實訓的報告
在當下這個社會中，報告有著舉足輕重的地位，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。在寫之前，可以先參考範文，以下是小編為大家收集的實訓的報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實訓的報告1
實訓目的
為了使我們準確的掌握國家對外貿易的各種法律，法規及管制制度，海關對報關活動及報關活動相關人的管理制度，能準確無誤的填制各類報關單證，熟練進行通關作業及報關相關活動的前期後續管理工作，從而提高學生的知識水平和實際操作能力，能夠綜合運用報關知識去開展工作，為從事報關工作奠定基礎。
實訓過程
1、我們主要進行了報關企業及報關員的註冊登記實訓，實訓的目的主要是掌握報關企業報關員註冊登記手續，能夠適應工作環境，順利完成報關企業及報關員的註冊登記工作任務。
2、主要進行的是配合海關行使相關權力實訓，這次實訓的目的是掌握海關權力的主要內容及特點，能夠完成配合海關行使權力的工作任務，適應工作環境。
3、進行的是一般進出口貨物通關實訓，目的是讓我們掌握一般進出口貨物通關程式，能夠順利完成一般進出口貨物通關工作任務，適應工作環境。
4、進行的是保稅加工業務實訓，這次的目的是讓我們掌握保稅加工業務報關流程，能夠順利完成保稅加工業務報關的工作任務，適應工作環境。進行保稅物流業務實訓，目的是掌握保稅物流業務的報關程式，能夠順利完成保稅物流業務的報關任務，適應工作環境。
5、進行特定減免稅貨物業務實訓，主要工作是掌握特定減免稅貨物的.通關程式，能夠順利完成特定減免稅貨物通關的工作任務，適應工作環境。內容包括：特定企業減免稅貨物的通關程式；特定用途減免稅貨物的通關程式；特定地區減免稅貨物的通關程式。
6、實訓內容是進行暫準進出境貨物通關實訓，目的是掌握暫準進出境貨物通關程式，順利完成暫準進出境貨物通關的工作任務，適應工作環境。
7、進行了轉關運輸貨物報關實訓，目的與內容是掌握轉關運輸貨物的報關程式，能夠順利完成轉關運輸貨物報關的工作任務，適應工作環境。
實訓總結：
作為報關與國際貨運專業的學生，報關實務是一門重要的課程。實訓更是不可缺少的一部分，報關是履行海關進出境手續的必要環節之一，報關是指進出口貨物收發貨人，進出境運輸工具負責人，進出境物品的所有人或他們的代理人向海關辦理貨物，物品或運輸工具進出境手續及相關海關事務的過程。
在實習實訓當中通過對報關員的學習，我從中也發現自己身上很多的不足。回顧整個實訓的過程，其實真的覺得自己的收穫頗豐。對於報關這個行業有了更深刻的瞭解，我將努力學習，不斷加強自身理論與實際操作能力的提高。為我以後的工作墊好紮實的基礎。
實訓的報告2
一、實驗目的
（1）分析製品成型工藝條件之間的關係，
（2）明確製品工藝分配關係和擬定合理的工藝條件
（3）查詢導致廢品的成型工藝因素，學會調整成型引數；
二、實驗內容
1、實驗內容
（1）觀察典型塑料零件注射加工過程，弄清注射週期各步驟狀況，包括，預塑、注射、保壓、冷卻、開模、推出、取件、合模。在此週期中，冷卻時間與預塑時間的一段重合。
（2）觀察模具與注射機的關係。
（3）認識注射工藝引數
溫度：注射過程控溫部分及原理，溫度的設定方法及調節方法、溫度與注射產品質量的影響。
壓力：注射過程壓力控制部位及原理，壓力的設定方法及調節方法、壓力對注射產品質量的影響。
時間：注射過程時間控制部位及原理，時間控制的設定方法及調節方法、時間對注射產品質量的影響。
2、實驗程式
（一）開機與除錯
開啟電源，預熱注塑機。同時設定料溫，讓模具試執行，在升溫過程中，通過開、閉模具空頂出模具觀察模具是否安裝、除錯停當，同時觀察模具與注塑機的關係。
（二）閉模
動模快速進行閉合，與定模將要接觸時，合模動力系統自動切換成低壓（即試合模壓力）以低速靠攏後，再切換成高壓將模具合緊。
（三）注射裝置前移動和注射
確認模具合緊後，注射裝置前移，使噴嘴與模具貼合。液壓油進入注射油缸，推動與油缸活塞桿相連線的螺桿，將螺桿頭部均勻塑化的物料以規定的壓力和速度注入模具型腔，熔料充滿模腔的時間極短。
熔體能否充滿模腔與注射壓力、注射速度、料溫密切相關。注射壓力使熔體克服料筒、噴嘴、澆注系統流道，模腔等處流動阻力，以一定的充模速度注射模腔，一經注滿，模腔等處的壓力即會迅速增大到最大值，而充模速率迅速下降，熔料受到壓實。在其它工藝條件不變時，注射壓力過高，則熔料在模腔內充填充過量；注射壓力過低，則熔料充模不足，在製品外觀質量和內在效能上都有相應影響。
確定注射壓力、注射速度大小時，需考慮原料、製品、模具、注射機、以及其它工藝條件等情況，參考經驗資料，分析成型過程及製品外觀，通過實際成型檢驗，最終確定。
（四）保壓
注射模腔的熔料，由於冷卻作用，物料產生收縮，出現空隙，為此須對熔料保持一定的壓力使之繼續流入進行補縮、增密。這時，螺桿作用面的壓力為保壓壓力。保壓時螺桿位置將會少許前移。
保壓程式中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對於提高製品密度，穩定製品形狀，改善製品質量均有關係。
保壓壓力可以等於或低於注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生製品不足的毛病；而保壓時間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。
（五）冷卻和預料
完成保壓過程，卸除保壓壓力之後，模腔內的塑料還需要一段時間來與模具進行熱交換冷卻定型。該段冷卻時間的長短與塑料的結晶效能、狀態轉變溫度、製品厚度、剛性、模具冷卻效率、模溫等有關。最短冷卻時間應以製品在脫模時，具有抗拒推頂變形的足夠剛性為限。在保證製品質量的前提下，為獲得良好的裝置效率和勞動效率，要儘量減少冷卻時間和其它程式的時間，以求縮短成型週期。
影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助於保持熔體溫度，便於溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利於鬆弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀複雜的製品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的。對於結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。
製品在模內冷卻定型的同時，注射機的螺桿在液壓馬達驅動下帶動塑料流動，由於螺桿頭部熔料壓力作用，使螺桿在轉動的同時又向後退（螺桿後移距離反映出螺桿頭部所積存的熔料體積），當達到成型製品所需的計量值時，螺桿即停止轉動和後移，完成預塑程式，準備再次注射。
預塑過程中，螺桿頭部熔料壓力及注射油缸內液壓油回洩阻力分別稱為塑化壓力及背壓。提高背壓，物料受剪下增強，熔料溫度上升，熔料的均化程度改善。但是，螺桿輸送能力減小，和螺桿轉速低時一樣，會延長預塑時間；低背壓與低螺桿轉速下預塑時，因為轉動慣量降低，利於提高螺桿計量和精確度。背壓一般為注射壓力。對於熱穩定性差或者熔體粘度低的材料應該選擇較低的背壓。對於熱穩定性差或熔體粘度高的材料不適宜選擇過高的螺桿轉速。
料筒溫度可以分為二至五段控制，由後段至前段逐漸增加溫度，分佈差通常在60攝氏度以內。應避免噴嘴溫度過低，發生物料凝結阻塞噴嘴現象，或噴嘴溫度過高，出現“流涎”現象。
（六）注射裝置後退和開模推出製品
預塑過程完成時，為避免噴嘴與模具長時間接觸散熱而形成冷料，可將注射裝置後退，讓噴嘴脫開模具。模腔內物料冷卻定型後，合模裝置即行開模，由推出機構實現製品脫模動作。並準備再次閉模。
三、原材料：PP
四、主要儀器裝置
注射成型機HTF90W1注射模（一模一腔）遊標卡尺（精確度0、001mm）
五、實驗方法
方法：在原料、注射機、模具不變條件下，僅改變若干成型工藝條件製取製品。
六、實驗記錄
（1）注射製品名稱、塑料材料、顏色等。PP聚丙烯乳白色
（2）實驗過程記錄，實驗過程分幾步，每一步做什麼工作。
（一）開機與除錯
開啟電源，預熱注塑機。同時設定料溫，讓模具試執行，在升溫過程中，通過開、閉模具空頂出模具觀察模具是否安裝、除錯停當，同時觀察模具與注塑機的關係。
（二）閉模
動模快速進行閉合，與定模將要接觸時，合模動力系統自動切換成低壓（即試合模壓力）以低速靠攏後，再切換成高壓將模具合緊。
（三）注射裝置前移動和注射
確認模具合緊後，注射裝置前移，使噴嘴與模具貼合。液壓油進入注射油缸，推動與油缸活塞桿相連線的螺桿，將螺桿頭部均勻塑化的物料以規定的壓力和速度注入模具型腔，熔料充滿模腔的時間極短。
熔體能否充滿模腔與注射壓力、注射速度、料溫密切相關。注射壓力使熔體克服料筒、噴嘴、澆注系統流道，模腔等處流動阻力，以一定的充模速度注射模腔，一經注滿，模腔等處的壓力即會迅速增大到最大值，而充模速率迅速下降，熔料受到壓實。在其它工藝條件不變時，注射壓力過高，則熔料在模腔內充填充過量；注射壓力過低，則熔料充模不足，在製品外觀質量和內在效能上都有相應影響。
確定注射壓力、注射速度大小時，需考慮原料、製品、模具、注射機、以及其它工藝條件等情況，參考經驗資料，分析成型過程及製品外觀，通過實際成型檢驗，最終確定。
（四）保壓
注射模腔的熔料，由於冷卻作用，物料產生收縮，出現空隙，為此須對熔料保持一定的壓力使之繼續流入進行補縮、增密。這時，螺桿作用面的壓力為保壓壓力。保壓時螺桿位置將會少許前移。
保壓程式中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對於提高製品密度，穩定製品形狀，改善製品質量均有關係。
保壓壓力可以等於或低於注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生製品不足的毛病；而保壓時間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。
（五）冷卻和預料
完成保壓過程，卸除保壓壓力之後，模腔內的塑料還需要一段時間來與模具進行熱交換冷卻定型。該段冷卻時間的長短與塑料的結晶效能、狀態轉變溫度、製品厚度、剛性、模具冷卻效率、模溫等有關。最短冷卻時間應以製品在脫模時，具有抗拒推頂變形的足夠剛性為限。在保證製品質量的前提下，為獲得良好的裝置效率和勞動效率，要儘量減少冷卻時間和其它程式的時間，以求縮短成型週期。
影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助於保持熔體溫度，便於溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利於鬆弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀複雜的製品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的`。對於結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。
製品在模內冷卻定型的同時，注射機的螺桿在液壓馬達驅動下帶動塑料流動，由於螺桿頭部熔料壓力作用，使螺桿在轉動的同時又向後退（螺桿後移距離反映出螺桿頭部所積存的熔料體積），當達到成型製品所需的計量值時，螺桿即停止轉動和後移，完成預塑程式，準備再次注射。
預塑過程中，螺桿頭部熔料壓力及注射油缸內液壓油回洩阻力分別稱為塑化壓力及背壓。提高背壓，物料受剪下增強，熔料溫度上升，熔料的均化程度改善。但是，螺桿輸送能力減小，和螺桿轉速低時一樣，會延長預塑時間；低背壓與低螺桿轉速下預塑時，因為轉動慣量降低，利於提高螺桿計量和精確度。背壓一般為注射壓力。對於熱穩定性差或者熔體粘度低的材料應該選擇較低的背壓。對於熱穩定性差或熔體粘度高的材料不適宜選擇過高的螺桿轉速。
