龍眼吃多了會怎麼樣-龍眼不能和什麼一起吃

龍眼又叫桂圓，其味甘、性溫，具有開胃益脾、益氣養血、安神益智等功效，是冬季進補的最佳食品。可是桂圓屬熱性，因此不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火，導致便祕等多種症狀。所以建議大家在吃龍眼的時候切記不要貪吃哦。下面是小編整理相關資料。歡迎大家閱讀!

吃龍眼可增強食慾，因此很多人在吃龍眼的時候，就會忍不住多吃幾顆。可是龍眼一次性吃的太多很容易上火的。特別是兒童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃體炎、糖尿病等疾病患者，應該儘量少吃或者不吃龍眼等上火類的'水果。一般情況下，一天食用龍眼的數量應控制在4兩左右，最多不能超過6兩。

吃龍眼的好處有很多，從上面我們看出吃龍眼的副作用也不少哦，下面我們就來看看龍眼的食用禁忌吧。大家在食用的時候注意一下哦。

1、龍眼易生內熱，所以少年及體壯者少吃為好。

2、如有小便黃赤、大便乾燥、口乾舌燥等陰虛內熱表現者切記不要吃龍眼。

3、消化不良、舌苔厚膩、食慾不振者應該少吃。

4、孕婦儘量少吃龍眼，由於吃龍眼容易上火，對腹中的胎兒不好。

我們知道龍眼吃多了容易上火，那麼怎樣食用龍眼不會上火呢?下面小編將龍眼的正確食用方法分給大家，希望能夠幫助到您。我們在吃龍眼的時候不妨喝一杯菊花茶，菊花具有降火的作用，這樣就不用擔心吃了龍眼會上火了，這種方法非常適合體弱的老人、氣血不足、產後體虛、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用來滋養進補。

龍眼不能和大蘿蔔一起吃

龍眼不能和大蘿蔔吃是因為大蘿蔔屬於降氣食物一類，如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。

龍眼不能和綠豆荷葉一起吃

龍眼不能和綠豆荷葉一起吃其實很簡單，因為綠豆荷葉這種東西和大蘿蔔的功效是大同小異地，也有降氣降溫作用。

龍眼不能和香蕉一起吃

龍眼不能和香蕉一起吃?這就讓我們很奇怪了。龍眼和香蕉他們同樣是水果，在這裡，香蕉和龍眼居然不能一起吃，為什麼呢?那是因為燥熱的龍眼和寒性的香蕉倆個一起吃，不就是冰火兩重天了嗎。

如果龍眼和大蘿蔔一起吃的話，兩者之間相互衝突，引起了身體的不適應。導致頭暈等現象出現。不和香蕉吃冰火兩重天，反而讓自己火重難受。

龍眼這種東西好吃，營養價值高，對於老年人來說是一中好東西，他能調節他們的記憶力，稍微的有抗衰老的作用，那這就更是讓人都爭相吃龍眼，肆無忌憚的吃。也許我們平常不注意一些東西是否可以和其他東西一起混合的吃，但是，為了我們自己的身體的健康著想，有時也應該去多瞭解一下我們吃的東西，這對我們百利而無一害的。