電腦旁放根香蕉可防眼睛乾澀

問：我經常在電腦前工作很長時間,老覺得眼睛乾澀疼痛,有沒有辦法幫我緩解一下眼睛的疲勞?

答：經常在電腦前工作的`人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。