十一黃金週的親子活動

十一假期，父母放下手頭工作，孩子卸下學業包袱，雙方難得清閒。心理諮詢專家建議，國慶長假不只是旅遊的好季節，父母應多關注孩子的內心世界，將十一打造成家人、親子溝通的黃金週。

黑龍江省曲偉傑心理學校心理諮詢專家曲偉傑介紹，接待的`青少年來訪者中，近三分之二比例存在厭學、抑鬱、遊戲過度等問題。經過分析，其深層原因是親子關係不佳、夫妻雙方關係不和諧。

曲偉傑說，假期利用的關鍵在於安排，重在平等溝通。如果一家人都期盼旅遊，則坐在一起拿出旅行圖研究，視孩子的心理、心情狀態選擇目的地。遠處可以去，近處也別忽略，不一定非得奔名山名水，自然景觀和人文景觀並重為宜。

如不準備出遠門，幾家人圍坐在一起開展娛樂活動也值得提倡。專家提醒，採用此舉時宜加強同齡人在場，以避免孩子產生孤單感。此外，莫以他人孩子為例，對照教育自己的孩子，挑撥離間式的教育方式並不可取。

讓黃金週成為孩子內心喜悅、快樂迸發的一週。曲偉傑建議家長，說孩子愛聽的話，聽孩子想說的話。為孩子當參謀長而非司令，讓孩子體驗到家庭生活的平等權利，培養其自主開展生活的能力。

專家建議，宜把黃金週當成團聚周，謹防僅僅吃喝玩樂。如有需要，可送給符合孩子性別、年齡和當下需要的禮物，以增進親密關係。