夏季養生泡溫泉小妙招

夏季養生泡溫泉

泡溫泉也能健康消暑

正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內的熱量，使人感覺涼爽一樣，夏季夜泡溫泉，出一出汗，而後在清風中散盡全身的'暑氣，比吹空調、喝冷飲更能消暑氣，也更有益於身體健康。所以夏夜泡溫泉是一種“順四時，適寒暑”的健康消暑休閒方式。

夏季泡溫泉好處多多

夏天泡溫泉也是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，體內的毒素通過毛孔隨著汗液排出體外，有助於增強體質和提高免疫力。

這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

溫泉水裡氡氣、偏矽酸、硫化物、氟、鍶、鋰等含量恰到好處，在洗溫泉過程中，這些物質經吸收後部分滲透到體內，進而使血管擴張，改變面板的酸鹼值。在這個夏天，改善面板、養顏美容不再只是一個夢。