誰動了我的乳酪讀後感15篇【精華】

認真讀完一本名著後，大家一定都收穫不少，何不靜下心來寫寫讀後感呢？是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的誰動了我的乳酪讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

誰動了我的乳酪讀後感1

“當你無所畏懼時，你會怎樣？”這是《誰動了我的乳酪》裡我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。

雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。

書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找乳酪東奔西跑，雖然他們心目中的乳酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，可是為了他們心中的乳酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。

生活在這樣一個瞬息萬變的資訊時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的乳酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裡面，不知覺悟，還自我安慰“麵包會有的”，“乳酪會回來的`”，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麵包也好，餡餅也好，乳酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的乳酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。

當然"乳酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社群，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。

誰動了我的乳酪讀後感2

時代在進步，人、事、物也在不斷的變化，如果說一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今天，我讀了一本名叫《誰動了我的乳酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。

書中主要講述四個人物—— 兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個漆黑的迷宮裡面，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲藏著許多許多乳酪的倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。然而，很久之後的某天，乳酪突然全部都不見了!這個突如其來的變化使他們的心態都暴露無疑：嗅嗅和匆匆隨乳酪的變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找他們所想要的乳酪，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;但是，兩個小矮人哼哼和唧唧面對這突如其來的變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過十分激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了自己思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，並且最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

書中的乳酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它可以是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關係，也許還是一次甜蜜的愛情、許許多多的金錢……然而，當這些“乳酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘乳酪’!”但是，這本書要告訴我們的是：要隨著“乳酪”的變化而變化。

我發現，當面對突如其來的變化時兩隻小老鼠做得比兩個小矮人要好，好得多，因為小老鼠們總是能把事情想的很簡單，並且用簡單的方法去解決;而那兩個小矮人明顯比兩隻小老鼠聰明，但卻總是把簡單的事情想的.很複雜很複雜，這不是“聰明反被聰明誤”嗎?

生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘乳酪’?”然後開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。

讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理： 每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，要努力去鑽研，就會有作為。而且 變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，面對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應該像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定的面對變化，儘快調整自己適應變化。

誰動了我的乳酪讀後感3

《誰動了我的乳酪》講解了一個地，但是故事中無時不在告訴我們深刻的道理。剛看到書名的時候我還不太理解是什麼意思，書的開頭介紹了很多的，其中印象最深刻的一句話也是文章的核心觀點變是唯一的不變。這個簡短的故事告訴我們應該從無數的變化和困惑中，進行思考並且及時的採取行動，這樣我們才能一直擁有新的乳酪，不會因為別人動了我們舊的乳酪而驚慌失措。

書中的故事是圍繞虛構的四個角色展開的，分別是嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速地開始行動；哼哼因為害怕而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。四個的不同行為也代表著我們面對變化的不同行為。

故事主要講述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們每天都在迷宮裡乳酪，他們有不同的目標，他們找到了乳酪C站，裡面堆滿了各種各樣的乳酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地趕到乳酪C站，把跑鞋掛在脖子上，然後開始享用乳酪。

小老鼠日復一日的重複著他們的生活，也會隨時觀察著周圍的變化，他們發現乳酪越來越小，所以當乳酪突然消失時他們也有心理準備，然後立刻開始尋找新的乳酪，並且最終找到了更多的乳酪。

故事中的哼哼和唧唧因為適應了這種每天有豐富乳酪的生活，而沒有注意乳酪每天發生的變化，當乳酪突然消失時，他們非常的震驚，一直不願相信眼前的現實，有一天乳酪會回來，唧唧經過不斷的思想鬥爭開shi尋找乳酪，從剛開始的未知的恐懼，到慢慢上變化的感覺，最終找到了乳酪，並且開始在變化之前採取行動及早的尋找下一個乳酪站，不斷地觀察乳酪的變化。而哼哼因為不願意改變自己，難以克服內心陳舊的信念，一直沒有和唧唧一起尋找新的乳酪，直到故事的'最後也沒有出現哼哼。

一個簡短又簡單地尋找乳酪的故事卻蘊含著豐富的，這也告訴我們要不斷適應各種變化，也要在變化發生之前提前有一個思考和觀察，這樣才不會在意外來臨的時候措手不及。我們在生活和工作中要時刻保持著一種探索的精神，不要安於現狀，要像嗅嗅和匆匆一樣每一天都保持著警惕，發現生活中的變化，及時調整自己去改變，開始尋找下一個乳酪，這樣才能很快的適應變化，很快的擁有更多的乳酪。

