第一次游泳作文15篇

在我們平凡的日常裡，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

第一次游泳作文1

一個平靜的星期6，我一早起來就聽見爸爸媽媽在議論什麼事情。我穿起衣服急衝衝的跑過去問他們在說什麼。我就問爸爸今天可不可以教我游泳，我看見別人會游泳自己也想學會游泳。爸爸說“好啊，想學是好事。”我們吃完中午飯就出發了。在路上的時候我就在想我游泳的時候會不會嗆水，會不會淹死。媽媽給我說“怎麼可能，你爸爸會游泳他會幫你的。”

我就沒想那麼多了。我們來到游泳池我們就急衝衝的進去，因為我好期待學會游泳的感受。我們進去換好衣服以後爸爸就急衝衝的跑出去猛地一跳，濺起了好多的水花。爸爸讓我跳下去，我看了看游泳池的水很深還差一點點就可以把爸爸淹完了，所以我不敢跳。爸爸有說了一些鼓勵我的話，我又想了一會兒，我想要學游泳必須要過這一個步驟。我也跳了下去，我在水裡嗆水的`時候那種感覺是說不出來的難受啊。

爸爸見我嗆水一把把我拉了起來。我差點都哭了，我忍住了，爸爸說“每人學游泳的時候都會嗆水的。”休息了一會兒我有繼續開始練，爸爸先叫我練習跳水直到跳下去不在嗆到水為止。我自己就練啊練，練了1小時的樣子就沒嗆水了。

我就去找爸爸，爸爸又叫我和會游泳的哥哥姐姐們學學。我找啊找不就看見一個漂亮的姐姐，我過去給那個姐姐說“姐姐你能教我游泳嗎？”姐姐說“可以啊小弟弟。”就這樣我和那個姐姐一起學游泳。不一會我好像有點會了。我又去找爸爸，告訴爸爸“爸爸我有點會游泳了。”爸爸有教了我一些游泳的技巧，我自己又練了好久，終於學會游泳了，自己心裡樂滋滋的。我自己又遊了幾圈，爸爸叫我們走了。我還不怎麼捨得走。但還是得走了。

在回家的路上我總結去一個道理世間沒有什麼是得不到的，就像大家都說的世上無難事只怕有心人。這次學游泳不僅學會了游泳還學會了這樣一個道理。

第一次游泳作文2

一天下午，媽媽告訴我小記者團要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個可愛的粉色小揹包裡。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點半到達指定地點，於是我很早就睡覺了。

第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發了。一路上，我很興奮。很快，我們就來到了淮安新城游泳館。領隊的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的教練。然後，我們來到三樓更衣間更換泳衣。當我們來到游泳池邊看到清涼的池水時，個個都忍不住想下水。可是，教練說下水之前要先做熱身運動，否則，熱身子遇游泳池裡的涼水，腿會抽筋。熱身完畢，我們跳進了池水裡。哇！好涼快的水呀！大家個個歡呼雀躍！教練開始上課了。首先，他問大家：“誰會憋氣？”很多同學都把手舉了起來。教練讓大家先深吸一口氣，然後把頭伸到水裡面去。當我試著把頭伸到水裡，卻憋了短短几秒鐘就憋不住了。過了一會兒，教練讓我們一個抓著一個排成一列“小火車”在水裡走來走去。

最後，教練讓我們試著跳水。一開始，我不敢往下跳。可是回頭一想，既然來學游泳，不能太膽小，還是跳吧。於是我猛地跳了下去，迅速站好後用手抓住岸邊……媽媽看到了誇我很勇敢，我自己心裡也特別地高興。

不知不覺，這一次的小記者活動就要結束了。教練說：“看到許多同學游泳學習得很好！雖然學得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無謂犧牲，因為我們還小。”同學們在教練的'引導下從泳池裡來到淋浴房沖洗身體。大家洗好後擦乾身子，穿好衣服就在指定地點等待家長來接。最後，我跟教練和老師說了聲“再見”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開心呀！也學到了很多游泳的基本知識，收穫頗豐。