料筒溫度可以分為二至五段控制，由後段至前段逐漸增加溫度，分佈差通常在60攝氏度以內。應避免噴嘴溫度過低，發生物料凝結阻塞噴嘴現象，或噴嘴溫度過高，出現“流涎”現象。（六）注射裝置後退和開模推出製品預塑過程完成時，為避免噴嘴與模具長時間接觸散熱而形成冷料，可將注射裝置後退，讓噴嘴脫開模具。模腔內物料冷卻定型後，合模裝置即行開模，由推出機構實現製品脫模動作。並準備再次閉模。
（3）實驗裝置等，注射機、模具規格、型號。
型號HTF90W1注射容量153功率17、2kw電流36、7A合模力900開模時間37s40s開模力max380min150規格200×200
（4）製品質量測量記錄。
料筒溫度172176181175169壓力404816速度104513
（5）分析溫度、壓力、時間三要素對塑料產品質量的影響。
保壓程式中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對於提高製品密度，穩定製品形狀，改善製品質量均有關係。保壓壓力可以等於或低於注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生製品不足的毛病；而保壓時間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。
影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助於保持熔體溫度，便於溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利於鬆弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀複雜的製品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的。對於結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。
七、實驗總結
通過注射成型實驗，熟悉了注射機的結構、注射成型原理和注射工藝引數的選擇，也真正瞭解了影響塑料製品質量的因素很多，包括人為因素、環境因素、塑料原料品種、成型工藝引數和製品形狀等，但主要是三大工藝引數：溫度、壓力和時間。所以在進行注射之前應根據塑料原料的種類、塑料的形狀合理地設定工藝引數。
實訓的報告3
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。
社會實踐，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰於一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細緻的態度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不苟地工作態度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心裡播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，瞭解到人民的需求，在文化、經濟、教育、衛生等方面深入調查，通過以調查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，並總結出最全面、最具說服力的資訊。文娛匯演絢爛多姿，每個節目輝煌多彩，都深深吸引了當地人民，將我們大學生意氣風發，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調做人，低調做人，無論在什麼場合，什麼時候都能發現他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和後勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，並把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。後勤組，無論在什麼時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的後盾，他們隱藏在後端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛鍊，更重要的是收穫到了許許多多最真誠的友誼，無論在什麼時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支援與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經典口頭禪，玉蘭的經典語錄，阿山的經典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收穫了精神上的昇華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
七月二十六號，從第這一天開始了我的實訓生活。
與學校不同的環境，不同的氛圍，開始有陌生，又好奇。實訓中心設施齊全，考慮到了我們學員大部分的需要，很快就能適應到新環境中。與來自事業部的老師們朝夕相處，看到了自己與成為一個合格的程式設計師的差距，找到了努力的方向，不再盲目。消除了以往的茫然，找到自己真正想要的目標。學會通過msdn自學函式，在自己程式設計的時候不再捉襟見肘。
以前在學校不知道學什麼，每一天都很閒，就是不知道該幹什麼。進入大學，老師告訴我們將來你也許會茫然，我不信，那時候躊躇滿志，對未來充滿信心，相信只要努力沒有達不成的，卻不知道恆心每個人都有，只是長短不一。現在回頭看，只是簡單的道理，其實並不容易做到。當初豪言用青春踐行真理，現在看來像是一種諷刺，自嘲。少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。正好形容我的這個秋天。人知道自己的不足是好事，知錯方能改，知己七月二十六號，從第這一天開始了我的實訓生活。 與學校不同的環境，不同的氛圍，開始有陌生，又好奇。實訓中心設施齊全，考慮到了我們學員大部分的需要，很快就能適應到新環境中。與來自事業部的老師們朝夕相處，看到了自己與成為一個合格的程式設計師的差距，找到了努力的方向，不再盲目。消除了以往的茫然，找到自己真正想要的目標。學會通過msdn自學函式，在自己程式設計的時候不再捉襟見肘。
以前在學校不知道學什麼，每一天都很閒，就是不知道該幹什麼。進入大學，老師告訴我們將來你也許會茫然，我不信，那時候躊躇滿志，對未來充滿信心，相信只要努力沒有達不成的，卻不知道恆心每個人都有，只是長短不一。現在回頭看，只是簡單的道理，其實並不容易做到。當初豪言用青春踐行真理，現在看來像是一種諷刺，自嘲。少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。正好形容我的這個秋天。人知道自己的不足是好事，知錯方能改，知己方修身。年青是資本，要有屢敗屢戰的精神，要有自強不息的精神。因為年青，可以犯錯，會被原諒，有機會從頭再來，而我會學會珍惜。
實訓中心的'防火牆可以說是給了我深刻的印象，真的是被動的完全利用網路學習，其他什麼都幹不了。連常用郵箱都要換成新浪的，否則一律掉鏈子。
辦公軟體課，本來覺得不重要。實際學習過之後，才發現自己原本覺得很簡單的軟體有那麼多強大的功能，只是自己不知道而已。原來覺得office軟體既麻煩又單調，現在幾乎自己一個字都不用打。辦公軟體在以後的工作中會經常用到，現在回想自己的那一丁點的瞭解，不僅不全面，而且很有可能一上手就是一陣忙亂，最後什麼都做不成。 每天的課程並不是很緊張，偶爾netmeeting一掉，投影儀又不清楚，老師的話只能評想象猜測是什麼。晚上留下來上自習，複習一下幾天的知識點，比在學校練習的時間要長很多，對軟體的操作也更加的熟練。
我會繼續努力，堅持到最後，學習到更多的知識，補充自己的不足。讓這段時間付出得更有意義。
不知不覺中長大了，不知不覺中上大學了，一切都是那麼的不期而遇，沒有任何的徵兆，沒有任何的暗示，原來長大是不需要任何理由的，那是順其自然的，那是我們每個人都必須經歷的。
上大學了，總以為自己長大了，總以為自己可以脫離父母，脫離家，到外面自己去闖，總把一切都想得那麼美好，總以為生活是那麼美好，永遠都是那麼一帆風順。我們開始學會了不聽父母的話，什麼都覺得自己是對的。總以為自己長大了，總以為我們的翅膀變硬了，我們可以自己去展翅高飛了，可是到了自己真正走進社會的大門時，我們的眼前突然變暗了，此時我們開始有些猶豫了，但我們還是憑著自己那衝動的勁往前衝，我們在裡面到處碰壁，我們開始害怕了，想要回頭卻又不知道該回到那裡。因此我們第一想到的就是回到父母那裡，向父母訴苦，向父母求助。可是我們想過沒有，父母遇到難題，他們該向誰訴苦呢？他們永遠都把勞苦自己扛，把自己最好的都奉獻給了我們，永遠那麼無休止的付出，我們卻只會無休止地接受，總以為這都是理所當然的，試問這就是我們對父母最好的報答嗎？ 都是上大學的人了，都是二十多歲的人了，我們算是大人了，父母在我們這個年齡的時候早就獨自支撐整個家庭了，而我們卻還得依靠父母。想想這些總感覺心裡不是滋味，總感覺自己真的很不孝，我不想再讓父母那麼辛勞，不想父母再那麼為我付出，我必須做點什麼，我必須不停地努力，雖然我不能完全脫離父母，完全不依靠父母，但我至少能夠為他們分擔一部分負擔。
暑假說長不是很長，說短也不是很短，認真規劃一下的話我們還是能夠做很多事的。暑假是一個機會，是一個我們能走出學校的大門，去親身體驗社會的好機會，我不能保證自己能夠賺足夠多的錢，但是我相信自己能夠學到很多書本上學不到的東西。自己能夠為以後積攢更多的工作經驗。 走出校門，走進社會，走進工作，我最大地感觸就是，能力比什麼都重要，畢竟我們不是靠學歷生活，我們是靠能力來生活。擁有一技之長的人永遠都不會餓死，相反他們會活得更加精彩，能力不僅僅是自己的工作能力，而是要綜合自己各方面的能力。社會是一個大熔爐，如果我們不讓自己變強的話，我們就會被社會淘汰。機會只偏向有準備的頭腦。 一個暑假的社會實踐工作我只明白一個道理，無論做什麼事，不管大事還是小事，我們都必須用心，一步一步地走，走好每一步，踏實地走到最後。
實訓的報告4
一、實訓簡介
(一)實訓時間
20xx——20xx學年第二學期第15—16周
(二)實訓地點
國際貿易實務模擬實驗室
網路試用：濰坊市海關、各外貿公司
(三)實訓內容
根據相關的國際貿易法律與慣例，結合我國的實際情況與國際貿易實踐，以出口貿易的基本過程為主線，以模擬設定的具體出口商品交易作背景，針對出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗通關、信用證的稽核與修改以及貿易檔案製作和稽核等主要業務操作技能。
二、實訓過程
(一)註冊公司
我在系統上註冊的公司是素喃集團，是一家出口公司。然後再註冊一個本地的銀行，叫中國工商銀行。
公司註冊資本：人民幣一千萬元
(二)詢盤和還盤
首先在模擬實訓中，利用網路釋出廣告、搜尋資訊。然後我們通過電子郵件來實現詢盤和還盤。
(三)簽訂合同，開立信用證
通過簽訂合同，進一步明確雙方的權利和義務。下面是開立信用證的流程: 1.進口商向進口地銀行申請開證，提交申請書。
2.進口地銀行稽核開證申請書通過後開信用證，然後交進口商確認。
3.進口商確認信用證。
4.進口地銀行通知出口地銀行，並將信用證轉交出口地銀行。
5.出口地銀行對照合同稽核信用證並且填寫通知書，通知出口商信用證已到。
6.出口商審證並接受信用證。若信用證有問題，可發郵件給進口商要求其修改。
(四)聯絡廠商，租船定倉，填制報關，制單議付1、稽核信用證中的裝運條款
在收到信用證後，必須稽核證中有關的裝運條款，如裝運期，裝運港，目的港，是否能轉運，船名，船籍和船級等。
2、備貨報驗
根據出口成交合同及信用證中有關貨物的品種、規格、數量、包裝等的規定，並做好申請報驗和領證工作，取得合格的檢驗證書。
3、託運訂艙
編制出口託運單後，即可向貨運代理辦理委託訂艙手續。當船公司或其代理簽出裝貨單，定艙工作即告完成，就意味著託運人和承運人之間的運輸合同已經締結。
4、保險
貨物訂妥艙位後，屬賣方保險的，即可辦理貨物運輸險的投保手續。保險金額通常是以發票的CTF價加成投保。