如果我們現在處於像哼哼和唧唧一樣面對變化的恐懼和震驚中，我們一定要改變自己，及時的做出調整，趕快行動起來開始向著下一個目標出發，才能及早的實現。無論是故事中的哪一種行為，我們都不要像哼哼一樣不知變通，這樣我們將永久的失去乳酪，也終將失去所有。

我們作為一名員工，也要不斷地提高自己，提前瞭解公司的政策方針，然後提早的學習，不斷掌握新的技能，跟著公司一起進步，這樣才不會被公司淘汰，才不會被社會淘汰。在這個日新月異的社會，我們只有觀察到社會的變化，不斷讓自己適應變化以及引領開創新的時代，才能適應這個社會，才不會在變化的大流中迷失。

誰動了我的乳酪讀後感4

生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在隨時發生；生活也像逆行的小舟，不進則退。若你想適應生活，“變”是你唯一的選擇。

近日，在悠閒的午後，手捧一杯香茶，伴隨嫋嫋的香氣，細細地閱讀了《誰動了我的乳酪》一書。本書主要分為三個部分，第一部分是講芝加哥同學聚會，第二部分是兩隻小老鼠和兩個小矮人尋找乳酪的故事，第三部分則是大家聽完故事後的感悟。本書最精華之處莫過於中間四個小主人公尋找乳酪的故事，嗅嗅和匆匆是兩隻小老鼠，唧唧和哼哼是兩個小矮人，他們四個都在迷宮中尋找自己喜歡的`乳酪。當他們尋找到“乳酪C站”時，那裡有著很多的可口的乳酪，他們都認為自己已經擁有了幸福。但是，乳酪是會變化的，乳酪是會減少的。當一天“乳酪C站”的乳酪真的消失的時候，嗅嗅和匆匆馬上踏上尋找新乳酪的旅途，因為他們早就嗅出了變化，迅速地採取行動；而唧唧和哼哼沒有察覺乳酪的變化，他們毫無準備，躊躇不前。在經過一段時間後，嗅嗅和匆匆已經找到新的“乳酪N站”，那裡有他們從未見過最多的乳酪；唧唧覺得是時候要改變，打算重新出發，但哼哼卻害怕改變，只想停留在原地等乳酪出現。故事的最後，唧唧終於找到了“乳酪N站”與他昔日的老鼠夥伴相聚。但哼哼究竟有沒有鼓起勇氣踏上尋找乳酪之路，作者卻給我們留下了懸念。

“乳酪”代表的是生命中最想得到的東西，“迷宮”則代表你所追求事物的地方。我們大多人何嘗不是像故事中的小矮人，當沒有得到“乳酪”時，我們拼命去追求，得到之後，我們就以為擁有了一切，沒有未雨綢繆，更沒有居安思危。殊不知變化已悄然發生，所謂量變引起質變，不知不覺中一切事物都在改變，只是我們渾然不知而已。其實，我們驀然回首，想想自己以前的夢想，以前的追求，哪些是已經成為了現實？哪些是已經被我們淡忘？哪些是已經夭折，無法再實現？我們生活在這現實的社會，許多東西不是我們能左右，生活無時無刻都在發生著變化，我們或許還沒有擁有“乳酪”，就要開闢新的途徑去尋找；或許已經擁有了“乳酪”，也要保持警覺，預想萬一有天“乳酪”不見了的情況，提早做好應對的準備。

書裡有兩句話我很喜歡，一句是“如果你不改變，你就會被淘汰”，像哼哼，不改變只有做生活的弱者，將會被社會淘汰；另一句是“當你無所畏懼，你會怎麼樣？”，像唧唧，它改變心態，不再怨天尤人，當你不再懼怕改變，並欣然去接受它，重新出發，就會擁有更多的收穫。

《誰動了我的乳酪》確實是一本好書，但所謂“一千個讀者就會有一千個哈姆雷特”，每個人讀後的所思所想都會各不相同，但我相信所有的讀者都會確信這個真理：變是唯一的不變！