第一次游泳作文3

我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。

我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心裡有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這裡看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。

輪到我了，我心裡很激動，下水後，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒黴！”我想，不能再喝水，因為游泳池裡的水很髒，喝了會肚子疼的`。表哥一下水很棒了，而我只在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶裡打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘後，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。

可是，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以後一定會學得更好的！要加油噢！”我以後還會經歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經歷過，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

指導教師：方清桂 這篇習作真實感人，透過小作者的淚水，不難看出這是一個很要強的孩子。

第一次游泳作文4

“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲迴盪在我的腦海裡。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。

“哇啊啊啊！”看著深深的泳池，已經五歲的'我驚恐地大叫一聲，在我心裡，我一直在想：天啊！我又沒下過水，會不會溺水啊？各種疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池裡這麼多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。

我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池裡遊了起來。乍看之下，我才發現，原來淺水區的水並沒有我想的那麼深，於是我的好奇心戰勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動著腳步，向泳池走去。

我試著將腳先放進水裡，感覺到水冰涼涼的，很舒服，於是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水裡。“咳咳咳！”我嗆了好幾口水，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的浮力把我又推到了水面上。

“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓著我的兩個小手，拉著我慢慢的遊，好幾次我都轉了個身，落到水裡，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次後，我終於學會了“水上漂”。在接下來幾天裡，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的示範後，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天後，我竟然學會蛙泳了！我十分高興。看來努力還是有結果的。

每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會有第二次，第三次，才會有成功與失敗，在我心裡，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。

第一次游泳作文5

炎炎夏日，太陽像個火球一樣照著大地，空氣乾燥的彷彿遇到一點火星兒就會燃燒起來。

白天路上都沒什麼人，只有一些小鳥落在枝頭嘰嘰喳喳的歡叫著，知了，她符合著“知了知了”地伴奏。但只要一到旁晚，人們都紛紛走出家門，跳舞的跳舞，跑步的跑步，做遊戲的做遊戲，還有一大波的人選擇在游泳池裡解暑。

我穿好游泳衣，全副武裝像游泳池飛奔過去。剛到門口就能聽見水花敲擊石壁的的聲音，這讓我更加迫不及待的想下水游泳。媽媽有點擔心我，所以想給我買一個游泳圈。我心想自己已經這麼大了，連弟弟都不需要，我就更加不需要，於是沒讓媽媽買。

來到泳池邊，終於可以玩水了，我脫了鞋子，“啪”的一聲跳進了淺水區裡。還沒等我站穩就聽見了撲通一聲，水花四濺，便見著弟弟在水中像魚兒一樣暢遊。我見他遊得快，就想快點跟上去，誰知剛走到了一半。腳下一滑，我便向後倒去，我很努力的想讓身體保持平衡，但身體好像不受控制了，在那一瞬間裡，我只感到水流進了我的二耳朵裡，跑到了氣管裡，我一下子呼吸困難，我很害怕，當時不管三七二十一死死地拽著邊上那位叔叔的手臂。嘴裡咕咚咕咚的冒著泡，腳亂蹬著，我當時以為那手臂是我的爸爸的手臂，所以死拉著不放。直到我的腦袋從水裡冒出來為止，大口的喘著氣。妹妹見到我這狼狽的模樣，情不自禁地大笑起來，嘲笑我是一隻名副其實的落湯雞。

等我站穩之後看到了那人並不是爸爸才不好意思的道了謝，尷尬的遊了回去。經歷這番刻苦銘心之後我便死去活來的'讓媽媽給我買了一個游泳圈，因為我怕以後還會有同樣的事發生，然後我開心的帶著游泳圈，跟著爸爸和爺爺在水中游泳。我套著游泳圈，用力的在水中來回不停地划動著雙臂，想讓自己的身子在水中前進，可這身子不聽話，要麼原地不動，要麼向後退了一點，弟弟看到了，卻在我的身邊，游來游去。那樣子好像在對我說，哈哈，大姐姐你還沒我遊的快。

