《做一個心平氣和的女人》讀後感5篇

讀後感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。下面是小編我為您準備的《做一個心平氣和的女人》讀後感，希望能對您有所幫助。

對於女人來說，怎樣才算擁有絢麗精彩的人生呢？是出生名門貴族還是擁有一位權高位重的丈夫？當快樂需要向別人求索，安穩需要別人給予，時時處處過著被動的生活，何來絢爛精彩之說呢？只有保持獨立的人格，才能在保持高貴尊嚴的同時，讓生活給予一份精彩的回報。

走了這麼多路，過了這麼多橋，遇到這麼多人，看過這麼多處風景，你可曾想過，去你自己的心裡看個究竟？你可曾知道，你的心裡是什麼地貌，是幽暗深邃的喀斯特溶洞，還是終年不化的千年雪山，或者是熱情如火的撒哈拉沙漠？

也許，那裡是一片廣袤的亞熱帶草原，任由思緒如脫韁之馬，你累的時候，那裡會有亭亭如蓋的大樹撐起的一片陰涼供你棲息；你渴了，橫穿草原的涓涓細流澄澈清涼；你有閒情逸致了，可以席地而坐，抬頭看天上變幻不定的流雲。

也許，那裡是一座孤獨的城堡，從不允許別人闖入。你將心門緊鎖，日復一日年復一年，從來不曾想過城堡外面是什麼樣的世界。

你只是知道，這麼多年來，你用心呵護你的容顏，精心維繫你的社會關係，你執著守護著你的愛情。

可再美的花也有凋零的一天，再美的歲月也有消逝的一天，再美的容顏也有蒼老的一天。而為了這些易逝的東西，你總是忘了，你自己的心，本該是一片芬芳的花園，卻被荒蕪成了一片戈壁灘。

首先，讓自己擁有一個豐富的內心世界，讀乾乾淨淨的文字，觸控那些文字裡清澈的靈魂，久而久之，你會發現自己慢慢變成了一個大氣的女人，甚至會從骨子裡流淌出一份高雅來。

再讓自己擁有信仰：懷揣一顆感恩的心，不索取，主動給予。自立自強，自給自足，自愛自信，做一個精神貴族。

你還要有抵禦誘惑的本領：女人天性溫婉如水，天性決定了她們在面對挫折時容易無助失落，這種時候，女人渴望有可以依靠的肩膀；女人在風雨飄搖之中，便會想有個家成為自己棲息的港灣；女人喜歡漂亮衣服，喜歡昂貴的化妝品。而這一切的一切，你要學會自己為自己爭取，而不是伸手問男人要。脆弱時學會讓自己的內心變得強大，孤立無援時學會排解寂寞。

另外，女人要修心，還要有一顆慈悲的心，幫助那些老人、窮人、弱者，讓他們在這人世中也能享受到一絲絲溫暖。哪怕你並不富裕，哪怕你力量有限，哪怕面對這世上的苦難與不公，你所能做的微如草芥。

經營自己的內心，關照自己的內心，並不是讓你每天說多麼動聽的大道理，也不是讓你去學高深的心理學，而是任何事情，無論鉅細都能平和處之，對任何人都能平等待之。

漫漫人生路，相聚也好，離別也罷，悲歡離合也好，酸甜苦辣也罷，不管我們有著怎麼樣的情緒，太陽有升有落，繁花有開有謝，有春天的溫暖，便也有冬天的寒冷。世事無常，卻也不會因我們的喜怒哀樂而有所改變。

我們把握不住自然的規律，卻可以在生命中的每一天，都保持淡然的心態，一切隨緣。

我們要去發現美好的事物，去珍惜陽光、空氣，珍惜親情、友情，珍惜我們所擁有的一切。

一種坦然的心態決定著一個人的心情，甚至決定了一個人的人生。人們常說，做人要保持樂觀的心態，人生何其短暫，又何必花如此多的心思在煩惱上呢，這豈不就是自尋煩惱麼。雖說上天尚且有陰晴圓缺，人又怎會沒有喜怒哀樂呢？但更重要的是能保持一種靜聽雨落、靜觀花開的心態。

現如今，社會競爭力是這樣的激烈，人人頭上都頂著“壓力”二字，人人都胸懷著滿腔的激情，只為追求那個心中想要的人生路。但道路的艱辛，一定有許多坎坷，讓人喜，讓人憂。於是，月影幽寒，歲月蹉跎，時光在不經意間已然悄悄地溜走……紛擾的世界總是有太多的誘惑，卻忘了沿途的風景也很美。

一個人想要的太多，追求的也便很多，追求多了更不知從何選擇，當面臨魚與熊掌不可兼得的難題時，好多人都困惑了，因為內心的貪婪使他想要得到更多。面對功名，有些人選擇一往無前，有些人選擇適可而止，前者得到榮耀的同時，也必須忍受疲憊的身心，後者得到的是平淡的生活與寧靜的心靈。

有些人選擇大風大浪的生活，有些人則選擇平靜淡然的閒適。人各有志，相同的只是都在尋求自己想要的生活。

不以物喜，不以己悲，在大是大非面前，必須保持這樣一種心態，不然必將引起更多的煩惱與憂愁。天下熙熙，皆為名來；天下攘攘，皆為利往。我們總是在經歷過後才明白許多事情。

