2022重陽節登山活動方案(14篇)

為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼大家知道方案怎麼寫才規範嗎？以下是小編幫大家整理的2022重陽節登山活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2022重陽節登山活動方案1

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業餘文化生活，增強老年人蔘與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節”登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間

20xx年10月13日8時整

二、活動地點

群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員

身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項

1、請穿著方便活動的'衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70週歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽菸，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示：

參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

2022重陽節登山活動方案2

為了巨集揚尊老、敬老、助老的中國傳統美德，豐富老年人的.精神文化生活，營造溫馨和諧的社群氛圍，物業服務中心將與20xx年10月17日＂重陽節＂組織xx小區老年人登西山活動，活動方案如下：

一、活動時間：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

二、報名方式：

1、採取自願報名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；

2、請符合條件參加者本人帶身份證到物業服務中心前臺填寫報名表；

3、報名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名額有限，報滿為止，請廣大業主/住戶報名時留意。

三、活動方式：

1、10月17日上午8：00在一期七棟東側集合，坐車到西山森林公園停車場，沿盤山公路經過xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場，xx：30坐車回小區。

2、各位參與活動的業主可自帶水果、點心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

歡迎廣大老年朋友積極參與！

2022重陽節登山活動方案3

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、資訊，改善親子關係，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛鍊和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同遊)

2、活動目的：

(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;

(3)講解戶外安全小常識

(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德————敬老與孝道;

3、時間安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活動地點：

塘朗山郊野公園

5、活動安排：

(活動安排在意見徵集後可能調整)

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽

下山、山下自由活動

6、活動內容：

(活動內容在意見徵集後再填上，請策劃組的`家長彙總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

編號活動內容裁判員安全義工地點備註

7、活動規則：

A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母儘量不要同隊，媽媽們在後墊尾。親子登山隊各佇列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

B、關於重陽節知識、登山鍛鍊知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師後長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

8、活動要求：

A、安全第一、紀律第二

B、團結合作、輕鬆愉悅

C、分工明確、關注細節

D、自備食糧、確保健康

9、活動組織與任務分工

10、活動評獎：

(1)獎項：團隊協作獎;知識搶答獎;

(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

2022重陽節登山活動方案4

一、主辦單位：

xx大學

二、活動物件：

xx大學在校大學生

三、活動主題：

為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

xx年10月5日週日(考慮到許多同學下週一的時候都有課，可能把時間調整到週日)

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織遊戲等活動。(時間根據現實情況變動)

六、遊戲內容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的`脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的)。

2，信任背摔(危險係數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然後另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布

2，溼紙巾

3，酒精棉球

4，創可貼

5，胃藥等

(根據人數定，費用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

注意事項

請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022重陽節登山活動方案5

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業餘文化生活，增強老年人蔘與群眾體育活動的`意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節”登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間：20xx年10月13日8時整

二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項：

1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70週歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽菸，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容：

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示：參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

2022重陽節登山活動方案6

一、活動的背景、目的與意義。

在老齡化日趨嚴重的今天，尊老這一傳統美德顯得尤為重要。對於退休教師來說，他們的子女一般非常優秀，在外奔波忙碌，沒有時間陪伴老人。退休教師是國家的功臣，在自己的崗位上兢兢業業為祖國培育人才。所以我們應當尊敬並報答他們。因此，在九九重陽節來臨之際我們擬舉辦此次活動。讓他們感受到來自社會的溫暖，來自志願者的溫暖，並讓我們的志願者們學會感恩。

二、活動時間與地點

時間：__月__日(星期天)

地點：學校小廣場或社群廣場

三、活動的展開形式

本次活動以展覽、競賽的形式開展。

四、活動內容

1、象棋比賽。象棋是國粹也深得老年人的喜愛，舉辦象棋比賽可以增進老年人之間的感情。對於優勝者送上精美小禮品作為獎勵。

2、書法鑑賞與交流。把喜歡書法的老教師們的好作品拿出來辦一個小型書法展，邀請一些老教師們一起來欣賞交流。

五、活動展開

1、活動準備和宣傳

可以讓宣傳部辦一個以“久久溫情牽手老教師”的宣傳海報，貼在各個教學樓門口和社群宣傳欄上。經過的人都可以看到起到很好的宣傳作用。此外再聯絡離退處的領導爭取他們的同意和支援，並藉助他們的力量為我們宣傳。爭取儘量多的老教師參加活動。對於場地，需要我們提前與校方或院方商量好，確定那個時段我們可以用。此外為了更好開展活動可以為此次活動挑選一名主持人來掌握活動的整體動向，避免冷場。對於書畫作品，通過走進社群與社群領導交談可讓他們推薦書法愛好者。在徵得他們同意後把他們的'作品拿來展出。象棋需要我們儘量借實在借不到可以考慮買3-4副，對於獎品需徵得大家一致意見後提前安排人去購買。屆時還可邀請學校領導或團委老師來作為我們的頒獎嘉賓。

