世界無煙日演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在快速變化和不斷變革的新時代，很多地方都會使用到演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家整理的世界無煙日演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

各位老師同學：

大家好！我今天演講的題目是：創造無煙環境！

20xx年5月31日是第29個世界無煙日，對環境與生命的熱愛，而且向吸菸的同學發出了摒棄菸草的號召，讓更多的朋友加入到無煙隊伍裡來，為構建無煙環境盡一分力量。作為國小生，我們應當從自身做起，珍愛自己，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離菸草，放飛夢想！

讓我們呼喚無煙環境的到來，呼喚人類遠離香菸，靠近健康每一天。回想過去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒品沒什麼分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去！吸菸不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香菸對我們人類的毒害是多麼的大！當你忍不住要吸菸時，請三思而後行。

我非常反感吸菸，因為我知道煙不是什麼好東西，我想對迷戀吸菸的人們說：“香菸就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調查到：世界衛生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學證據表明，菸草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。菸草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死於吸菸。在歐洲近50萬人；在美國近43萬人死於吸菸有關的疾病（佔死亡總數的1/6）。在常吸菸者中，有1/4以上的人會發生早死。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬人死於與吸菸有關的疾病在中國25萬人吸菸與死亡率前瞻性研究中發現，在1992～1995年間這個佇列中已有8688人死於與吸菸有關的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國人群中，吸菸導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸菸水平預測，到20xx年，死於吸菸的人數將為100萬，到20xx年為200萬，到20xx年為300萬。如果中國人的吸菸行為不發生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸菸者，其中至少有100萬人將死於吸菸，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。吸菸的朋友們，你們看到這些有什麼感想，有想過要戒菸嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖。“吸菸的朋友們”們遠離香菸吧！你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的！銷售香菸贊助商們，請你們為我們這個世界著想一下吧，少做一些香菸的生意，讓世界變得更美麗些吧！

大家一起呼喚無煙環境，一起呼喚美麗的世界！

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

首先介紹一下吸菸的危害：

　　一、吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。

　　二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。

　　三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

所以同學們應引起足夠重視。

我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒菸，共同建立無煙環境。

謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是八年級2班的**，今天我講話的題目是《杜絕吸菸關愛健康建立無煙校園》。

在人們日益關注健康的今天，“吸菸有害健康”已成為人們的共識，世界衛生組織把每年的5月31日定為“世界無煙日”。

世界衛生組織的研究表明，吸菸會導致癌症，30%的癌症和吸菸有關。每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病，我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。

據研究：一支香菸裡含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香菸中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當於吸入50---70毫克尼古丁，如果一次性服用這些量足以置人於死地。

吸菸有害健康已成為全世界的共識，而青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由於青少年正處於發育成長期，身體各系統和器官的發育尚不完善，抵抗力弱，吸菸對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。菸草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為重要的是吸菸一旦成癮，就形成神經依賴，一時很難戒除。

不僅如此，青少年吸菸還可能養成不良的生活習慣，誘發不良行為。許多研究資料都表明，青少年一旦染上吸菸的不良習慣，就會吸菸上癮嚴重者甚至發展到吸毒，從而引發偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至於身陷監獄。

吸菸“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。其實我們每天還有很多人都在被動吸菸，被動吸菸俗稱二手菸，危害更大。因此，我們除了潔身自好以外，還要自覺抵制和勸誡他人。對家人、對公共場所吸菸的人，我們應當適時予以提醒，使之儘量剋制，從而減少吸菸，也減少被動吸菸。

21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要攜手共同建立一個潔淨健康的環境。為此我們倡議：

1.“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”

2.鼓勵和監督身邊的親人、朋友戒菸。

讓我們一起努力，為建立無煙校園、建立文明校園貢獻我們的力量!

大學聯考即將來臨，祝高三學長們放鬆心情，去迎接挑戰，在大學聯考中發揮出自己的水平。祝你們金榜題名，考上自己理想的大學!相信你們是最出色的

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

同學們，吸菸正嚴重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香菸，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧裡頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸菸的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧裡頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠。菸草依賴已經被世界衛生組織列為一種精神神經疾病。

我們青少年正處在身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧裡面的有毒物質，中毒更深。如果這個時候吸菸，慢慢地我們的注意力和穩定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學習效率。吸菸還會助長去追求享樂的生活態度，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

