自律自強的演講稿範文（精選17篇）
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在當今社會生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的自律自強的演講稿範文（精選17篇），希望對大家有所幫助。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）1
尊敬的叔叔、阿姨，同學們：
大家好！
我今天發言的題目是：自立自強，在困境中奮起。
我叫郎平，今年13歲。
國小五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭裡。爸爸出國打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔著家中的一切農活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時的我是無憂無慮的。
不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒症，醫生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家裡的頂樑柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨著病情的加重，現在一週透析兩次。每次透析需要花費520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，並且外債達到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病後，媽媽家裡地裡拼命的幹活，抽空還要外出打工。由於照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能幹的活，媽媽都幹過了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。
我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅強辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學會了自理，學會為媽媽為家庭分擔壓力。我開始學著做飯、幹家務，照顧爸爸和奶奶。每天放學回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭髮;還得給爸爸端水、拿藥。
還記得我第一次和麵做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭;第一次做飯，我爬上灶臺才夠著鍋，飯卻做糊了;第一次洗衣服，晾乾後滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽幹活去了，我這個小鬼當家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、餵雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、餵飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。
然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產生了輟學的.念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多麼不想離開校園，不想離開老師和同學們啊。
學校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況後，立即向學校領導反映，學校多次幫我申請貧困補助，老師們同學們也給了我無微不至的關懷。
20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什麼途徑得知了我家的情況，驅車幾百裡來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關，並資助我上學。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫院裡見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負擔好好學習，並當場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續學業。一霎間，堵在我心裡的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學習的勁頭更大了。
今年，通過“愛心成才”春蕾助學行動，山東順達鋁業的吳媽媽與我結對子，瞭解我的家庭情況後，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學習用品，並給了我500元現金，用以資助我繼續自己的學業。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進行了兩個小時的談話，告訴我好好學習，叮囑我放心學習，爭取考上理想的大學。
當我捧著沉甸甸的助學金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終於消散了。
時光匆匆，我沒有辜負充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛心，我的學習成績穩步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學習成績一直名列前茅，德智體美勞全面發展，在學校舉辦的繪畫、書法、運動會等活動中多次獲獎。憑著強烈的集體榮譽感和認真負責的做事態度，我一直擔任班長，成了老師的小助手，同學們的好榜樣，多次被評為學校優秀班幹部，年年被評為“三好學生”、“學習標兵”。在我的精神世界裡，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。
被人關注，讓我學會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嚐了苦難，但多難的經歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。
你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學習，努力生活，回報好心人。也許在學習上我不可能達到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。
我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙雲，成為生命中燦爛的點綴;苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。
感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因為你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳;因為你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光;因為你們，我的世界珍存了幾多感動。
我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達我對他們的感激之情，我應該用自己的行動來回報他們，用優異的成績來回報他們的愛心！我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負你們對我的期望，我會努力學習，考上理想的大學，做一個對社會有用的人才，向你們學習做一個富有愛心的人，長大以後我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠傳遞下去！
我的演講到此結束，謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）2
女士們，老師們:
你們好！
今天想和大家聊聊自信自強這個話題。我覺得在座的各位選手能勇敢的站在這個舞臺上，就是自信和成功。你是對的嗎？因為我們努力站在這裡，即使不成功，也不是空白。
從前有一個年輕人，他熱愛雕塑，想拜一位雕塑家為師。但是，就像雕塑家關心自己的作品一樣，招收學徒的條件非常嚴格。五年來，每當一個年輕人塑造一件作品時，他都會把它展示給雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。許多人認為雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是說了一句意味深長的話：“只要信心不破碎。”結果，青年終於如願以償，照耀你比藍更好，超過了他的老師。原因是什麼？就是年輕人有信心不怕失敗。
生活不可能永遠安全順利，但我們總會遇到意想不到的困難，但我們不能沒有信心地生活。只要我們振作起來，下定決心，克服一切困難，就有希望，尤其是在這個競爭日益激烈的社會。即使生活無情地把我們的奮鬥和努力打得體無完膚，只要信心沒有破碎，只要能把信心之火留在心裡，就能一次次點燃生活的激情。
一個人能走多遠，不要問腳，要問意志。一個人能爬多高，不要問手，要問志向。如果一個人失去了自強不息的精神，他就已經失敗了。世界上能爬金字塔的動物只有兩種，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛一樣一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自強不息的精神，我們就會在風暴中前進。
成功可能屬於你，但也可能從你身邊擦肩而過，這取決於你是否有信心贏得它。
在這裡，我想告訴大家，自尊自愛讓我們更好的站在社會上，自強自立讓我們更有價值。我們應該從事實中認識自己。讓我們一起宣誓：做一個踏實、自尊、自信、自強的中國人！
謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）3
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁菸運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟於事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。於是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在牆上，作為警句告誡自己。每當要發怒時，他就注視牆上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁菸成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。於是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節，接著口述讓人記錄。然後又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作。，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴脣上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴脣上淡淡的血跡是他為了抵禦病痛，忍痛寫作咬成的。終於，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的讚譽，他高喊：“頑強精神萬歲！”
在歷史的長河裡，像這種例子不計其數；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事蹟。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家!
