內心所經受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮鬥者多，而至於出成績的奮鬥者卻顯然少，大多數人無法承受內心的煎熬而放棄了。人生中既然選擇了奮鬥，就要抱著努力不一定失敗，放棄卻一定失敗的心態來奮鬥來努力，過分的計算結果只能讓你猶豫不前，錯失良機。我證明了自己，我可以做到。這次的社會實踐不僅給了我一些工作技能和經驗，也讓我認識了在今後的生活中，當面對陌生事情時，應該沉住氣，知道了換個角度來分析問題，來解決問題，真的讓我成熟了好多。讓我體會到做事的過程是歷練自己的過程，也認識了別人，結識了好多新朋友，對社會深層有了新的把握，一點一點的削減我的書生氣讓自己變得成熟從容，在打磨我那些跟不上時代的書本知識，在剝離我原本難以證明的觀點，在工廠的嘈雜聲音中細細的體會，工作過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，又是折磨，更是一次歷練。深刻的印證了也理解了努力不一定失敗，放棄卻一定失敗。

正所謂三個臭皮匠賽過一個諸葛亮;眾人拾柴火焰高;一箭易斷，十箭難折在我們社會實踐中明顯地可以感覺到團隊合作的重要性。

第一、營造氛圍：每個隊員都有一種歸屬感，有助於提高團隊成員的積極性和效率，都不會因為一個人在戰鬥而產生一種孤獨感。由於團隊具有目標一致性，從而產生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現目標，以此同時也有其他成員在一起為這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對於目標貢獻的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。

第二、能力提升：大部分人都有受人尊敬和不服輸的心理，都有精益求精的慾望。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進心，使成員都不自覺的要求自己要進步，力爭在團隊中做到最好，來贏得其他員工的尊敬。當沒有做到最好時，上述的那些心理因素可促進成員之間的競爭，力爭與團隊最優秀的成員看齊，以此來實現激勵功能。

第三、人多力量大：現在很多專案，都不是一個人在戰鬥。畢竟人無完人，一個人的力量有限，一個人單打獨鬥難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力量大的優勢，就可以把團隊的整體目標分割成許多小目標，然後再分配給團隊的成員去一起完成，這樣就可以縮短完成大目標的時間而提高效率。第四、工作創新：從團隊的定義出發，團隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行，必有一師焉。也就是說每個人都有自己的優劣點，每個人都有自己獨創的想法。團隊成員組成的多元化有助於產生不同種想法，從而有助於在決策的時候可以集思廣益而產生一種創新的工作思路。

團隊合作在實現既定目標上具有很多優勢，有著與其他群體不可替代的作用，這也是團隊合作重要之所在。所以我們要學會與他人合作，學會做一隻合群的大雁，這樣才使得我們的團隊能飛得更高，

暑假社會社會實踐活動不僅帶給我的是金錢，更多的是讓我對人生有了新的認識，新的感悟。對社會的直接接觸讓我消除了先前的對社會的偏見，又從社會上認識了自己，在那些方面的自己還要努力的改進。艱辛知人生，實踐長才幹。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社會留下了光輝燦爛的一筆。

親身走進農村，我才深切地感受到那種缺醫少藥是什麼樣的尷尬現狀，我的眼前是這樣一幅真實的畫面：村裡只有兩個赤腳醫生，衛生所在5裡地外，很多村民平時有了小病就隨便開點兒藥來吃，管用就吃，不管用就扛過來甚至不理了，現有的醫療保險制度也就是新型農村合作醫療制度參加的人數少，報銷的比率低，手續麻煩，和一個大娘聊天，她每月只有200元維持生活還要給小孩子買零食，還有一些中老年人甚至是第一次測量血壓，據我們測量的結果看血壓偏高的人佔總測量人數的一半左右，只有極少數人堅持吃藥，用的也基本上是最便宜的淘汰的短效降壓藥，多數人即使知道自己血壓高也根本不吃藥。有些家裡還在燒著土灶，用著柴火，這真的是在中國的首都北京市嗎？我疑惑了。城區裡的老人有著優厚的退休金，有著完善的醫療保險，有著小康的生活條件。這個差距，這個距離，那麼，外省市呢？外省市的郊區農村呢？佔中國人口70%以上的農民，究竟在怎麼樣的醫療條件、生活條件下生活著？！

我認為，目前農村醫療嚴峻的局勢更多的是政策和制度的問題，還有待進一步的改進和發展。大力發展中醫是我認為解決現有農村醫療困難現象的好辦法，以目前農民的文化素質和認知水平，弘揚中醫以解決農村醫藥緊缺的現狀，有以下好處：

1. 草藥採集就地取材，價格便宜。

2. 望聞問切無需繁瑣的實驗室檢查指標輔助診斷。

3. 深入民間，深得民心。

但也面臨以下問題：

1. 中醫治療週期較長，無法快速達到解除病痛的效果，農民更願意選擇療效快的西藥來解決病痛。

2. 人才緊缺，農村生活條件艱苦，待遇較低，真正來到農村一干就是幾十年的人寥寥無幾。

3. 中西醫屬不同系統，發展趨勢尚無定論，發展中醫條件不足。

作為一名醫學生，瞭解了目前的醫療現狀後，有益於站在更高的角度上計劃自己的人生。實踐自己的人生理想。相信不遠的未來，在我們的努力下，農民的生活條件，醫療條件會漸漸提高並達到較好的水平。

今日參與社會實踐，明日實踐和諧社會。