誰動了我的乳酪讀後感5

放寒假時，我又重新翻開了斯賓塞·約翰遜寫的、風靡全球的《誰動了我的乳酪》。

《誰動了我的乳酪》寫的是個寓言故事。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中主要講述4個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪站——乳酪c站，便在其周圍構築起自己的幸福生活。每天愜意地走到乳酪c站，品味自己經過努力而找到的乳酪。嗅嗅與匆匆每天慢跑到乳酪c站，將跑鞋系在脖子上，保持著原來的生活習慣；而哼哼與唧唧的自信逐漸膨脹，面對成功它們變得狂妄自大。

在這種情況維持了一段時間後，乳酪c站裡的乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而變化，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找它們心目中的乳酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，逃避現實，一天又一天地欺騙自己，認為它們走錯了路。經過激烈的思想鬥爭和數天來的捱餓，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上丟在乳酪c站裡的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，去尋找乳酪。而哼哼卻仍在對蒼天的追問中和無情的現實中久久不能自拔。

生活中，其實"乳酪"是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或者是成就等等。"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的'社群，或者是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當我們被變化所困惑而猶豫不決的時候，希望能得到心目中的“乳酪”而無法實現時，《誰動了我的乳酪》這本書就像一位智者，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

我們每個人的內心都有自己想要的"乳酪"，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

生活在一個變化莫測的世界裡，突然失去“乳酪”，比如在競選班幹部時，自己認為能成功，但偏偏沒有選上；或是在應聘工作時，以為自己能被聘用，卻沒被聘用……在這些情況面前，你會怎麼做？像嗅嗅一樣已經做好了心理準備；還是像匆匆一樣馬上有了行動，去尋找自己的缺點；或者像哼哼一樣無法接受事實，拒絕變化，否認變化，讓事情越來越糟；或者像唧唧一樣能夠及時地去調整自己去適應變化？

無論如何，在生活中遇到挫折與困難，都應該去面對、解決，而不是逃避現實、自我安慰。

誰動了我的乳酪讀後感6

缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變。這是一種深具欺騙和自我毀滅效果的壞習慣，因為一切都在變化之中。但因內心的恐懼——對未知的恐懼，抗拒改變，哪怕現狀多麼令他不滿意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一個方向，就是向前走，踏入未來，在陌生裡才有新的機會。

《誰動了我的乳酪》講述了兩隻小老鼠和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，尋找、擁有、失去“乳酪”迥異不同的心態和行動方式。當乳酪消失時，兩隻老鼠隨變化而動，立刻開始再次尋找，並很快找到了更新鮮更豐富的乳酪。而兩個小矮人則面對變化哼哼唧唧、猶豫不決，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的`思想鬥爭，唧唧決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的乳酪，而哼哼還在等著乳酪自己回來。

《誰動了我的乳酪》告訴我們：要預見變化，防患於未然。我們在變化中成長，如果拒絕了變化，就拒絕了新的美麗和新的機會。

變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的乳酪；預見變化，隨時做好乳酪被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的乳酪，以便知道它們什麼時候開始變質。居安思危，思則有備，有備無患。我們要不斷去探索新的領地，無論目前的條件多麼優越，生活多麼安逸，必須時刻保持清醒的頭腦，心懷敬畏和自律意識，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯絡，以未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。

《誰動了我的乳酪》告訴我們：有勇氣在生活中嘗試和解決人生新問題的人才會使社會變得偉大，要適應和戰勝變化帶來的恐懼，並靈敏快速地行動，越早放棄舊的乳酪，就會越早享用到新的乳酪。

來自未知世界的恐懼是生命中唯一真正的敵人。只有恐懼能打敗生活，它能輕易發現並襲擊你最脆弱的地方，沒有原則，毫不留情。它一直來自你的內心：你必須奮力拼搏，將它趕走！我們做事不能當機立斷、猶豫不決，受困於已陳詞濫調的舊觀念而無法自拔時，便會畏縮；但準確思考、做出明確的判斷時，就會勇往直前。自嘲和美好未來的想象是戰勝恐懼的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和錯事，釋然對待變化帶來的痛苦、焦灼和憂慮時，就會迅速行動起來，直面變化。

