三伏天是從什麼時候開始

三伏天是從什麼時候開始到什麼時候結束這個問題到了夏天一熱就有好多人問這個問題，不少人認為夏至就是伏天的開始，這個常識我在這裡說一說，大家可記住喲。

實際上這是錯誤的，那今年的伏天從什麼時候開始呢?“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的'長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期。

從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。冷在三九，熱在三伏，數九從冬至日開始，九天一九，在公曆上很容易推算，而數伏在哪一天，用公曆推算起來就很困難。因為按中國的農曆，從夏至日開始，按農曆的的第三個庚日開始數伏，同時規定立秋後第一個庚日為三伏天的開始。

這樣一來，中伏有時是十天，有時就二十天。概括說來，就是在夏至日和立秋日中間，相隔約45天，這期間若有四個庚日，則中伏就是十天，若有五個庚日，則中伏就是二十天，之所以出現這種情況，是因為規定末伏必須在立秋後開始而造成的。

說了這麼多，究竟從哪一天開始數伏的問題還是不大好解決，因為一般在日曆中都不標明天干記日法，因而不曉得哪一天是庚日，從而也就不好推測從夏至日開始的第三個庚日是哪天。由於十天一個庚日，而一年(迴歸年)為365天，雖然不是庚日週期的整數倍，但相差半個庚日週期，這樣一來，就很容易推算哪一天是庚日了。

比如，2005年的7月15日數伏，是個庚日，則2006年的7月10日必定是庚日，而2007年的7月15日又將是庚日，依此類推，不是很容易推算庚日嗎?這裡要注意一個問題，就是公曆有閏年，每一個閏年為366天，2008年就正好是閏年，這也好辦，凡是閏年就多推算一天，比如2008年若不按閏年推算，7月10日應是庚日，可是這年的二月分多了一天，則把這天算上後，7月9日就成為了庚日，2009年又可以按前面的辦法推算，7月14日為庚日，直到2012年再往前調一天。

一般情況下，夏至日在6月22日，可是一個迴歸年的週期大約為365天外加6小時左右，這樣一來，夏至日就在6月22日前後有了波動，一般會在6月21日和6月23日之間波動，不管夏至日如何波動，下一年數伏的日期只能提前或滯後五天(遇到閏年則提前6天或滯後4天)，所以數伏的日期推算雖然複雜一點，到還是相對穩定的。

　　下表給出了今後幾年的數伏日期。

年代 夏至日 頭伏開始天數立秋日 末伏開

2010年 6月21日 7月19日 10天 8月8日 8月8日

2011年 6月22日 7月14日 20天 8月8日 8月13日

2012年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日

2013年 6月21日 7月13日 20天 8月7日 8月12日

2014年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日