快樂的時光總是短暫的，我們只能依依不捨地離開了游泳池。

第一次游泳作文6

我經歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班，既能解暑，又能學一技之長。

我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1.7M的水中學習蛙泳，我們倆冒險下到水裡，感到一種莫名其妙的害怕。

時間一天天過去，我們從最基礎的動作開始學起。

等到第五節課的時候，恐怖的事發生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間遊，中途不可以停下來。開始的時候，學技較高的同學們一溜煙都遊走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。

教練慢慢地遊了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點了點頭，然後我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的.蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎麼辦！怎麼辦！郭蘭馨不見了！

教練在不停的看著我們的遊發是否正確，教練看到我在東張西望，並沒有遊，就像我潑水，我一頭扎進水裡，雙手還是不敢鬆開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區游去。

看到郭蘭馨在淺水區中練習，手裡拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎麼在淺水區裡練習？”她撇撇嘴說：“我在深水區裡不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區裡練習！”我點點頭，轉身向深水區游去，郭蘭馨依然留在淺水區裡練習。

第12節課，我敢放開浮板，大膽去遊，心想：我會遊啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊遊，可以停下來。但男生不行。可能是因為班上只有我和郭蘭馨兩個女生吧！

我學會了，就在最後一節課上。我發現只要會憋氣，人就會浮起來。

這就是我的第一次游泳！

第一次游泳作文7

在我五歲的那一年，夏天非常熱，氣溫可能有三十多度，爺爺和我說：“建輝，咱們去游泳好嗎？”我高興地跳了起來，說：“太好了！去那游泳爺爺。”“去大海”。“好，好——”我連著說了好幾個好，那年我來威海好長時間了，看見了大海，但因水涼還沒下海游泳，今天終於可以下海了，你說我能不高興嗎？

來到威海國際海水浴場，太漂亮了，金黃色的沙子，細細的，像小米粒一般大小，捧在手裡順著手指慢慢的就流出去了。

藍色的大海，海面風平浪靜，一點浪花都沒有，爺爺告訴我，夏天刮南風，海上沒有浪，到了冬天，大海就像發脾氣一樣，白浪滾滾。

海邊人很多，風景也很美，可我顧不上欣賞，飛快的脫下衣服就往水裡跑。“啊”真涼爽呀，進到水裡後一點也不熱了，因為我小又不會游泳，爺爺給我準備了一個很漂亮的小遊泳圈。

我把游泳圈套在腰上，爺爺把著我的手教我划水，告訴我把用腳蹬水，游泳時手腳要配合好，開始我手忙腳亂的，手扒水時腳就忘了蹬水，由於忙亂，還喝了幾口海水，呀，海水真鹹呀，爺爺說我們吃的食鹽就是海水晒出來的。爺爺說剛學游泳的人都會喝水的。

我們在海里遊了兩個多小時，雖然對水適應一些了，但還是不會遊，看見別人在水裡快樂的遊玩，心裡癢癢極了，開始我以為游泳沒什麼難的，沒想到這麼難學，爺爺看出了我的'心情，和我說，做任何事情都沒有一帆風順的，只要有耐心有毅力，就一定會成功的。

在爺爺的鼓勵下，我慢慢掌握了要領，手腳配合得也默契了，我學游泳的勁頭也更足了，功夫不負有心人，經過一個多星期的學習，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，終於學會蛙泳了。

通過學游泳，使我體會到，不論做什麼事情，都要堅持，不要怕失敗，只要不斷地努力，我相信“陽光總在風雨後——”

第一次游泳作文8

六歲那年的夏日，爸爸說：你去學游泳吧。我不樂意了，噘著嘴說道：我會游泳。爸爸說：你那叫狗刨，不能算會游泳。

我跟爸爸來到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來，說道：你是來學游泳的。我不情願地去了學習游泳的泳池。

