第一次游泳作文合集15篇

無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的第一次游泳作文，歡迎大家分享。

第一次游泳作文1

7月12日終於到了，你知道我為什麼盼望這一天嗎？因為我要去學游泳。這可是我第一次學游泳，所以心裡難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進了游泳館。

我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應水的溫度，然後再把我們一個一個的扶下水。這時我的心裡怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

我們第一節課學呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然後把頭埋入水中，1、2秒中後，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重複呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。

這時我發覺游泳並不向我想象的'那麼可怕，我真想一直泡在水裡，舒服極了！可是一小時轉眼間過去了，我們的游泳課在同學們的歡笑聲中結束了。

第一次游泳作文2

昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等著和媽媽一起去那裡學游泳。

一到傳媒學院我就碰到了楊易傑，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。

沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊後就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之後就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然後就叫我們一個一個的.站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池裡的水好冷啊，每次我從裡面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。

我們跳完水以後，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等著接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之後也很開心。

第一次游泳作文3

隨著天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家裡，吹空調，今天爸爸說要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去遊啊。可爸爸卻說：”在游泳池裡是學不會的.。

下午，我們駕著車來到了一條河邊，現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治，終於能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎麼遊，因為我是初學者，所以只能用雙手把身體撐起來

爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著遊遊看，可我一放手整個身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，遊了一遍給我看，又拖著我的的肚子，讓我學，可就在我認認真真學的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水裡伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說：“我還是初學者！”爸爸說：“只有這樣才能學會游泳！”就這樣遊了一個多小時，我們準備回家了。

回到家，我下定決心：我一定要把游泳學好，這樣既能增強體質，又能在危險的時候自救。

第一次游泳作文4

去年的夏天，我參加的生平第一次的游泳比賽，穿著藍色泳褲的我，緊張兮兮的聽這教練的鼓勵：“你一定會贏的！”

我站在準備位置上，全神貫注聆聽裁判的密碼：“個就各位！預備！開始！”

我像箭一樣的衝了出去，遊得好快好猛，這是一百米的競賽，我很快的就超過二個人，前方還有二個人領先著，我拼了命，全力游過去，努力的把其中的'一個人甩到我的身後去。

最後的一段衝刺，變成我跟另外一個人的競爭，我們互不相讓，我用盡全身力氣，一鼓作氣的超越過他，第一個到達終點的人，就是我了。

這次贏得游泳比賽，讓我變得喜歡競賽了，那種衝刺和拼勁，真是太過癮了。當然，能夠得到好成績，是最大的鼓舞。

說起來，我也是比賽的常客，什麼比賽我好像都參加過，說上三天三夜也說不完，我實在很厲害的呢！

第一次游泳作文5

暑假我去游泳了，在第一次游泳時，那是我最難忘的時候。

我穿好游泳衣來到泳池前，教練先讓我們活動手臂，可我沒有沒有照做，然後我心想：游泳有什麼難的，不就是用手和腳使勁拍動水嗎？

然後我趁教練沒注意，就昂首挺胸不管三七二十一，“噗通”一聲跳入水中，然後我喝了幾口水，之後，教練把我拉上了岸，笑著對我說：“學習游泳可不是這麼簡單了，心急可是吃不了熱豆腐啊。”

然後我照著教練的`樣子做了起來，重複做，反覆做，我放鬆心情，慢慢地飄在水中，手腳輕輕地擺動，在水面上，我就像一隻可愛的小魚快樂地游來游去，然後我上岸了，休息了一會兒，再跳入水中，自由自在地遊了50米。

在這兩年裡我和夥伴，同學們都學會了很多很多種游泳的姿勢，比如仰泳，蛙泳等等。

第一次游泳作文6

今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。

教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。

第一天，田教練讓我們練怎麼憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭紮在水裡，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續在水裡憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。

第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什麼事情都要有恆心和毅力，我點點頭接著往下練。

在水池邊上練了3天動作，教練讓我們揹著被漂下水了，剛開始時一隻手捏著鼻子，被嗆了幾次水後，學會了換氣。

在不斷的.嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。

第一次游泳作文7

我從小就有一個願望，就是學游泳。今年暑假，終於可以加入游泳培訓班，實現自己的願望。

我盼望已久的`游泳班開始了。下午5：00我用揹包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣撥出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師說的做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎麼樣了？我可以憋半分鐘了，我說道。那就試試看……半分鐘到了，老師說再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。

這次學游泳收穫很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什麼事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

第一次游泳作文8

我今天又學會了一項本領---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發洪水的時候不會有生命危險，游泳的好處是不是很多呢！

下面我要給大家說一說我是怎麼學的.，教練第一節課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準備下水，下去以後，我覺得裡邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水裡走兩圈，然後讓我們拉著欄杆練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以後我發現他們在做另一個動作，還好我機靈，學著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。