5、貨物集中港區
當船舶到港裝貨計劃確定後，按照港區進貨通知並在規定的期限內，由託運人辦妥集運手續，將出口貨物及時運至港區集中，等待裝船。
6、報關工作
貨物集中港區後，把編制好的出口貨物報關單連同裝貨單、發票、裝箱單、商檢證、外銷合同和外匯核銷單等有關單證向海關申報出口，經海關關員查驗合格放行後方可裝船。
7、裝船工作
在裝船前，理貨員代表船方，收集經海關放行貨物的裝貨單和收貨單，經過整理後，按照積載圖和艙單分批接貨裝船。裝貨完畢將收貨單交與託運人。
(五)提貨和結匯
船公司將貨物運到指定地點之後，向進口商發出到貨通知，同時進口地銀行通知進口商贖單，進口商繳納費用之後銀行給付單據。進口商向船公司交單換取提貨單。
同時貨物裝船出運之後出口商便可以備齊相關單據向銀行辦理押匯，通知結匯，給付收匯核銷單，同時出口地銀行向進口地銀行交付單據，進口地銀行確認無誤後交付貨款。此時整個出口過程已經完成。
三、實訓心得
通過實訓，使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法。讓我們能夠在國際商業環境中切身體會商品進出口交易的全過程，能夠在實際業務的操作過程中使我全面、系統、規範地掌握從事進出口交易的主要操作技能。
實訓中的各類單證如信用證、商業發票等等都是與我們專業知識緊密相關的。因此,要求我們認真對待，各個流程相互銜接，此流程的.疏忽將會導致此流程無法完成，某一細節的紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄或者給公司帶來很大的損失。這檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，發覺了自身存在的不足和缺點。有了這一次的實訓經歷，無論是今後的學習還是生活，更加清楚了自己需要什麼、該做什麼、該如何去做。
我的不足之處有：
1、英語單詞積累不夠，尤其是經貿英語專用詞彙的缺乏影響了我順利完成實訓。在閱讀單據主要要求和敘述時有很大障礙，填寫單據時，單據上有很多的單詞不認識，這導致我對整個單據的理解出現了一定的偏頗，因此單據的填寫受到了一些影響。
2、對很多基礎知識的還沒有完全掌握。這主要表現在，有時候不瞭解進出口過程步驟的先後順序，做完一步之後就要去看流程圖，看下一步要做什麼才能繼續下去。
四、實訓總結
在這次實訓中，我學到了許多。在運用實訓的便利條件下，熟悉了進出口業務中的各種技巧和專業知識，體會了國際貿易中不同當事人的不同操作等都打下了良好的基礎，從而充分發揮了我們的主觀能動性，真正把在學校掌握和吸收的課堂知識運用到工作中，為在以後的工作中遇到的實際問題提供了經驗和知識儲備作用。我希望今後能有更多像這樣的實訓，把學到的知識應用到操作當中去，來提高個人能力。
實訓的報告5
實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自我學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自我，增加一些實踐經驗，從中找出自我不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自我的一些實用經驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。
經過三個月的實習此刻我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因為第一，公司是杭州工商註冊，為全國各地來杭州求職的大學生供給住宿並給他們進行免費職前培訓，幫忙找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大；第二他又是新型企業需要有一批有x有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫忙，也給我們實習供給鍛鍊的平臺，首選單位，並有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，異常對我來說，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯絡，注重培養我實戰本事。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，經過攜職的'實習，確實讓我感到受益匪淺。
經過實習，現我對待工作的態度也有了提高的正確認識，樂觀和進取是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去應對，去挑戰，目的是能磨練自我的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自我穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋資訊。一旦方案制定，同時又需要立刻去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最終總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。
①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯絡，
②線上線下的宣傳，如網路百度貼吧，線下經過省市人才市場資料的派發，
③對入住人員供給就業服務，
④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。經過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自我要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自我的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，必須要爭取不拋棄，不放下，堅持“戰鬥”，只要期望還在，勝利必須屬於我們。
實習立刻就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，那裡有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成為一名攜職的正式員工我感到十分榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的提高！
實訓的報告6
國際貿易是在總結我國對外貿易實踐經驗和國際上的一些貿易慣例和做法的基礎上形成和發展起來的一門應用性學科。為了提高我們製作常用外貿業務單證和熟悉進出口業務一般流程，識別和加強單證業務操作能力的訓練而進行的。讓我們進行比較系統的外貿業務綜合技能訓練，採取模擬模擬實際業務流程，一環套進行業務操作訓練，為以後從事實際進出口貿易工作，實現零距離上崗作業打下堅實的基礎。
本次實訓的目的，在於瞭解國際貿易的各個環節及其出口商進口商工廠等的相關工作，理解各種貿易單據在現今貿易活動過程中的意義，並熟練的掌握單證的製作，為以後的各種工作打下良好的基礎。
在這次綜合實訓中，我扮演的是出口商的角色。我出口的商品是木製茶具。
我註冊了自己的公司資訊，在淘金網上釋出了對外供應和國內需求的兩份廣告，然後就收到了進口商的詢價函。在跟進口商討價還價後，我們達成了最後的一致並自己制定了出口預算表。但是，因為擔心貨源問題，我沒有立即與進口商簽訂外貿合同。而是在國內尋找工廠，進行備貨環節。
在淘金網上找到了工廠的供貨資訊，便與之簽訂了內貿合同。在合同履行後，便收到了共產的木製茶具貨物，留在了庫存裡面。
在進行完這一系列的工作後，我便擬定了外貿合同，但是在檢查後發現了諸多錯誤，我在進行修改的時候卻怎麼也打不開外貿合同了。這個時候，在老師的指導下，我知道了電腦上面有一個internet的設定，上面有一個阻止視窗彈出的設定。在後來的操作中也經常遇到這樣的問題，然而經過老師的指導，我再也沒有遇到類似的問題。
然後就是出口商進行相關的報關報檢與收匯工作，這些事務都是通過一些列的填單審單來完成的。
在制單的過程中，老師給予了很多的指導，她教我們怎樣制單，並要求我們不要按照模板一項一項地照搬，那樣的話就算系統檢查不出單據的錯誤，但是最後卻會影響交易的完成。
最後，我們小組成功地完成了此次實訓的內容。
一開始接觸的時候，我充滿了雄心壯志和滿腔的欣喜，在電腦上構建著自己的創業夢，在公司註冊的.時候就真的像是自己在開辦著自己的公司，自己按照自己的喜好按照自己的意願組建自己的公司，釋出廣告，做自己喜歡的商品。感覺真的很開心。然而，好景不長，在實訓的過程中，慢慢地，我有著深深的挫敗感和茫然無措的時候，特別是在單據填寫的過程中，系統一遍一遍提示錯誤的時候，我的心裡充滿了深深的失落感和對未來的茫然感，那一刻，我才感覺到自己的欠缺，還好，後來在本組同學的幫助和老師的指導下，我們還算完滿地完成了任務。
大一大二進行理論知識學習的時候，我沒有很好的掌握，總以為工作離我還太遙遠，現在的當務之急只是應付考試，直到自己親自動手操作的時候才知道太多的時光就這樣那樣地被自己在不經意間給揮霍掉了，再回頭，一切又要重新來過。悲哀的是，對於別人來說或許是駕輕就熟，而對於我卻只是陌生和起點。
我只能按照實訓的幫助提示，一步一步地完成出口商的工作，不懂的時候，只能自己去翻看曾經被我丟棄在雜誌最底層的國際貿易實務課本，重新撿起陌生或者模糊的知識，硬著頭皮重新學習一步一步的國際貿易流程以及一項一項單證的製作。
在做不下去的時候，甚至起了放棄的念頭，但是轉念一想，為什麼別人可以的事情我要放棄?如此，我怎麼在競爭激烈的貿易界站住自己的腳跟呢?而且，現在有同學的幫助和老師的指導，我應該抓住機會學到一些真正屬於自己的知識才對呀。於是，慢慢地，我堅持了下來。
在整個實訓過程中，我遇到的第一個困難就是核算出口報價。當時，說實話，自己的腦子裡要麼是一片空白要麼就是一團亂麻。不知道自己到底是怎麼亂七八糟算出來的。但是現在經過我的補習，我總結了一些相關的計算公式：
出口價格=出口成本+出口費用+出口利潤
出口成本=採購成本—出口退稅額
採購成本=貨價+增值稅額=貨價×(1+增值稅率)
出口退稅額=貨價×出口退稅率=採購成本÷(1+增值稅率)×出口退稅率
出口費用=國內費用+國外運費+國外保費+佣金
國內費用=國內運費+業務定額費+銀行費用+墊款利息+認證費+商檢費+其他費
國外費用=基本運費+附加運費
國外保費=CIF價×(1+保險加成率)×各種保險費率之和
佣金=含傭價×佣金率
出口利潤=採購成本×成本利潤率=出口價格×銷售利潤率
FOB價=出口成本+國內費用+出口利潤
CIF價=FOB價+國外運費
在這個問題解決之後，我又遇到了第二個問題，也是整個實訓過程中最麻煩的事情，也就是各種單據的填寫和製作。其中，最困擾我的問題，我一直處於迷糊狀態的問題就是各種單據日期的先後順序。現在我也掌握了，並做了如下整理：
發票日期應在各單據日期之首
提單日不能超過信用證規定的裝運期也不能早於信用證的最早裝運期
保單的簽發日期應早於或者等於提單日期(一般早於提單2天)，不能早於發票
裝箱單應等於或遲於發票日期，但必須在提單日之前
產地證不早於發票日期，不遲於提單日
商檢證日期不晚於提單日期，但也不能過分早於提單日，尤其是鮮貨、容易變質的商品。
受益人證明等於或者晚於提單日
裝船通知等於或者晚於提單日後3天內
船公司證明等於或者早於提單日
在我們費了九牛二虎之力完整而又準確的製作完了單證後，我們最終完成了自己的交易，然而遺憾的是：作為出口商，由於剛開始沒有經驗，廣告費用使用太多，而在出口預算的時候沒有將其算入支出項內，導致最終以虧損四萬多而將交易完成。另一方面之所以虧損在於我還完全不懂商場的殘酷和競爭的激烈，我只是在採購成本的基礎上制定了很少的利潤率，然而，面對進口商的討價還價，我心一軟就答應了她的較低出口價格。從而導致了虧損。從中，我學到了要想真正地在商場上擁有自己的一席之地，就必須擁有較強的商務談判、業務磋商能力，並且能夠熟練運用各種國際貿易中的各種交易策略，當然，這需要長時間的經驗積澱。我相信，在我真正涉足這個行業後，我將會做得更好。