吸菸，危及著我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸菸呢？首先，我們應該遠離菸草。當他人吸菸時，我們應儘量勸阻；當別人誘導我們吸菸的時候，我們要學會說“不”，不要帶著好奇心去嘗試吸菸。同時，我們也要盡力阻止家人吸菸，告訴我們的父母，吸菸不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠離菸草，讓我們更多人享受健康。

菸草正一步一步地損害著我們的健康，破壞我們的生活，它對於我們百害而無一利。我們作為新時代的中學生，要杜絕菸草，活出精彩！

同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支菸，不當新菸民，做無煙新一代！

同學們，老師們：

大家早上好，我今天國旗下講話的主題是《遠離香菸，健康生活》。你們知道5月31日是什麼日子嗎？是世界無煙日。同學們，你知道吸菸對人體的危害嗎？大量的科學研究證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中都含有可導致人體發生多種致死性和致殘性毒素；吸菸者還容易患癌症。

既然菸草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸菸呢？原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是既害人又害己的行為，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。

對青少年來說，吸菸的危害不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，甚至可以導致早衰，早亡，吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急。為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們！

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道,菸草的危害是當今最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破**億人，每年因吸菸致死近**萬人。今年5月31日是第26個世界無煙日。國家衛生和計劃生育委員會近日釋出的《關於開展第26個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年世界無煙日的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。在全國範圍內開展拒絕菸草廣告、促銷和贊助的倡議活動，減少菸草製品對公眾的影響，尤其是對青少年的誤導。

那麼菸草究竟有多大危害呢?

世界衛生組織曾發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸菸不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裡是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣迴圈狀況。

對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

領導同志們：

大家好！

隨著歲月的飛速發展，我們的衛生系統進入了科學發展的一年，迎來了 世界無煙日。在科學發展的新世紀，有多少患者在醫院裡起死回生，過上了幸福的生活；然而，香菸讓許多生命在痛苦的疾病中掙扎，讓許多老人在生死之間徘徊，讓許多青少年變得抑鬱，失去青春的風采。一陣暖風吹過，一場聲勢浩大的禁菸運動如雨後春筍般在全國展開。每個人都加入了反吸菸的行列，到處倡導健康的生活方式。作為一個治病救人的醫療機構，應該高舉反吸菸的大旗，走在360線的前列，積極建立無煙醫院！

一支小香菸是一種危及生命和健康的毒藥。有多少人深陷其中，無法自拔；吸菸是慢性自殺，吸菸的危害眾所周知；因此，世界各國都在採取措施積極開展反吸菸活動。禁菸，建立文明健康的生活方式，創造無煙世界，已經成為一種時尚和世界潮流。中國禁菸勢在必行，醫院禁菸義不容辭。作為一家以挽救生命、保護人民健康為己任的人民醫院，應該順應時代潮流，積極開展無煙醫院建設，在全社會打響禁菸第一槍。

在人民群眾眼中，醫院是治病救人的地方，是保護生命、促進健康的機構；然而，吸菸有害健康，導致許多人患病，甚至許多人失去了寶貴的生命！抽菸和醫院是一對矛盾，一對敵人是兩條永遠不會相交的平行線。所以醫院的特殊功能總是向人們展示這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸菸行為格格不入！

試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香菸嫋嫋，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多麼渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療裝置，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多麼溫馨治療環境啊！在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，幹勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒有一個醫療工作者願意在汙濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人願意在被動吸菸的環境裡忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸菸而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁菸，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈願望，是順民心和民意的大好事情！

建立無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利於促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利於向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情繫病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，建立無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚！

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁菸，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始；建立無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁菸任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁菸號召，從小事做起，從點滴入手，建立無煙醫院吧！讓我們高舉著反煙的旗幟，吹響禁菸的號角，奏響全社會禁菸的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧！

謝謝！

親愛的老師們、同學們：

下午好！

明天是**年5月31日，是世界衛生組織（who）發起的第**個世界無煙日，今年的主題為“無煙青少年”,口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，2010年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5.31”無煙日活動應起到廣泛宣傳為“綠色奧運”，提供保障的作用。

首先介紹一下吸菸的危害：

一、吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍。另外，醫學證實，吸菸與膀胱癌的發生也有密切關係。

二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖症、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸菸，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。

所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸菸不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代。為了讓社會更加重視菸草的危害，中國控制吸菸協會組織了第二十三個世界無煙日“拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。

下面播放一段音樂，音樂之後我們會給大家介紹被動吸菸的危害。

下面介紹一下被動吸菸的危害。

先介紹一下什麼叫被動吸菸 ：

被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸菸又稱“強迫吸菸”、“間接吸菸”、“吸二手菸”。被動吸菸對兒童健康 危害很大。