面對利慾，更多的是需要看淡，但並不是無所作為，更不是沒有追求，而是要平和坦然，通過正確的方法去得到自己想要的。

人不該埋怨上天如何的不公平，應該反思自己哪方面做得不夠好。

我們只有心平氣和，才會在生活中處之泰然，寵辱不驚。就算被冒犯、被錯怪、被辜負，不必怒氣填胸，也不必拳腳相加。不論外界有多少誘惑多少挫折，都能心無旁騖，依然固守著內心那份堅定與嚮往！

初到社會，總會遇到心煩意亂的事，只要學會排解，只要學會忍耐，一切都不會太難。沉默，表面上給人一個安靜的感覺，但實際上，在這個紛雜的社會裡能做到沉默，也是有過人之處的，你不能讓一個鬧騰的人變沉默，就如你我，但你卻可以讓一個沉默的人變得鬧騰。沉默的人是最本分，也是最能活下來的一群人，因為不爭不搶，安靜做好每一件，這很難得。

人生應該以緩慢的姿態行走，如此心境，就沒有大起大落，也無大悲大喜。在綿長的歲月裡，平心靜氣，方能不困於事，不困於人。一個人的福氣深淺與否，在於能否沉得住氣，耐得住寂寞，控制得住情緒。生活中有太多炫麗的繁華，太多迷人的誘惑，在時時刻刻撥動著我們的內心。當你能夠在這個炫麗的社會中，不再取悅他人，不再在意別人的眼光，守住自己內心中的那一片寧靜。你才能真正成為，更好的自己。

生命從來都不是一帆風順，洋溢著幸福的旅程。在追求人生快樂的同時，每個女人都要承受生命帶來的痛苦和挫折，那些都是成長必走之路，生活的不如意總是一再擾亂女人的心湖，讓女人在黑暗與光明之間來回的徘徊，在巔峰與低俗之間巡迴，此時只有那些心平氣和的女人，能做到不胃不懼，從容不迫，能夠灑脫的接受生活的考驗。

通過這本書讓我學到不少的知識，心小的人，遭遇的苦難和挫折太少了，那些不值一提的小問題看的太重了，導致自己不開心。擔心大的人就不一樣了，他們經歷的`苦難和挫折太多了，做事一了耳目，輕鬆愉快的做成了，所以做個自尊心很強的孩子是很有必要的，首先自尊自受，每天的穿衣打扮開始愛自己，相信自己，微笑的對待身邊的每一個人和事，同時平時鍛鍊自己，增強自信，提高內涵這些都是很有必要的。

生活的一點一滴都掌握在自己手中，有時也沒必要那麼在乎別人的眼光，我們活著不是為了他人的眼光，而是自己活的有價值和存在感就行了，生活的好壞與外在的事物沒有必然的聯絡，而是每天保持美好的心情，才有美好的一天。

感謝我生命中愛我的人，我會更加珍惜你們，愛你們的。

個人認為女孩子要堅持讀書，這本書中舉例了很多例子，非常適合女性去思考與學習。怎麼樣做一個優秀的女人不單單只是讀好此書，而是要通過書中的道理，結合自己的實際生活，努力的做一個優秀的女人。

在生活中，有些女人即使經歷了歲月的滄桑，也保持著純真的眼神。她們的臉上雖然有皺紋，卻使她們顯得愈發可愛，而絲毫不顯得衰老僵硬。與此相反，有些女人終日抱怨，雖然她們花費昂貴的金錢購買高檔化妝品，卻無法遮擋她們臉上僵硬衰老的皺紋。當你內心忿忿不平時，不管再怎麼保養，也無法像溫柔、博愛、寬容的女人一樣，後者的心中和臉上永葆青春。

做個心平氣和的女人，個人覺得這是女人的理想狀態，生活雖不如我們想象的那麼好，可也不會那麼糟糕，生活中有很多事情是無法逃避的，作為萬物主宰的人，享受更多生命饋贈的同時也必然要接受更多的磨難。

心是人之主，心定則氣閒，心安則理得，心平則氣和，心寬則體胖。保持淡定心、積聚正能量。女人不衰老的祕密，不生病的活法，不露怯的智慧，不吼叫的優雅。

女人最寶貴的財富不在別處，在於保持一顆寧靜的心。世界著名心靈導師戴爾卡耐基寫給女人幸福一生的忠告：不要盲目和別人攀比，幸福是感覺的，不是炫耀的；不刻薄，尖銳的話題要用平和的語氣來說；不抱怨，從控制情緒開始；優雅的談吐讓你魅力四射；工作讓女人更有魅力；愛人是沙，握得越緊失得越快；告訴他，他是你這一生最正確的決定。

心若淡定則平靜，貪婪的野草便不會在心中瘋長，衝動的魔鬼便吹不動你的心旌，嫉妒的火焰不會再肆意燃燒，焦慮的種子將不再會生根發芽。女人最可貴的更是淡定，心若淡定則心安，吾心安處皆是福。而要做到在這個浮躁的世界保持淡定，心平氣和，主要還是依靠讀書。

只要保持原有的模樣，不因迷戀而神魂顛倒，比天仙強人，也用不著因失意而滿腹心酸自嘆，只做個心平氣和的女人就好。女人的深藏，在內質，在涵養，日月經天，江河行地，日子一天天地過，涵養一點點地增加。做一個聰明慧達的女子，做一個謙遜自潔的女子，做個從容淡雅的女子，做個溫和悠然的女子，但最重要的，是要做一個心平氣和的女子。