做完了第一筆交易，由於時間還很充裕。我們小組三人便商量了一下，想體驗一下彼此工作的相關情況，於是互換了一下角色。這次我充當的是進口商和進口地銀行的角色。
此次我們將交易商品定為荔枝罐頭。
這次的工作是不同於上次的，我的工作相對輕鬆，沒有那麼多的步驟和單證的填寫。但是同時，我還扮演著進口地銀行的角色，其實工作也不是很輕鬆。這次的實訓中，我體驗到了信用證開立的相關事情。但是，由於有了第一次的經驗，這一次的工作就做的比較輕鬆和快速。完成地也相當圓滿。
在作為進口商的角色中，我最大的體驗就是關於信用證的相關知識。以前在單證製作的課程中，我學習到：信用證方式有三個特點：
一是信用證是一項自足檔案(self-sufficient instrument)。信用證不依附於買賣合同，銀行在審單時強調的是信用證與基礎貿易相分離的書面形式上的認證;
二是信用證方式是純單據業務(pure documentary transaction)。信用證是憑單付款，不以貨物為準。只要單據相符，開證行就應無條件付款;
三是開證銀行負首要付款責任(primary liabilities forpayment)。信用證是一種銀行信用，它是銀行的一種擔保檔案，開證銀行對之負有首要付款的責任。知道了這些特點，便知道了信用證的重要性，它是純單據的業務，而它又是影響付款的重要條件。
我在百度上面找到的一張描繪信用證付款流程的圖片(以CIF為例)，我覺得它十分直觀地反映了信用證操作的相關知識：
而作為進口地銀行的角色，其主要工作就是開立信用證，通知出口地銀行相關事宜，最後完成單據的議付。但是在做到開立信用證的步驟的時候，我發現了一個很嚴重的問題，在我進口商的角色下，我傳送了開立信用證申請書之後，登入進口地銀行卻遲遲收不到通知的郵件，那一刻，我急了。經過我反覆的檢查之後才發現，原來在出口商設定主合同資訊的時候出了錯誤，將進口地銀行編號弄錯，而當時，作為進口商的我卻沒有發現這個錯誤，無奈之下，我只好登入另一個成員的學號才完成進口地銀行的相關任務。最後，還是完成了任務。
通過這件事情，我深刻地認識到，以後在從事工作的過程中，必須小心謹慎地對待工作中的每一個小細節。仔細核查單據的正確性，只有這樣才能杜絕類似這種問題的發生。
當我完成進口貨物的報關報檢準備付貨款的時候，發現自己的資金不夠，於是，我便向進口地銀行申請了貸款，這才使得交易得以完成。在銷貨後，我便對進口地銀行進行了還貸業務。
總而言之，在這幾周的國際貿易實訓當中，在老師的指導下，在同學們的幫助和自己的努力下，我把老師交給我們的實訓任務圓滿地完成了。
在實訓的過程中，我對國際貿易的一些基本的知識有了更深刻的瞭解，通過實訓，我對合同單證以及金融單據的操作等基本的業務從一開始的一無所知到現在能夠應用到實訓中。與此同時，我也學會了貿易磋商信函的書寫，學會了如何與客戶交流並促成交易。通過本次實訓，我深刻認識的到平時努力學習理論知識是很有必要的，並且也學會了如何將理論知識運用到實際操作中，這增加了我對這門學科的興趣。但與此同時，我也深刻感覺到自己對國際貿易知識的瞭解還是太少了，以後要抓住機會多學習一些相關的知識。當然，通過這次實訓，我也認識的到自己的不足，不夠細緻，預算能力還有所欠缺，掌握得也不是很全面，我會在今後的學習中加強專業課程的學習。
在這幾個星期的實訓中，我覺得是值得的，同時也學到了很多東西，當自己真正把課堂上的所學運用到實際業務中去的時候，會把平時聽課過程中遇到的疑點和問題逐個消除，使書本上的文字真正成為自己的知識。作為一名學生，最終能夠很好地掌握書本上的知識並且靈活運用，不僅僅是隻有自己的功勞，還應該感謝不厭其煩地為我們解答每一個疑難問題的老師，感謝老師對我們每一位學生的熱心幫助。老師在這次實訓中起到了指導者的作用。這次實訓，我不論是從個人能力上還是業務知識上都有了很大的提高，操作能力也大大提升了。
本次實訓，是一筆珍貴的財富，它給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在進出口貿易業務中的經驗和教訓，幫助我在以後的額學習過程中不斷充實自己，更加關注國家的經貿環境，加強例項分析能力並加強訓練，增加感性知識，努力提高業務責任和商務運作能力，真正做到學以致用。
通過這段時間的國際貿易實訓，所有的同學普遍感覺收益很大，認為本次實訓鍛鍊了我們專業技能，充實了專業知識，豐富了社會經驗，為即將走上工作崗位奠定了堅實的基礎，增強了我們對自己適應工作需要的自信心。
我想我還會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實訓學習更是值得我去珍惜。相信，有了這一次實訓經歷，無論是今後的學習還是日後的工作，甚至是未來的生活，我都會更加清楚，自己想要做什麼，該做什麼，該如何做，怎樣才能做好。此次實訓將是我今後人生的一個良好開端，它使我學到了很多東西。為以後的學習工作做了引導，點明瞭方向，我相信在不遠的未來會有屬於我們自己的一片美好的天空。
實訓的報告7
為期兩週的金工實訓雖然時間不長，但卻我收穫頗多。寒窗十餘載，學的都是純理論課，第一次上實訓課，讓我備感興奮！而且在豐富多彩的大學生涯中，這樣的機會也不多，所以剛開始我感覺這樣的機會非常難得，我更要分外珍惜這樣一個來之不易的機會！如今兩週的金工實訓已接近尾聲，我回憶一下兩週的點點滴滴，感慨良多，甚至有一種意猶未盡的感覺！
兩週期間，同學們接觸了車、鉗、銑、磨、電、焊、鑄、鍛、線切割、數控車、熱處理等十幾個工種。每天，大家都要學習一項新的技術，並在8小時的實訓時間裡，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細緻地講授和同學們的積極的配合下，我班同學沒有發生一例傷害事故，基本達到了預期的實訓要求，圓滿地完成了兩週的認知實訓。
實訓期間，通過學習車工、鍛工、磨工、銑工同學們作出了自己設計的工藝品，我們還在電腦上動手操作了幾個機械製圖軟體等，瞭解了線切割和數控車；最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學們先要掌握開車床的要領，然後按照要求車出合乎規格的工件。鉗工是最費體力的工種，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個圓柱形鐵塊磨成正六邊形，再經過打孔、套扣等步驟最終作成一個螺帽。雖然幾天下來很多同學的手上都磨出了水泡，渾身痠痛，但是看到自己平生第一次在工廠中之作出的成品，還可以把大家的作品放在一起對比評價，大家都喜不自禁，感到很有成就感。
哦，對了，還有鑄造這個工程，很有意思，簡單地說，就是用幾個模具和一堆特別的砂士，造出要求的模型，在進行這個工種的實訓時，我觸景生情，想起了小時候在沙堆上玩耍的情景，不過那個時候完全為了娛樂，而現在卻是學習的過程，目的是提高自己的.動手實踐能力，對這個領域作一個深層次的瞭解！
實訓的過程也並非一帆風順，在鑄造這個工種的時候，我出了差錯，大概是因為聽課的時候，思想跑了毛，沒有聽明白，結果被老師扣了很多分，挺鬱悶的！還有在車工時，我總是忘記那幾個工序的次序，操作車床也不太熟練的，結果整個操作都不大流暢，做出來的作品也不太理想。在鉗工時因為時間掌握得不大好，最後其他同學都已經完成了，我才完成了一半的任務，最後手忙腳亂的，作成的螺帽很不標準！沒辦法，這樣的機會只有一次哪，有些事情是沒有第二次機會，一定要把握住唯一的機會，一舉成功！
實踐的過程真的能夠體悟到一種快樂，當然麻煩時時都有，可以說整個過程一直是痛苦並快樂著。每一個工種如今想起來似乎都是歷歷在目，而其中的快樂與痛苦更讓人珍惜。
兩週的金工實訓帶給我們的，並非我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實訓結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實訓達到它的真正目的。
我知道，我學到了很多。首先說是一種耐心，不單單是鉗工，每一個工種，都是需要一份耐心一份認真和一份堅持才能夠做好的，每一個工種都是一個任務，如何將每一個任務完成的恰到好處就是平衡點的把握，就是需要一種平靜的心態，一種耐心。
其次是細心，什麼工種都需要細心的觀察才能夠體悟到其中的內涵。才能對這個工種有一定的掌握，每一個零部件的加工，每一個機器手柄的操作方向，每一個鍵盤上的按鈕都需要我們來用一顆細心來觀察來掌握其中暗藏的使用方法，只有用這種細心才能夠對每個工種的工作原理有一定的理解。
再次是小心，每一個工種實訓前都要講一下安全的問題，在整個金工實訓的最開始部分講得也是安全，所以小心為重。聽到實訓老師將給我們那麼多發生在車床上悲慘的事情，真的很觸動人心，令人悚然。我再也不會不帶著手套操作車床；再也不會在離開時忘記關閉機器電源；再也不會私自亂動裝置……因為我知道這種小心是與你的生命相聯絡的，我需要保證的生命的長久與健康，如果僅僅因為馬，大意，不聽老師話而出現事故，那這個代價實在是太大了。
實訓的報告8
一、現象描述
①每當早晨7：30~~8：00左右，會有很多的老奶奶，老爺爺排很長的隊焦急的等待買特價的雞蛋。
②每當下午的3：00~~4：00也會有很多的爺爺奶奶排隊等待買特價包子，隊伍一直排到電梯口，賣包子的同學在那段時間會非常的忙。
③早晨逛超市的基本都是爺爺奶奶，他們起早到超市買新鮮的菜。而年輕人這時候正忙著上班。這也反應了南京人口的生活特徵。
④當超市有降價促銷商品時，會在最顯眼的地方擺地堆。而且在降價期間，這種商品的銷量會很高。
⑤每種品牌的商品廠家會不時的安排促銷人員。一般促銷的方式都是贈送贈品。贈品的有效期都是臨近保質期。
二、現象分析
隨著物價的飛漲。而人們的工資基本沒有上漲。所以家庭的每一筆開支都要精打細算。購買實惠特價商品變成消費者的目標。再加上受實惠心理的影響，消費者對促銷商品會很敏感。
購買特價雞蛋的現象。基本每天都有人排很長的隊。特價商品是限時限量購買。我看到過因為買到雞蛋生了那幾元錢而露出滿意笑容的奶奶，也看到過因為隊伍太長，沒有買到雞蛋的爺爺的失望。一大早，我們年輕人會更加願意在被窩裡。而老人大冬天的起早排隊，為了給家裡買特價的商品，我看了老人的生活朝氣，更看到了他們對生活的積極和對家的精打細算。
降價促銷成為了商家利用的有利武器。它可以帶動商品的大量銷售。或許應驗了一句話，薄利多銷。中國是人口眾多的國家，勞動力太多。很多的勞動力，生產出很多的商品。而這些勞動力又用自己微薄的勞動所得買生活的必需品。他們是最底層的消費者。畢竟中國最多的是平民。當消費者在促銷商品堆路過時，會駐足停留。他們沒有閒錢買奢侈品，畢竟要精打細算，才可以讓月生活費不超支。或許這就是生活吧。儘管什麼都精打細算，很多東西要考慮半天才可以下定決心去買。但是我覺得這樣才是真正的生活。比起那些衣食無憂的人，他們更加懂得生活的樂趣和真諦。廠家的促銷手段基本都是以贈送贈品的方式。不得不相信無奸不商這句話，廠家不會輕易的消費者好的贈品，我曾經特意留意過很多贈品的出產日期，大多都是臨近保質期的。快要過期的商品贈送給顧客，既可以帶動現有商品的銷售，又給消費者帶來了福利。加上臨近保質期的商品，一旦過了保質期，對廠家來說也是一種損失，更是資源的浪費。不得不說，這種手段很合理的。起到了互利的作用。但是做為消費者的我，還是希望廠家給我們更多的福利。做到更多的實惠。
三、現象總結
促銷的作用
①縮短產品入市的程序。
使用促銷手段，旨在對消費者或經銷商提供短程激勵。在一段時間內調動人們的購買熱情，培養顧客的興趣和使用愛好，使顧客儘快地瞭解產品。
②激勵消費者初次購買，達到使用目的。
消費者一般對新產品具有抗拒心理。由於使用新產品的初次消費成本是使用老產品的一倍（對新產品一旦不滿意，還要花同樣的價錢去購買老產品，這等於花了兩份的價錢才得到了一個滿意的產品，所以許多消費者在心理上認為買新產品代價高），消費者就不願冒風險對新產品進行嘗試。但是，促銷可以讓消費者降低這種風險意識，降低初次消費成本，而去接受新產品。
③激勵使用者再次購買，建立消費習慣。
當消費者試用了產品以後，如果是基本滿意的，可能會產生重複使用的意願。但這種消費意願在初期一定是不強烈的，不可靠的。促銷卻可以幫助他實現這種意願。如果有一個持續的促銷計劃，可以使消費群基本固定下來。
