枇杷膏怎麼吃

從中醫角度來看，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。雖然叫做枇杷膏，但事實上，中醫裡真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。枇杷膏怎麼吃的呢。歡迎閱讀。

秋冬季節，不少人都喜歡吃枇杷膏，滋陰潤燥、潤肺化痰止咳、養陰清熱，有明顯的養生保健作用。那麼，枇杷膏怎麼吃呢?中醫專家給大家介紹以下幾種吃法，同時提醒各位養生需有度，吃枇杷膏要適量，切勿讓養生變傷身。

中醫認為，枇杷味甘酸、性平中帶些涼，基本上是不偏寒也不偏熱，任何體質的人都適合食用。枇杷含有豐富的營養價值，豐富的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質等，有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保持面板健康潤澤、促進兒童身體發育等等。

枇杷膏怎麼吃呢?實際上，枇杷膏中入藥的並非果肉，而是枇杷葉。但是枇杷葉屬於中藥，並不建議自行製藥服用，中醫專家建議日常保健可以以枇杷果肉做枇杷膏，同樣有不錯的養生保健作用。

梨棗枇杷膏

材料：枇杷500克、梨3顆、去核紅棗250克、蜂蜜100克

做法：將枇杷清洗乾淨，放入鍋中，加水煮1小時左右，放入清洗乾淨的梨、棗、蜂蜜，再煮1小時即可。

功效：梨棗枇杷膏有潤燥健脾、脾肺雙補的作用，適用於慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢痠軟、疲倦、不思飲食等症狀。

川貝枇杷膏

材料：枇杷250克、川貝10克、冰糖30克

做法：將所有材料清洗乾淨，放入高壓鍋中，加入適量的清水，煮半小時左右。所有材料倒入普通砂鍋中，小火煮2小時，濃縮之後即可飲用。

功效：川貝枇杷膏有潤肺止咳的作用，適用於慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、聲音嘶啞等症。

麥冬枇杷膏

材料：麥冬30克、枇杷200克、冰糖50克

做法：麥冬清洗乾淨放入鍋中，加入適量的清水煮1小時左右，放入清洗乾淨的'枇杷肉，繼續煮至軟爛之後，放入冰糖煮10分鐘左右，即可。

功效：麥冬枇杷膏有養陰清熱、潤肺止咳的作用，尤其是對於便祕患者有明顯的功效。

枇杷膏最好的吃法是：飯後半小時到一小時，含在嘴裡慢慢化，而不是直接吞嚥下去，也不要用水衝，這樣才能最大限度地發揮它的藥效。待全部化完嚥下去15分鐘後，再喝點溫水，37度的最佳。 晚上睡前半小時到一小時，再這樣吃一次。注意，枇杷膏含糖量高，糖尿病人不適用。

從中醫角度來看，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。雖然叫做枇杷膏，但事實上，中醫裡真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。但要提醒民眾的是，用來製作枇杷膏的是老葉，沒有毒性，但新葉跟果核則含微量氰化物，有微毒性，千萬別亂吃。

服用之量宜從小劑量開始，逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規之量。以溫開水衝化，通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾，以空腹時服用為佳，有胃疾者，宜在餐後半小時服用為好。服用的時候要存有舒悅的心情，才能保證自身氣血經絡的流暢，從而有利於對枇杷膏的吸收。長期以來人們已經形成了在服用枇杷膏時日之內對飲食有較為嚴格的宜忌習俗，諸如忌食辛辣腥羶、油膩厚味及菸酒濃茶，注意寒溫變化，遇有感冒寒熱、咳嗽、吐瀉、腹痛等情況暫緩服用膏方數日，瘥後再進。其實，這類宜忌僅是一個原則，我們應按個體體質與疾患性質而論，避免由於一時不注意或助痰生熱或因貪涼、寒邪直中傷脾，而妨礙進服枇杷膏，延遲服用時限，錯失時機。