《誰動了我的乳酪》告訴我們要享受變化，嘗試去冒險，去享受新乳酪的美味。冒險是成長的唯一途徑；躲避冒險則是停滯不前的最快途徑。不冒險的人一事無成，一無所有；他們也許沒有痛苦或悲傷，但他們無法學習、感受、改變和成長；他們被其態度所束縛，成了奴隸、失去了自由。因此，拋棄陳舊的信念與懶散，做好隨時犧牲現在自我的準備，冒險成功總是能把我們帶向新的高度。

只管對自己保持這樣的信念：

物競天擇，優勝劣汰；苟不自新，何以獲存。

時止則止，時行則行；動靜不失其時，其道光明。

誰動了我的乳酪讀後感7

讀完這本書，讓我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不斷變化，社會也在不斷地前進，如果不改變，如果不跟隨著現實的變化而變化，你就會變成井底之蛙，就會被淘汰，這就是生活、這就是工作，無一人是例外。

如今我們生活在一個多變的時代，每個人都可能面臨著和過去完全不一樣的境遇，如果你足夠細心，你會發現你的“乳酪”在不斷變化。舊的不去，新的不來，僅有放棄舊的想法，才能更快的擁有新的想法，我們要努力朝著新的方向出發，改變自我。只要越快放棄舊的想法，就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。

在改變的道路上，我們會因為一些未知的東西而感到恐懼、害怕、擔憂；害怕改變自我固有的生活模式，也害怕改變之後的生活會不如從前。其實，有多時候，僅有朝著新的方向出發，才會慢慢的消除我們內心的恐懼，才會成就更好的自我。“學如逆水行舟，不進則退”，生活也一樣，而我們往往卻總是在自我出嗅之後才想著去改變。其實，改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，這樣才能對自我的過去釋然，並迅速朝著新方向前進。很多時候，很多東西，很多事情，變了，就是變了，就再也回不去了，沒有原因，沒有理由，更沒有為什麼，生活也是如此，我們僅有不斷地朝著新方向前進，生活才會越來越好，社會在前進，我們也應當如此。

生活在這樣一個瞬息萬變的資訊時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的乳酪？”，而不能夠很快適應新的`變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裡面，不知覺悟，還自我安慰“麵包會有的”，“乳酪會回來的”，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麵包也好，餡餅也好，乳酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的乳酪，就要學習兩隻小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。

社會總是在前進，在改變之前，變化總是會發生，我們自我的改變都是隨著變化而變化的，在變化之前我們要學會預測變化，並且密切關注變化，在變化時迅速做出反應，迅速適應變化、做好改變的準備，慢慢的我們就會適應，其次去享受變化帶給我們的樂趣。

在我們做出變化的時候，我們要做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意識，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿正能量，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。努力改變，我們才不會被社會淘汰，才能做更好的自我，成就自我。

誰動了我的乳酪讀後感8

”朝著新的方向前進，你會發現新的乳酪”這是小男人在”誰動了我的乳酪”中留給他朋友的哲學短語這本書講述了唧唧如何調整自己的思想，開闊自己的視野，最終在舒適的環境中找到屬於自己的乳酪的故事，當他感到危機即將來臨時，他的同伴，侏儒哼哼，與眾不同。他目光短淺，沒有野心，而且很滿足，所以他永遠找不到自己的乳酪。

《誰動了我的乳酪》一書是美國醫學博士斯賓塞。約翰遜的`著作。書中以一個美妙的童話故事揭示了“要想吃到屬於自己的乳酪，必須先學會尋找乳酪”這一深刻道理，在迷宮裡，小老鼠嗅嗅、匆匆與小矮人唧唧、哼哼一同出發去尋找乳酪，當它們在乳酪C站找到自己需要的乳酪便定居了下來，不愁吃喝的日子過的是無憂無慮。但好景不長，隨著時間一天天過去，乳酪也快被它們吃完了。這時候，嗅嗅、匆匆這兩隻小老鼠開始察覺到它們的食物已經為數不多了，再耗下去就得捱餓了，於是它們便開始尋找新的乳酪。而小矮人哼哼和唧唧卻並不在乎乳酪已所剩無幾，仍然繼續吃喝玩樂的樂不思蜀，直到有一天，小矮人唧唧終於醒悟過來，提議出去尋找新的乳酪，可哼哼卻回絕了它。雖然還有剩下的乳酪可以吃，但唧唧毅然決定單槍匹馬獨自去尋找。它在千辛萬苦尋找乳酪的路上還不忘給哼哼留下了很多幫助，它希望哼哼很快就能趕上來。有志者事竟成，唧唧終於通過自己的努力找到了那個新的乳酪N站，而哼哼呢！卻仍舊沒有趕來。