首先，兒童厭食與家長吸菸有關：

兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸，兒童被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸菸，會使兒童發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯絡起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

其次，兒童身高與家長吸菸有關：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。

另外，家長吸菸影響兒童智力發育：

據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸菸。

此外，家長吸菸會引起許多兒童呼吸道疾病：

肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸菸，兒童患呼吸道疾病比不吸菸者高6％，父母都吸菸者，則高出15％左右。調查得知，有吸菸者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸菸者家庭高3—5倍。不吸菸家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3.1％，而每天吸20支香菸的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10.4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15.6％。

鑑於被動吸菸的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出於自願的吸菸侵犯，不吸菸者有維護健康的權利，不吸菸者的健康應得到保障，免受這類環境汙染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒菸一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同建立無煙環境。下週一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”徵文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的'認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。

希望大家拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代，建立無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來！

本次集體廣播到此結束，謝謝大家的收聽！

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的主題是世界無煙日。相信每一個人都知道，菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日，開展這項活動，目的在於警示世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

我們國家對於吸菸也早就制定了相應的規則，自20xx年1月起，中國內地將在所有室內，公共場所，室內工作場所，公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸菸。比如最近王源室內抽菸導致人設崩塌的這個問題，可能同學們認為這也不是一個特別嚴重的問題，但為什麼會上熱搜，甚至導致他的人設崩塌呢？我們知道吸菸是一種不健康的行為，而且它的壞處比好處要多很多。它容易引起各個系統相關性疾病，呼吸系統、腦部、骨骼、面板、肝臟都會大大受損。而且作為家裡的一員，你一個人吸菸危害的不僅僅是你自己，更是你的家人。二次吸菸的危害其實要遠遠大於你自己吸菸。所以王源所犯的嚴重錯誤就是：

一、他是違反了室內控菸禁煙法。

二、他作為一個公眾人物，一個新青年形象代表，他的一言一行都受人矚目，這個室內吸菸的行為無疑造成了惡劣影響。人設崩塌也就順其自然了。一個人的言行舉止可以體現一個人的品質，同時它也是一個人的門面。不僅公眾人物要時刻注意，我們普通人亦如此，同學們更應如此。不少中學生也有許多不文明的舉止：上課遲到，上課鈴響後還末進入教室。在課堂上吃東西。在教室大聲喧譁，影響他人學習或休息。尤其是出口成髒，髒話連篇，好無禮貌素養可言。可能大家都不以為然，其實呢？禮貌是“冬天裡的一把火”，禮貌是感情的“粘結劑”，禮貌是提高效率的“鑰匙”。有時候，不禮貌的話語，會影響到全域性。禮貌，是人際交往中，相互之間表示尊重和友好的言行方式和規範的總稱。我國有句古話：“良言一句三冬暖，惡語傷人半句多。”古為今用，我們可以這樣理解：如果你能夠尊重的與他人對話，他人也將回報予你真心的幫助，讓你受益良多；但如果你惡言相向說話沒有禮貌，那麼最終吃虧受累做無用功的只能是你自己，所以傷人的、不禮貌的話一定不要說出口。說話的語氣，也是一個人內心對人對事態度的直接體現。文明，不只是一種習慣，一種理念，而且是一種素質，一種光榮。種種不文明現象，都或多或少的反應出我們同學的素質道德修養的缺失。我們同學是新生代的力量，是未來社會的主要生力軍。學生道德狀況如何，將直接關係到中華民族的整體素質，關係到和諧社會的建設的程序，關係到社會主義現代化建設能否成功，關係到能否實現中華民族的偉大復興，學生道德屬於特定社會群體的公民道德，因此學生的道德取向，是一個社會道德的風向標，它的好壞可以直接反映出這個社會所存在的問題！

所以，同學們，從現在開始，從小事做起，向身邊的人宣傳禁菸，注重自己的一言一行！我的演講結束了，謝謝！

吸菸，在當今社會是一個極為常見的現象。儘管大家都心知肚明，吸菸危害健康，百害而無一利，遺憾的是，依然有那麼多人難以抵擋菸草的誘惑。

日前，中國疾控中心釋出的《20xx中國青少年菸草調查報告》顯示，我國13—15歲在校國中學生吸菸率為6.4%，其中男生吸菸的佔10.6%。這是我國首個具有全國代表性的青少年菸草調查國家報告，也是全球青少年菸草調查史上進行的最大規模的調查活動。

近年來，青少年吸菸率上升，菸民趨於低齡化，已並非新聞。多年來社會各界也一直呼籲要嚴格遏制這一態勢，可惜效果不佳，沒有取得明顯的成效。當一張張純真的面孔吞雲吐霧，淪為新一代菸民的時候。人們不禁要問：現在的孩子怎麼了?我們常說，少年智則國智，少年強則國強。難道祖國的偉大復興就靠這些年輕的菸民嗎?

