舞蹈教學計劃彙編9篇

時間一晃而過，我們又將迎來新的教學工作，請一起努力，寫一份教學計劃吧。教學計劃怎麼寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈教學計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　教學設計理念：

舞蹈，是一門綜合的富於動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛鍊學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

　　教學設計特色：

國小自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力後，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利於培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

　　舞蹈教學計劃與內容：

1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。

3.能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4.培養學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。

5.基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。

6.根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.

　　學情分析：

我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示範、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。

　　教學目標：

1·知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2·瞭解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，瞭解舞蹈發展，提高學生藝術修養。

4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。 教學重點：1.舞蹈基訓技巧的掌握。

2.動作的協調性。

3.舞蹈的表現力。

教學難點：1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。 2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力

教學進度：

第一週 ·第二週 ·第三週：基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓組合。

第四周 · 第五週·第六週 ：基本功訓練·基本功訓練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。

第七週·第八週：手位組合·運動會開場舞蹈。

第九周 ：複習

第十週·第十一週·第十二週 ： 基本功訓練·基本功技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎·元旦開場舞蹈編排。

第十三週 ·第十四周·第十五週 ： 基本功訓練·爵士組合·元旦開場舞。

第十六週、第十七週 ： 複習基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。

第十八週 ：總結

一、情況分析：

本學期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由於一年級人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由於年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

二、工作目標：

1、通過教師指導，培養學生學習興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養學生對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛鍊學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、注意事項

（一）舞蹈專業訓練中，不宜過早安排力量性練習。在力量練習時，負重、練習次數過多、時間過長，會影響下肢的正常發育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主，採取交替進行的方法。

（二）當兒童少年肌肉主要向縱向發展時，宜採取伸長肢體的練習，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發育期後期較為合適。

四、具體工作安排

第一週：熟悉學生 ，方位練習。

第二週：複習：方位練習 ，肩部練習，小碎步（一）。

第三週：肩部練習，小碎步（二）。

第四周：複習：肩部練習，小碎步, 芭蕾手位(二）。

第五週：複習：芭蕾手位 ，學習：走步和敬禮。

第六週：舞蹈《茉莉花開》。

第七週：複習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第八週：複習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第九周：形體練習，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十週：學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十一週：學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十二週：學習：舞蹈《茉莉花開》。 第十三週：學習：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

四、教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

五、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

一、舞蹈教學計劃

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、後踢步、踵趾步等。並通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

　二、舞蹈教學要求

1、 培養幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。

2、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　三、舞蹈教學進度安排(共16課時)

第一課時：

(一)、教學工作：

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反覆一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反覆一次。

6-8：前伸手，低頭-後伸手，仰頭

p 7-8：左前方-右後方(雙手平伸)

8-8：反覆一次

第二課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：前奏：手放在腰後，站立

1-8：雙手前伸五指伸開，手(開啟-合攏)

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)

3-8：左手握拳-開啟，反覆一次

4-8：手畫圈-手放背後-雙手向前伸出(最後一拍)

重複一次

第三課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩隻老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲後上伸，伸左腳做踵趾步(反覆一次)

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前後擺動(握拳)，腳做小跑步

3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;

4-8：手按節奏拍手後雙手開啟，伸左腳做踵趾步(反覆一次)

間奏：重點練習腳尖腳跟踢步

反覆一次

第四課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等

2、學習踵趾步：小八字步準備，。

1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左後傾斜，面向2點上方

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方

反覆一次

第五課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解：前奏：手放在腰後，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌後放在身體兩側

　　教學目標：

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

九月份--第一週：

課堂基本要求目標：規範形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。

第二週：

練習隊形，站立姿勢。

目標：學習形體的常規要求。(時間與物品)第三週：

1、基礎訓練內容：列隊、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內容：《波浪》

目標：訓練手臂各個關節的靈活性.

要領及注意點:

1.做"小波浪"時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.

2.做"大波浪"時,眼要隨手.

第四周：

1.基礎訓練內容：正壓腿、側壓腿2. 舞蹈組合內容：《吸跳步和敬禮》

目標：學會吸跳步,訓練上下身協調要領及注意點:

1."吸跳步"要求做到"吸腿"準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合.

2.兩次行禮動作要注意姿態準確.

3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.

十月份--第五週：

1.基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2.舞蹈組合內容：《勾繃腳》

目標：訓練手腳的協調,踝關節的靈活.

第六週：

1、 基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、 舞蹈組合內容：《吸伸腿》

目標：訓練前腿部的靈活要領及注意點:

1.前吸腿時腳尖點地.

2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.

第七週：

1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習2、舞蹈組合內容：《後吸腿》

目標：訓練後吸腿膝關節的靈活第八週：

1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習2、舞蹈組合內容：《手位》

目標：訓練幾個手位要領及注意點:

1.做手位時,一定要經過提壓腕.

2.注意手動眼隨.

十一月份--第九周：

1、基礎訓練內容：跪下腰2、舞蹈組合內容：《鬆肩》

目標：訓練肩關節的靈活要領及注意點:

1.鬆肩的動作重拍向下.

2.踮腳時腳腕內側要靠攏.

第十週：

1、基礎訓練內容：跪下腰2、舞蹈組合內容：《半蹲》

目標：膝控制蹲的方法第十一週：

1、基礎訓練內容：踮腳走2、舞蹈組合內容：踮腳走《小孔雀》

第十二週：

1、基礎訓練內容：大八字位,小八字位2、舞蹈組合內容：鴨走步十二月份--第十三週：

1、基礎訓練內容：跪地踢後腿2、舞蹈組合內容： 蹦跳步第十四周：

1、基礎訓練內容：跪地踢後腿2、舞蹈組合內容： 踏點步第十五週--第十六週：

1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、舞蹈組合內容： 複習已學舞蹈組合一月份--第十七週-----第二十週：複習、彙報演出。

一、教學任務：

1、為了增強學生對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈的專業知識！

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的`審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示大家的學習成果

四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會孩子用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由於孩子水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的孩子要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些孩子則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把杆練習，幫助孩子提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特別強調眼神和表情以及舞感，讓孩子學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓練時間

每週一、二、三、四、日課外活動時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導孩子觀看舞蹈錄影帶，幫助孩子尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、孩子個人練習和個別輔導相結合。

4、採用孩子互幫、好孩子示範的方法，進一步提高水平。

　一、教學任務

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

　　四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

一、指導思想

豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。活動面向學校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、活動目標

(一)藝術目標

1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2、通過規範而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。

4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。

(二)思想目標

1、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

2、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

3、培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

三、訓練要求

通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為建立學校特色添磚加瓦。

四、學生基本情況

本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。

五、活動內容以及措施

1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。

4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。

六、活動時間

星期三下午第五、六節課

七、注意事項

1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。

2、每次活動前清查出勤情況。

3、在活動中，指導教師應根據學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。

八、成果預測

1、學生掌握紮實的基本功，具有較高的音樂素養。

2、能學會幾個舞蹈。