《向前一步》的讀後感範文（通用6篇）

當閱讀了一本名著後，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，此時需要認真思考讀後感如何寫了哦。那麼我們該怎麼去寫讀後感呢？下面是小編整理的《向前一步》的讀後感範文（通用6篇），希望對大家有所幫助。

在好友的力薦下，閱讀了Facebook首席營運官謝麗爾·德伯格所著《向前一步：女性，工作及領導意志》一書，作為Facebook的桑德伯格通過自身在職場的成長軌跡，用自身事例與統計資料為職場中的女性指點迷津。

我一向反感打雞血式的勵志書，在閱讀前對呼聲甚高的此書本沒有報太大希望，然而當讀完前幾章，看到作者深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的祕密後，很受啟發，大有相見恨晚之勢。書中第二章的標題為"往桌前坐"，簡單的四個字道出了女性在職場中的不自信，針對這種不自信，桑德伯格提出要"假裝自信"，這對策真是讓人眼前一亮，細想一下，果真不失為一條妙計。這個訣竅是桑德伯格在20世紀80年代教健美操時發現的，練習健美操需要全程保持微笑，有些時候的笑容是自然流露的，但有些時候，心情很糟糕時，就不得不假笑，在強迫自己微笑一個小時後，桑德伯格常常會覺得快樂了許多。職場中的女性取得好成績被人稱讚時，往往會感覺自己不值得被認可，在中國"男尊女卑"的傳統婦女觀的影響下，她們會感覺那些稱讚是騙取來的，認為自己只是由於運氣好而獲得成功，在此時，職場女性就應當假裝自信，用心理暗示法為自己鼓勁，從而激發自信，進而演變為真正的自信。

《詩經·瞻?n》中載："婦無公事，休其蠶織"，一語道破女性主內持家、相夫教子的傳統觀念。中國五千年的傳統文化，使得"男主外，女主內"的家庭分工觀念根深蒂固，這使得一些中國女性放棄了對事業的追求，心甘情願做個賢妻良母，成為傳宗接代的工具，同時這也造就了一批具有逆反心理的新時代女性，她們總以"職業女性"標榜自身，試圖逃脫家庭的束縛，與中國傳統婦女觀漸行漸遠。桑德伯格在書中提到"平衡"二字，同時提出"完成好過完美"的觀念，告訴女性應當平衡事業與家庭，同時還要首先完成重要的事情，放棄追求完美的念頭，因為沒有人能夠兼顧所有的事情，這一點讓人頗受啟發。在養育孩子的同時追求事業，首先要破除完美主義這一大敵，其次要學會自己得在哪方面集中注意力，要判斷出哪些事情重要、哪些事情不重要，並且將精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以證明這點的重要性。

惠普公司內部的一份報告中顯示，女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，而男性在其感覺自己有60%的條件符合時就會對工作邀約做出迴應。這揭示出了女性在職位晉升或者勝任一項重要工作時過於擔心自己不具備承擔新任務所需要的能力，太過謹慎而導致不願接受風險、怠於挑戰自我。為此，桑德伯格在書中寫道："女性需要轉變思路，不要總說‘我還沒準備好’，而要去想‘我想做，而且我可以邊做邊學’"。我認為桑德伯格的這句話不僅僅是寫給職場中的女性，它對所有人都具有激勵意義。當我們在遇到挑戰時，總會人為地給自己的設限，不敢接受挑戰，殊不知機不可失，時不再來，正如才華出眾的黑人女作家艾麗斯—沃克所說："放棄自己力量最常見方式，就是認為自己毫無力量。"我想下一次遇到機遇時，我會勇敢地對自己說"我一定行，至少我可以邊做邊學"。

每個人都有自己的夢想，為了夢想，我們奔跑著。作為一個從塔走出的職場新人，我很慶幸自己遇到此書，桑德伯格用樸實的語言激勵女性勇敢地追求自己的目標，並真誠坦率的提出極具實用性的建議，幫我理清了自己的迷茫，讓我勇敢於堅持自己的選擇。曾幾何時，我也因膽怯而退縮、因困難而徘徊、因坎坷而放棄，是桑德伯格給了我力量，讓我獲益匪淺，揚帆起航。向前一步，我可以做到，因為這是一種姿態，更是一種態度。

讀罷謝麗爾·桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的衝擊，書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個觀點便是要正視性別歧視。我一直以為，性別歧視只存在於某些落後的山區或上一輩人的思想中。在我生活的這個南方小城中，雖然也有性別歧視，但並不嚴重，至少它沒有妨礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權著稱的美國，那應該是甚少或根本不會發生這種歧視。直到讀完本書，我才恍然：原來許多我習以為常的現象其實折射出性別歧視，只是我自己一直熟視無睹也不曾深思而已，甚至不自覺中也在實施性別歧視。例如我從不覺得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個女性的進取心時覺得對方太激進了；也常常為別人評價我們這裡的女人“勤勞善良”而與有榮焉……

正如謝麗爾所說的，許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”，她們不會質疑男性，卻“會質疑同性工作夥伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的'教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在，重男輕女的現象還很嚴重，未實行二胎政策之前，雖然不至於生了女孩就討厭不搭理，但大部分會很失望，二胎政策下來後，願意冒著高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。

謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方誌趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好夥伴”。