閱讀了這則童話讓我明白了一個沒有道理，我們已經不能只圖眼前經濟生活的安逸，躺在父母的懷裡坐吃山空，不能同時因為八九十分的成績就沾沾自喜。我們要學習小老鼠那樣，儘管眼下父母可以給予我的生活提供衣食無憂就像唧唧它們先前找到的乳酪C站一樣，儘管我的成績名列前茅，但我要像小矮人唧唧那樣學生樹立企業屬於他們自己進行更加具有遠大的目標並努力去實現。“要想吃到屬於發展自己的乳酪，必須先學會如何尋找乳酪”，學習理論知識教育就像吃乳酪，如果只看到人們眼前的成績就驕傲自滿，那麼對於我們國家早晚會發現這些讓我們引以為傲的東西，都會在未來我們故步自封的觀念裡像乳酪一樣消耗殆盡，最終淪落為孤芳自賞、井底之蛙。所以，作為設計一個提高國小生的我，不能僅僅只是公司因為工作成績分數而學習，我們要樹立保護自己為之奮鬥的理想，在往後就是實現社會理想的路上，不但必須要有刻苦努力的精神，還要有衝破眼前富足美好生活的魄力，只要這樣我們個人理想主義遠大，目標應該堅定，只要不是我們不僅能夠勤奮，我們就一定影響會在專業知識的“乳酪站”裡找到那一塊屬於文化我們認為自己最甜的乳酪！

誰動了我的乳酪讀後感9

近來我在閱讀美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》一書，真是受益匪淺！讀完之後心中的迷茫逐漸散去，的確，世界無時無刻不在變化，我們看到的太陽，早已不是昨天的太陽。但時間一直都在流轉，歲月匆匆遠行，我們唯一能做的就是勇敢的面對變化，並隨著變化而變化。適應才是最重要的。

《誰動了我的乳酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“乳酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來說，“乳酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“乳酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？換位思考，我們對於常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“乳酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“乳酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的'玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“乳酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“乳酪”。生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪，不管我們是否意識到，新的“乳酪”總是存在於某個地方。

我們大學生更要學會去應對變化。從學校出去到社會，這是一個巨大的轉折點。當學校的讀書氛圍不再，純真友誼不再，安逸生活不再，取而代之的是那商味濃重的生活，勾心鬥角的生活，繁忙謀生的生活，你是否能適應？適者生存！所以，請學會應對變化。你不可能阻止這些變化，但請記住，你有能力去適應，你，也必須去適應！

誰動了我的乳酪讀後感10

《誰動了我的乳酪》，故事很短，寓意卻很明顯，主要是在講“變化”二字。

書中主要故事是通過描述四個小人物，小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在一個錯綜複雜的迷宮裡生活，他們每天都在尋找美味的食物——乳酪。

終於有一天，在某個走廊的盡頭，在乳酪C站，他們都找到了自己想要的乳酪。可是，盡情享受一段時間後，這些乳酪突然消失了，四個人物面對突然的改變，做出了不同的選擇。

簡短而又明晰的故事，蘊含著人生最為普遍的道理。每個人在不同的階段，都像故事中的某個人物，在四個人物身上，也能看到現實中自己的影子。

在這個多變的社會和時代，不管是在生活還是工作中，總會發生一些不順人意的改變。對大部分人來講，接受變化是痛苦的，畢竟習慣了自己的工作環境、感情狀態、健康狀態、生活狀態。