過了一會兒，教官來了，同學們立馬安靜了下來，他一站定，就囉囉嗦嗦一大堆：同學們，你們這次來，是來學習蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現在開始學習。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而溼噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現在看我做動作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然後慢慢往上移，再張開，最後放下。他做完了，又說道：你們也做一遍。

我站了起來，學著教官的樣子，把手先五指併攏，合緊，再慢慢往上移，再張開，最後放到腿兩邊，這個動作真簡單。這時，教官又說：現在，我們來學習憋氣。

接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們全下了水，教官說：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個個躍躍欲試，教官又補充道：憋不住了就上來，現在開始。我頭猛地一紮，扎進了水裡，結果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。

教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們再憋一次。同學們個個唉聲嘆氣，又一次扎進了水裡，這回，我憋的`時間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終於，我又憋了十秒，教官才鬆了手，可把我憋死了。

幾秒之後，大家都抬起了頭，看看錶，已經4點58分了，教官對我們說：同學們，下節課我們學習腿的動作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個道理。

第一次游泳作文9

寒假裡，媽媽帶我去學游泳。我經常在電視上看到游泳運動員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學啦。因為冬天的水質很好，所以我們選擇在冬天學習游泳。

來到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的泳池，碧藍的水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然後一個猛子扎進水裡，手腳亂劃一通。可是沒等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來了。媽媽趕緊把我從水裡拉出來，埋怨說：“你還不會游泳呢，怎麼這麼膽大？還是找個教練來教教你吧！”不一會兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說姓陳，還問了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互瞭解之後就開始了游泳課程教學。

教練說：“學習游泳要從蛙泳開始學起。蛙泳分為三個部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎的.憋氣開始吧。”憋氣首先要把頭伸進水裡，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自為我做了示範。我仔細看著教練的一舉一動，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然後把身子一蹲，頭伸進水裡。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習了一會兒之後，我就能憋較長點時間了。教練微笑著說：“你學得可真快呀！那我們開始學習第二個步驟，蹬腿。”教練說蹬腿的要領是，先要把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速地夾在一起。重點是收、翻、蹬、夾，動作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來。一遍又一遍，感覺有點枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會。但我一看到教練鼓勵的目光，媽媽讚許的眼神，又繼續練起來。通過反覆練習，我用了一個下午的時間掌握了蹬腿技能。最後，我按老師指導的去遊，居然遊得有模有樣了。我好開心啊！

原來學習游泳也不是很難嘛！只要我們認真觀察，反覆練習，就一定能把事做好。

第一次游泳作文10

愉快的暑假開始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛鍊身體、增強體質，幫我報了一中游泳館的自由泳培訓班，我激動極了，因為這是我第一次學游泳。

學游泳的第一節課，教練先讓我們學憋氣。看著大約1米深的泳池，我不禁有點害怕，鼓足勇氣下到水裡。這時，教練發話了：“憋氣，就是把氣屏在胸裡。首先，我們做一個深呼吸，吸一大口氣，然後立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸裡。千萬不要在水裡用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的。”聽了教練的話，我以為憋氣很簡單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習了幾次，感覺還不錯，應該可以下水練習了。可是當我把頭沉入水裡，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽我使喚似的，拼命往肚子裡吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子，走過來親切地摸著我的頭說：“屏住呼吸，鎮靜點，不要驚慌。來，我陪你練一次。”我再次把頭放進水裡，屏住呼吸，心裡想著：“我一定要鎮靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵道：“嗯，不錯！要是再憋時間長一點就更好了，來，自己再練！”收穫了第一次的成功，我在接下來的.練習中都打足了氣，而且一次比一次憋得時間長，萬事開頭難，我明白了“有志者事竟成”這個道理！

