美容養顏小妙招

美容養顏(maintain beauty and keep young)：使自己保持美麗青春的狀態。分為美容與養顏兩個階段。美容(Facialmake-up，artof)：使容貌美麗的一門藝術。最早源於古希臘的“kosmetikos”，意為“裝飾”。即通過各種方式使人美麗，尤其表現在面板方面。美容養顏小妙招有哪些，歡迎閱讀。

紅糖的功效與作用

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使面板光滑魅力，還可促進日晒面板的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。

紅糖兩用 美白祛斑+補血養顏

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。

紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

推薦——紅糖滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓面板變得乾淨透亮，粗糙的面板也會回覆光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!

用法：敷在溼潤的臉上，避開眼周和嘴脣周圍的面板，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一週做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。

功效：紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。

NO.1：乳酪(一匙) 檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜　　將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。　　NO.2：適量黃瓜汁 適量檸檬汁 1/4杯水=緊膚霜　　黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。

NO.3：蛋黃醬=護髮素　　用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮健康1光澤。把適量的蛋黃醬塗在溼發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭髮會變得柔亮。

NO.4：凍奶=去眼腫　　把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的祕方。

NO.5：花生醬=軟膚霜　　將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化乾燥起鱗的面板。

NO.6：幹麥片(半匙) 蜜糖(1/8匙) 牛奶(一匙)=潤脣膏　　將以上三種材料混和，塗在脣上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴脣變得光亮潤澤。　　NO.7：牛油果(1/4個) 橄欖油(一匙)=潤甲霜　　牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎後與橄欖油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨，幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。

NO.8：蛋白=***皮　　生蛋白塗在面板上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。

1.大量補充維生素

不僅有利於增強人體免疫系統，還能促進毛髮和指甲的生長以及面板的修護。

2.洗日光浴時，要在頭髮上塗發用防晒油而不是護髮劑

護髮劑可以應付溼熱但不能應付乾熱。陽光的熱量再加上護髮劑的油脂，足以能把你的頭髮燒焦。

3.使用脫毛蠟前服用止痛藥

在使用脫毛蠟的前四十分鐘，服用止痛藥，用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了。

4.預防少白頭

多吃含有維生素B的`食物。太陽穴旁出現白髮就是此類食物攝入不足的標誌。

5.赤腳走路

這有助於鍛鍊構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先著地，最後輪到腳趾。

6.減輕心理壓力

心理壓力過大會助長脫髮和粉刺，還是引起腳臭的常見原因(因為腳底的汗腺對情緒波動的反應最快)。 7.不要在度假的前一天用脫髮蠟清除腿毛

打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因為面板需要經過四十八小時的恢復時間，而且如果你將面板突然暴露在陽光下，會導致面板產生腫塊。

8.不要剛用完比基尼蠟就下水游泳

最理想的做法是等三天以後再下水。因為泳池中的水含有大量的氯，會使剛脫過毛的比基尼線產生過敏反應並且出現紅腫。

9.注意在陽光下保護染色的頭髮

有沒有聽說過有一個女孩的頭髮在泳池裡變成了綠色?確有其事。如果你染過頭髮，就要用防水防晒油和含有UV射線過濾成分的洗髮水來保護頭髮上的色彩。

10.洗頭時按摩頭部

洗頭時要經常按摩頭部，這樣不僅能增加頭部供血量還能使頭髮明顯變得富有彈性。最後一遍沖洗用冷水還會使頭髮更富有光澤。