在沒有達到舒適圈之前，人們會為自己定下目標，並向著目標努力。

一旦到達某一個舒適的環境，安穩的生活帶來了安全感。一旦外界的環境改變，就好比從外界打破了我們的舒適圈。

面對突如其來的改變，有的人會選擇迎難而上、接受挑戰；有的人則可能會自暴自棄，喪失鬥志。

人生本來就充滿了變數，乳酪遲早會消失，只有面對變化，努力調整自己才是行之有效的方法。

隨著年齡的增長，害怕身邊的變化，不管是人還是事情。面對這些變化，需要勇氣來戰勝自我認知的恐懼。

抱怨、自暴自棄在現實中於事無補，當你壓制了內心的恐懼，向著新的征程重新出發時，內心深處被喚醒的活力，充沛而旺盛，要始終堅信，最終一定會找到屬於自己的.“乳酪”。

20xx年對我來講，是特別的一年，跳出我的舒適圈，到了一個新的環境。為夢想努力，曾經迷茫、驚慌和恐懼過；面對至親突然的離開，我不知所措、失去希望。

人生不如意，十有八九，面對生活或者職場中這些變化，唯獨坦然面對已經發生的事實，主動去適應這種變化，在才能在這個多變的社會中，不被徹底淘汰。

我覺得自己很像故事中的唧唧，他在探險的過程中，重新認識了自己，一邊探索一邊回顧自己的歷程，很高興自己放下過去的包袱，邁出了新的一步。

與其抱怨，不如改變，與其因改變而痛苦，不如學著享受改變的過程。

變化無處不在，變則通，通則達。

我相信，這個世界上唯一不變的是變。

但是我更相信，所有的事情到最後，都會是好的，如果不是好的，說明還不到最後。

要對未來充滿期待，因為這種希望，能發現新的好處，去迅速適應，產生更多地價值，得到更多地快樂。

誰動了我的乳酪讀後感11

《誰動了我的乳酪》，是一本風靡全世界的著作，在許多文章裡都看到過它的身影，只是，我一直無緣拜讀。

終於，我看到了它，靜靜地擺放在我的桌子上。

有點好奇，有點期待，我用一個下午的時間看了第一遍。

在那個夜晚，兒子的睡前故事就是“兩個小老鼠和兩個小矮人”，甚至後來有好幾個晚上，兒子都念叨著要聽“兩個小老鼠和兩個小矮人”的故事。吸引孩子的，應該是簡單的故事情節。但對於我，肯定不是。

說實在的，書挺薄的，厚度給人“不過癮”的感覺。但讀之，發現雖然故事簡單，人物單純，無需過多地進行分析和揣測，卻能激起讀故事的人內心漣漪不斷。相信許多人，都在“兩個小老鼠和兩個小矮人”身上或多或少地看到了自己不同時期的影子。

對大多數人來說，求學時代曾經更像“嗅嗅和匆匆”，無憂無慮，精力充沛，向前奔跑，不管風雨，不問前程。不可避免的也會有擔憂和分心，但常被長輩或者老師善意地提醒：那不是你此時應該考慮的。於是，繼續風雨兼程，直至真正有所收穫。否則，被人生中的一些短淺和當下羈絆了腳步，終將遺憾一生。12年下鄉時的國小，是當年一位考上北大的男生的母校，幾個老教師，都教過那個出息的孩子，也因此，常常會在課間休息時分，談起那個男孩上學時的種種，言辭之間溢滿對昔日門生的讚賞和自豪，但也總會在之後提到另一個女孩的名字，不勝唏噓，所有的老教師都連連搖頭，外加一聲嘆息，滿是遺憾的樣子。我們這些支教的老師很好奇，老教師們道出了原委：他們所提到的那個女孩跟這個考上北大的男孩是同班同學，在學習上都屬佼佼者，甚至女孩的悟性還要更勝男孩一籌，並且兩人後來都以優異的成績考上一高。就在所有人都以為兩個孩子三年後的`“金榜題名”是命中註定時，女孩在媽媽苦口婆心的“學習太辛苦”、“考不上大學咋辦”、“考上大學家裡供應也困難”、“女孩子終究是要嫁人的”、“體恤家庭疾苦”、“兩個弟弟也要上學”等等多重偽命題的攻勢下開始漸漸偏離學習航道，對未來的恐懼、媽媽的遊說竟然讓她放棄了前行的腳步，成績直線下降，不久，竟主動退學，甘心做了一個“打工妹”。也就是在男孩金榜題名，收穫了十多萬的獎學金的那個暑假，女孩已經嫁為人婦，做了一對雙胞胎的媽媽。曾經的男孩和女孩，多像並肩奔跑在迷宮中的“嗅嗅和匆匆”，單純而努力，快樂而無畏，“不想那麼多”，有時也許是最無敵的法寶。如果可以，拋開復雜瑣屑的一切，專注於自己的目標，也許不知不覺，會收穫源源不斷的“乳酪”。