④提高銷售業績。
毫無疑問，促銷是一種競爭，它可以改變一些消費者的使用習慣及品牌忠誠。因受利益驅動，經銷商和消費者都可能大量進貨與購買。因此，在促銷階段，常常會增加消費，提高銷售量。
⑤侵略與反侵略競爭。
無論是企業發動市場侵略，還是市場的先入者發動反侵略，促銷都是有效的應用手段。市場的侵略者可以運用促銷強化市場滲透，加速市場佔有。市場的反侵略者也可以運用促銷針鋒相對，來達到阻擊競爭者的目的。⑥帶動相關產品市場
促銷的第一目標是完成促銷之產品的.銷售。但是，在甲產品的促銷過程中，卻可以帶動相關的乙產品之銷售。比如，茶葉的促銷，可以推動茶具的銷售。當賣出更多的咖啡壺的時候，咖啡的銷售就會增加。在20世紀
30年代的上海，美國石油公司向消費者免費贈送煤油燈，結果其煤油的銷量大增。
⑦節慶酬謝。
促銷可以使產品在節慶期間或企業慶日期間錦上添花。每當例行節日到來的時候，或是企業有重大喜慶的時候（以及開業上市的時候），開展促銷可以表達市場主體對廣大消費者的一種酬謝和聯慶。
消費者的消費行為受促銷的影響是無可置疑的。促銷會刺激人們的消費，會帶動人們預算之外的消費。瞭解消費者的消費行為與消費心裡，會使商品流通更加的快，帶動消費的增長。
四、實訓心語
在蘇果的實訓不知不覺過了一半。剛開始工作的時候，覺得很累，身體吃不消，一天要站起碼六個小時。不可以坐，不可以玩手機。剛工作的幾天，充滿了抱怨，希望實訓快點結束。一週以後，習慣了這種生活軌道。每天在超市和學校兩個地點不停的輪換。後來發現時間不是那麼的難熬了，有時候，不知不覺一上午就會過去。不知不覺下班了。現在發現超市也並不是那麼的糟糕。開始把超市看的很親切。在逛別的超市時，不自覺的會拿兩家的商品進行價格的比較。不自己的會說我們超市。對於這樣的改變，我也很驚訝。或許我已經融入了這個超市，試著接受了這種生活。
實訓很快就要結束了。說實話，確實學到了很多的東西。直接的面對消費者。揣測消費者的心理，觀察他們的行為。這些經歷在將來的工作時，一定會給我提供很大的幫助。我相信，很多的工作都是枯燥無味的。但是聰明的人會在枯燥之中尋找出樂趣。更加會學到東西。在蘇果實訓的經歷，
真的還不錯，比想象中好多了。很開心認識蘇果的哥哥姐姐，叔叔阿姨們。他們對待超市像自己的家。對我們也很和藹。
實訓的報告9
實習時間：
20xx年4月30日
實習地點：
xx物流公司
實習目的：
瞭解物流企業的運作和相關設施，裝置與人員技術技能，物流設施裝置等的基本常識；掌握物流系統的構成和物流基本環節，掌握運輸，倉儲，包裝，裝卸搬運，配送，資訊處理等基本的物流作業功能；理解本課程理論知識和學習該專業其他課程提供感性知識，並依據學習的理論提出自己的.意見。
實習方式：採用實地參觀的方式，集體參觀丹尼斯物流配送中心，聽專業人員的介紹及報告、查閱相關資料、上機專項練習等並整理資料討論，使我們獲得對標準化物流服務的感性認識，並總結
一.實習公司簡介：
物流公司：該公司自20xx年11月開始設計，位於航海路第一大街，並於20xx年10月破土動工，20xx年5月投入使用。其配送能力可同時滿足30家大賣場，200家便利店需求，配送距離可達半徑300公里範圍。其倉庫總佔地面積105畝，，擁有兩座現代化庫房，合計24000平方米。 建築主體高13米，採用鋼結構主體。
物流公司：河南省xx物流股份有限公司是河南省交通廳公路管理局20xx年1月成立的企業。經過五年多的探索，現已擁有七個公司和一個倉庫，總資產1.2億，形成了以現代物流業務為龍頭，以材料和裝置銷售為支柱，以培訓、綠化、諮詢服務為輔助，多元經營、共同發展的集團企業。豫鑫物流目前擁有省內外網點260多個、配送基地4個、配送車輛600餘輛、鐵路專用線400多米、自控倉庫19萬平方米（省內同行業第一）。業務覆蓋河南、陝西、湖北、河北、上海、山東、山西、安徽、甘肅、湖南全境，輻射整個中西部地區。
二.實習公司流程：
公司：由供貨車到達月臺開始，經進貨作業確認進貨品後，便依次將貨品入庫儲存。為確保在庫貨品得到良好的管理，需進行定期或不定期的盤點檢查。當接到客戶訂單後，先將訂單依其性質做訂單處理，之後即可按處理後的訂單資訊將客戶訂購貨品從倉庫中取出進行揀貨作業。揀貨完成後一旦發覺揀貨區所剩餘的存量過低，則必須由儲區來補貨，當然，若整個儲區的存量也低於標準，便應向上遊採購進貨。而從倉庫揀出的貨品經整理後即可準備出貨，等到一切出貨作業完成後，司機便可將出貨品裝上配送車，將之配送到各個客戶點交貨。
公司：整合貨源為先導，實現傳統業務與現代物流業務的整合，通過多方式、多層次、多渠道的整合配送貨源，順利實現傳統倉儲業務與配送、代理、加工、包裝、資訊處理等現代物流業務的整合，豫鑫物流可為家電、服裝、食品等幾十個行業提供整個物流供應鏈服務。聯想集團、松下集團、日立集團、科龍集團將豫鑫物流作為河南省指定物流商，國內知名家電連鎖企業蘇寧電器、國美電器、五星電器的鄭州市內配送也全部由該公司運輸、配送，同時，四川長虹、科龍電器、夏新電子、廣西玉柴、山東張裕、敖東藥業、輔仁藥業等大型知名企業也將豫鑫物流作為長期戰略合作伙伴。與此流程相配套的，是豫鑫物流以戰略合作為試點，實現全程供應鏈業務整合。
實訓的報告10
對於師範生來說，實訓讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。
從9月8號開始，我在xx中學開始了為期三個月的實訓。教育實訓能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實訓開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。
在實訓中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實訓的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是的'老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上物理課，讓學生自願去學。
在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那麼學生，總免不了緊張，差點連話也講不出，而且經常在講課過程中忘記下一步該說什麼。我也想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講臺以後，才發現自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識儲備有限有關。儘管在課下我已經花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，講課以後，我才發現，教案與課堂的差異那麼大，教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點。但是很幸運的是同學們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺並不是實訓老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，上網查閱資料，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，真正去面對這些如飢似渴的眼睛。
在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任國中年級實習班主任的過程中，由於該階段的學生都是90後的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什麼挫折，吃過什麼苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網路文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對於特別頑皮的學生，更要採取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網路上健康新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正瞭解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。
以上就是我對自己實訓期間的一些評價，實訓以後並不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會責任:傳道授業解惑。實訓的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!
實訓的報告11
商務禮儀實訓是一門實踐操作性較強的課程，對於學國際經濟與貿易專業的我們來說，禮儀在以後的工作中相當重要。而通過這次實訓，主要學習商務活動中的禮儀知識，這次實訓的目的是力圖讓我們具備的基本的社交禮儀，最終為我們提高人際交往能力、增強商務環境下溝通能力提供具有建設性的啟示，從而建立起具有持續性的社會公德學習能力。
從禮儀實訓整個課程體系來看，整個實訓中基礎內容較多，因此，遵循由簡入繁、循序提高的原則，本門實訓課程的內容比較淺顯，主要是日常生活的情景模擬，只是從基礎和簡單的基礎知識入手。因為在實訓之前，我們沒接觸過禮儀理論知識，因此我們只有在掌握基本禮儀理論知識基礎上，才能進入更深層次的禮儀訓練。禮儀實訓主要內容是基礎禮儀知識點學習和聯絡、自主複習和情景考查。
這次課程訓練所要使用的各種道具，都是由任課老師事先通知。我們學習了求職、訪談、就餐、舞會、引導、做客、乘車、電梯、電話、拜訪、遞接物品、出入房間等情景的禮儀知識。一方面老師通過多媒體進行全方位講解，另一方面我們根據所學的理論知識，把它應用於模擬情景實踐中。
本實訓時間為兩週，在前八天的時間裡，在韓丹老師、汪曉華老師和楊萍老師的指導下，進行禮儀知識點的學習和訓練，在最後兩天，我們分組進行禮儀情景設計、演練以及情景考查。
我們首先學習了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，課堂中還不時有同學的演習，老師的示範，聽來也容易接受，更可以根據所學習的禮儀知識來衡量自己！因為一個人的底蘊跟內涵並不是很容易就可以被別人發現的，所以我們需要禮儀，這扇展示自己的窗戶，中國是一個禮儀之邦，在一個隨時都在推銷自己的商業化年代，我們更需要標準專業的禮儀！
身為一名經貿專業的學生，在以後的工作中生活中禮儀是一個非常重要的交際環節，我深知職業禮儀與裝束的這次實踐學習的重要性，在這個學期我們專業有幸在學校的安排下進行了為期兩週的禮儀實踐學習，禮儀是中國五千年曆史的結晶。中國是一個禮儀之邦，身居禮儀之邦的我非常自豪，但時代在變，禮儀在社會中開始被人忽視，所謂有理走遍天下都不怕，沒禮寸步難行。所以作為當代大學生的我們對禮儀必須重視。並且我所學的專業是國際經濟與貿易，禮儀對人的交往能力非常重要，與人交流就必須有語言和肢體語言的溝通。在交流中你的一舉一動就是個人素質和禮儀的展示，一個有氣質有素質懂禮儀的人自然他的交際能力與交際範圍更強，別人也更願意與他合作，交易。以後畢業進入職業生涯後就必須與人打交道，所以禮儀是我們工作的重要工具。平時對禮儀認識太少。通過兩個星期的禮儀實踐教學的、才開始初步認識禮儀，才發現生活中禮儀無處不在，自己平常生活中很多行為都完全不符合禮儀。經過兩個星期的禮儀學習我懂的了許多禮儀，但禮儀不是懂得了就可以了的，禮必須時時刻刻記在心中，規範自己的一言、一行、一舉、一動。
我們大學生不僅應有高水平的專業知識，還必須有良好的道德品質修養和禮儀修養。關於禮儀還有很多需要我們學習的地方，我們應不斷完善自己，充實自己。