自律自強的演講稿範文（精選17篇）4
各位同學：
你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自己，實現自己，創造自己。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自己也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的剋制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，剋制使得人類引以為榮，反觀我們同學的行為：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，儘管我們的物業員工在不停的清掃;寢室裡、廁所內或校園內的一些死角處，時有發現同學在吞雲吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現階段的任務，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最後一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什麼是可以讓你永久依靠的，面對挑戰，你能坦然應對嗎?
當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強;一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”！後來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕於鴻毛，亦有重於泰山！“後來，他名垂青史，越王勾踐說： “君子報仇，十年不晚;臥薪嚐膽，必報此仇！”後來，他成為了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。
在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經受磨練，學會自律、自立、自理、自強。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）5
老師們、同學們：
今天國旗下講話的題目是《自律、自強》！
一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！
同學們我們懷揣著父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到寧岡中學，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而又神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，在大學聯考、會考中能一鳴驚人，升入理想的學校。為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！
什麼是紀律?讓我們看看《現代漢語詞典》中的解釋，紀律——是為了維護集體利益並保證工作的正常進行而定的，它與健康生活具有一致性。從學校的角度來說，紀律就是為了維護學校教育教學工作正常進行而制定的要求每個學生都遵守的規章、條文，它是校園生活中具有強制性的行為規則。俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。
近來讀了先生的文章：《素質教育在美國——留美博士眼裡的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學生吸菸初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，並建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報警，但教師體罰孩子是合法的，因為他們是為了一個民族的成長。再說英國，在英國一個學生幾次違反課堂紀律，影響教師上課，學校有權將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因為英國法律明確規定，教師可以體罰學生，韓國的法律對教師體罰學生的棍棒的精細有明確的規定。我國教育部針對一些地方和學校出現了教師特別是班主任教師不敢管學生、不敢批評教育學生、放任學生的現象，新出臺的《中國小班主任工作規定》第十六條明確規定:“班主任在日常教育教學管理中，有采取適當方式對學生進行批評教育的權利。”
應該說，新的學期剛剛開始，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學生都能準時進入班級，認真早讀;走在校園裡，你會感到學校比過去更乾淨了;課間操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍;高二(1)班陳佩佩等同學看到學校素質樓的水管破裂後，主動去維護並報告學校;上週週日下午第三節自習課，我還特意檢查了全校的情況，看到高一(1)班-(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、八年級(1)班等班級絕大多數同學在教室安靜地學習，讓人感動…………好的方面還不止這些，還有不少。
這個良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：
一是因為我們的目標是建立一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。
二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是老師連哄帶嚇甚至罵出來的。
同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情;越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟;越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視為一種自覺行為，等等，那麼整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑑於此，我校將新學期的第四周定為“自律與規範周”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規範自身的行為，處處嚴格要求自己。
美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然後用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數都吃下了糖果。以後，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，並且失業率很高。可見，自律是一個人成功的基礎。
讀過《西遊記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。同學們，當你也日益的將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以後的日子裡，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。
最後再一次重複那句話：寧岡中學是人才培養的風水寶地，真心期望寧中學子今後都能成為社會的有用之才，不要讓關心我們的人失望！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）6
尊敬的老師、同學們：
下午好！我今天演講的是自立自強。
自立就是尊敬的事情自己幹，自立意味只我們要學會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創造生活。自強就是自力更生、發憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。
自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因為可能摔倒而不去嘗試走路嗎?那你可是到現在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎?沒有，這說明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼，再次挺起你的胸膛迎接挑戰，成功就在不遠處。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學，我們是否想過，我們每天收穫了什麼?生活腐化，玩物喪志，沉溺於網路世界，學術精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎?
人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經客觀存在了，我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。
正處於學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學校的道路上。我們只有勤奮、踏實的學好一點一滴的知識，才能最終走向成功。
其實自立自強並不是壞事，我們通過自己的雙手創造自己的天空，這有生命不好呢?