作為一名“培訓者”，“如何實現有效的培訓”是我所努力尋找的“乳酪”，經驗和資歷的不足也許會導致我走得彎路多一些，實現目標的過程慢一些，但這並不能成為我懈怠自己、消極學習的藉口。瞄準目標，付諸行動，不計得失，簡單做事，不負重前行，勇敢地向前走，我一定會做得更好的！

誰動了我的乳酪讀後感12

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書，眼前這本誰動了我的乳酪似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

誰動了我的乳酪書中有4個"人物"——兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。

有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於下定決心，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

這本書教育我們在任何時候、任何環境中要學會不斷主動創新、不斷彌補、不斷完善！生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……

但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後是為了找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象“哼哼”，在迷宮裡面，經過好多辛苦，終於又重新找回了乳酪。

生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"乳酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，到底是誰動了我的乳酪？如果對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，那麼會陷入困惑之中難以自拔；如果你在各種突如其來的變化中，總耽於"失去"的`痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……

那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，一旦你滯留在其中一角安身立命，時間長了， 就懶得變動或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。如果你不隨著改變而變化，你將不能很好地適應社會，被新形勢淘汰。

世事變化本無常，誰動了我的乳酪告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。大浪淘沙，適者生存。記住：“他們仍會不斷地拿走你的乳酪。”

誰動了我的乳酪讀後感13

假期的時間是短暫的，我們無法將它留住。不過，在有限的時間之內，我們可以做一些有意義的事情，比如說：看書。在假期中，我看了一本很有趣味的書，名字叫做《誰動了我的乳酪》。

這本書講的是了兩個小矮人與兩個小老鼠之間發生的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小東西在十分複雜的迷宮中，不停的奔跑，從而尋找賴以為生的乳酪。迷宮中一些乳酪站中有許許多多的乳酪，她們可以等待乳酪吃完後再去尋找新的乳酪。就是這麼一個簡單而複雜的故事，告訴了我們怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機的方法。

小矮人叫做哼哼、唧唧，他們兩人的.性格就像名字那樣，在遇到變化後做時哼哼唧唧不停，變化的突如其來讓他們無法適應，即使乳酪吃完了，她們也總會在原地不動，希望有一天新的乳酪會送上門。然而，天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的晚餐。只有自己去尋找乳酪，才會有活下去的勇氣以及希望。面對變化，小老鼠則不同。兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在吃乳酪之前會有條不紊地將兩隻鞋系在一起，掛在脖子上，以便需要的時候很快穿上。

這樣的準備，不僅使他們在變化發生之前就有所察覺跡象，變化的發生早就在他們的計算之中，並且，在變化發生之後，他們立刻醒悟過來，穿上鞋子，奔入迷宮，開始尋找新的乳酪站了。

這本書的序言，很好的揭示了這本書的內涵：再完美的計劃也時常遭遇不測，生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們開啟，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

的確，如果我們能適應變化，那麼我們終究會收穫這樣或那樣的東西，無論是事業上的經驗，或是心理上的成熟，這些令我們欣喜的變化會在我們今後的學習工作生涯中起到很大作用。當然也會有失意與遺憾，然而這更會啟發我們開創新的未來，新的事業，新的希望。

事實未必如此。變化的殘酷不得不令我們傷痛。但是，反過來想想，與其坐以待斃，不如用自己的雙手去抵抗，從而打敗困難，不更好嗎？變化總是在發生，就像乳酪總會被別人拿走；而我們也總會遇見它；隨時做好乳酪被拿走的準備，追蹤變化：並且儘快適應變化，越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪；隨著乳酪的變化而變化，並享受變化；嘗試冒險，去享受新乳酪的美味！

從這本書裡面，我學習到了很多東西，同時我更被作者詼諧的語言所感染。原來故事中的哲理如此深刻，原來深刻的哲理可以講得如此簡單。

看了這個簡單而又深刻的故事，變化是敵是友？我想我們心中都有了答案吧。

誰動了我的乳酪讀後感14

《誰動了我的乳酪》讀後頗有感觸：書中講述了四個滑稽可愛的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宮中追尋乳酪的故事。嗅嗅和匆匆是兩隻頭腦簡單、但直覺敏銳的小老鼠，唧唧和哼哼是複雜的大腦中充滿了信念和情感的兩個小矮人。書中所謂的乳酪是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康等。迷宮就是花費精力和時間所追尋的地方。