接下來的幾天中，“打腿”、“擺手”等動作我都能按照教練的要領去做，只是“換氣”這個動作有點難度，練得辛苦一些。

緊張而又充實的十二天很快就過去了，在最後一天的考核中，我順利拿到了結業證書。現在我已經可以在水裡像魚兒一樣自由自在地游泳了，並漸漸地喜歡上了這項運動。

第一次學游泳，我不僅學會了游泳的技巧，而且鍛鍊了膽量，磨練了意志。

第一次游泳作文11

我在小時候就想學游泳了，每當看見別人在水裡自由自在的游泳，我就會在心裡幹羨慕。於是，我下定了決心，一定要學會游泳。

這天傍晚，爸爸媽媽應我的請求帶我來到了贛江邊上游泳。哇！贛江裡的人真多啊！有大人，有小孩，他們都穿著自己心愛的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚，一會兒遊自由式，一會兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套著游泳圈悠閒的在水面上遊著。如果累了，就浮在水面上休息一會兒。不會遊的只能藉助游泳圈在水裡慢慢的划著，顯得笨手笨腳。

我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸後面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經淹到了脖子，可腳怎麼也站不住。我心裡一陣慌亂，忙伸手亂抓，終於抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點想打退堂鼓了，爸爸見我膽小的樣子，挑釁我說：“不行就上去，我教弟弟遊。”“我偏不”聽爸爸這麼一說，我鼓起勇氣套上游泳圈來到淺水區。

爸爸先讓我學游泳的基本動作，手腳並用的划水，並儘量把頭抬高，我深吸一口氣，努力的'往前遊，我實在遊不動了，猛地停下來，發現自己已經遊了很遠，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對面微笑的看著我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績！”

接著學習憋氣，爸爸先給我們示範了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心裡默默的數著：“一、二、三、四……二十。“我一高興，就嗆了一口水，忙想站穩，可雙腳就是不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，才有驚無險。

在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續專心練習，最後到了深一點的地方也不怕了，因為我終於學會了游泳，我的心裡有說不出來的高興。

很快，夜就深了，我只得戀戀不捨的離開了贛江。我多想再遊一會兒啊！

第一次游泳作文12

世上無難事，只怕有心人。我那難忘的第一次游泳經歷再一次驗證了這句話。

那年暑假，在媽媽和爸爸的強強聯手下，我不得不去學習游泳。到了游泳館，放眼一看，游泳池並不深，我那顆懸著的心也放了下來。可讓我萬萬沒有想到的是，身後還有一個深水池，而且就要在那裡學，向來怕水的我心裡頓時絕望透頂。

我磨磨蹭蹭換好了泳衣。“先下去走一來回”。四十多歲的'教練面無表情地對我說。看著見高不見底的泳池，心中緊張萬分。“順著梯子下去”，教練催促了。我背向泳池，雙手緊緊的抓住兩邊的鐵扶手，腳一伸到水中，一股寒意刺入骨中。我上牙咬著下齒，摸索到了第三階時，水已到了肚臍前，涼得不行，又使勁咬緊下齒。右腳往下摸索卻找不見了底。“快下，下去就不涼了。”教練的話把我拉回了現實。不管了，雙手微微一鬆，身子下降。水已經快到了嘴前。不巧，一個浪，水進了一嘴。我馬上抬起雙腳，好讓自己高一些，頭往上抬一些，生怕再吃一頓水飯。

我雙腳往前一步步挪移著。看著遠方的紅杆，想著要多久才能過去呀。看看別人遊走自如，一會的功夫一個來回就過去了。“不行，不能這樣，否則天黑都到不了終點”。孤注一擲啦！我先走了一步，身子有點搖晃，但心中有點小激動。又走了一步，身子向前傾斜了一下，有種騰雲駕霧之感，雙手迅速往後，身子這才平穩。我想大步走吧，就當這就是陸地。我的雙腳慢慢往下放，開始往前走，越走越輕鬆，越走越自信。只剩下五米、三米、一米……終於，我按捺不住心中的激動，用力一跳，抓住了紅杆。功夫不負有心人，我克服了怕水的困難，返回時竟然多次嘗試著腳離開池底，躍躍欲試地把自己當做了游泳健將呢！原來游泳並不像我想象的那麼可怕，一切都是在自欺欺人啊！