中國自古以來一直有“禮儀之邦”之美譽。在大力提倡社會主義精神文明的今天，講文明，講禮儀，講禮貌，是每一位公民必須具備的社會公德。禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內涵服務；不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久度。由於禮儀的缺憾而影響交往實在是因小失大。不獨對外交往，我們大學生在日常生活中也要注重禮儀，養成習慣，自然成為一種修養，也助於提高自己的品味。禮儀是良好品德修養的表現形式，也是良好道德品質養成的重要途徑之一，良好的道德品質需要用彬彬有禮的方式去體現。社交禮儀是一種學問、是一門交往中的藝術科學。
講“禮”懂“儀”，是中華民族世代相傳的優良傳統。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越發顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要作用。講究禮儀，遵從禮儀規範，可以有效的展現一個人的教養、風度和魅力，更好地體現一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的'學識、修養和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當的禮儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和慾望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
而我們大學生，作為知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經算得上是知識分子，是中國明日發展的引領者、頂樑柱，在道德水準上，在禮儀修養方面應該提出更高的要求。吸取傳統文化的精髓，提高道德文化修養，學習一些必要的禮儀常識，方可立足社會、立足於風潮的前端，方可得到人們更多的肯定。我是一個文科生，是一個理工科學校的文科生，是一個理工科學校學習經濟管理的文科生，在專業就業面廣而不精的情況下，是否掌握一些必要的社交禮儀就顯得尤為重要。禮儀雖是生活小節，但在某些場合卻代表著個人、單位甚至民族、國家的形象，標誌著一個國家和民族文化程度的高低，它也是衡量人們的教養和道德水平的尺度。90後的大學生，應該是更專業、更全面的新一代大學生。
我就禮儀實訓課程所學，來談談當今大學生在交往中應做到的一些最基本的禮儀。在日常生活和社會交往中，我們應該儀態大方、彬彬有禮、舉止莊重、不卑不亢，表現出良好的精神風貌和禮儀行為。
首先，儀表禮儀。一妝容：選擇適當的化妝品和與自己氣質、臉型、年齡等特點相符的化妝方法，選擇適當的髮型來增添自己的魅力。需要說明一點的是：人前化妝是男士們最討厭的女性習慣。關於這一點，慣例放寬了。女性在餐館就餐後，讓人見到補口紅，輕輕補粉，誰也不再大驚小怪。不過，也只能就這麼一點，不能太過分。需要梳頭，磨指甲，塗口紅和化妝時，或者用毛刷塗口紅時，請到化妝室，或盥洗室進行。在人前修容，是女性使男性最氣惱的一個習慣。同樣，在人前整理頭髮，衣服，照鏡子等行為應該儘量節制。
二服飾：要注意時代的特點，體現時代精神，要注意個人性格特點，應符合自己的體形。
其次，舉止禮儀要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節，為此，就必須注意你的行為舉止。到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然後站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經主人允許，不要擅自進入室內在顧客面前的行為舉止☆當看見顧客時，應該點頭微笑致禮，如無事先預約應先向顧客表示歉意，然後再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。
再次，談吐禮儀。話誰都會說，但是關鍵是能不能說好。在與顧客進行交談時，我們要遵循以下原則：以顧客為中心原則；“說三分，聽七分”的原則；避免使用導致商談失敗語言的原則；“低褒感微”原則；通俗易懂，不犯禁忌原則。在語言的主要形式上，我們使用以下形式：敘述性語言；發問式語言；勸說式語言。在技巧方面，最好用顧客的語言和思維順序來介紹產品，安排說話順序，不要將自己準備的好的話一股腦說下去，要注意顧客的表情，靈活調整。
最後，會面禮儀。問候、自我介紹、介紹他人、業務介紹、行禮。這些都是必不可少的。商務活動中，要注意的禮儀不可能只限制在這幾方面，比如說著裝問題，要注意三點：首先要注意“三色原則”，即全身服裝的顏色不多於三種顏色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰帶，公文包三個部位保持一種顏色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商標沒拆，襪子出現問題，領帶打法有問題。比如名片索取是現實生活不可少的一部分，尤其是從事商務方面的人，更要知道這一點，索取名片時要注意
1、遵守交遞方式
2、交換時說“能否有幸得到你的名片”
3、要謙恭
4、要公平。再比如上車座次問題，就拿雙排座轎車舉例，在社交場合，座次是非常重要、非常有講究的：
1、要是主人開車，那麼副駕駛座為上，要是兩人同時上車，則與主人有更親密關係的坐到副駕駛座上；
2、公務接待，那麼後排右座為上。餐廳禮儀也是我們必需掌握的知識。吃要吃出品位，這樣才能達到我們真正的目的。種種禮儀行為的運用都是對別人的一種尊重，我在禮儀實訓課程中學到的東西舉不勝數，在此我就不一一羅列了。
在學習禮儀的過程中，發生在我們身邊的許多令人感動的人和事，足已說明知禮學禮懂禮守禮已經在我們心中悄然生根發芽。不必說遵守課堂紀律，每天提前到教室，恭候老師授課，課堂上沒有了此起彼伏的手機鈴聲；為了團隊的榮譽，大家爭先恐後的回答老師的提問，踴躍參加互動活動；更不必說學習了儀表禮儀之後，知道自己的著裝，學員下課後自覺將桌椅歸位，上課前主動打掃教室衛生，就會知道禮儀正在從口頭轉化成為我們潛移默化的自覺行為。
通過此次禮儀實訓，我主要掌握了一些行坐站蹲的基本禮儀動作，但這只是禮儀的一點皮毛，禮儀更需要掌握一些說話技巧，行為舉止，穿著打扮，接人待物，與人交往的諸多細節。經過這次禮儀實訓，才知道一個人的言行舉止在商業活動中是如此的重要，才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西，也才知道禮儀一詞所涵蓋的文化跟修養！經過一週的實訓，我深刻地體會到一些看似普通的事情，但是當你要真的做好它時，卻發現是困難重重。可是，我還是有收穫的，我學會了穿高跟鞋的行走站立，學會了在進食西餐是的基本要求等，雖然不是很標準規範，在其中也犯了錯誤，但由於老師在旁及時的指導而得以糾正。可以說，儘管在身體力行方面有所欠缺，但心理上還是有了很大的感觸和感悟。禮儀是個人形象、道德、素質、修養的綜合體現。我們總有做好應有的禮儀才能為民族在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位。在課堂上所學的畢竟只是理論上的東西，要想真的運用禮儀來提升自我形象，那麼就必須把所學的知識合理利用，就要做到“理論與實踐相結合”，只有那樣才能更好地做到學以致用。對於商務禮儀的訓練，我覺得並不是整夜睡木板，整天靠牆站就可以了的！一個人的禮儀品行首先是由內而生的，如果一味的重視給人的感覺但是確實沒有內涵與內在的修養又何嘗不是在自欺欺人人，而且還欺人欺得那麼的辛苦！所以修身當從修心而起，一個真正有內涵有修養的人嚴格要求自己來也必定不是難事！而修心最好的辦法就是多讀書！
以上是我經過禮儀實訓後的一點小小個人感想，希望在以後還能更好地、更深入地學習這方面的知識，因為我們即將跨進社會，在這個商業時代，不懂得商務禮儀，會帶來很多不必要的麻煩，甚至有可能寸步難行。如果說今天的禮儀是我們心田裡的一棵幼芽，那麼明天，禮儀會在我們以及我們周圍的人身邊開花結果;如果說今天的我們是一粒傳播禮儀的火種，那麼明天，我們會讓知禮懂禮守禮達禮的風尚，化作燎原之火。
實訓的報告12
一、個人學習及學習內容的總結
第二學段的時候，我初上這門課，只覺得很麻煩，用簡單的幻燈片、Word文件做一些報告、介紹什麼的，課上的時間根本不夠用，常常要佔週六日的時間花幾個小時來完成，費時又沒有技術含量。但隨著課程一點點地推進，我學習到了很多以前不知道的知識與技術，而原本索然無味的電腦操作，也開始慢慢吸引著我。印象非常的深刻，有一次的作業是搜尋引擎報告，除去上課時間我用了整整八個小時才完成。
我第一次發現，自認為再熟悉不過的Word文件，原來還有著那麼多的功能；幾乎天天要使用的搜尋引擎，原來還有著那麼多的技巧。那次的作業，已經不單單是為了得分了，我利用網上找到的、老師所講的技巧查詢從前沒有找到的資料，成功找到時的驚奇、欣喜，令我的所學有了意義。再之後的圖片編輯、動畫製作，甚至於最後小組合作製成視訊，這些都是我從來沒接觸過的東西。
開始做的時候，也曾經抱怨太費事、太難，但當自己也想象不到的照片效果呈現在眼前，一切的辛苦就全都煙消雲散了。雖然我的技術運用遠不夠好，很多地方做的都不夠到位，但我對於電腦的使用能力相比以前已經有了很大的提高，已經收穫了很多。不單是在技術上，組織能力、合作能力也得到了鍛鍊，雖然還有不足，雖然相比擅長計算機操作的同學還有很大的差距，可是我已經戰勝了過去的自己。
總覺得這一個學段過的尤為得快，九週轉眼就要過去了，剛學習程式設計時的迷茫、頭暈腦脹已經不復存在。程式設計對於學段初的我來說，可謂聞所未聞，課本上圖文並茂的講解只讓我覺得複雜深奧，自己設計一個程式，簡直是天方夜譚。做前幾個作業的時候，由於技術操作的不熟練，不單課上和中午的時間都放在了計算機教室，有時就連放學後也要在學校趕工。
雖然是老師講過的最常見技術，雖然得到的只是最一般的成績，可是心裡依舊有一種滿足感。也許程式的設定還很粗糙，也許程式的功能還並不大，但我已經超越了自己，並且在一點點的進步，這就夠了。不久前做的程式，由於突然的一個想法，讓我開始嘗試加入老師沒有講解過的知識，結果一做就是三週。無數次的嘗試，無數次的失敗，我曾經心灰意冷，曾經急得快要流出眼淚，還好，我終是堅持了下來。
或許對於有些人來講那只是一個再簡單不過的程式，但在我而言，它是我前進道路上的一個里程碑。思考性、嚴謹性、創新性，對於程式設計來說缺一不可，而這也正是我從短短几周的學習中所學到的。所有的知識技能都是有相通點的，我相信通過資訊科技課的學習，
我所提高的不只是在計算機上的技能，更多的收穫，是與其相關的能力對我以後學習生活幫助。
我認為資訊科技課的學習內容，基本可以分成三大部分：Word文件及幻燈片的常規使用，圖片的編輯及影片製作，程式的設計編輯。而在其中我最感興趣的內容，就是在第二學段初學習的製作出遊計劃書了。過去也經常去旅遊，但大多是有旅行團安排，並沒有自己瞭解過，更不知道錢具體是花在什麼方面的，而那次的學習及實踐讓我初步瞭解了出行的計劃方式，更鍛鍊了我的綜合運用能力，也使我不禁想按自己的設計去旅遊一次。相比其他的學習內容，我認為它更加貼近於生活所需，更能培養我們的能力。
二、對老師及教學的印象感受
每次在知識教學中，因為不是自己動手操作很容易上課的時候聽講不專心，但我卻一直隨著老師的思路在走，我認為這是老師教學幽默生動的結果。還記得高中第一次上資訊課，老師問“資訊是什麼？”這像是一個沒有標答的問題，根本沒有人舉手回答，眼看課就要僵在那裡，大螢幕上突然出現了一個“課堂提問器”，在對於誰的運氣最不好的猜測下，課堂氣氛馬上就活躍了起來，也開始有人主動回答問題。
在每次的課堂上，老師總能用她的笑聲緩解知識課的枯燥與無聊，留給了我極大的印象。我認為老師的教學是很成功的，利用演示操作進行清晰明白的講解，讓從未了解過這些知識的我也能輕鬆理解，而且還不時的根據同學的需求進行知識的拓展延伸。可是，在自己動手操作的時候，一些設計上的突發奇想，總是會導致許多的疑難和問題，而老師只有一個，無法在同一時間解答不同人提出的不同問題。
結果製作常常只能暫時擱淺下來，有些浪費時間。我希望老師上課的時候可以使理論知識和實踐操作相結合，講一些知識，然後自己操作練習，最後再繼續進行知識補充，那樣的話教學效果應該會更好。
三、我的希望
