舞蹈班的教學計劃

訓練少兒身體各個部位的靈活性、柔韌性、協調性；小編給大家提供少兒舞蹈班的教學計劃，歡迎參考！

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練。

2、中間動作：大踢腿（前旁後）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、認識舞蹈

2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學計劃

九月份：基本內容：

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份————一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

一、教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲。

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練。

3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態。

4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感。

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。

三、教學內容安排

1、活動部分

第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，匯入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力。

B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的`歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感。

C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識。

D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力。

E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

地面練習：

1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）

2、柔手組合

基訓組合：

1、手位

2、擴指

3、轉手腕

4、擺臂

5、波浪

6、彎腰、轉腰

7、提腰、鬆腰

8、含胸、展胸

9、鬆肩

10、勾繃腳

11、吸伸腿

12、學習中國舞二級考級教材

13、學習一個成品舞

通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學內容

1）課前熱身遊戲

2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。

舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。

四、教學效果

1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉、下腰、壓腿）完成。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

五、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師範匯入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法；

2、教師正確示範，口數節拍；

3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

4、口數節拍，學生單獨完成

5、配合音樂，完成組合。

六、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

全面的複習本學期學習的課程內容。

基本站姿：

雙腳並立，身體儘量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從後看到後頸較直。挺胸使兩肩胛骨向後向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀幹是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。

預備步站姿：

左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體儘量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在後開啟，膝蓋繃直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向後斜45°開啟，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。

一、準備活動內容

1、各關節活動：

（1）頭部活動；（2）手腕活動

（3）踝關節活動；（4）膝關節活動

2、上身運動

（1）提肩；（2）雙提肩；（3）肩繞環；（4）振臂；（5）擴胸

3、全身運動：

（1）體前屈；；（2）體轉運動；（3）體前屈涮腰

二、課程內容：

1、提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的複習。

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習。

2、初級班課程：

（1）倫巴基本步。

（2）恰恰基本步。

（3）適當加入牛仔舞蹈的教學。

課程時間：一季度每星期兩節課。

三、課程週期內容計劃

1、少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及鬥牛舞蹈的提到教學。

四、基本技術：

1、少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。

2、少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進後退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

五、基本素質：

1、協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。

2、柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。

3、表現力：情感表現、培養自信，舞蹈氣質。

學期教學目標：

1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2、掌握基本的練習方法，培養音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。

3、培養學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4、在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養成高貴、典雅的藝術氣質。

一、教學計劃

大班的孩子屬於幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學方面接受能力強，能通過教師給出的指導，幼兒聽能懂教師給出的口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應的動作。在教師最初的引導，能讓幼兒對舞蹈產生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養幼兒對音樂方面的興趣，在培養幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學舞蹈可以促進身心發展。幼兒舞蹈的基本功訓練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把杆訓練組合、踢後腿等，為了訓練幼兒全身韌帶韌性和協調性，舞蹈藝術是要提高幼兒的審美力、表達思想、情意的創作能力。

二、教學安排

1、基本功訓練第一課

訓練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞VCD熟悉幼兒基本功的訓練都有哪些方面。

2、基本功訓練第二課

節奏訓練，教師演示節奏與基本功結合，讓幼兒瞭解。

3、基本功訓練第三課

複習前兩課內容，要多加練習，促進幼兒基礎。

4、基本功訓練第四課

壓腿訓練助於腿部關節韌帶開啟，分三個部分壓前、旁、後腿，選用節奏感強的音樂。

5、基本功訓練第五課

壓背訓練可以開啟背部韌帶，要放鬆頭部和脊柱，在開始下壓，選用節奏舒緩的節奏。

6、基本功訓練第六課

開始先做一、二內容，在複習三、四所學內容，讓韌帶開啟得更好。

7、基本功訓練第七課

推腳背組合訓練時整個大腳背都要活動開，先從一隻腳開始訓練，在換另一隻腳，最後雙腳訓練，注意力要集中。

8、基本功訓練第八課

把杆訓練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉腰組合，這部要慢慢訓練，經過幼兒不斷進步，可到達訓練效果。

9、基本功訓練第九課

先做前四節課所學內容，讓幼兒牢記，接著複習七、八課，將調基本功的重要性。

10、基本功訓練第十課

在訓練踢後腿的時候，身體要保持平穩，身體前傾一定要前傾，教師要時刻糾正幼兒的姿態。

11、基本功訓練第十一課

訓練壓腕和手位，在訓練的時候要經常鼓勵幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。

12、基本功訓練第十二課

幼兒舞蹈基本功訓練要勤於練習，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以後學舞蹈之前都要先練基本功。