這第一次游泳也再一次讓我明白，成功的背後，是勇於戰勝困難的心在做基石呢！

第一次游泳作文13

假期的一箇中午，陽光彷彿是一隻憤怒的豹子，把自己所有的怨氣撒向人間，火辣辣地烤著大地。我耐不住燥熱，纏著哥哥帶我去游泳。在我的軟磨硬泡下，我們坐著計程車來到了游泳館。一下車，我就看到了“紅山”游泳館這五個鮮紅的大字。走進游泳館，我們通過安檢口，左拐是一個更衣室，我們換好泳裝，就進入游泳館，首先映入眼簾的是一個大大的泳池，裡面人可多了，真是人山人海。

哥哥一個猛子扎進水裡，愜意的遊了一圈，我羨慕極了！哥哥把我抱進泳池，我非常害怕，兩手緊緊地抓住救生圈。哥哥先教我憋氣，我按哥哥說的，在水面上吸一口氣，再扎進水裡，這樣反覆練習，我很快掌握了憋氣的技巧。接著哥哥傳授我游泳的技巧，我按哥哥說的，兩腿往後蹬，手還是緊緊地抱住救生圈，一點也不敢放鬆，這樣做的.結果是一點也沒有前進，還在原地打轉。哥哥哈哈大笑，我生氣了，兩腿使勁一蹬，你猜怎麼著？我不但沒有前進，反而翻了一個大跟頭，嗆了好幾口水，眼淚也在眼眶裡打轉，真難受啊！

我有點洩氣了，一副病怏怏的樣子。哥哥鼓勵我：“游泳是需要有耐心的，不能急於求成，這點打擊就受不了了。”聽了哥哥的話，我感到非常慚愧，臉也漲得通紅。重新鼓起勇氣又開始了練習，雙手前伸向外後方劃，同時屈膝收腿，在蹬開的時候把水往中間夾，感覺自己就像青蛙一樣，這次稍微前進了一點，我有點竊喜，繼續像剛才那樣遊，牢記哥哥說的要領，在不懈的努力之下，在無數的失敗之後，我終於可以游出自己滿意的距離了。我高興極了，心裡像吃了蜜糖一樣甜。

當我感覺肚子咕咕叫的時候，我們走出游泳館，落日的餘輝灑在身上，像柔情的母親擁抱著我，我知道，這是她在慶祝我的成功。雖然我遊得還不是很棒，但這次游泳使我懂得：做任何事情，只有堅持不懈，鍥而不捨，才能成功！

第一次游泳作文14

一年一度的暑假來臨了，媽媽和爸爸為我報了許多班，有游泳班、學習班、滬語班……很多很多，而我最喜歡的是游泳班。俗話說得好：堅持到底就是勝利！在學游泳中，雖然經歷了困難和挫折，但是經過我的堅持和努力，我終於成功學會了自由泳啦！現在，就讓我來講講吧。

第一次下水前，我發現水都快要到扶手了，我心想：這麼危險呀，我的頭肯定要被淹沒了。教練老師先點名，然後教我們預備動作，我們便一邊跟隨節奏一邊用力做熱身動作。外面圍觀的大人們都擔心我們會感冒，為了減少他們的擔憂，我們拼命做熱身動作。接著，我們爬著扶手一個接著一個走下水池。當衣服被水淹沒，我感覺衣服一下子都浮起來了，滿池的水彷彿一隻大手託著我，讓我覺得自己就要被髮射到太空似的。我的腳底和身體一陣冷冰冰的，立即不由得打起了哆嗦。心想：這麼冷的'水，我一定會感冒的。當水逐漸淹沒我的肩膀時，我感覺自己就快要被淹死了。誰知，慶幸的是，當水淹沒到脖子時，我的腳底已經著地啦！教練老師讓我們在水裡手拉著杆子走路，我的腿和腳彷彿有一股魔力，把我變得像慢羊羊一樣，只能慢慢地走。經過多次練習，最終，我們十分輕鬆地完成了任務。

