2017立春是什麼時候

立春是漢族民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。下面本站小編收集整理的資料。歡迎閱讀參考！！

2017立春是什麼時候

公曆(陽曆)：2017年2月3日23時34分01秒

農曆(陰曆)：丁酉年正月初七，星期五

干支為：丙申年 辛丑月 辛酉日

立春準確時間的計算方法：

計算公式：[Y*D+C]—L

公式解讀：年數的後2位乘0。2422加3。87取整數減閏年數。21世紀C值=3。87，22世紀C值=4。15。

舉例說明：2058年立春日期的.計算步驟[58×。0。2422+3。87]—[(58—1)/4]=17—14=3，則2月3日立春。

立春食補

不宜吃酸味食物

飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說：“肝主春，肝苦急，急食甘以緩之，肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩，因此要忌食酸收之味。

適當多吃補肝養肝的食物

平時應有目的地選擇一些補肝養肝的食品，如動物肝臟、鴨血、烏梅、豆製品、雞蛋等，靈活地進行配方選膳。

多吃青綠色蔬菜

飲食調養應從進食清爽綠色蔬菜、提升陽氣出發，進而達到調養身體的目的。可適當多吃辛甘的蔬菜，如大蔥、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等，胡蘿蔔、菜花、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效，可多吃。

春季常吃芽菜

春季最常見的生髮性食物莫過於芽菜，芽菜在古代被稱為“種生”，常見的有豆芽、香椿芽、姜芽等。立春吃芽菜有什麼功效呢?《黃帝內經》中講：

“春三月，此為發陳。”發，是發散的意思;陳，就是陳舊的意思。

《黃帝內經》把萬物發芽的姿態不叫發新而叫做發陳，是因為這些植物的嫩芽具有將植物陳積物質發散掉的功效。所以如果人體的陽氣發散不出來，可藉助這些嫩芽的力量來幫助發散。

蘿蔔是常見的生髮食物

蘿蔔古代稱蘆菔，有詩云：“蘆菔根尚含曉露，秋來藉雪滿東園，蘆放生兒芥有孫。”舊時藥典認為，蘿蔔根葉皆可生、熟、當菜當飯而食，有很大的藥用價值。常食蘿蔔不但可解春困，還有助於軟化血管，降血脂、穩血壓，可解酒、理氣等，具有營養、健身、祛病之功。