自強自律的演講稿

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。隨著社會一步步向前發展，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編精心整理的自強自律的演講稿，歡迎大家分享。

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收穫的知識，養成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴於律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。

風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。

天其實並不高，海其實也不遠，青春只會在奮鬥中發光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴於律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌豔芬芳。

我們雖然普通，但是這裡的嚴格管理讓我們並不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間裡，嚴於律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的衝刺。

讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》裡的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我願意。在座的各位同學，你們願意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

尊敬的老師、同學們：

下午好！我今天演講的是自立自強。

自立就是尊敬的事情自己幹，自立意味只我們要學會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創造生活。自強就是自力更生、發憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。

自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因為可能摔倒而不去嘗試走路嗎？那你可是到現在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎？沒有，這說明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼，再次挺起你的胸膛迎接挑戰，成功就在不遠處。

在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學，我們是否想過，我們每天收穫了什麼？生活腐化，玩物喪志，沉溺於網路世界，學術精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？

人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經客觀存在了，我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。

正處於學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學校的道路上。我們只有勤奮、踏實的學好一點一滴的知識，才能最終走向成功。

其實自立自強並不是壞事，我們通過自己的雙手創造自己的天空，這有生命不好呢？

同學們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭取！

謝謝！

驀然回首，寒窗十餘載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風雨兼程，走進許多人夢寐以求的大學。古人云：“有志者，事競成。”足見人不可一日無志，綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負。

人人都想成功，可成功女神並不垂青所有的人，但我相信所有參與，嘗試過的人即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一個天才貝多芬，也只有一個神通莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠，不要問雙腳，要問意志，人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行，即使失敗了，這一生也會因這一路的風雨兼程而變得更加精彩，因為只要我們曾經擁有又何必在乎天長地久。我們應在風雨中自強不息，我們應在雨中在風中展翅飛揚！

大學裡的我們渴望獲得才華，收穫才能，讓別人認可自己，引領自己走向成功。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背於學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們是否還懷有拼搏、收穫的心對待生活。

我們每天都沉浸在網路與手機的世界裡。我們是否想過我們每天收穫了什麼，我們是否能知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大影響，斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設，現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。

俗話說“無志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的動力，能讓我們為實現目標而艱苦奮鬥，憑藉堅忍不拔的信念屹立在成功的顛峰眺望遠方，立志貴在堅持，立志貴在立大志！而立大志，莫過於立志成才，照亮祖國未來的希望。

立報國之志，學報國之才，踐報國之行。自強、立志、報國不是喊口號，而是要有實際行動，無需遲疑，現在就行動吧！我們的未來，就需要我們自己牢牢將其把握在手中！或許只需要在勇氣上踏出一小步，我們就在立志成才上踏出了一大步！從今天起，不，就是此刻，身為學生的我們定下自己的努力方向，一步一個腳印走好為祖國奉獻的每一步吧！

各位同學，你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自我，實現自我，創造自我。

自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自我也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的剋制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，剋制使得人類引以為榮，反觀我們同學的行為：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，儘管我們的物業員工在不停的清掃；寢室裡、廁所內或校園內的一些死角處，時有發現同學在吞雲吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現階段的任務，要做到“有所為，有所不為”。

自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最後一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什麼是可以讓你永久依靠的，面對挑戰，你能坦然應對嗎？

當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強；一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”！後來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕於鴻毛，亦有重於泰山！“後來，他名垂青史，越王勾踐說：“君子報仇，十年不晚；臥薪嚐膽，必報此仇！”後來，他成為了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。

在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經受磨練，學會自律、自立、自理、自強。

尊敬的叔叔、阿姨，同學們：

大家好！

我今天發言的題目是：自立自強，在困境中奮起。

我叫郎平，今年13歲。

國小五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭裡。爸爸出國打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔著家中的一切農活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時的我是無憂無慮的。

不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒症，醫生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家裡的頂樑柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨著病情的加重，現在一週透析兩次。每次透析需要花費520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，並且外債達到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病後，媽媽家裡地裡拼命的幹活，抽空還要外出打工。由於照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能幹的活，媽媽都幹過了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。

我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅強辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學會了自理，學會為媽媽為家庭分擔壓力。我開始學著做飯、幹家務，照顧爸爸和奶奶。每天放學回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭髮；還得給爸爸端水、拿藥。

還記得我第一次和麵做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭；第一次做飯，我爬上灶臺才夠著鍋，飯卻做糊了；第一次洗衣服，晾乾後滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽幹活去了，我這個小鬼當家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、餵雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、餵飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。

然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產生了輟學的。念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多麼不想離開校園，不想離開老師和同學們啊。