在我身邊，能真正做到這些的夫妻似乎並不多。我聽過一位五十歲的女性非常自豪地說過：“家務小事我來理就好，男人只要管大事就好。”周圍許多對夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內，妻子包攬了大部分家務和照顧小孩的事情，老公不做家務那是天經地義，偶爾做些家務那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業發展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的朋友，因為要照顧小孩子而不得不拒絕到外地進修的機會；也聽過同單位的夫妻，做妻子的將晉升機會讓給了做丈夫的……

在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情願地犧牲！這說明性別歧視實在是根深蒂固，就連女性自己也接受並認同這種歧視！

讀了此書，我欽佩於謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今後會正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，願真正的性別平等早日到來。

謝麗爾覺得，除了心甘情願做家庭主婦全職媽媽外，做為職業女性，我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標後勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的夢想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝著目標勇敢前進，不要害怕風險，因為“追求穩定的代價就是成長機會的減少”，“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之後常常錯失機會。

所以下一次，當機會來臨時，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進取，永遠進取。

當我們身體累還能忍受，心裡累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預見未知的自己。

如果內心無所畏懼，你會做什麼？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨立的具有批判意識的真我。

我希望當你渴望成為領頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。

最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強，是女性普遍現象，要自信，不自信的時候假裝自信。因為自信，所以成功。相信自己的價值卻是你發揮潛力的關鍵。

這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

你的生命歷程並不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰，困難的事情決定的。經過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

我能幫業務主管解決什麼問題，這很重要，比你具備什麼優勢更重要。

勇於挑戰自我，接受奉獻，選擇成長，在工作中快速學習並取得成績。

在促進加薪方面，你的工作表現遠比那些最好的談判技術管用。讓自己成為公司裡不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

聚焦重點，只關注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。

每週跟你的主管進行工作彙報，徵求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。

從指定一個高目標開始，要有雄心壯志，抓住任何機會，創造機會，展現自己的領導力，勇敢向前一步。

今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任營運長謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。

她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“矽谷”最有影響力的女人。

謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵著無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我！

從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的心態，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向後一步是束縛，始終相信前方有風景等著你。

桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最後自己看來還挺有成就感的。

我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦於自己沒時間（純屬藉口）。二是感覺自己年事已高（還是藉口）讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，於是一直只是停留在想的層面，並沒有真正動手去做過，自從上週給自己制定，每週讀兩本書後感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，並準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，並不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。

這是同學推薦到朋友圈裡的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵志書籍，而處於已經奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵，才有往前衝的勇氣與魄力！

其次，她的笑容吸引了我，那麼溫暖、平和、知性！書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達到充實自己、激勵自己的目的。

這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與家庭生活的完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍，已然與我們的現實生活相差有點遠，但是道理上還是相通的。通過閱讀，讓我最受用的一點就是，在工作中，不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很瞭解、這個不是我份內的工作……”追求穩妥並不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛鍊而得到的能力，也是一種成長的能力。

桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的，也是這樣做的，我們在為同一個夢想奮鬥著……

桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進的腳步。

向前一步，學會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠處！

讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的衝動，要知道，這絕對不是一本催淚的書，這本書教你自信自強，努力向前，實現平衡多贏的生活。但是字裡行間體現出的桑德伯格成長中的心理歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會地位和成就讓我終生只能望其項背，但是作為女性，心路的成長又是何其的相似。

想起小時候得了獎不願聲張，成績好也覺得實在沒什麼，作文被選成學校優秀作文，自己有的卻不是高興，而是覺得丟人和欺騙，覺得自己的文章根本沒有好到那樣的程度，好一段時間都有抬不起頭的感覺。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。

到了工作裡，喪失了一些機會，因為對方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的性別歧視是存在的，你很難改變。接受不能改變的，改變不能接受的。既然無法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如整理好自己的心態，積極進取，去尋找下一個真正屬於自己的機會。或許甚至無需用“歧視”這個字眼來一味得增加這種認知的錯誤性，這只是一些人的認識而已，也有很多人不這麼認為，意見和認識無所謂對和錯，絕對的真理幾乎並不存在。只有你足夠強大，才能影響到規則，像桑德伯格的成功和堅持一定影響了很多男性對女性的認知。

同時因為寶寶還小，放棄了些可能需要出差的好機會，這其實又是反方向的一種自我否定，內心覺得事業家庭無法兼顧，而且預設選擇了家庭。的確，社會對女性的期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會跟你說，女生這麼辛苦幹什麼呢？現在工作不累又能多陪孩子不是很好麼？你想要的生活太理想化，務實一點？這些觀點和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你懷疑，迷茫和停滯。不過如果你始終放不下自己內心的呼喚，不如繼續向前吧，哪怕一步，即使失敗也無悔，因為曾經的努力。

如果你不夠堅強，就請先假裝堅強吧；如果你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過，管用。不過有治標不治本的嫌疑，只是把內心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來，當遇到超常的困境時，小人輕易地就能又跳出來，帶來撲面而來的自我懷疑。不過或許，這樣的假裝的確是挑戰自己，調整性格的唯一方式。假話說多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的辦法麼？習慣的養成需要開始的強制。我們只能在一次次的磨練中，有意識地鼓勵自己，戰勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會發現，自信的陽光充滿了內心的每一個角落。我們能做的，就是撐過光明前的一次次考驗，向前一步，永不放棄。

不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎樣，就去嘗試，或許沒有想象得那麼困難。

Leanin這個簡單片語的背後包含了太多的維度和含義，它不僅適合女性，也適合所有自己覺得內心不夠堅強和自信的男生女生。作為女性，承認男女有別，理解社會對男女的確有不同的期待，同時發揮女性的優勢，找到自己的準確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。