1、在這個以網路為主流的時代，上網瀏覽網頁已經成為了一種習慣。我希望資訊科技的學習過程中可以學到有關網頁製作的內容，比如自己製作一個網站等。
2、資訊科技課上，希望能講到更多課本以外的補充知識，拓寬同學的眼界，對資訊科技真正有一定的瞭解。（可以稍稍偏離講解的主題，延伸的更廣一些）
3、再增加一些同學間合作的內容，有利於更好地培養協作能力。
4、課上多留出一些時間進行作業的講評，多對一些優秀作品進行講解。
5、除了學習操作技術，可以適當的對軟體和配置進行普及性介紹。入到咱們長子的教育隊伍中，並能參加這次計算機培訓，我感到很榮幸，故而倍加珍惜這次學習的機會。在與同行的相互學習、交流中，我收穫頗豐。我不僅明白了資訊科技在教育中的應用，要求教師必須提高職業的專業性。而且清楚地認識到隨著以計算機為核心的資訊科技在教育中的廣泛應用，教師不是像以前那樣，單憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板即可進行教學，而是綜合應用多種媒體技術，利用多媒體和微機網路，開展教學。所以這種教學必然要打破傳統的傳授式的教學模式，而構建出適應資訊社會的新型教學模式來。我深深的體會到了資訊科技與各學科的密切聯絡，資訊科技今後將成為教師教學和學生學習的重要工具。在新課程改革的形勢下，未來教育應溶入先進的教學理念與最新的資訊科技，致力於資訊科技在課堂上的有效應用，提高課堂教學效果，衝擊著傳統教學模式。
1、資訊科技對教師的重要作用。
在高科技飛速發展的今天，教師不能只停在原有知識的認識上，要不斷學習，不斷完善自己，不斷充實自己。
現在的學生更是聰明，他們不僅能在學校裡學習知識，還能通過電視、網路等多種途徑學到更多的知識。因而，教師必須有一種超前意識。
2、良好的資訊素養是教師終生學習、不斷完善自身的需要。
當今社會，一名優秀的教師應具有現代化的教育思想、教學觀念，掌握現代化的教學方法和教學手段，熟練運用資訊工具（網路、電腦）對資訊資源進行有效的收集、組織、運用；通過網路與學生家長或監護人進行交流，在潛移默化的教育環境中培養學生的資訊意識。這些素質的養成就要求教師不斷地學習，才能滿足現代化教學的需要；資訊素養成了終生學習的必備素質之一，如果教師沒有良好的資訊素養，就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。
3、掌握計算機操作技能，也是教育系統本身的需要。
在教育系統中，教育資訊是最活躍的因素。教師可以通過網路學習新知識，可以與同行交流經驗，可以與學生進行溝通，可以……因此，教育系統本身要求教師具備一定的資訊素養。
這次培訓的時間雖然短些，但我通過學習認識到計算機的重要性，我會在今後的工作中，充分利用學到的知識進行教育教學，還要不斷學習新的資訊科技。
word文件實驗總結四
近期，我認真學習了網路課程《Word教學應用從新手到高手（上）》。
通過這次學習，我對word這個軟體有了更深一步的認識。從原先的略知一二到現在的得心應手，這中間離不開胡老師的教學與幫助。
一開始我覺得word這個軟體比較簡單，應該是很容易操作的，但是當我真正開始接觸它的時候，我才發現它比我想象中的困難了好多好多。
這次的網路培訓，一共分為七個部分。
第一部分是學習Word的最佳方式、第二部分是Word20xx快速入門、第三部分是從一份告家長書學會文件基本編輯、第四部分是拯救被表格折騰的人類、第五部分是每次寫教案都要設定格式，怎麼破？第六部分是讓複製過來的文字服服帖帖、第七部分是文件越長排版越有技巧。
其中，我認為對我最有幫助的是第五部分。作為一名國小教師，教案是我每天都要接觸的。每次寫教案都要設定格式，的確是一件很讓人頭疼的事。胡老師通過簡單的四個模組的教學，讓我輕鬆解決了這個麻煩。先建立模板，然後在模板中建立樣式，再使用樣式為文件設定格式。
在第二部分中的快捷鍵的'介紹對我也有很大幫助，雖然之前就知道一些快捷鍵，比如：Ctrl+C是複製、Ctrl+V是黏貼、Esc是退出。但是，只知道這幾個快捷鍵並不能在很大程度上提高工作效率。在這次學習中，我認真熟記了胡老師羅列的這些快捷鍵，並試著盡力把它們都運用在平時的使用中。
這次的網路培訓真的對我的幫助很大，它是來自於每日的工作中的，不是假大空的知識。並且我認為這樣的學習方式很適合我們教師，可以讓我們自由的安排自己的學習時間。在今後，我一定還會積極參與這樣的學習活動。
word文件實驗總結五
本次培訓很實用，以任務驅動為主線、以活動為中心、以講授、研討、自學、評價相結合、以理論相滲透、以技術為支撐，讓學員充分感受了教育技術應用的多樣性，在學習體驗中感悟了現代教育理念與運用資訊科技支援教學創新的魅力。與以往的培訓相比，本次培訓具備很多的優點，同時給我們的感受也非常深刻。
1、培訓內容和我們平時的教學工作緊密聯絡，實用性很強。
比如建立教學設計方案，規劃主題單元等一系列學習活動能梳理我們的教學思路，促使我們整合各方面的資源，更好的理解資訊科技和課程整合的意義，為我們今後能將資訊科技運用到具體的教學工作中打下了紮實的理論基礎
2、培訓形式新穎有趣，著力培養學員們的合作意識。
特別是以小組為單位，設立小組代表，既有趣又能激發大家的創新思維，迅速樹立團隊合作意識，增強團隊的凝聚力，為後續培訓打下基礎
3、課堂屬於開放式，氣氛輕鬆。
各組員可以自由的發表自己的意見。打破了傳統課堂的教學規律。對於我們來說，雖然只有短短3天的培訓，但受益匪淺。在這裡我們見識了很多資訊科技和課程整合的鮮活的案例，在集體討論和輔導老師的點撥下，我們進一步理解了資訊科技對現代教學產生的重大意義，瞭解了資訊科技和課程整合的優化方法。不但豐富了我們的教學基本理論知識，而且對我們今後的教學活動有很大幫助，可以將這些知識運用到教學實踐中，對所任教的學科進行教學規劃設計，梳理教學思路，加深對教材的理解。
4、是學習收穫巨大。
在學習內容方面，不僅理解了教育技術的基本內涵，深入理解了教設計的一般過程，掌握了資訊資源的獲取方法、處理方法，還通過案例的研討，掌握了探究型學習和授導型學習的設計方法及評價方法，對資訊科技與課程整合的內涵也有了一定的認識，提升了教學設計的整合水平等等，可以用“收穫頗豐”來概括。在學習方式上，老師們感受最多的是小組學習和探究型學習的優勢。
專業上的互補，使老師們能相互取長補短，共同提高，同時增強了團隊精神和協作意識;探究型的學習，能充分調動每位學員的學習積極性，各展所長，始終保持旺盛的學習熱情和熱烈的學習氣氛。如果能有效地將它們應用到我們的日常教學中，必將有力地促進教學效果的提高。
通過此次培訓使我真正領會到了新的教育技術理念，也發現了自己身上許許多多欠缺的地方。學習雖然完成了，但學習的目的是為了應用。我們一定會在日後的教學中努力做到實踐與理論相結合，真正讓教育技術為提高教育教學質量服務。
實訓的報告13
學院系別：
專業班級：
設計學生：
指導老師：
設計時間：
一、實訓目的與要求：
1．掌握電氣元件的結構、工作原理及在電路中的作用。
2．學會識讀電氣控制線路圖,並能熟練的分析各種控制電路的工作原理。
3．掌握按電氣圖裝接電路的技能和工藝要求。
4．學會利用萬用表檢查電氣元件、主電路、控制電路的方法並根據檢查結果或故障現象判斷故障位置。
5.通過對三相鼠籠式非同步電動機正反轉控制線路的安裝接線，掌握由電氣原理圖接成實際操作電路的方法。
6.加深對電氣控制系統各種保護、自鎖、互鎖等環節的理解。
7.學會分析、排除繼電--接觸控制線路故障的方法。
二、實習內容：
1.掌握三相非同步電動機雙重聯鎖正反轉控制電路的工作原理。
2.通過對電動機控制箱線路的接線，掌握電動機控制箱安裝的方法和工藝要求；
3．掌握利用萬用表檢查電氣元件、主電路、控制電路的方法並根據檢查結果或故障現象判斷故障位置。
三、電動機控制箱的安裝與除錯:
1、工作原理圖：
圖1-1工作原理圖
2、使用的主要工具、儀表及器材
1．電器元件（見表1-2）。
表1-2元件明細表
代號MQSFU1FU2KM1名稱組合開關螺旋式熔斷器螺旋式熔斷器交流接觸器推薦型號HZ10-25/3RL1-60/25RL1-15/2CJ10-20推薦規格4kW、220V、Δ接法、8.8A、1420r/min三相、額定電流25A380V、60A、配熔體額定電流25A380V、1.5A、配熔體額定電流2A20A、線圈電壓220V數量11322三相非同步電動機DQFRSBXT1XT2熱繼電器按鈕端子排端子排JR16-20/3LA10-3HJX2-1015JX2-1010三極，20A、整定電流8.8A保護式、500V、5A、按鈕數3、複合按鈕10A、15節、380V10A、10節、380V11112．工具
電筆、螺絲刀、尖嘴鉗、斜口鉗、剝線鉗、電工刀等。3．儀表
ZC7（500V）型兆歐表、DT-9700型鉗形電流表，MF47型萬用表（或數字式萬用表DT9205）。4．器材
（1）控制板一塊（600mm×500mm×20mm）。
（2）導線規格：主電路採用BV1.5mm2（紅色、綠色、黃色）；控制電路採用BVlmm2
（黑色）；按鈕線採用BVR0.75mm2（紅色）；接地線採用BVRl.5mm2（黃綠雙色）。
（3）緊固體和編碼套管按實際需要發給。
四、電動機控制箱安裝的步驟及工藝要求：
1．繪製並讀懂雙重互鎖正、反轉電動機控制線路電路圖，給線路元件編號，明確線路所用元件及作用。
2．按表1-2配置所用電器元件並檢驗型號及效能。
3．在控制板上按佈置圖1-3安裝電器元件，並標註上醒目的文字元號。
4．按接線圖1-4和樣板圖1-5進行板前明線佈線和套編碼套管。
QSFU2FU1KM2KM1SB3SB2FRXT1XT2SB1圖1-3雙重聯鎖正、反轉控制平面佈置圖
圖1-4雙重聯鎖正、反轉控制接線圖
5．根據電路圖1-5檢查控制板佈線的`正確性。
圖1-5雙重聯鎖正、反轉控制接線樣板圖
6．安裝電動機。
7．連線電動機和按鈕金屬外殼的保護接地線。
8．連線電源、電動機等控制板外部的導線。
9．自檢。
（1）主電路的檢查。
1）按查號法檢查。重點檢查交流接觸器KM1和KM2之間的換相線，並用查線法逐線核對。檢查主電路時，可以手動來代替受電線圈勵磁吸合時的情況進行檢查。
2）萬用表檢查法。將萬用表打到R×10擋（調零），斷開控制線路（斷開FU2），用表筆分別測U11、V11、W11之間的阻值為∞；按下KM1觸點架，測得阻值應為電動機兩相繞組直流電阻串聯的阻值；鬆開KM1的觸點架。按開KM2觸點架，測得同樣結果；最後用表筆測U11和W11兩端，按下KM1觸點架，測得電動機兩相繞組直流電阻串聯的阻值，將KM1和KM2觸點架同時按下，測得阻值為零，說明換相正確。
（2）控制線路的檢查。用查線號法對照原理和接線圖分別檢查按鈕、自鎖觸點和聯鎖觸點的佈線；用萬用表檢查控制電路，連線FU2，檢查自鎖觸點、互鎖觸點、按鈕、熱繼電器常閉觸點、熔斷器等的通斷情況。
（3）檢查啟動、停止和按鈕控制。按下SB2測得KM1線圈的電阻值，同時按下SB1，測得阻值為∞。同時按下SB2和SB3測得阻值為∞，松下SB2，測得KM2線圈的阻值。
（4）檢查自鎖、聯鎖控制。按下KM1觸點架，測得KM1線圈的電阻值，同時按下KM2觸點架，測得阻值為∞。反之，按下KM2觸點架，測得KM2線圈阻值，同時按下KM1觸點架，測得阻值為∞。
10．通電試車。接電前必須徵得教師同意，並由教師接通電源和現場監護。
做好線路板的安裝檢查後，按安全操作規定進行試執行，即一人操作，一人監護。先合上QS，檢查三相電源。再確保電動機不接入的情況下，按SB2，接觸器KM1觸點架吸合，按下SB3接觸器KM1釋放，KM2觸點架吸合。按下SB1，接觸器KM2釋放。
斷開QS，接上電動機。再合上QS，按下SB2，電動機正轉。按下SB3，電動機反轉。按下SB1，電動機停轉。
11．注意事項。
（1）電動機必須安放平穩，以防止在可逆運轉時產生滾動而引起事故，並將其金屬外殼可靠接地。
（2）要注意主電路必須進行換相，否則，電動機只能進行單向運轉。
（3）要特別注意接觸器的聯鎖觸點不能接錯；否則將會造成主電路中二相電源短路事故。
（4）接線時，不能將正、反轉接觸器的自鎖觸點進行互換；否則只能進行點動控制。
（5）通電校驗時，應先合上QS，再檢驗SB2(或SB3)及SB1按鈕的控制是否正常，並在按SB2後再按SB3，觀察有無聯鎖作用。