同學們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭取！
謝謝！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）7
尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：
大家好！今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新學生守則的第三條。同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業的強大動力。“自強不息”是中華民族優良傳統美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創造了偉大的東方文明，屹立於世界民族之林。無數優秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束，作為中學生，我們是12國小的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12國小生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、複習，並高質量的完成作業，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不鬆懈，值日時他們用汗水換來窗明几淨……自律使我們變得優秀，自律讓我們變得自信而充實！“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在於運動，而運動其意義在於增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊在於堅持，堅持就是勝利！
同學們，我校於本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽專案，在此，我呼籲大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨幹和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定！
最後，希望12國小的全體師生一同自強，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
自律，是我們每個人生活當中都接觸過的一個詞彙。對於我們現代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規則，最後呈現的可能就是一個亂糟糟的場景。而對於我們正在發展的大學生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那麼一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越沒有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準備。
還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那麼這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什麼，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費時間，而是要在自律的基礎上合理的'分配自己的生活和時間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點半之前準時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學會堅持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。
我們不僅要去自律，更要學會如何自律，這是我身處自律中所學習到的一部分。如何學習自律，那就是把一些好的習慣總結起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成為我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續維持和儲存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規律和基礎。在座的同學，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學們！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）9
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
演講的題目是《讀好書，做自律的人》。
所謂自律，是根據制度規定或道德規範而進行的行動選擇和自我約束，比如我們每天穿校服，按時上課、按要求列隊、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盤，教學樓內輕聲慢步不打鬧、按時就寢、保持衛生等等，都屬於自律行為。作為集體，它是一種文化風氣；作為個人，它是一種修養.
凡是公共環境，就都有法規束縛，同時，使公眾平等地享受自由；如果有人超越了自由的限度，就會侵犯他人的權利和自由，所以，道德規範和制度約束中，包含了我們每一個人的利益，我們要自覺地尊重別人、尊重環境、尊重製度，努力做一個自律的人。
怎樣實現自律呢？西點軍校的約翰中將曾說過：一個人要想戰勝別人，首先要戰勝自己；想要戰勝自己，首先要有自律能力。一個人要學會嚴格要求自己，不放縱，不給自己的缺點找藉口，日久形成習慣，他就會成為一個自律的人。其次，通過讀好書，成為自律的人。
我們楓葉學子有理想，有抱負，讀好書是為將來作知識儲備和素養修煉。通過讀好書，能更好的實現學習自覺和行為自律。因為學習這種事情，不能總靠老師監管或別人催促，有了主動、有了自覺、形成自律更快樂。所以，讀好書，做一個自律的人，是一種境界。走進這種境界，你擁有的不僅是美好的精神享受，你的人格也會因此變得更加完美，還有等待你的成功。
謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）10
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。
“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。
圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧祕，梅蘭芳蓄鬚明志，拒絕為日本人演戲。
現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索著我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的祕訣，勝利的祕訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自願的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。
學習上的自主即能夠自主複習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持複習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而鬆懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。
精神上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善於思考、奮發拼搏、勇於創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生！
我的演講完了，謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）11
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
你們好！
我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這裡跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛鍊機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。
我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴於自律，又要樂於他律，還要敢於律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管著我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再後行，要有充分的考慮。
高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放鬆，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。
同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以後後悔的損失吧，那是你以後所不能接受的。
我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就彷彿是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標。我們應該做一個遵規守紀的人。
對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別很大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩遊戲，沉迷於網路中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查詢資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益於學習的書，調整之後繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的學生。
自律的同學還會嚴格要求自己，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自己學得了什麼？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自己，什麼可為，什麼不可為，什麼堅決不為。會問自己，我在做什麼？我該怎麼做？對我來說最重要的是什麼？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎？”
學校沒有紀律便如磨坊裡沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。
掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作為學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收穫的知識，養成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴於律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實並不高，海其實也不遠，青春只會在奮鬥中發光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴於律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌豔芬芳。
我們雖然普通，但是這裡的嚴格管理讓我們並不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間裡，嚴於律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的衝刺。
讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》裡的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我願意。在座的各位同學，你們願意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）14
親愛的老師同學們：
大家好！我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎麼了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機。狹窄的螢幕和按鍵彷彿有著無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在裡面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱裡。我好像掉進了深淵，黑幕下的深淵。
於是學習開始心不在焉，效率變得極低。有時候寫一兩個字要花幾分鐘。看著練習本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感湧上心頭。但這種感覺立刻被手機的誘惑侵蝕，只剩下對遊戲和簡訊無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之後，羞恥和自責接踵而至，愈演愈烈。原來手機只是一種麻醉劑，快樂一會兒要付出雙倍的痛苦。
終於，這個惡性迴圈被打破了。我媽發現了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機。我只是想讓你知道，人的一生會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則你會誤入歧途。你自己想想。”
強烈的羞恥和自責像浪潮一樣席捲海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭。“自律，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識地落在了那個熟悉的抽屜上。我開啟，那部曾經讓我沉迷的手機靜靜地躺在那裡。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個自律的人，可以抵禦任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對自己視而不見。我會成為這樣的人。從那以後，我的手機就一直放在那裡，再也沒拿起來過。自律讓那個手機的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無數人拜倒在它的腳下，無數人被它蠶食，只剩下物質的空外殼和無盡的慾望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會讓你迷失自己，只有它不會讓你墜入墮落的深淵，只有它不會讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠。
不努力，內心會壓抑；不檢查樑，心就野了。在當今這個充滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅實的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律自強的演講稿範文（精選17篇）15
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”
“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律於己，做，無愧於心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴於律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對於大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎於精而不在於多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
生活上，可以寬鬆，但絕對不能放鬆！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背後的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人讚歎的音韻節律。
其實在大學裡只要我們稍微自律，就會發現：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠；原來，流於小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）16
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《遵紀守法，學會自律》。
什麼叫遵紀守法呢?人們在社會生活中遵守有關紀律，依法辦事，嚴格遵尋法律規範就叫遵紀守法。有的同學認為，講紀律就沒有自由，講自由就不能受紀律的約束。這種看法是錯誤的。俗語說：沒有規矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。
國有國法，校有校規。作為中學生的我們，外在的紀律規範是一種提醒，一種愛護，也是一種訓練，它的目的是幫助我們學會自律。
普羅圖斯說過：“新主宰自己靈魂的人，將是永遠被稱為征服者的征服者。”勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自己的戰鬥，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現在的我們還沒有完全懂得自律的涵義，但它卻時刻在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間裡，並放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然後又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以後工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人後在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，並且失業率很高。
同學們，由此可見，自律是成功的基石。怎樣培養自律的能力，做個合格的中學生呢?
我認為自律可以落實在學習和生活中的每一個細節裡。如老師不在的午休裡，你能安靜的在自己位置上休息，就是自律;上課時同學找你聊天時，你能控制自己認真上課，就是自律。當你剋制自己愛玩的心，先認真完成當天作業，再享受自己的興趣愛好，就是自律。當你吃完食品，把包裝袋放入分類垃圾箱或隨身帶的環保袋，就是自律。
自律意味著剋制自己隨心所欲的熱情和興趣，約束自己的一時衝動，這對於天性好動好玩、熱愛自由不受拘束的我們，確實不是一件易事。但是，從長遠來講，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其實是情緒、慾望和感情的奴隸”。沒有剋制與堅持，無法得到隨之而來的各種獨特技能和能力，也不可能實現自己的夢想。
有時候，每一點小小的剋制，也會使人變得更堅強;每一點小小的放縱，都會使人變得更軟弱!
總而言之，自律並不是束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序，為我們的學習生活爭取更大的自由。同學們，當你認識到自律的必要性，逐漸將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
自律自強的演講稿範文（精選17篇）17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是xx。今天我演講的主題是《自律——助你揚帆起航》。
前幾個星期，高三的學長們畢業，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經做好充足的準備來迎接新的挑戰？同學們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進成功的彼岸？最重要的是從自律開始。
優秀或平庸全在於自己的選擇，很大程度上取決於你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴格要求自己，是自律性不強的表現，最終會限制自我的發展。自律是對每一節課知識點是否掌握到位的思考，是對自己學習狀態的反思。當你反省時，你會發掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂裡，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰，背誦多達幾萬字的《馬太福音》。他準確無誤地做到了一字不漏地背誦，當牧師驚奇的望著他時，他只是泰然自若地說，我不過是嚴格要求自己，要全力以赴。16年後這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟體公司老闆，他就是美國的比爾蓋茨。
“我盡力了，結果不理想”的藉口是否麻痺過我們自己？一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你乾脆放棄上進的努力，甘居下游……即使現在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因為你還有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。
時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空？當你正遨遊在數學的海洋裡時，一句“哥們兒，打球去！”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標早已飛到九霄雲外。為此，當拖延的思想控制你時，無論有多少理由，都要強迫自己開始。美國著名的西點軍校校訓中寫道：沒有藉口，完美執行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的計劃，堅持之後，你會發現下一個5分並不難，這是因為拖延是現實生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學習制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點，不斷地提醒自己，讓時間產生更多的生產力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。
行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進之前，給自己留好後路，認為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強的人而言，留後路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅持下去，是許多智者的選擇。
其實很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視；上課時你專注的眼神，認真的筆記；自律是你時間的利用最大化；自律就是即將成年的你，為未來努力的責任與擔當！
先做自己應該做的，再做自己喜歡做的。堅持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。
自律者自重，自重者自強，自強者自信，自信者自由，自由者自在。
同學們，希望今天你麗中養成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最後，祝大家在即將到來的學考和期末考試中調整好心態，取得優異的成績！
我的演講完畢，謝謝大家。
