愛護眼睛保護視力作文
在現實生活或工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編整理的愛護眼睛保護視力作文，歡迎閱讀與收藏。
愛護眼睛保護視力作文1
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家裡看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶湧的'海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那麼小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
愛護眼睛保護視力作文2
我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以為然。結果國小3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學習帶來許多不便。現在，我的眼睛時而有痛累感，真後悔啊!
三、四年級的時候，我看書近乎瘋狂，吃飯、走路捧著書，上廁所、洗澡不忘帶上書，彈鋼琴、做功課也在一邊看書，被窩裡看書更是家常便飯……那時我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好啊!這樣就能節省更多的時間看書了。由於吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動，引起胃口不好、精神不足，體質下降，視力也驟然降低。
隨著近視帶給我的困擾增多，我羨慕著那些有著一雙明亮有神的眼睛的同學，那時，我才懂得要珍惜、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學回家後，我先寫會兒作業，然後吃飯，再寫會兒作業，休息時唱唱歌澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養神，靜靜地聽著音樂，感受著微風的耳語……再回到書房讀書學習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕鬆心情、緩解眼睛壓力。我覺得不能等到眼睛疲倦時才休息，否則難以恢復，造成惡性迴圈。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動運動。
我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不隨意與別人說話。隨著悠揚音樂響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸著，放鬆，保持著這種寧靜而愉快的心境。前兩天，我在網上看到了一種治療近視眼的資訊：就是在夜晚睡覺前，微閉眼，觀想全身肌肉放鬆。這時，眼睛會不自覺地微張開。再緩慢地放鬆、閉眼，如此反覆幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來別忙張開眼睛，先觀想幾次，才慢慢地睜開眼起床。這樣保健眼會比較舒服，減少了痛、脹、累的感覺。近來，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛鍊。現在身體壯實多了，睡眠質量有好轉，眼睛累、痛的`現象也逐漸在減少。
眼睛一旦近視，將會給你平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，後事之師”千萬不能掉輕心啊!願我的親身經歷能給大家帶來深刻的教訓。“身體髮膚，受之父母”我們要珍惜它，愛護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母為我們憂心……
衷心祝願：明亮的眼睛伴隨你們一生!
愛護眼睛保護視力作文3
據統計，我國國小生近視發病率為22.7℅，國中生為55.22℅，高中生為70.34℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中國小生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了！而且，醫生說：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八九歲後，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以後可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什麼樣子？你可以想象一下，孩子所看到的.，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能幹啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好後悔啊！
並且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去後悔！一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什麼意義呢？
請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切！當你感到世界上沒有什麼美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多麼幸福的事啊！