其實，我們首先要做的並不是一味地責怪孩子，重要的是冷靜下來好好想想，孩子為什麼抽了“第一口煙”。究其原因，好奇之外，40部電影，65%有吸菸鏡頭，30部電視劇，83.33%也有吸菸的畫面。

這樣的資料是不是讓人憂心忡忡，再看看我們的周邊，情況一樣不容樂觀。校門口、居民樓零售煙攤近在咫尺，網路購煙輕鬆快捷不設門檻……不論學校、生活還是網路上的虛擬空間，菸草的誘惑無處不在。作為涉世未深的孩子，面對周遭充斥的菸草資訊，會受到怎樣的影響可想而知。他們對菸草的危害一知半解，對菸草的嘗試在蠢蠢欲動，終於從最初的新奇變成了最終的放縱，從此沉溺其中，一發不可收拾。

早有專家指出，正在成長髮育的的青少年，各系統和器官的發育尚不完善，抵抗力很弱，吸菸會讓他們比成人更易吸收到有毒物質，從而對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統造成不同程度的影響。吸菸會使青少年學生記憶力減退，精神萎麻不振，學習成績下降，甚至會助長他們追求享樂的生活態度，更有甚者會為了弄到煙錢而走上違法犯罪的道路。

這些還不是全部。即使是不吸菸的兒童也一樣正在承受二手菸的侵害，目前這個資料在我國高達1.8億。讓人驚心的是，吸“二手菸”的危害幾乎等同於吸菸。每年因二手菸霧造成的死亡的人群中31%是兒童。

對於菸草的話題，早已是老生常談，我們已經說得太多太濫了。菸草對健康的危害也是人盡皆知的一個健康常識。當你夾著菸捲吐出菸圈的時候，別忘了身邊還有這樣的群體——兒童，別忽視了你的行為將會給孩子造成怎樣的影響。

許多家長，為了孩子吃什麼更健康而勞心費神，為了孩子上哪個學校更有利於成長而四處奔走，為了給孩子創造良好的生活環境而奮力打拼。但是，首先要做的應該是為了孩子的健康把手裡的煙熄掉。這是一個簡單的小動作，卻有著大大的意義和價值。

每年的5月31日是世界無煙日。選擇兒童節前夕的這一天作為無煙日，對於我們而言是不是一種特別的提醒，提醒作為成年人的我們，有責任有義務給孩子創造一個綠色、無煙、健康的成長環境。

為了孩子，請讓“煙”消雲散，還孩子一片無煙的天空。

各位老師，各位同學：

我今天所講的主題是：吸菸有害健康!

就我們學校而言，就有好一部分男生吸菸，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裡。試問：你們真的認為吸菸就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支菸，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，汙染了環境。為什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢?同學們，父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作為：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸菸的好處，第一，可以防盜，因吸菸者睡著了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用;第二，狗都怕他，因長期吸菸者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸菸者在撿石頭打它呢;第三，年輕化因吸菸者易患各種疾病、癌症、壽命不長、

菸鹼(nicotine)是菸草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸菸者出現中樞神經系統症狀;引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸菸者追蹤40年的資料分析，吸菸造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸菸者辯解說抽菸也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸菸20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸菸者增加了20倍，吸菸者中年死亡的可能性是不吸菸者的3倍。

既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢?分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規範，做一個不吸菸、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。為了我們的環境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香菸，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

同學們，老師們：

大家早上好，我今天演講的題目是《遠離菸草，珍愛生命》。

同學們，你們知道5月31日是什麼日子嗎？是世界無煙日。

同學們，你知道吸菸對人體的危害嗎？一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都是導致癌症的元凶。

如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。世界衛生組織發表的一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和海嘯還要嚴重。

我國世界上最大香菸生產國，也是最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深。

反吸菸在我國已經是迫在眉睫。為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國菸民總數減少1。1億總體目標。