（6）應做到安全操作。
五、常見故障分析：
該電路故障發生率比較高。常見故障主要有以下幾方面原因。
1．接通電源後，按啟動按鈕(SB1或SB2)，接觸器吸合，但電動機不轉且發出“嗡嗡”聲響；或者雖能啟動，但轉速很慢。
分析：這種故障大多是主迴路一相斷線或電源缺相。
2．控制電路時通時斷，不起聯鎖作用。
分析：聯鎖觸點接錯，在正、反轉控制迴路中均用自身接觸器的常閉觸點做聯鎖觸點。
3．按下啟動按鈕，電路不動作。
分析：聯鎖觸點用的是接觸器常開輔助觸點。
4．電動機只能點動正轉控制。
分析：自鎖觸點用的是另一接觸器的常開輔助觸點。
5．按下SB2，KM1劇烈振動，啟動時接觸器“叭噠”就不吸了。
分析：聯鎖觸點接到自身線圈的迴路中。接觸器吸合後常閉接點斷開，接觸器線圈斷電釋放，釋放常閉接點又接通，接觸器又吸合，接點又斷開，所以會出現“叭噠”接觸器不吸合的現象。
6．在電機正轉或反轉時，按下SB3不能停車。分析：原因可能是SB3失效。
7.合上QS後，熔斷器FU2馬上熔斷。
分析：原因可能是KM1或KM2線圈、觸頭短路。
8.合上QS後，熔斷器FU1馬上熔斷。
分析：原因可能是KM1或KM2短路，或電機相間短路，或正、反轉主電路換相線接錯。9.按下SB1後電機正常執行，再按下SB2，FU1馬上熔斷。
每一項最高扣分不應超過該項配分（除發生重大事故），最後總成績不得超過100分
六、心得體會：
七、教師評語：
實訓的報告14
一、實習單位簡介
xx酒店座落於全國十大魅力城市——周至的中心地帶，汽車站、學校、醫院、市場、商場、超市等單位環抱四周，城市景觀水系中國第一水街――沙。沙河周至沙河溼地公園”。國內首家立體水景、互動式濱河生態主題公園。地理位置十分優越，交通四通八達。xx酒店是按“三”標準設計建造、具有獨特管理思維和管理模式的商務酒店。酒店設施現代，實行規範管理，並以賓客至上為企業理念。酒店客房以現代設計為基礎，簡約、時尚、大方，分為標間、單間、套間、商務套房、豪華套房共83套。每間客房均配備國內、國際長途電話Wifi覆蓋寬頻網和感應門鎖、數字電視等。周至首家個性主題房分中西兩種風格，豪華套設有獨立的會客廳、主人房和隨行人員房，並設有主人和隨行人員的現代桑拿衛浴系統以及現代化的辦公系統。讓您領略貴族享受，章顯豪華氣派。餐飲部主營湘菜、川菜、本地特色菜等。裝飾溫馨的餐飲包間讓您盡享美味佳餚。xx酒店將以真誠、熱情、高水準的優質服務為八方賓客提供盡善盡美的享受，營造出都市塵囂中少有的典雅、溫馨、理想的下榻之所。
酒店擁有的服務裝置：包含：房間消毒、叫醒服務、送餐服務、旅遊服務、擦鞋服務、行李寄存、免費停車、有電梯、免費wifi、前臺保險櫃、安全消防系統、大堂吧、公共區域閉路電視監控系統、電子結賬系統、大堂免費報紙、無煙樓層、24小時熱水、中餐廳房設施包含：雙床1。2米、國內長途電話、免費提供一次性洗漱用品、電熱水壺、浴缸、拖鞋、電視、獨立寫字檯、吹風機、多種規格電源插座、浴室放大化妝鏡、電子磁卡門鎖、針線包、沙發、咖啡機/茶具、電熱水器、衛星頻道、室內衛生間、全部房間免費電腦、室內洗浴間、淋浴、有窗。
二、實習目的
為鞏固所學的專業知識，同時瞭解酒店管理的基本職責
和各崗位的工作流程，掌握酒店管理服務工作的一些基本技能，在實踐中找到理論知識與實際操作的結合點，為以後自己就業奠定良好的基礎。
三、實習內容
作為一名剛剛走出校園的實習生，我深知自己要學的東西有很多很多，而對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會，從踏入崗位的那一天起，我就暗下決心，自己一定要努力，證明給所有人看我能做好。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程式。在這4個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。在工作中也有過失誤，是主管、領班給了我一次又一次的鼓勵，使我對工作更有熱情，米爾蘭德先生曾說過：年輕人天生就需要鼓勵。是的，正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過難關，不斷進步。從此，在領導的心目中我已經不是那麼的脆弱了，變得很堅強，由於我的責任心強與對工作的熱情，得到了上級領導的肯定，在酒店可以獨當一面，那一刻我非常開心，所有的苦、累都很值，同時，我又感到很大的壓力，領導對我如此看重，這是對我的信任，我想，我應努力工作，做好我應該做的責任，這對於我來說，又是一項新的挑戰。
四、實習過程
在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程式。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的.學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能：
（一）接待散客技能：
1、當客人進入大廳，距總檯兩米遠時，應目視客人，向客人微笑示意，並問候：“先生/小姐，您好！（早上好/下午好/晚上好）”。
（1）如正在接聽電話，只需目視客人，點頭微笑，示意客人稍候。
（2）如正在處理手標頭檔案，應隨時留意客人的到達。
2、確認客人是否預訂
（1）如客人預訂了房間，請客人稍等，並根據客人預訂時使用的姓名或單位查詢預訂單，與客人進行核對
（2）如客人未預訂，有空房時，應向客人介紹可出租的房間的種類，價格，位置。等候客人選擇，並回答客人詢問，沒有空房時，應向客人致歉，並向客人介紹附近賓館情況，詢問是否需要幫助。可幫其聯絡。
（3）如客人只是詢問，並非入住，應耐心解答客人的詢問，並歡迎客人光臨。
3、入住登記
（1）持住宿登記單上端，同時持筆的下端，遞給客人，請其填寫。
（2）核實人證是否一致，對證件進行掃描並儲存。
（3）核查住宿登記單是否填寫齊全，如有缺項或不詳的
情況，應詢問或根據證件補充完整。如客人無貴重物品寄存，請其在登記單的右下角簽名。並記錄下車牌號。
（4）確認付款方式（掛帳、信用卡、現金，）。
（5）將證件，房卡，一起交給客人，並提醒初次到酒店
的客人所住房間的大概位置。
（6）如有大件行李，可讓行李員為其搬運。
（7）通知房務中心及總機房，將入住資料輸入電腦。注：
1、入住時，要解釋清楚房價，特別是凌晨特價、鍾房價和之後續住房價。
2、會員卡、貴賓卡一般入住時出示有效，否則無效。
（接待修改房價一定要註明原因，開房價變更單）。
3、住宿登記單上，住幾個人寫幾個人的名字，以便開門。入住時要詢問客人住幾天，以便刷幾天的房卡，收幾天的押金。同時，電腦上時間也要與此一致，以方便樓層。堅持姓氏稱呼。
4、一起入住的客人押金單分開寫，登記單也要分開寫。
5、客人入住要主動詢問客人是否要保密，電話查詢要詢問客人是否要轉，不要告之房號。
6、有過生日的客人或VIP入住，要及時通知房務中心。
（二）接待團隊入住程式及注意事項1、準備工作：
（如一個房間需要兩張房卡，要提前一天準備好房卡）
（1）提前1—2天就做好預訂工作，確保團隊用房。
（2）同時抵店有兩個以上團隊時應先預排級別高的重點團隊，再排用房數多的團隊。
（3）同一團隊的客人儘量集中安排。
（4）一時無房間預排時，可暫時等候，但最遲應在客人抵達前（一小時）排出房間。
（5）當班人員應清楚每個團隊領隊的名字及聯絡電話、單位和特殊事項。並做好和房務中心、銷售部的溝通。
2、迎候客人
（1）當團隊抵達時，根據客人資訊查詢該團預訂單。
（2）根據預訂單資訊與客人核對人數、房間數、是否訂餐等。內容無誤後，請其領隊簽單。特殊情況需要增減房間時，禮貌徵詢領隊，並請其簽字，然後通知房務中心和收銀處作好相應變更。並禮貌徵詢領隊團隊的活動安排，以便為客人提供服務。（比如，知道退房時間，樓層可以組織人力查房，以保證退房時不耽擱客人時間）
3、填單，驗證，分房。請客人填寫住房登記單，如團隊是掛帳的可免去每人填單，由領隊統一簽單，統一清點房卡數，由領隊分發給隊員。
4、入住資料輸入電腦，並通知房務中心及總機房，團隊
住房。該團領隊的姓名及房號通知房務中心。注：
1、將團隊預訂單交收銀留存，特別是註明結帳方式的單子。
2、銷售部送來的團隊單必須確認入住時間、數量等情況，提前1、2天通知房務中心。銷售部的訂房儘量給予滿足（銷售部領導有特殊優惠的許可權）。團隊免費房安排副樓。
五、實習主要收穫和體會
（一）實習收穫
1、服務意識的提高
對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了自我的服務意識，養成了面對客人面帶微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學好外語的重要性。
2、服務水平的提高
經過了4個月的酒店實習，讓我們對酒店的基本業務和操作有了一定的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢於開口向客問好，在向客問好的過程中還要做到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
（二）實習體會
1、實習不是體驗生活
實習佔用了我們大學裡的最後一個學期的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造的利益。實習過程中，我們不會因為還是在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
2、實習是一個接觸社會的過程
通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
3、實習期與xx酒店的關係
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護xx酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯絡起來，要熟悉酒店的資訊，要時刻注意到自己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
4、實習與就業實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就
業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外xx酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練。
實訓的報告15
實訓時間：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
實訓地點：
指導老師：
實訓目的：
為了進一步瞭解自己所學習的專業知識，國際貿易實訓報告能夠靈活運用自己所學習的理論知識,提高實際操作能力，同時為畢業就業鋪墊。
實訓內容：
學習了填寫報關單，而填寫報關單是需要一絲不苟地對待的工作，有哪處地方出錯，可能會導致商品不能進出境，在填寫報關單時，很多地方都需要去注意的，例如經營單位，收貨人，備案號等等，各項都必須完整、準確、清晰填寫，並且不得塗改。填寫報關單時，我們也遇到很多困難，不懂的`地方，老師針對我們的問題，結合國際貿易實務，我國海關工作來詳細給我們分析，使得我們容易明白理解，也加深了記憶。因此，認真地履行實習要求，努力完成實習，不僅有利於我們鞏固所學到的國際貿易實務專業知識，更利於我們預先觀察日後工作中的主要內容、方法以及各種困難，利於我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利於我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。
實訓總結:
簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收益頗多。通過實習，使我對報關工作有了更深層次的認識，我總結出一些工作經驗：認真閱讀單證，細心核對是否單單相符，瞭解進出口貨物情。