一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收穫。

第一次游泳作文9

暑假來了，我媽說帶我去學游泳。當時太緊張了，教練說先體驗一下。體驗完了，還有八天開始上課。

八天過去了，上課開始了。第一節課主要是練習，第二節課是在水裡游泳。教練說你浮起來就不會沉瞭然後拿著浮板浮起來。首先是四樓，逐漸變成零樓。現在我在一樓。然後慢慢的，我就把老師的腿蓋住了，比如收腿，舉腿，開車，蹬腿，夾緊。

一開始不喜歡游泳，後來又喜歡上了。人應該會游泳七八次。我舉報了15次。雖然現在不會游泳，但是隻剩下一塊浮板了。快點，下課了。我在水裡自由玩耍。遇到就想玩到天黑。游泳太好玩了！

第一次游泳作文10

下午，我們騎著三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。後來，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發出迷人的香味，我的心情就平靜了下來。

不一會兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的速度跑向河邊。看見河裡已經有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說：“我們也學大人的正規游泳吧。”我說好呀！

媽媽把怎麼學游泳的方法告訴了我們，我以為很簡單，自己一次就能學會。我憋了一口氣向水裡撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會。剛剛撲下去，就立即起來了，看來學習游泳並不是那麼容易，要一步一步的'從頭開始學。先學憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。

可是，我試了好幾次都遊不動！覺得好奇怪，問哥哥，哥哥說：“你劃的時候要注意手和腳配合。”我聽了哥哥的話，慢慢地學，一次，兩次，三次……終於，我遊動了！我不由得自豪而又興奮地喊著：“我學會了！”

第一次游泳作文11

因為我不會游泳，看到別人變換著各種姿勢，自由自在的游泳，我特別羨慕，我就有了想學游泳的想法。

在我的央求下，媽媽給我報了名。老師先讓我學憋氣，一開始只能憋10秒左右，通過老師教給我方法，我現在能憋到30秒鐘。然後，老師教我學游泳，我先學的是蛙泳，我抓著漂浮物，先能夠在水上漂浮，然後雙腿向後登，像青蛙一樣，一縮一伸的`登水往前走。

我覺得學游泳非常好，既能鍛鍊我的體力，還讓我學會了一種技能，在關鍵時刻還能救人呢。

第一次游泳作文12

我盼望已久的暑假終於來了，我也終於有時間學習游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。

我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的`時候還會在游泳館鞏固我學的知識。

我們上課前都要先做50個腿的動作（在水裡蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎麼回事，後來我才知道是什麼回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習的含義，也有熱身的含義，一箭雙鵰，何樂而不為呢？

蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。

第一次游泳作文13

終於放暑假了，爸爸可以帶我去游泳了，我真是興奮極了！

游泳池還沒開門，我就早早地來到門口等侯了，結果幾乎第一個進到了游泳池裡。

游泳池的水很清澈，但也很涼，可是我一點也不怕涼，高高興興的在水裡玩了起來。

去年我學過游泳，所以我覺得我會遊，可我下了水，連頭也不敢埋進水裡，不敢憋氣，腿也不敢離開池底。爸爸不停地鼓勵我，要勇敢地遊，可我害怕嗆水，總是不敢把腿抬起來。爸爸故意生氣了，就上了岸，讓我自己琢磨。我一看，沒辦法，只好自己一個人在水裡試著遊了。為了能讓爸爸和我一起遊，我鼓起勇氣，扶著池壁，腿就浮起來，遊了幾下。爸爸看見後，誇我有進步，就又下水，和我一起練游泳了。慢慢地我找到了去年學游泳的'感覺，慢慢地會遊了。

游泳真開心呀！

第一次游泳作文14

每年夏天媽媽和爸爸都會讓我去游泳，今年不同的是我會和我的'好朋友劉英楠一起去，只有我們兩個人噢！不過媽媽會在岸上看著我們，這樣我們才不會害怕。

我們是在小區裡的游泳池，因為它不是很深，從1.2米到1.6米，我們在淺一點的地方玩，用的是蛙泳，後來看見別人玩球，我們也想玩球，於是媽媽給我們倆買了球，我把球扔給楠楠，她又扔給我，有時還會比賽看誰扔的比較遠，或者是看誰能最先搶到球。

總之，好像才過了一會，可是媽媽說已經到點了，一個半小時真快，我和楠楠只好戀戀不捨的離開了，媽媽說：“下次還來玩兒。”就這樣我們倆依依不捨的分開，各自回家。

這第一次游泳，可真開心啊！

第一次游泳作文15

星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。

到了游泳池，我看見白花花的水就有點害怕，因為這是我第一次游泳，阿姨說：別害怕，下來吧，水裡舒服著呢。

我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那麼可怕。

接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的'打水。聽完後，我迅速的開始行動，果然，我一點一點的向前游去，我心想：“如果再努力一點就可以越遊越快。”想完我又迅速的行動起來，果然越遊越快。而且阿姨還表揚我說：“你真棒”

夜晚來臨時，我們只好依依不捨的離開游泳池。

回到家裡，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學，用心去學，就一定可能成功。”