2、活動舉辦

在活動開始前一個小時安排5-7人(可每部出一人)去佈置活動場地(視參加人數多少確定佈置椅子多少)如有需要需支帳篷。並將收集來的書法字畫找適當位置懸掛形成一條走廊形式便於人們觀看。對於象棋比賽場地需提前擺上桌子擺上象棋等待選手到來。

活動開始前20分鐘每部出一人去迎接老教師。將他們帶入活動場地入座(參加象棋比賽的選手們單獨坐)。安排2-3人負責拿著裝有紙條的盒子供參賽者抽取。每位參加象棋比賽的老教師需抽一張寫有序號的紙條來確定自己的上場順序。上午九點整由主持人宣讀開場白並宣佈象棋比賽開始並由主持人宣讀選手入場順序及實時的比賽情況同時書法展開始。上午十一點半時許(時間需具體情況具體確定)活動結束。由主持人宣佈比賽結果，對於比賽獲勝者由領導頒發證書和獎品。

最後領導作總結髮言並宣佈活動結束。並和志願者合影留念。

3、活動後續階段

每部出2-3名男生負責清理場地，將場地的垃圾清理乾淨。此外對參加此次活動表現積極的同學提出表揚。並在下次例會時總結此次活動的成功之處和不足之處。

六、經費預算

獎品三份(分一等獎一個二等獎兩個三等獎三個)預計300元礦泉水50瓶50元象棋20x4=80共計四百三十元左右。

七、安全保障

每部出1名男生成立專們的安全小組，可令一名主席或部長任組長，時刻注意老教師們的人身安全，為老人們負責更為社團負責，排除安全隱患確保活動有序進行。

2022重陽節登山活動方案7

今天是重陽節，也是中國的老人節，老人是社會關注的一個群體，也是我們關心的一個群體，老吾老以及人之老，有一天我們也將會老去，願每個人都能善待自己身邊的老人，體諒他們的言行，安慰他們的脆弱!為了弘揚中華民族的傳統美德，我校少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節老活動。

一、指導思想

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現高莊國小少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

二、活動主題：

念親恩、感親意、抒親情。

三、活動時間：

20__年10月__日

四、主要內容

根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現新世紀國小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。

2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上並帶回家送給自己的父母長輩;

3、開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的.過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根柺杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛鍊身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。

4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩於行的感人故事。

5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。

6、“敬老愛老幫老從現在做起”組織學生到附近村子的孤寡老人家中去幫助他們做一些力所能及的事情。

五、總體要求

1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。

2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

2022重陽節登山活動方案8

活動時間：

農曆9月9日

活動內容：

歌曲《好娃娃》(重陽節)

活動目標：

1、簡單瞭解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。

2、知道要尊敬老人，願意為老人獻愛心。

3、通過教學活動，讓孩子談論自己如何關心幫助爺爺奶奶的.。提高孩子交往能力和口語表達。

活動準備：

一個茶杯、一張凳子。點心蛋糕。

活動過程：

一、說說關於重陽節

1、瞭解重陽節的來歷。

2、知道重陽節的風俗：吃重陽糕。

3、發表感言，老師提問：我可以為爺爺奶奶做些什麼事?

我為什麼要幫爺爺奶奶做事?我想對爺爺奶奶說句貼心話。

二、學唱歌曲《好娃娃》

今天老師把小朋友說的心裡話編成好聽的歌曲，和大家一起唱。

(1)老師範唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。

(2)幼兒跟隨老師按節奏念歌詞。

(3)幼兒跟隨老師輕聲學唱。

三、引導幼兒為歌曲創編動作，進行情境表演。

老師鼓勵幼兒根據歌詞自己想動作，並能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。

老師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關心長輩的快樂之情。

活動延伸：

1、老師以談話的方式啟發幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事?幼兒談論後，教師進行總結。

2、教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。

2022重陽節登山活動方案9

我校將於重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美百人遠足筆架山

二、活動時間：

下午15：20從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員：

1、總指揮：

2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。

4、安全負責人：姚文昶主任。

5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。

6、後勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動具體安排

(一)、準備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：

⑴旋風組(年齡在40歲或以下);

⑵和風組(年齡在40歲以上)。

2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

4、聯絡4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。

5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

(二)、出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：__月__日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的'教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標誌的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

2022重陽節登山活動方案10

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第xx個老人節到來之際，街道社群舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社群內獨特的資源優勢，組織社群老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支援社群工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社群居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

二、活動地點：

大戲臺、公園

三、活動內容：

1.徒步登上雲臺山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲 攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支援社群工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：

社群老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的'老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動：

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社群辦公室，由社群統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社群參與活動的各單位領導，向獲十佳“社群文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社群戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：

市第二幹休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

2022重陽節登山活動方案11

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農曆九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的.及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子裡，讓大家走進大自然，即能鍛鍊身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍遊縣慈善總會龍遊縣義工總會

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支援

(贊助請與協會祕書長翁老師聯絡)

三、活動主題：

“孝滿天下，愛在重陽”

四、活動時間：

10月18日

五、地點：

湖鎮三疊巖

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設定一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人蔘賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午登山比賽，

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊巖停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍遊。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份資訊。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閒運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支援!