書中通過塑造這四個在同一個起點（迷宮內）向同一個目標（乳酪）去追尋的`過程中的所思、所為、所終而經歷的波折點。有乳酪的日子真的很幸福，他們可以在美味的乳酪倉庫裡憧憬著美好的生活。可是，很久後的某一天，乳酪越來越少了，也不那麼新鮮了，甚至不見了。這突如其來的變化，打破了他們美好的憧憬。面對變化，嗅嗅和匆匆沒有恐懼，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，每天早晨很早起來，沿著固定的路線，開始出去再追尋，他們不怕碰壁，不怕路途的艱辛，一路堅持，最終到達乳酪N站，到達目的地到達自己想要的一切。唧唧，對未來很迷茫，但他心裡總是明白，做還是比不做好。於是決定從現在開始保持高度警惕，等待變化的出現，並用直覺預測著變化，並做好適應的準備，無所畏懼，勇往直前，朝著新的方向前進。儘管途中嘮嘮叨叨、瞻前顧後，但它最終克服了恐懼，從而變得輕鬆自在，最終擁有了乳酪N站，擁有了幸福。哼哼，它覺得自己就是享受乳酪的權利著，當乳酪失去後，就把自己當做受害者，並且不停地責怪別人，自己不努力爭取，不聽取別人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最終能否得到乳酪到目前仍是個未知數。

從這個故事中可以看出：變化時刻在發生，事物總是在發展，時代總是在進步，那麼當變化來臨時，我們的意識也跟著不斷地更新，觀念也要跟著改變，觀念變化，行為也要跟著變化，才能對自己釋然，從而迅速朝著新的方向前進。

生活在這樣一個快捷、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的乳酪在變化。就我個人來說，乳酪始終也在變化著，十幾年前當我從原來的專業對口、學業紮實、又具有一定教學經驗的乳酪A站步入到現在的不是專業對口、學業格格不入的乳酪B站時，我曾經恐懼過、迷茫過，但是我把這種恐懼、迷茫當做一種動力，促使我努力學習，眼觀六路，耳聽八方，學他人之長，始終堅定別人能做的，我相信我也能做，並能做好。經過我的不懈努力，現在我不但適應了乳酪B站中的工作和生活，而且還享受到乳酪帶給我的幸福和快樂。但是我相信，變化隨時還要發生，危機還可能存在，但是我相信只要自己有奮鬥的心，為目標不懈努力地去追尋，熱愛自己的事業，對工作敬業盡心、盡職盡責，對事業要努力去鑽研，選擇自己能幹的事，從一點一滴做起，從最小的事情做起，努力做到最好，時刻要與時俱進。我相信在將來的不久我們將還會擁有更好的乳酪N站。

誰動了我的乳酪讀後感15

早就聽別人說《誰動了我的乳酪》這本書很可讀，偶然的機會，在親戚家見到《誰動了我的乳酪》這本書，不由借來讀。讀完之後感觸頗多。誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。它只是一種精神上的寧靜。

書中有4個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便過起自己的美好生活。很久之後的一天，那乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們心煩：嗅嗅、匆匆隨變化而行動，立刻穿上一直掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在那聽從上天的安排……

故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的.不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。嗅嗅和匆匆，他們能及早的嗅出變化，迅速開始行動。哼哼：他因為害怕變化而否認拒絕變化，這使事情會變得更糟糕。唧唧：當他看到變化使事情變得更好，能夠及時調整自己的環境。

我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

人生的道路，變化、變故都不以人的意志為轉移，生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的乳酪在變化。先是追問——到底是誰動了我的乳酪呢?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑中。如果你在各種突如其來的變化中，一直迷茫、徘徊、抱怨，或者是一直沉浸在對過去美好的回憶中，在那一味的發牢騷，那麼我們會失去更多的東西。我們要清醒的認識到現實不想信眼淚，世界也不會因誰而改變，面對各種各樣的變化，我們要淡定，積極調整自己的心態，去迎接各種挑戰，學會化危為機。