愛護眼睛，從我做起作文

在日常學習、工作和生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的愛護眼睛，從我做起作文，希望對大家有所幫助。

愛護眼睛，從我做起作文1

眼睛是心靈的視窗，它很脆弱，容易受到傷害。

我是一名四年級的國小生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那麼，怎麼保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的房間裡看書。戶外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎？

除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿蔔，那麼，為什麼吃這些事物可以治好眼睛呢？經過我長時間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會讓我們的眼睛變好，同學們，你們知道了麼？

在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關於怎樣保護實力和防近視的`生活小常識：

一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。

二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。

三、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。

愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！

愛護眼睛，從我做起作文2

小兔很喜歡看書，小小的她已經認識很多很多的字啦！

一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對她說：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺說：“沒事的'！”說完她翻了個身繼續看書，她完全被書裡的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。

小兔沉迷在書的海洋裡，從來沒有關心過看書姿勢對不對。媽媽也說：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地說：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發現自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說，媽媽帶小兔去醫院做了檢查，發現她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常後悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。

你也想像小兔一樣嗎？等近視了才後悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護。

愛護眼睛，從我做起作文3

我最喜歡看故事書了，總是書不離手。

一放學回家，我就拿起故事書津津有味地看著，一會兒趴在桌子上看，一會兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說：“寶貝，不能趴著或躺著看書，眼睛會受不了的。”我只好把書放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書拿起來，窩到角落裡去看書了。

吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上飯桌了，可是我還沉浸在書的海洋中，沒看見似的'。媽媽生氣的說：“飯菜都冷了，怎麼還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。

過了一段時間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因為我不愛惜自己的眼睛，沒有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

我後悔地說：“我一定要愛護眼睛，改掉看書姿勢不正確的壞毛病！”

小朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好的保護眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！

愛護眼睛，從我做起作文4

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他著急地說：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裡掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒說右邊，一會兒說左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴著眼鏡做什麼都不方便，他說：“我真應該聽大人的.話，好好愛護眼睛！”

愛護眼睛，從我做起作文5

博厄斯說過：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來。”是啊，愛護眼睛有多麼重要。於是，我們來到了開化眼科醫院，今天就讓我們來一次不一樣的採訪體驗。

首先來到會議室，聽了眼科醫院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做鐳射手術的條件：必須要滿18週歲的高中畢業生；近視穩定後兩年才能做鐳射手術。院長還建議我們在眼睛疲勞的`時候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽完後，我們和醫生們在醫院門口照了一張合影。最激動人心的還得數下面的體驗活動呢！

老師分好了組，讓一位大哥哥領我們去二樓。我們來到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以後更要好好保護眼睛了。

保護眼睛，人人有責。我們應該愛護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶”！