接下來的幾天，教練老師讓我們學憋氣。第一步驟是手拉著杆子憋，有時，我沒來及換氣，早了兩秒用鼻子呼吸，這時，我的頭還在水裡，鼻尖猛地一陣痠痛襲來，我常常想：我再也不遊了，嗨，如果沒有這種不舒服的感受，那該多好呀。慢慢地，老師教我們第二步驟，讓我們手不抓杆子憋。接下來，老師教我們第三步驟，一邊憋氣一起讓全身浮起來。嗨，我一直要在收腿時，雙腳站不穩，總是摔跤，每次摔在水裡，嘴巴喝水，鼻子酸酸，難受極了。當我逐漸摸索並掌握技巧時，游泳時就輕鬆自由了。

後來，我們還學會了用腳背拼命打水前進，腳又酸又累。我的腦海裡幾次閃過不想學的念頭，但每每想起媽媽充滿鼓勵的眼神，我就咬緊牙關告訴自己一定要堅持。最後，教練教會我們一邊用手划水一邊用腳打水。經過幾天的練習，我們都不再覺得累了，都當成遊戲啦，大家在水中玩得不亦樂乎！

經過這幾天的學習，我學會了自由泳的基本功。通過學游泳這件事，使我明白了：以後無論學什麼，都要堅持到底，才能收穫成功。

第一次游泳作文15

說到第一次，每個人都有第一次。第一次爭得臉紅脖子粗，打架的滋味；第一次偷喝酒，才喝一口就心跳加速；第一次小鹿亂撞，親吻的喜悅；第一次騎自行車，摔得四腳朝天、頭破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什麼呢？

一年級暑假的我，還是個連水都不敢碰的旱鴨子，但經過家人再三的鼓勵，我終於敢下水了。我從踢腿開始慢慢學起，我練得還不錯，對自己也產生了莫大的自信心。勤練了二年的我，已經是個可以臉不紅、氣不喘，輕輕鬆鬆遊兩千公尺的小健將了呢！教練說：“從現在開始你要更加努力練習，因為以你的資質已經可以參加『比賽』。”這句話始終深深的刻印在我的心理，我心裡既害怕有緊張，但又深深感受到這份榮譽的使命感。

為了第一次比賽，我每天不斷的練習，練到精疲力盡、雙腳像拖了上千斤的石頭，走也走不動。回到家裡，受不了那種折磨和疲憊，倒下去就呼呼大睡。比賽的日子近了，我更加緊的練習，但我的體力真得已經透支了，那種感覺好痛苦。

比賽終於降臨了，心理的緊張加上雙腳因緊張不停的抖動，我看了看比賽的選手，個個人高馬大，像凶神惡煞的，好像冠軍非他們莫屬一樣，真叫我初生之犢的'我心生畏懼。“嗶——！”哨聲一響，我拼了命像條瘋狗抓呀抓！拼命的往前扒呀扒！我心中只浮現了一個念頭——“衝！衝！衝！”

比賽結果瞬間出爐了，我名落孫山，像一隻慘敗的落水狗，雖然有點沮喪，但我覺得第一次的失敗並沒關係，重要的是下次再努力不懈，只要愈挫愈勇，勝利終有一天會站在我這邊。

每個人人生中的第一次都不同，而我印象最深刻的是第一次的“游泳比賽”，我把它當成是我經驗的累積和成功的墊腳石。這個念頭果真讓我在日後的比賽中大放異彩，令人刮目相看。“一回生，二回熟。”只要我繼續努力練習，將來我的成績一定會“百尺竿頭，更進一步”。