2022重陽節登山活動方案12

一、活動背景及意義

重陽節，是登山賞菊飲酒的節日，也是中國尊老盡孝的傳統節日。隨著中國老齡社會的到來，家鄉的老人越來越多，長輩對晚輩的愛就如滔滔不息的長江水，而晚輩對長輩的愛就大打折扣了。值此重陽節來臨之際，想為家鄉的老人再次舉辦敬老活動，歡度不一樣的“老人節”。給老人送去更多的溫暖和歡樂，同時也喚醒晚輩後生們別忘記了哺育我們成長的最親最愛的人!

三、活動主題

“九九重陽，心繫老人”

四、活動地點

下彭村排上組

五、活動時間

20__年陰曆九月初五(公曆10月__號)重陽節是在10月__日，在這裡提早到10月__日，考慮不僅老人有時間參與，其他人員也有時間參與。

六、活動準備

1、組織人員：需要4個人(一位負責在外地;一位負責家中的.，另外需要兩位具體辦事人員。專門負責酒席操辦、採買、活動場所的打掃及其他雜事)

2、經費募集：請看《活動經費募集令》並召集志願者

3、主場地：排上組祖堂配有桌椅，音響裝置。

4、佈置：對聯、條幅之類

5、活動內容：老人暢談、打牌、走棋、攝影留念、聚餐、

致辭、分發小禮品。

七、活動安排

1、10月__至__日，向所有虛歲60歲的排上老人發出邀請，訂好席面。如果條件允許，採購好小紀念品。

2、10月__日：由活動負責人與小組負責人聯絡，並說明這次活動的內容，取得組長的支援。打掃好廳堂，準備好桌椅。

3、10月__日早上佈置好主活動場所。

4、最好準備有熱水和純淨水。

八、活動過程

聚首暢談、合影留念、席間敬酒致辭、安排晚輩和老人講話;分發小紀念品

九、活動結束

結束後，要安排人員將活動室打掃乾淨，桌椅，裝置等歸回原位，並對負責人和志願者表示感謝後離開。

後附：如有更好提議，我們及時更改。

2022重陽節登山活動方案13

活動時間：

20__年10月__號上午9點

活動地點：

櫻桃班教室

活動目標：

1、初步瞭解重陽節是爺爺奶奶的節日。

2、使寶寶從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。

3、喜歡爺爺奶奶，願意表達愛爺爺奶奶的`情感。

活動準備：

糖果、重陽糕等

活動過程：

1、介紹重陽節：

老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》,老師：“爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎?

2、老師媽媽親親寶寶

寶寶真乖，老師媽媽親親你(老師隨意親寶寶)，老師媽媽親寶寶開心嗎?

3、爺爺奶奶媽親寶寶

寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎?親在什麼地方呀?(寶寶隨意說)，

4、寶寶親爺爺奶奶

爺爺奶奶親寶寶開心嗎?那我們寶寶也來爺爺奶奶。(播放親親我錄音)。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。

6、吃重陽糕

鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨後和他們一起品嚐

7、唱“hello grandpa ,hello grandma.”歌曲。

引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。

8、放“親親我”音樂

請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。

9、愛爺爺奶奶：

為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。

2022重陽節登山活動方案14

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20__年重陽節登高一系列活動，努力實現“弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐”的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的`組織基礎。

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：

具體體現：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社群(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8.“聯合釋出倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委青年聯合會

x戶外探索俱樂部

四、活動時間

20__年10月__日(星期__)

五、活動地點

__

六、組織規模及範圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要型別為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1.介紹領導來賓;

2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4.向老人贈送青少年社團志願服務聯絡卡和重陽節禮物;

5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;

6.為青少年社會組織代表插茱萸;

7.領導致詞;

8.領導為登高活動發令。

備註事項：

1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

(二)登高活動

時間：上午8:45-11:30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。

內容：

1.出發地點發放茱萸;

2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;

3.沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;

4.終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計劃

(一)報紙類：

(二)電視臺類：以新聞專題為主

(三)廣播臺類

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社群養老敬老服務工作。