學校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況後，立即向學校領導反映，學校多次幫我申請貧困補助，老師們同學們也給了我無微不至的關懷。

20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什麼途徑得知了我家的情況，驅車幾百裡來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關，並資助我上學。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫院裡見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負擔好好學習，並當場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續學業。一霎間，堵在我心裡的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學習的勁頭更大了。

今年，通過“愛心成才”春蕾助學行動，山東順達鋁業的吳媽媽與我結對子，瞭解我的家庭情況後，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學習用品，並給了我500元現金，用以資助我繼續自己的學業。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進行了兩個小時的談話，告訴我好好學習，叮囑我放心學習，爭取考上理想的大學。

當我捧著沉甸甸的助學金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終於消散了。

時光匆匆，我沒有辜負充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛心，我的學習成績穩步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學習成績一直名列前茅，德智體美勞全面發展，在學校舉辦的繪畫、書法、運動會等活動中多次獲獎。憑著強烈的集體榮譽感和認真負責的做事態度，我一直擔任班長，成了老師的小助手，同學們的好榜樣，多次被評為學校優秀班幹部，年年被評為“三好學生”、“學習標兵”。在我的精神世界裡，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。

被人關注，讓我學會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嚐了苦難，但多難的經歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。

你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學習，努力生活，回報好心人。也許在學習上我不可能達到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。

我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙雲，成為生命中燦爛的點綴；苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。

感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因為你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳；因為你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光；因為你們，我的世界珍存了幾多感動。

我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達我對他們的感激之情，我應該用自己的行動來回報他們，用優異的成績來回報他們的愛心！我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負你們對我的期望，我會努力學習，考上理想的'大學，做一個對社會有用的人才，向你們學習做一個富有愛心的人，長大以後我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠傳遞下去！

我的演講到此結束，謝謝大家！

老師們、同學們：

今天國旗下講話的題目是《自律、自強》!

一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊!

同學們我們懷揣著父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到寧岡中學，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而又神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，在大學聯考、會考中能一鳴驚人，升入理想的學校。為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律!

什麼是紀律?讓我們看看《現代漢語詞典》中的解釋，紀律——是為了維護集體利益並保證工作的正常進行而定的，它與健康生活具有一致性。從學校的角度來說，紀律就是為了維護學校教育教學工作正常進行而制定的要求每個學生都遵守的規章、條文，它是校園生活中具有強制性的行為規則。俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。

近來讀了先生的文章：《素質教育在美國——留美博士眼裡的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學生吸菸初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，並建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報警，但教師體罰孩子是合法的，因為他們是為了一個民族的成長。再說英國，在英國一個學生幾次違反課堂紀律，影響教師上課，學校有權將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因為英國法律明確規定，教師可以體罰學生，韓國的法律對教師體罰學生的棍棒的精細有明確的規定。我國教育部針對一些地方和學校出現了教師特別是班主任教師不敢管學生、不敢批評教育學生、放任學生的現象，新出臺的《中國小班主任工作規定》第十六條明確規定:“班主任在日常教育教學管理中，有采取適當方式對學生進行批評教育的權利。”

應該說，新的學期剛剛開始，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學生都能準時進入班級，認真早讀;走在校園裡，你會感到學校比過去更乾淨了;課間操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍;高二(1)班陳佩佩等同學看到學校素質樓的水管破裂後，主動去維護並報告學校;上週週日下午第三節自習課，我還特意檢查了全校的情況，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、八年級(1)班等班級絕大多數同學在教室安靜地學習，讓人感動…………好的方面還不止這些，還有不少。

這個良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：

一是因為我們的目標是建立一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。

二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是老師連哄帶嚇甚至罵出來的。

同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情;越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟;越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視為一種自覺行為，等等，那麼整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑑於此，我校將新學期的第四周定為“自律與規範周”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規範自身的行為，處處嚴格要求自己。

美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然後用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數都吃下了糖果。以後，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，並且失業率很高。可見，自律是一個人成功的基礎。

讀過《西遊記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。同學們，當你也日益的將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。

同學們，讓我們在以後的日子裡，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。

最後再一次重複那句話：寧岡中學是人才培養的風水寶地，真心期望寧中學子今後都能成為社會的有用之才，不要讓關心我們的人失望!

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。

“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。

圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧祕，梅蘭芳蓄鬚明志，拒絕為日本人演戲。

現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索著我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的祕訣，勝利的祕訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。

行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自願的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。

精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。

學習上的自主即能夠自主複習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持複習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而鬆懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。

精神上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。

多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善於思考、奮發拼搏、勇於創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生!

我的演講完了，謝謝大家!