為了積極響應政府號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學遠離菸草，珍愛生命。

各位領導、老師、同學們：

大家好，明天5月31日，是世界衛生組織發起的世界無煙日，根據世界衛生組織《菸草控制框架公約》要求和我國衛生部實施的《公共場所衛生管理條例實施細則》從20xx年5月1日起，我國室內公共場所和工作場所完全禁菸。

吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做為一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一隻煙，做永不吸菸的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢？

首先，為了祖國的未來，為了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸菸史的同學們要放下手中的菸捲，走出吞雲吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。

其次，被動吸菸已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。為了不讓這被動吸菸損害我們的健康、汙染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的菸民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同建立無煙環境。

再次，禁止青少年吸菸已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁菸活動，同時我們班也要組織一次班會“菸草吞噬生命、吸菸有害健康”，一次徵文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒菸一封信”通過一系列活動加強學生對菸草危害的認識，對學校控煙的認識，對無煙家庭的認識，提出戒菸的建議，為了讓學生更好的拒絕吸菸，家庭、社會和學校要共同努力。

最後，我們計算機班的全體同學共同承諾“小手拉大手，共創無煙校園”。

親愛的老師、同學們：

我是XX班XXX，很榮幸能夠站在這裡為全校師生進行演講。本次演講的主題是：遠離煙魔，從我做起。

今年5月31日是世界衛生組織發起的第31個世界無煙日，主題是“菸草和肺部健康”。菸草危害是當今社會最為嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨的最大危險因素。“吸菸有害健康”已經被世人所公認，吸菸不僅損害自身健康，也影響他人健康。檢測資料顯示：在封閉房間內，如果有人吸菸，空氣中PM2.5會超過400；如果吸菸人對著PM2.5檢測儀吹氣，那麼PM2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍。可見吸菸的危害比霧霾更令人心驚。吸菸還是引起火災，危及生命的重大隱患。吸菸是繼戰爭、飢餓和瘟疫後，對人類生存的最大威脅。吸菸對青少年危害性更大，青少年正處在生長髮育趨於成熟的時期，對外界環境的有害因素的抵抗力更敏感，易於吸收毒物，損害身體的正常發育。同時，吸菸危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習，導致成績下降。也有的青少年由於吸菸，發展到逃學、偷盜，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎！吸菸不僅危害健康，更會影響人們的美好形象。很多菸民以為抽菸感覺很好，其實在他人看來並不是這樣的。據調查，大多數人認為吸菸這種行為給人的形象帶來的是負面影響，比如會讓人感覺不夠穩重等。

雖然吸菸的危害數不勝數，但是吸菸的行為確是可控的。所以提出以下四點倡議：

一、要從我做起，遠離菸草毒害，拒吸第一支菸，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、自覺拒絕菸草，抵制菸草危害。提倡樹立吸菸危害自己及他人健康的理念。學生要堅決不吸菸，吸菸的教師要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸菸，不在同事、朋友和家人面前吸菸，特別是不在學生面前吸菸，並逐步戒菸。三、踴躍投入到控煙宣傳活動。廣大師生要積極學習和宣傳控煙知識，在教學和學習中，應當廣泛傳播菸草危害健康的知識。

四、積極開展“建立無煙家庭”活動。我們號召每一個同學回家向父母宣傳吸菸的危害，勸說吸菸的父母少吸菸或不吸菸，使每一位孩子有一個健康的無煙的學習和生活環境。為營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質，讓我們行動起來，為創造一個無煙的環境而共同努力！

我的演講完畢，謝謝大家！

早上好！ 今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命 遠離菸草》。

本週六5月31日，是世界衛生組織發起的第二十七個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協會在1977年提出的控制吸菸的一種宣傳教育方式，旨在勸導菸民在當天不吸菸，商店停售菸草製品一天。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

臺下的同學們都已經歷或正在經歷青春期，多數的同學在心理上產生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。而不少你們的家長沒有重視自身行為給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年才可以吸菸”的觀點。不少的青少年在這種心理驅使下，將吸菸當作是否成熟的標誌，開始模仿吸菸。更有同學是在同伴的影響下，相互模仿並開始吸菸。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。中國科學院的科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，發現家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學課上學到過的一種物質，吸入人體後，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸菸就會感到精力不集中，出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

另外菸草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸菸。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。

鑑於被動吸菸的危害，同學們，你們是不是應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支菸，同時建議自己的家長、親朋戒菸，共同建立無煙的環境。我的講話到此完畢，謝謝大家！